Danh mục

Được mệnh danh là 'trái cây bảo vệ nam giới'! Nhưng hai cách ăn cà chua hoàn toàn có hại cho sức khỏe!

Thứ ba, 27/10/2020 08:55

Nhiều người biết rằng cà chua là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món nấu, món xào khác nhau, hương vị rất tuyệt vời.

Nhiều người gọi cà chua là thần dược của phái mạnh, điều này cho thấy ăn cà chua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Vậy cà chua có những tác dụng đặc biệt gì đối với nam giới? Chúng ta hãy xem xét.

1. Cà chua có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Không ít người bị bệnh tuyến tiền liệt đe dọa, đặc biệt trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt có xu hướng gia tăng qua từng năm. Đối mặt với căn bệnh này, nhiều người không khỏi hoang mang và không biết mình trở thành mục tiêu của căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt như thế nào. Thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Trong nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng chất lycopene chứa trong cà chua có thể bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới một cách hiệu quả. Lycopene và carotene có những điểm tương đồng nhất định và khả năng chống oxy hóa của nó rất mạnh. Nam giới thường tiêu thụ nhiều lycopene hơn, có thể loại bỏ hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể họ, đồng thời có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của các tế bào khối u, do đó làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Cần phải chỉ ra rằng để làm cho lycopene trong cà chua hoạt động tốt hơn, bạn nên nấu chín cà chua trước khi ăn, để lycopene có trong chúng được hòa tan tốt hơn, từ đó tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể hiệu quả.

2. Cà chua có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não

Các thí nghiệm lâm sàng cho thấy ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiều loại bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch, mà nguyên nhân chính là nhờ vai trò của lycopene.

3. Cà chua có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Hàm lượng calo và chất béo trong cà chua rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao, lại rất giàu chất xơ và vitamin C. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường, không những thế còn có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu Độ cao cũng có thể tránh được các biến chứng khác nhau một cách hiệu quả.

4. Cà chua có thể làm giảm axit uric

Với đời sống vật chất ngày càng phong phú của con người, một số nam giới không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến tăng axit uric trong cơ thể, thậm chí có thể sinh ra bệnh gút. Hàm lượng purin trong cà chua rất thấp, khoảng 4,3 mg purin trên 100 gam cà chua nên những người có axit uric cao có thể tự tin ăn.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Mặc dù nam giới có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc ăn cà chua nhưng không thể ăn cà chua một cách tùy tiện, đặc biệt, hai cách ăn sau đây rất có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

1. Trứng bác với cà chua nhiều calo

Trứng bác cà chua là món ăn dân dã thường thấy trên bàn ăn của nhiều gia đình, trông rất vô hại nhưng lại chứa hàm lượng calo rất cao. Nếu bạn đã làm món trứng xào cà chua thì nên biết rằng trong quá trình nấu món này, bạn phải cho dầu vào xào gấp đôi, tức là món trứng sốt cà chua là món ăn rất nhiều dầu. Đối với những người mắc bệnh như: bệnh tim mạch, mạch máu não, món ăn này có thể gây bất lợi cho sức khỏe.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

2. Cà chua lạnh

Vào mùa hè, nhiều người sẽ chọn cà chua lạnh để ăn, không chỉ có vị chua chua ngọt ngọt, rất giải khát, có tác dụng giải cảm nhất định. Nhưng bạn phải biết rằng để trung hòa axit của cà chua một cách hiệu quả, một số người sẽ cho một lượng lớn đường vào món ăn này, điều này khiến món ăn này trở thành một món ăn nhiều đường, chắc chắn là rất không tốt cho bệnh nhân bị đường huyết.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Về tổng thể, cà chua quả thực rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên chú ý đến cách ăn và cách nấu. Ngoài ra, khi chọn cà chua, bạn phải tránh mua cà chua chưa chín, vì lượng solanin chứa trong cà chua chưa chín rất cao, dễ gây ngộ độc thực phẩm.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duoc-menh-danh-la-trai-cay-bao-ve-nam-gioi-nhung-hai-cach-an-ca-chua-hoan-toan-co-hai-cho-suc-khoe-59535.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Húc thẳng vào xe tải, ô tô con nát đầu sau cú tông kinh hoàng

