Danh mục

Đường tiêu hóa không tốt, khó có thể sống lâu! Từ chối 3 loại thịt và thường xuyên uống 3 loại nước sẽ tốt hơn cho bụng của bạn

Thứ năm, 19/08/2021 10:09

Đã nhiều ngày trôi qua nhưng mùa hè vẫn chưa thực sự biến mất, nhiều người cảm thấy khó chịu về đường tiêu hóa trong những ngày nóng. Trong thời tiết nắng nóng, thời gian giữ tươi của thực phẩm sẽ rất ngắn, dễ bị ôi thiu, ẩm mốc, nếu không giữ vệ sinh cá nhân thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Ngoài ra, trong môi trường nhiệt độ cao như vậy, cơ thể con người vốn đã nhạy cảm hơn. Nếu chế độ ăn uống không được kiểm soát tốt, thì sức khỏe có thể đáng lo ngại hơn và tuổi thọ cũng có thể bị ảnh hưởng. Để bảo vệ ruột và dạ dày, chúng ta phải bắt đầu từ những lúc bình thường và từ chối ba loại thịt.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

Thịt ốc

Ốc xào mùa hè là một món ăn rất ngon để giải rượu, cũng là món ăn vặt khoái khẩu. Thịt ốc tuy ngon nhưng rất khó làm sạch. Xét cho cùng, môi trường sống của ốc không được sạch sẽ, trong vỏ ốc có rất nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng. Ngay cả khi nó được nấu ở nhiệt độ cao, không có gì đảm bảo rằng tất cả các ký sinh trùng bên trong sẽ bị tiêu diệt.

Nếu ăn quá nhiều ốc trong mùa hè, trong dạ dày sẽ ngày càng có nhiều ký sinh trùng gây ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa và sức khỏe của cơ thể con người. Người ta khuyên bạn nên ăn ít thịt ốc vào mùa hè, nếu không ăn sẽ là tốt nhất.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

Xúc xích nướng ven đường

Sau một ngày làm việc và học tập, con người luôn mong muốn cải thiện cuộc sống của mình. Các quán ven đường là thiên đường của nhiều tín đồ ăn vặt, ở đây có đủ các món ăn vặt, nhiều người thích món xúc xích mới nướng, ăn ngập dầu và có cảm giác rất thơm. Nhưng chúng ta không biết liệu thịt trong những chiếc xúc xích nướng này đã được làm sạch hay chưa và không biết loại thịt bên trong.

Món xúc xích nướng như vậy không yên tâm ăn vì biết bao nhiêu vi khuẩn, ký sinh trùng trong đó? Hơn nữa, sau khi nướng sẽ sinh ra một số thành phần không tốt cho sức khỏe, nếu ăn thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

Thịt đông lạnh

Ads

Hiện nay cơ bản mỗi hộ gia đình đều có tủ lạnh, mặc dù sự tồn tại của nó làm phong phú thêm cuộc sống của con người, nó có thể kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm và tránh lãng phí thực phẩm. Tuy nhiên, thực phẩm thường xuyên bị đông đá trong tủ lạnh không những không ngon mà ngay cả vệ sinh an toàn cũng không được đảm bảo. Đặc biệt là thịt đông lạnh được bảo quản lâu ngày trong lớp cấp đông, mặc dù thịt không có vẻ hư hỏng và có thể ăn được nhưng có thể nó đã bị nhiễm một số vi khuẩn.

Một số người sử dụng nước sôi để tan băng thịt đông lạnh trước khi nấu. Điều này cũng sẽ phá hủy các giá trị dinh dưỡng của thịt và phát sinh nhiều thứ bẩn khác. Nếu thường xuyên ăn thịt đông lạnh, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể cũng bị ảnh hưởng, quá trình tiêu hóa cũng bị giảm sút nhất định.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

Uống 3 loại nước thường xuyên có thể tốt cho cơ thể của bạn:

- Đầu tiên là sữa chua, sữa chua không chỉ thúc đẩy tiêu hóa mà còn bổ sung cho cơ thể một số chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt nó có thể làm giảm số lượng vi khuẩn có hại, vô hình trung bảo vệ sức khỏe của dạ dày và ruột.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

- Tiếp theo là uống nhiều nước đun sôi, đây là một trong những thức uống lành mạnh nhất trên thế giới. Mọi người cần phải uống nước đun sôi mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp đỡ giải độc cơ thể, và thúc đẩy đại tiện.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

- Ngoài ra còn có cháo kê, thực ra người bị dạ dày nên uống thêm cháo kê. Không chỉ vì kê cháo dễ tiêu hóa, mà còn bởi vì nó có thể bảo vệ ruột và dạ dày tốt và làm cho quá trình tiêu hóa của một người tốt hơn.

bệnh tiêu hóa, thực phẩm lạnh

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duong-tieu-hoa-khong-tot-kho-co-the-song-lau-tu-choi-3-loai-thit-va-thuong-xuyen-uong-3-loai-nuoc-se-tot-hon-cho-bung-cua-ban-93060.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 28 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 28 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 18 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 2 ngày trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 20/10: Lương Bằng Quang kể việc Ngân 98 làm trước khi bị bắt; Pha Lê cùng chồng cũ tổ chức sinh nhật cho con gái

Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng...
Chuyện làng sao 7 phút trước

Vụ bé gái lớp 5 nghi bị bố dượng bạo hành: Có thêm loạt chi tiết gây phẫn nộ

Khi đưa cháu đến bệnh viện, cháu L. không tự đi được, phải nhờ cán bộ công an bồng cháu ra xe vì ngoài vết...
Tin trong ngày 7 phút trước

Nguyên nhân lạm phát sinh viên tốt nghiệp bằng giỏi được tiến sĩ lý giải

Tình trạng "lạm phát" sinh viên tốt nghiệp bằng giỏi, xuất sắc đang là một thực tế đáng lo ngại tại nhiều trường đại học,...
Tin trong ngày 7 phút trước

Chi tiết gây sốc về ông chủ 'tập đoàn lừa đảo” Campuchia

"Ông trùm" Chen Zhi bị Mỹ cáo buộc tội danh "âm mưu lừa đảo qua mạng và rửa tiền vì đã chỉ đạo hoạt động...
Tin trong ngày 8 phút trước

Giá một loại quả đang tăng cao, nhà vườn trả công 1 triệu/ngày vẫn không tìm đủ người hái

Hiện mỗi lao động hái cà phê có thể nhận mức thù lao từ 500.000 - 1.000.000 đồng/ngày, tùy theo năng suất và địa phương....
Kiến thức 8 phút trước

Hé lộ hình ảnh mới nhất của Phương Oanh sau khi Shark Bình bị bắt

Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn...
VIDEO 8 phút trước

Clip của Nam Em có gì mà hút hơn 5 triệu lượt xem chỉ sau ít giờ đăng tải?

Dù từng trải qua nhiều sóng gió, Nam Em vẫn khiến người hâm mộ thích thú khi “cháy” hết mình cùng âm nhạc. Tiếng hò...
VIDEO 8 phút trước

Từ đêm nay (20/10), miền Bắc chuyển lạnh

Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 22/10, miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường, trời se lạnh,...
Tin trong ngày 8 phút trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Khả Ngân khoe sắc trong thiết kế cúp ngực, tái xuất đầy tự tin sau biến cố sức khỏe

Hình ảnh mới nhất của Khả Ngân khiến netizen bàn tán liên tục vì quá khác lạ.
Thời trang sao 51 phút trước