Danh mục

Gan tốt hay không thì “ngón giữa dựng đứng” là có thể biết, nếu không có 3 “dị thường” thì gan được bảo dưỡng tốt

Chủ nhật, 14/11/2021 10:30

Gan là một trong những cơ quan nội tạng đơn lớn và quan trọng nhất của cơ thể, nắm giữ khoảng 13% nguồn cung cấp máu và thực hiện trên 500 chức năng khác nhau, trong đó có chức năng quan trọng là hấp thu các chất dinh dưỡng và loại thải các độc tố trong máu.

Nhưng ngày nay, do thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày chứa nhiều hóa chất độc hại, cá biển bị nhiễm độc, tẩm ướp ure, thủy ngân; rau trồng dư lượng phân bón, thuốc bảo vệ thực vật; heo dùng chất siêu tạo nạc… Ngoài ra, chúng ta còn bị ảnh hưởng bởi khí hậu, môi trường ô nhiễm… Tất cả các yếu tố đó khi đi vào cơ thể đều đến gan để xử lý độc tố. Tuy nhiên, tùy theo thể trạng ở mỗi người, nếu độc tố đi vào cơ thể quá nhiều mà không được phân giải kịp thời thì đến một chừng mực nào đó, gan sẽ bị nhiễm độc.

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Nhận biết sớm những triệu chứng nhiễm độc gan sau đây để có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh gan nguy hiểm, giảm nguy cơ tử vong.

Một trong những dấu hiệu có thể nhận biết bằng mắt thường, chỉ cần dựng đứng ngón giữa lên, nếu không có 3 “dấu hiệu dị thường” này thì gan đang được duy trì tốt.

Móng tay ngón giữa dễ gãy

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Muốn biết gan của mình có khỏe mạnh hay không thì trước hết chúng ta phải quan sát xem móng tay giữa có trở nên mỏng hơn và dễ gãy hay không.

Những biểu hiện như vàng mắt, da hay móng tay yếu có thể cảnh báo gan đang gặp vấn đề. Dấu hiệu này có thể tìm thấy ở bệnh nhân mắc xơ gan, viêm gan B và C. Nếu dấu hiệu trên xuất hiện đi kèm với biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh về gan, bạn hãy đến các cơ sở y tế để kiểm tra và nhận biết bệnh sớm.

Ngược lại, nếu móng tay của chúng ta chắc khỏe, màu sắc hồng hào thì gan của chúng ta thực sự đang ở mức ổn định.

Ngón giữa có độ dày không đều nhau, chỗ dày, chỗ mỏng

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Nói chung ngón tay của ai cũng sẽ mọc rất cân đối, nhưng nếu ngón giữa dày mỏng không đồng đều thì cần đề phòng gan có vấn đề, rất có thể là do gan bốc hỏa, chức năng gan suy giảm.

Bởi vì chức năng gan ảnh hưởng đến bài tiết của cơ thể con người, một khi nội tiết mất cân bằng, các chỉ số khác nhau sẽ mất cân bằng, khí huyết ngày càng nhiều, gây ra triệu chứng ngón tay dày không đều.

Đốm đỏ trên ngón tay giữa

dấu hiệu gan gặp vấn đề, chăm sóc sức khỏe gan, chăm sóc sức khỏe

Điểm thứ ba là chúng ta có thể dùng ngón tay giữa dựng đứng lên để xem màu sắc, nếu trên ngóng giữa của bàn tay có xuất hiện các đốm đỏ thì chứng tỏ cơ thể chúng ta có một số điều bất thường.

Như chúng ta đã biết, gan là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể, đồng thời nó cũng có thể làm giảm nồng độ bilirubin, nếu chức năng gan bị suy giảm thì nồng độ bilirubin sẽ quá cao.

Những chất bilirubin này theo máu đi đến khắp các bộ phận trong cơ thể, rất bất lợi cho sức khỏe, nếu ngón giữa xuất hiện những chấm đỏ thì rất có thể là do bilirubin cao, chúng ta phải cảnh giác nếu có vấn đề với gan.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ga.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-tot-hay-khong-thi-ngon-giua-dung-dung-la-co-the-biet-neu-khong-co-3-di-thuong-thi-gan-duoc-bao-duong-tot-100796.html

Tin được quan tâm

Từ năm 2025, muốn vào Sư phạm hoặc Y dược học bạ 3 năm THPT phải đáp ứng tiêu chuẩn này

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng đối với người sinh năm này nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 4 tháng 6, tức ngày 9 tháng 5 âm lịch?

Ngày 4 tháng 6, thứ tư, ngày mùng 9 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ và ngày Giáp Thân. Trong môi...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Đã chốt: Từ 1/7, những đối tượng này nghỉ hưu sớm vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu

Người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể hưởng lương hưu tối thiểu 45% mà không bị giảm trừ nếu thuộc các trường hợp...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ vô cùng đơn giản: Tốn 100 nghìn đồng, dưới đây là hướng dẫn chi tiết!

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Làm sao 3 ngày, 15 giờ trước

Sao Việt 3/6: 'Choáng' với tiền lương mỗi tháng của chồng Khánh Thi; Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con nhưng vẫn che đậy chồng

Tin sao Việt 3/6/2025: Chia sẻ mới nhất của Phan Hiển - chồng Khánh Thi thu hút sự chú ý từ dân tình. Diễn viên...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Uống nước nghệ mỗi ngày có tác dụng gì?

