Danh mục

Gan có 3 'kẻ thù không đội trời chung', mong bạn đừng có! Ăn thêm 2 thứ, gan sẽ 'biết ơn' bạn nhé

Thứ hai, 15/08/2022 10:16

Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người, độc tố và các kim loại nặng khác nhau khi ăn vào cơ thể trong sinh hoạt hàng ngày cần được gan phân hủy và phân hủy để loại bỏ độc tố, tránh gây hại cho cơ thể con người.

Mong rằng bạn không mắc phải 3 hành vi chính gây hại cho gan, nếu bạn có thể kiên trì ăn 2 thứ trong cuộc sống hàng ngày thì lá gan sẽ “biết ơn” bạn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

3 "Kẻ thù chết người" của Gan:

Gan sợ "rượu"

Có một thực tế là nhiều người ý thức rất rõ rằng uống rượu bia làm hại gan, nhưng nhiều người trong cuộc sống dường như không có rượu không thích khi tụ tập với nhau, vì vậy uống dưới hai ly bớt đi là điều vô hại. Tuy nhiên, việc uống nhiều rượu bia lại ảnh hưởng nhất định đến quá trình trao đổi chất của gan, làm tăng gánh nặng cho gan và dẫn đến xuất hiện tình trạng gan do rượu. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý đến việc dưỡng gan, tốt nhất là nên bỏ rượu bia sẽ có lợi cho sức khỏe.

bệnh gan, kẻ thù, bồi bổ gan, hại gan

Gan sợ cáu giận

Phải thừa nhận một thực tế là nhiều khí làm tổn thương gan, nhưng thực tế cuộc sống nhiều người áp lực rất lớn nên họ thường trút bỏ những cảm xúc không tốt, nóng nảy, cáu giận… Nếu để lâu sẽ gây tổn thương gan rất lớn và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, vì vậy muốn bảo vệ gan thì phải chú ý điều tiết cảm xúc của mình.

bệnh gan, kẻ thù, bồi bổ gan, hại gan

Gan sợ "thuốc"

Gan là cơ quan giải độc nhưng cũng rất sợ “thuốc”, khi có bệnh người ta thường chọn cách uống thuốc để chữa bệnh, nhưng thuốc độc gấp ba, dùng thuốc lâu ngày không khỏi chỉ làm giảm đi rất nhiều sức đề kháng của bản thân mà còn có thể kích thích gan, khiến gan bị tổn thương và đe dọa đến sức khỏe con người. Vì vậy, không được sử dụng thuốc bừa bãi trong sinh hoạt, và phải dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ.

bệnh gan, kẻ thù, bồi bổ gan, hại gan

Ads

Ăn 2 thứ

Mận: Mận cũng có tác dụng dưỡng gan rất tốt, mận rất giàu axit xitric, có thể hấp thụ hiệu quả vitamin và enzym, từ đó giúp xóa tan mệt mỏi, đồng thời có thể cải thiện chức năng trao đổi chất của gan rất hiệu quả. Tăng tốc độ đào thải chất độc ra khỏi gan, giúp gan khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.

bệnh gan, kẻ thù, bồi bổ gan, hại gan

Tỏi đen: Đối với những người gan kém có thể ăn tỏi đen thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, tác dụng dưỡng gan của nó cũng rất đáng kể, tỏi đen không chỉ có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt mà còn có thể giúp gan giải độc rất tốt. giảm gánh nặng cho gan, giúp cải thiện chức năng gan, người có gan khỏe đương nhiên sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn!

bệnh gan, kẻ thù, bồi bổ gan, hại gan

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/gan-co-3-ke-thu-khong-d.. Nguồn: http://baove.congly.vn/gan-co-3-ke-thu-khong-doi-troi-chung-mong-ban-dung-co-an-them-2-thu-gan-se-biet-on-ban-nhe-28739.html

Tin được quan tâm

Chính thức: Người đi Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 hưởng trợ cấp mức mới cao chưa từng có

Năm 2025, người tham gia nghĩa vụ quân sự được hưởng chế độ gì? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này chính thức bị khóa SIM, thu hồi số dù là dùng số điện thoại chính chủ

Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh thật xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Hết mưa, 'làng biệt thự' triệu đô ở Hà Nội vẫn ngập trong biển nước

'Người ta hay đùa vui đây là vịnh An Khánh. Lần mưa ngập này, nước dâng lên đến nửa mét so với nền nhà', một...
Dòng sự kiện 3 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 12/10: Phương Oanh có chia sẻ mới nhất trên mạng xã hội; Em trai tiết lộ tình trạng sức khoẻ hiện tại của Hoài Linh

