Danh mục

Hành động vô cùng nguy hiểm sau khi tắm lúc trời lạnh, dễ đột tử do nhồi máu cơ tim

Thứ sáu, 20/12/2024 16:01

Bài viết dưới đây như một lời cảnh báo cho chúng ta về việc giữ gìn sức khoẻ trong những ngày mùa đông lạnh.

Bác sĩ Lục Dịch Thành, Trưởng khoa Y học Cộng đồng tại Bệnh viện E-Da (Đài Loan, Trung Quốc), chỉ ra rằng trong môi trường nhiệt độ thấp, các mạch máu của cơ thể con người sẽ co lại để giữ ấm khi máu lưu thông. Mạch co lại, huyết áp sẽ dễ tăng cao. Vì vậy, khi nhiệt độ xuống thấp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ trở thành tình trạng dễ gặp phải. Đó là lý do tại sao số lượng bệnh nhân đột quỵ tăng lên khi thời tiết lạnh.

Nhiều người lớn tuổi có thói quen tập thể dục vào buổi sáng, vào mùa đông phải chú ý đo huyết áp trước khi ra ngoài, nếu huyết áp tâm thu lớn hơn 140mmHg thì không nên ra ngoài và đo lại sau đó, nghỉ ngơi tại nhà. Nếu huyết áp vẫn ở mức cao thì không nên ra ngoài, nếu không gió lạnh có thể thổi vào, huyết áp có thể còn tăng cao hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên làm tốt việc giữ ấm, mặc quần áo giữ ấm, đội mũ lông có thể che được tai để tránh đầu bị gió lạnh thổi trực tiếp vào.

Tác hại của việc tắm đêm, tắm vào mùa lạnh

Ảnh minh hoạ

Về việc giữ ấm ở nhà, bác sĩ Lục Dịch Thành nhắc nhở trọng tâm là tắm rửa và ngủ vào ban đêm, đồng thời nhắc nhở mọi người không được trực tiếp bước ra khỏi phòng tắm bằng chân trần sau khi tắm: “Hành động giẫm lên sàn lạnh sẽ khiến huyết áp tăng cao và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tương tự như vậy, vừa ngủ dậy mà giẫm chân trần xuống sàn lạnh cũng không nên. Thay vào đó, bạn nên đi dép lê khi ngủ, đi tất và đắp chăn lên chân. Bạn cũng có thể bật máy sưởi. Sau khi đi tắm, hãy chuẩn bị sẵn dép đi trong nhà, lau khô chân rồi đi dép và bước ra khỏi phòng tắm".

Vì huyết áp có xu hướng dao động khi thời tiết lạnh nên bác sĩ Lục Dịch Thành khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Một số bệnh nhân tự ý giảm thuốc vì sợ làm tổn thương thận, điều này là không nên vì chức năng lớn nhất của thuốc hạ huyết áp là bảo vệ các cơ quan và thận. Nhiều bệnh về thận là do huyết áp cao phá hủy cầu thận. Để bảo vệ thận, bạn cần dùng thuốc hạ huyết áp để ổn định huyết áp.

Hoàng Lê (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hanh-dong-vo-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hanh-dong-vo-cung-nguy-hiem-sau-khi-tam-luc-troi-lanh-de-dot-tu-do-nhoi-mau-co-tim-vz109095.html

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đi đổi đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Dòng sự kiện 3 ngày, 21 giờ trước

Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp lên tới 60 tháng lương

Người nghỉ hưu trước tuổi được hưởng thêm nhiều chế độ ưu đãi. Trong đó, người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể được...
Dòng sự kiện 3 ngày, 21 giờ trước

Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 24/6, tức ngày 29 tháng 5 âm lịch?

Ngày 24 tháng 6 là thứ ba, ngày 29 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

5 loại trứng 'phá hủy' nội tạng, số 1 nhiều người còn lùng mua ăn vì thèm

Ăn trứng rất tốt nhưng cần tránh xa 5 loại dưới đây. Vì dùng loại trứng này có thể gây ngộ độc, đầy bụng, tiêu...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 14 phút trước

Trẻ sợ bóng tối, không dám ngủ một mình, làm thế nào để 'luyện dũng khí' một cách khoa học? Phụ huynh nhất định phải đọc!