Nghệ, với hợp chất curcumin nổi tiếng, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ, đặc biệt là trong Ayurveda, một...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 24 phút trước

Tại sao tóc bạn ngày càng bạc nhiều hơn? Các bác sĩ cảnh báo: Có thể là do bạn không ăn đủ các chất dinh dưỡng này

Bạn có thấy tóc mình bạc nhiều hơn không? Có thể bạn nghĩ đó chỉ là dấu hiệu của lão hóa, nhưng thực tế, tóc...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 7 phút trước

Hay ốm vặt đừng vội tìm thuốc, bác sĩ Nhật khuyên ăn 3 món để tăng cường miễn dịch tự nhiên

Nếu bản thân bạn hay ốm vặt, người mệt mỏi thì hãy tham khảo chế độ ăn uống nhằm nâng cao miễn dịch tự nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 8 phút trước

Uống cà phê vào 2 lúc này không khác gì 'thuốc độc chết người', chuyên gia mách thời điểm tốt để biến chúng thành vàng đen

Việc uống cà phê thường xuyên vẫn gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng uống mỗi ngày sẽ gây nghiện, chẳng khác gì "thuốc...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Nghiên cứu mới từ Mỹ: Quá nhiều! Chỉ cần uống lượng này là đủ cho nam và nữ

Tùy vào từng thể trạng của mỗi người mà chúng ta uống lượng nước khác nhau cho phù hợp.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Thời điểm tốt nhất để tập thể dục không phải là 'ngay sau bình minh' mà là giờ này! Tập đúng giờ còn giúp bạn ngủ ngon và kéo dài tuổi thọ

Nhiều người cho rằng sáng sớm là thời điểm lý tưởng nhất để tập thể dục. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Đừng mặc đồ quá buồn tẻ vào mùa hè, hãy làm theo các blogger và mặc những màu sắc phổ biến này, nó thực sự đẹp

Mùa hè là mùa lãng mạn, vì vậy chúng ta không cần phải ăn mặc quá buồn tẻ và nhàm chán. Chúng ta có thể...
Thời trang + 39 phút trước

Những loại giấy tờ nào cần đổi, giấy tờ nào vẫn sử dụng bình thường sau khi sáp nhập tỉnh, thành?

Theo quy định hiện hành, các loại giấy tờ như căn cước công dân, hộ chiếu, sổ hộ khẩu, giấy khai sinh... được cấp trước...
Tin trong ngày 52 phút trước

Quy định mới nhất: Dừng xe dưới bóng râm để tránh nắng khi chờ đèn đỏ có thể bị phạt đến 6 triệu đồng

Hành vi dừng xe dưới bóng râm không chỉ vi phạm quy định của Luật giao thông đường bộ, mà còn tiềm ẩn nguy cơ...
Dòng sự kiện 52 phút trước

Thời gian công bố điểm thi, điểm chuẩn lớp 10 chi tiết của 63 tỉnh, thành

Từ 22/5, các tỉnh thành bắt đầu tổ chức kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2025-2026. Tại TP.HCM, kỳ thi vào trường THPT...
Tin trong ngày 52 phút trước

Tin vui: Trong tháng 6/2025, giáo viên sẽ được nhận khoản tiền lên tới 7.000.000 đồng, không biết là thiệt

Theo quy chế chi thưởng của từng đơn vị, giáo viên có thể được nhận từ 4 đến 7 triệu đồng, tùy thuộc vào mức...
Tin trong ngày 52 phút trước

Người dân nên làm sổ đỏ sớm trong năm 2025, đặc biệt với những trường hợp sẽ áp dụng bảng giá đất mới

Chuyên gia khuyên người có nhu cầu cấp sổ đỏ lần đầu nên hoàn thành việc cấp sổ đỏ trước 1/1/2026 vì khi áp dụng...
Kiến thức 53 phút trước

Danh sách những hành vi được coi là trốn thuế năm 2025? Người dân cần nắm rõ kẻo vi phạm

Hậu quả của trốn thuế là vô cùng nghiêm trọng. Cá nhân, tổ chức vi phạm có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự,...
Tin trong ngày 53 phút trước

Sao Việt 6/6: Jack có 'tin vui'; Thông tin tang lễ của diễn viên Tạ Am

Tin sao Việt 6/6/2025: Sau thời gian 'ở ẩn', Jack đón tin vui. Thông tin cáo phó, tổ chức tang lễ cho nam diễn viên...
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước

Hơn 20 ngày nữa, nhiều ngân hàng sẽ ngừng giao dịch chuyển khoản và rút tiền đối với trường hợp này

Kể từ ngày 1/7/2025, nếu người đại diện theo pháp luật hoặc người được ủy quyền của doanh nghiệp chưa hoàn thành thủ tục này,...
Tin trong ngày 2 giờ, 12 phút trước

Tin vui: Từ bây giờ, người dân bị thu hồi đất nông nghiệp có thể sẽ được bồi thường bằng nhà ở

Sẽ có nhiều chính sách thay đổi liên quan đến việc bồi thường khi bị thu hồi đất nông nghiệp, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 giờ, 13 phút trước