Tin sao Việt 12/10/2025: Tối 11/10, nữ diễn viên Phương Oanh - vợ Shark Bình bất ngờ đăng tải status mới trên trang Facebook cá...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn tối vào thời điểm này gây hại đủ bề cho cơ thể

Các nghiên cứu cho thấy thời điểm ăn tối ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa, giấc ngủ và quá trình trao đổi chất.
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 10 phút trước

Loại cá nên mua ngay khi đến chợ: Nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá rẻ chỉ bằng 1/10, chợ nào cũng bán

Đây là loại cá bình dân nhưng có hàm lượng protein cao bất ngờ.
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 5 phút trước

Thời điểm vàng uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả nhất

Hạt chia là một lựa chọn phổ biến trong quá trình giảm cân lành mạnh, vậy thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để...
Khỏe đẹp 18 giờ, 24 phút trước

'Kẻ thù truyền kiếp' của khoai lang, nhắc nhở: những thứ này không được ăn cùng nhau

Khoai lang có tác dụng bổ tỳ, kiện tỳ, kiện vị, và tăng cường thận dương. Người hiện đại coi chúng là "thực phẩm trường...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 5 phút trước

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'

Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Không chỉ ăn quả, 1 thứ trên cây mướp người biết dùng là 'báu vật' cho gan, mắt và da, còn không biết thì coi như... đồ bỏ

Mướp là một loại quả đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài quả mướp ra, một số bộ phận khác trên...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Đề xuất tăng lương tối thiểu từ 2026: Mức cao nhất có thể đạt 5,31 triệu đồng/tháng, tăng hơn 8,5 lần sau 18 năm

Bộ Nội vụ đã trình dự thảo về việc điều chỉnh mức lương tối thiểu vùng, dự kiến áp dụng từ 1/1/2026. Nếu được thông...
Tin trong ngày 5 giờ, 41 phút trước

Hỗ trợ thêm 3,6 triệu đồng/tháng cho cán bộ, công chức, viên chức chuyển công tác về Hải Phòng

Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động từ tỉnh Hải Dương (cũ) được điều động về làm việc tại trung tâm thành...
Tin trong ngày 5 giờ, 48 phút trước

Tin vui lớn: Quyền lợi BHYT chưa từng có sẽ áp dụng cho toàn bộ người dân từ 2026

Bắt đầu từ năm 2026, mỗi người sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí 1 lần/năm.
Kiến thức 5 giờ, 50 phút trước

Quy định mới nhất: Những trường hợp này sẽ không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ

Theo quy định tại Luật Đất đai 2024, sẽ có một số trường hợp không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ....
Kiến thức 5 giờ, 51 phút trước

Tử vi ngày 15/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu có vận may thăng tiến, Sửu gặp vài thử thách nhỏ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/10/2025.
Đời sống số 5 giờ, 51 phút trước

Năm 2025, đeo tai nghe một bên khi đi xe máy bị phạt bao nhiêu tiền?

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, thì hành vi sử dụng thiết bị âm thanh (trừ thiết bị trợ thính) khi tham gia giao thông sẽ bị...
Kiến thức 5 giờ, 54 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Người dân không được dùng Căn cước công dân, phải dùng sang Căn cước, có đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 5 giờ, 56 phút trước

Trường hợp này nếu không đổi hoặc cấp lại GPLX trước 1/1/2026 có thể bị phạt đến 20.000.000 đồng

Theo quy định mới, trước ngày 1/1/2026 sẽ có 6 trường hợp bắt buộc phải đổi hoặc cấp lại Giấy phép lái xe theo mẫu...
Kiến thức 6 giờ, 47 phút trước

Hàng triệu người không thể bỏ qua điều này: Thông tin mới nhất về mức tăng lương tối thiểu từ 2026

Bộ Nội vụ đề xuất tăng lương tối thiểu năm 2026, mức tăng là 7,2%, áp dụng từ ngày 1/1/2026. Một số địa bàn sẽ...
Dòng sự kiện 6 giờ, 52 phút trước

Phương Oanh có liên quan đến việc kinh doanh của Shark Bình?

Phương Oanh cho biết, giữa cô và Shark Bình không liên quan đến chuyện kinh doanh, đầu tư.
Chuyện làng sao 6 giờ, 7 phút trước