Không ép buộc hay dọa nạt, mà bằng những phương pháp khoa học sau đây, bố mẹ sẽ giúp trẻ đủ dũng khí ngủ một...
Chăm con 10 giờ, 19 phút trước

Xuất hiện một loại nấm chết người mới tại Mỹ! Nó lây lan qua không khí và khiến con người thối rữa từ bên trong...

Không chỉ gây nhiễm trùng phổi, nấm Aspergillus fumigatus còn có thể ăn mòn não, tim và thận, với tỷ lệ tử vong lên tới...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 20 phút trước

Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em nên ăn nhiều 4 loại trái cây này để bổ máu, giải độc, chống lão hóa và làm sạch tử cung

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ trải qua một loạt thay đổi về sinh lý và cô ấy có thể cảm...
Khỏe đẹp 17 giờ, 42 phút trước

Phẫu thuật cận thị tốt như vậy, tại sao bác sĩ vẫn khuyên bạn không nên dễ dàng làm? 90% mọi người không biết sự thật

Nhiều người coi phẫu thuật cận thị là “tấm vé vàng” để thoát kính, nhưng ít ai biết rằng không phải ai cũng phù hợp....
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 19 phút trước

1 loại cá được Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn cả sâm nhung: Ở Việt Nam bán đầy chợ, giá rẻ như cho

Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất 5 năm tới

Dưới đây là 5 ngành nghề được dự báo sẽ 'hot' trong 5 năm tới cùng với mức lương và nhu cầu tuyển dụng cao...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Nữ diễn viên cay đắng vì yêu Lê Công Tuấn Anh, 49 tuổi làm mẹ đơn thân

Ở tuổi 49, trước khi làm mẹ đơn thân, một mình nuôi 2 con, nữ diễn viên đã đi qua biết bao cay đắng trong...
Chuyện làng sao 1 giờ, 2 phút trước

'Ra ngô ra khoai' hay 'ra môn ra khoai' mới đúng? Nhiều người đang nói sai mà không biết

Câu này được nhiều người sử dụng trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng nói đúng Tiếng Việt.
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

4 nhu cầu quan trọng trong hôn nhân: Đáp ứng được 2 là có thể sống hòa thuận, đạt đủ cả 4 xứng đáng là cặp đôi hoàn hảo

Cuộc sống hôn nhân không phải chuyện cổ tích, mà nếu biết cùng nhau xây đắp thì sẽ bên nhau đến tuổi già.
Yêu 1 giờ, 3 phút trước

Rõ ràng trên Trái Đất có loài sâu có thể ăn nhựa, nhưng tại sao chúng chưa được nuôi hàng loạt để 'dọn rác' cho con người?

Nhựa đang tràn ngập hành tinh, nhưng kỳ lạ thay, dù đã có những loài sâu và vi khuẩn có thể “ăn nhựa”, chúng vẫn...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Đối tượng này bắt buộc phải đóng BHXH từ 1/7/2025, ít nhất 585.000 đồng mỗi tháng

Theo quy định tại Luật BHXH 2024, đối tượng này có thể lựa chọn phương thức đóng hàng tháng, 3 tháng hoặc 6 tháng một...
Kiến thức 2 giờ, 44 phút trước

Ngày Gia đình Việt Nam 2025 là ngày nào?

Ngày 28/6 hàng năm đã trở thành một dấu mốc ý nghĩa trong đời sống văn hóa Việt Nam, là Ngày Gia đình Việt Nam....
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Có nên bóc màng nhựa ra khỏi nệm khi mới mua về không? Cảm ơn ông chủ nội thất đã nhắc nhở, giá như tôi biết sớm hơn

Khi chúng ta mua giường cho ngôi nhà mới, mỗi chiếc giường thường đi kèm một tấm nệm, thường được phủ một lớp màng nhựa....
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước

Nhà nghỉ, khách sạn giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú có thể bị phạt 2.000.000 đồng

Theo quy định hiện hành, việc nhà nghỉ, khách sạn giữ lại Căn cước công dân (CCCD) của khách là không được phép và có...
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước

Những người sinh vào những ngày sau của âm lịch sẽ được tổ tiên phù hộ, sống cuộc sống giàu sang, danh giá

Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào những người bạn sinh vào những ngày đặc biệt trong lịch âm. Người ta nói rằng họ...
Đời sống số 3 giờ, 30 phút trước