TIN MỚI CẬP NHẬT

Ricky Star phấn khích sau khi nhận máy lọc không khí từ Trấn Thành

Thông tin MC Trấn Thành giữ đúng lời hứa, tặng máy lọc không khí cho anh em cùng nhà Ricky Star và Lăng LD hậu...
Chuyện làng sao 5 giờ, 2 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 4/12/2020: Tuổi Mão đón nhiều vận may tài lộc, Dậu có thể vướng họa hao tài

Xem tử vi thứ 6 ngày 4/12/2020 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 6 giờ, 46 phút trước

Trương Quang Pháp tiết lộ cuộc sống hậu kết hôn với Thảo Trang: 'Vợ em cái gì bà thích là bà đúng'

Diễn viên Trương Quang Pháp cho biết, có vợ rất là vui dù đôi khi Thảo Trang hơi khó chiều.
Chuyện làng sao 6 giờ, 48 phút trước

Sao nam lặng lẽ bảo vệ nữ ca sĩ Goo Hara khỏi yêu râu xanh đáng sợ nhất Kbiz, chấp nhận bị dư luận sỉ vả suốt 3 năm

Nam thần tượng Yesung từng nhận vô số "gạch đá” vì vô lễ với tiền bối, mãi đến 3 năm sau, chân tướng mới hé...
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Không chỉ mình Jang Nara được công nhận là 'thánh hack tuổi', Kbiz cũng có một Lee Jun Ki sở hữu ngoại hình như 'ma cà rồng' trẻ mãi không già

Từ khóa 'Lee Jun Ki 38 tuổi' đã lên top tìm kiếm vì khán giả không thể tin nổi nhan sắc trung niên của anh....
Chuyện làng sao 6 giờ, 59 phút trước

Khách dự 'đám cưới xuyên Việt' của Công Phượng - Viên Minh: Người háo hức khi được tặng vàng, người thích mê với quà túi vải

Những món quà đặc biệt của Công Phượng và Viên Minh dành cho khách mời khiến mọi người đều thích mê.
Hotgirl, hotboy 6 giờ, 6 phút trước

Song Hye Kyo lên Top trending Naver, 'tình cũ' Hyun Bin bị réo gọi vì sự trùng hợp đáng ngạc nhiên

Một lần nữa tên của "tình cũ" Hyun Bin lại được đặt cạnh Song Hye Kyo.
Chuyện làng sao 6 giờ, 14 phút trước

Hết hồn với những bức ảnh chưa chỉnh sửa cho thấy Angelababy gầy trơ xương

Nữ diễn viên Angelababy khiến nhiều người hâm mộ lo lắng khi để lộ thân hình gầy gò đáng báo động.
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Mỹ nhân Hoa ngữ 'đụng hàng' trang phục cổ trang: Người được khen nức lời, kẻ bị chê hết nấc

Diện trang phục cổ trang giống nhau nhưng Đồng Lệ Á "ăn đứt" Lâm Tâm Như, Lý Thấm và Angelababy khó phân định ai hơn...
Thời trang sao 6 giờ, 23 phút trước

'Cặp đôi thị phi' Lương Bằng Quang và Ngân 98 lại nghĩ ra chiêu trò mới để kiếm fame?

Lương Bằng Quang và Ngân 98 vừa có động thái khiến cộng đồng mạng "lắc đầu ngao ngán".
Chuyện làng sao 7 giờ, 30 phút trước

Anti-fan kêu gọi đánh sập kênh YouTube của Hương Giang trước giờ show người đẹp chuyển giới lên sóng

Chỉ còn một ngày nữa, show thực tế dành cho các người đẹp chuyển giới Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020 sẽ chính thức lên sóng...
Chuyện làng sao 7 giờ, 32 phút trước

Bị nhắc nhở 'ăn uống bừa khó thụ thai', Bảo Thy đáp: 'Tập trung giảm cân, sau này có em bé thành mẹ bầu khỏe đẹp'

Thực hiện chế độ ăn uống giảm cân sau khi đi du lịch về, Bảo Thy đã bị anti-fan nhắc nhở không khoa học khó...
Chuyện làng sao 7 giờ, 35 phút trước

Đông Nhi chia sẻ về tháng đầu tiên của người lần đầu làm mẹ

Đối với phụ nữ, bất kể là người bình thường hay người nổi tiếng, cảm xúc lần đầu làm mẹ luôn là những cảm xúc...
Chuyện làng sao 7 giờ, 45 phút trước

Việt Anh gây hoang mang với mặt đơ cứng và mũi méo mó lạ thường

Từng sở hữu vẻ ngoài điển trai nhưng nay Việt Anh vẫn chọn việc phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi diện mạo.
Chuyện làng sao 7 giờ, 46 phút trước

Mỹ nhân 'Chiếc Lá Bay' Baifern hở bạo đi sự kiện, lấn át cả 'ngọc nữ' Yaya Urassaya

Hai mỹ nhân Thái Lan Baifern Pimchanok và Yaya Urassaya khoe nhan sắc đỉnh cao khi cùng đi sự kiện.
Toàn cảnh 7 giờ, 46 phút trước

Bên trong biệt thự đắt đỏ trị giá hàng trăm tỷ của Phùng Thiệu Phong và Triệu Lệ Dĩnh

Sau khi kết hôn, cả Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong đều làm việc hết sức chăm chỉ. Đến nay, cặp đôi này sở...
Nhà Sao 8 giờ, 46 phút trước

Chi Pu bị tẩy chay đồng loạt khi là đại diện cho Việt Nam tham dự lễ hội âm nhạc toàn cầu

Chi Pu vừa tạo nên một làn sóng tranh cãi trên mạng xã hội về việc được làm đại diện cho Việt Nam tham dự...
Chuyện làng sao 8 giờ, 48 phút trước

'Chịu chơi' như Bích Phương, đu idol bất chấp tất cả?

Nữ ca sĩ Bích Phương đăng tải hình ảnh "khoe" đồ xịn khiến dân tình xôn xao về độ "chịu chơi" của mình.
Chuyện làng sao 8 giờ, 48 phút trước

Tổ chức lễ đầy tháng của hai cháu, mẹ Hà Hồ khoe luôn biệt thự mới toanh của con gái

Những hình ảnh đầy tháng của hai con song sinh nhà Hồ Ngọc Hà được phụ huynh chia sẻ trên trang cá nhân thu hút...
Chuyện làng sao 8 giờ, 51 phút trước

Cuối tuần này, 3 con giáp may mắn cả về vật chất lẫn tinh thần, tài lộc vượng phát, tình duyên phơi phới

Ngồi không cũng đầy tiền, công việc như ý, được quý nhân nâng đỡ là tất cả những gì mà 3 con giáp dưới đây...
Kiến thức 8 giờ, 51 phút trước

Diana thực hiện chuỗi sự kiện tâm tình tuổi dậy thì tại trường trung học  

Diana bắt tay cùng Vlogger Giang ơi, cùng khởi động hành trình Diana School Tour – Cẩm nang mùa dâu tại các trường trung học...
Khỏe đẹp 10 giờ, 30 phút trước

Miley Cyrus lần đầu tiết lộ nguyên nhân ly hôn dù rất yêu Liam Hemsworth

Dù rất yêu Liam Hemsworth nhưng nữ ca sĩ Miley Cyrus vẫn không thể tiếp tục cuộc hôn nhân với anh vì họ khác biệt...
Chuyện làng sao 10 giờ, 7 phút trước

Bị xe tải 'ghim' chặt và đẩy đi một đoạn, phản ứng của người đàn ông khiến ai cũng bất ngờ

Không rõ vì sao mà chiếc xe máy của người đàn ông lại mắc kẹt và bị xe tải đẩy đi một đoạn rồi mới...
VIDEO 10 giờ, 8 phút trước

Cận cảnh nhẫn đính hôn có giá hơn 11 tỷ đồng của Gwen Stefani do vị hôn phu nổi tiếng tặng

Trong buổi biểu diễn nhân dịp Giáng sinh, Gwen Stefani đã khoe chiếc nhẫn đính hôn "khủng" trị giá 500.000 đô la do hôn phu...
Chuyện làng sao 10 giờ, 8 phút trước

Kỳ Hân xuất hiện sau sinh con thứ hai, tiết lộ sinh mổ đỡ đau hơn sinh thường

Sau khi sinh con trai thứ hai, người mẫu Kỳ Hân đã có chia sẻ đầu tiên.
Chuyện làng sao 10 giờ, 8 phút trước

Rùng mình khoảnh khắc ô tô tông trúng 2 người đàn ông đi xe máy

Khi đang lưu thông trên đường, người đàn ông đi xe máy bất ngờ bị chiếc xe ô tô chạy phía sau tông trúng rồi...
VIDEO 10 giờ, 8 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn ăn ngay món tráng miệng nào? Để xem bạn gặp may mắn gì trong 7 ngày tới!

Trong 4 món tráng miệng dưới đây, bạn chọn chiếc nào, lựa chọn sẽ cho thấy may mắn của bạn trong 7 ngày tới.
Kiến thức 11 giờ, 9 phút trước

Trang Trần chỉ ra nguyên nhân khiến Hoa hậu Đỗ Thị Hà bớt đẹp khi đi từ thiện

Cựu người mẫu Trang Trần khẳng định cô không sân si với Đỗ Thị Hà và mong nàng Hậu đọc được những nhận xét của...
Chuyện làng sao 11 giờ, 10 phút trước

Đi chung chuyến bay, bị người đằng trước xõa tóc che màn hình, cô gái bôi kẹo cao su lên tóc để trả đũa

Không vừa lòng với hành động của vị khách đi chung chuyến bay, cô gái ngồi ghế sau có hành động gây tranh cãi.
Đời sống trẻ 11 giờ, 25 phút trước

2 tên cướp táo tợn vào tận nhà, xoa đầu rồi bất ngờ giật điện thoại trên tay bé gái khiến tất cả thất kinh

Nhân lúc gia đình thiếu cảnh giác, kẻ xấu giật lấy chiếc điện thoại và lên xe cùng đồng bọn tẩu thoát. Khi đó, bé...
VIDEO 12 giờ, 35 phút trước

Được chàng trai hơn 10 tuổi đang tán khuyên không nên đi bar, cô gái bức xúc đăng đàn chửi ai ngờ bị dân mạng 'chỉ trích'

Một cô gái cảm thấy khó chịu khi người đang tán mình đưa ra lời khuyên không hợp lý, áp đặt.
Đời sống trẻ 12 giờ, 37 phút trước

Thân mật thế này nhưng Thúy Ngân và Trương Thế Vinh mãi vẫn chưa chịu công khai tình cảm?

Thúy Ngân vừa có động thái đăng tải hình ảnh thân mật cùng "người tình tin đồn" Trương Thế Vinh.
Chuyện làng sao 12 giờ, 37 phút trước

Cùng diện váy hồng cánh sen nhưng Phạm Băng Băng đẹp tựa nữ thần, Xa Thi Mạn bị chê như khoác rèm cửa lên người

Hình ảnh mới nhất cho thấy 'nhất tỷ TVB' Xa Thi Mạn có thể 'chặt đẹp' Phạm Băng Băng về diễn xuất, nhưng trên vũ...
Thời trang sao 12 giờ, 37 phút trước

Thoát kiếp mẹ sề, 'mỹ nhân đẹp nhất Philippines' tự tin diện đồ khoe vóc dáng thon gọn, gợi cảm

Nữ diễn viên Marian Rivera cho mọi người thấy kết quả tuyệt vời mà cô gặt hái được sau quá trình giảm cân.
Chuyện làng sao 12 giờ, 49 phút trước

Làm mới sofa da sau thời gian dài sử dụng chỉ với 3 bước

Làm mới sofa da là một trong những bước quan trọng để giữ vẻ đẹp của ghế sofa. Ông bà ta thường có câu “của bền...
Nội thất - Ngoại thất 12 giờ, 15 phút trước