Danh mục

Hành động vô cùng nguy hiểm sau khi tắm lúc trời lạnh, dễ đột tử do nhồi máu cơ tim

Thứ sáu, 20/12/2024 16:01

Bài viết dưới đây như một lời cảnh báo cho chúng ta về việc giữ gìn sức khoẻ trong những ngày mùa đông lạnh.

Bác sĩ Lục Dịch Thành, Trưởng khoa Y học Cộng đồng tại Bệnh viện E-Da (Đài Loan, Trung Quốc), chỉ ra rằng trong môi trường nhiệt độ thấp, các mạch máu của cơ thể con người sẽ co lại để giữ ấm khi máu lưu thông. Mạch co lại, huyết áp sẽ dễ tăng cao. Vì vậy, khi nhiệt độ xuống thấp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ trở thành tình trạng dễ gặp phải. Đó là lý do tại sao số lượng bệnh nhân đột quỵ tăng lên khi thời tiết lạnh.

Nhiều người lớn tuổi có thói quen tập thể dục vào buổi sáng, vào mùa đông phải chú ý đo huyết áp trước khi ra ngoài, nếu huyết áp tâm thu lớn hơn 140mmHg thì không nên ra ngoài và đo lại sau đó, nghỉ ngơi tại nhà. Nếu huyết áp vẫn ở mức cao thì không nên ra ngoài, nếu không gió lạnh có thể thổi vào, huyết áp có thể còn tăng cao hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên làm tốt việc giữ ấm, mặc quần áo giữ ấm, đội mũ lông có thể che được tai để tránh đầu bị gió lạnh thổi trực tiếp vào.

Tác hại của việc tắm đêm, tắm vào mùa lạnh

Ảnh minh hoạ

Về việc giữ ấm ở nhà, bác sĩ Lục Dịch Thành nhắc nhở trọng tâm là tắm rửa và ngủ vào ban đêm, đồng thời nhắc nhở mọi người không được trực tiếp bước ra khỏi phòng tắm bằng chân trần sau khi tắm: “Hành động giẫm lên sàn lạnh sẽ khiến huyết áp tăng cao và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tương tự như vậy, vừa ngủ dậy mà giẫm chân trần xuống sàn lạnh cũng không nên. Thay vào đó, bạn nên đi dép lê khi ngủ, đi tất và đắp chăn lên chân. Bạn cũng có thể bật máy sưởi. Sau khi đi tắm, hãy chuẩn bị sẵn dép đi trong nhà, lau khô chân rồi đi dép và bước ra khỏi phòng tắm".

Vì huyết áp có xu hướng dao động khi thời tiết lạnh nên bác sĩ Lục Dịch Thành khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Một số bệnh nhân tự ý giảm thuốc vì sợ làm tổn thương thận, điều này là không nên vì chức năng lớn nhất của thuốc hạ huyết áp là bảo vệ các cơ quan và thận. Nhiều bệnh về thận là do huyết áp cao phá hủy cầu thận. Để bảo vệ thận, bạn cần dùng thuốc hạ huyết áp để ổn định huyết áp.

Hoàng Lê (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hanh-dong-vo-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hanh-dong-vo-cung-nguy-hiem-sau-khi-tam-luc-troi-lanh-de-dot-tu-do-nhoi-mau-co-tim-vz109095.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 7 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 3 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 1 ngày, 5 giờ trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 30 phút trước

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 31 phút trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 31 phút trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 ngày, 1 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 2 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tin vui: Hơn 1,2 triệu người không lương hưu sẽ nhận được khoản tiền 500.000 đồng/tháng

Từ tháng 7/2025, một chính sách mới mang tên trợ cấp hưu trí xã hội sẽ chính thức được triển khai, mang lại niềm vui...
Tin trong ngày 15 phút trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 33 phút trước

Sau nhiều năm chung sống, Lan Phương lần đầu tiết lộ chuyện 'tiền bạc' với chồng Tây

Lan Phương cho biết hiện tại đã vượt giai đoạn trầm cảm, cô đang tập trung thời gian để chăm sóc cho các con.
Chuyện làng sao 40 phút trước

Thực hư chuyện vợ trẻ của Công Lý mang thai con đầu lòng

Trước thông tin có tin vui, Ngọc Hà - vợ NS Công Lý đã lên tiếng.
Chuyện làng sao 40 phút trước

Ngành 'đập sắt' ra tiền: Gần 100% sinh viên có việc sau tốt nghiệp, chỉ tuyển 30 người/năm, miễn học phí

Không lo thất nghiệp, cơ hội việc làm lớn nhưng không ít sinh viên bỏ dở giữa chừng vì không chịu nổi cường độ công...
Tin trong ngày 46 phút trước

Trường hợp này sinh năm 2011, 2000, 1985, 1965 chưa phải đổi thẻ Căn cước trong năm nay

Theo Luật Căn cước, trong năm 2025 những công dân đủ 14 tuổi, 25 tuổi, 40 và 60 tuổi phải đổi lại thẻ căn cước....
Kiến thức 58 phút trước

Kể từ bây giờ, 12 trường hợp này sẽ không được BHYT thanh toán chi phí khám chữa bệnh dù khám đúng tuyến

Theo quy định tại Luật bảo hiểm y tế 2024, có 12 trường hợp sẽ không được chi trả bởi quỹ BHYT, mặc dù người...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

1 loại gỗ đắt hơn cả vàng ở Việt Nam, chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiên, nó có công dụng gì mà đắt đỏ thế?

Loại gỗ này có giá trị kinh tế cực kì cao, một mét khối gỗ lâu năm có thể lên tới 50 triệu đồng hoặc...
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước

Theo quy định mới, sinh con được nhận 3 khoản tiền, không phải ai cũng biết

Chế độ thai sản là một quyền lợi quan trọng và thiết thực đối với người lao động, đặc biệt là các bà mẹ trong...
Tin trong ngày 2 giờ, 45 phút trước

Đây là 5 ngành học ở Việt Nam có mức lương tới 100 triệu/tháng, ra trường nhiều công ty lớn 'trải thảm đỏ' mời về

Những ngành nghề mang lại cơ hội cho sinh viên mới ra trường khi thị trường lao động khát nhân lực, mức lương có thể...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước