Danh mục

Được mệnh danh là 'trái cây bảo vệ nam giới'! Nhưng hai cách ăn cà chua hoàn toàn có hại cho sức khỏe!

Thứ ba, 27/10/2020 08:55

Nhiều người biết rằng cà chua là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món nấu, món xào khác nhau, hương vị rất tuyệt vời.

Nhiều người gọi cà chua là thần dược của phái mạnh, điều này cho thấy ăn cà chua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Vậy cà chua có những tác dụng đặc biệt gì đối với nam giới? Chúng ta hãy xem xét.

1. Cà chua có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Không ít người bị bệnh tuyến tiền liệt đe dọa, đặc biệt trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt có xu hướng gia tăng qua từng năm. Đối mặt với căn bệnh này, nhiều người không khỏi hoang mang và không biết mình trở thành mục tiêu của căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt như thế nào. Thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Trong nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng chất lycopene chứa trong cà chua có thể bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới một cách hiệu quả. Lycopene và carotene có những điểm tương đồng nhất định và khả năng chống oxy hóa của nó rất mạnh. Nam giới thường tiêu thụ nhiều lycopene hơn, có thể loại bỏ hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể họ, đồng thời có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của các tế bào khối u, do đó làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Cần phải chỉ ra rằng để làm cho lycopene trong cà chua hoạt động tốt hơn, bạn nên nấu chín cà chua trước khi ăn, để lycopene có trong chúng được hòa tan tốt hơn, từ đó tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể hiệu quả.

2. Cà chua có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não

Các thí nghiệm lâm sàng cho thấy ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiều loại bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch, mà nguyên nhân chính là nhờ vai trò của lycopene.

3. Cà chua có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Hàm lượng calo và chất béo trong cà chua rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao, lại rất giàu chất xơ và vitamin C. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường, không những thế còn có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu Độ cao cũng có thể tránh được các biến chứng khác nhau một cách hiệu quả.

4. Cà chua có thể làm giảm axit uric

Với đời sống vật chất ngày càng phong phú của con người, một số nam giới không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến tăng axit uric trong cơ thể, thậm chí có thể sinh ra bệnh gút. Hàm lượng purin trong cà chua rất thấp, khoảng 4,3 mg purin trên 100 gam cà chua nên những người có axit uric cao có thể tự tin ăn.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Mặc dù nam giới có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc ăn cà chua nhưng không thể ăn cà chua một cách tùy tiện, đặc biệt, hai cách ăn sau đây rất có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

1. Trứng bác với cà chua nhiều calo

Trứng bác cà chua là món ăn dân dã thường thấy trên bàn ăn của nhiều gia đình, trông rất vô hại nhưng lại chứa hàm lượng calo rất cao. Nếu bạn đã làm món trứng xào cà chua thì nên biết rằng trong quá trình nấu món này, bạn phải cho dầu vào xào gấp đôi, tức là món trứng sốt cà chua là món ăn rất nhiều dầu. Đối với những người mắc bệnh như: bệnh tim mạch, mạch máu não, món ăn này có thể gây bất lợi cho sức khỏe.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

2. Cà chua lạnh

Vào mùa hè, nhiều người sẽ chọn cà chua lạnh để ăn, không chỉ có vị chua chua ngọt ngọt, rất giải khát, có tác dụng giải cảm nhất định. Nhưng bạn phải biết rằng để trung hòa axit của cà chua một cách hiệu quả, một số người sẽ cho một lượng lớn đường vào món ăn này, điều này khiến món ăn này trở thành một món ăn nhiều đường, chắc chắn là rất không tốt cho bệnh nhân bị đường huyết.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Về tổng thể, cà chua quả thực rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên chú ý đến cách ăn và cách nấu. Ngoài ra, khi chọn cà chua, bạn phải tránh mua cà chua chưa chín, vì lượng solanin chứa trong cà chua chưa chín rất cao, dễ gây ngộ độc thực phẩm.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duoc-menh-danh-la-trai-cay-bao-ve-nam-gioi-nhung-hai-cach-an-ca-chua-hoan-toan-co-hai-cho-suc-khoe-59535.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 2 ngày, 21 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra: Trẻ có 3 cơ hội để trở nên thông minh trong đời, nhưng sẽ định hình trước khi vào cấp 2

Trong cuộc đời của một đứa trẻ, có 3 giai đoạn não phát triển nhanh chóng, cha mẹ nào cũng cần chú ý để nuôi...
Chăm con 14 giây trước

Trong bảng xếp hạng các thực phẩm phòng ngừa loãng xương, trứng được xếp thứ 4, đứng đầu là “ngân hàng canxi thực vật”

Tòa tháp sự sống được xây dựng bằng xương làm trụ cột, nhưng dòng sông thời gian đang âm thầm xói mòn nền tảng vững...
Chăm sóc sức khỏe 20 phút trước

Có một gia vị là 'vàng lỏng' trong bếp của nhiều gia đình Việt mà ít người biết: Mỗi ngày một muỗng tốt gấp bội tổ yến

Với tình trạng nhiều thực phẩm bẩn, bị làm giả, bị phát hiện nhiều như hiện nay thì vấn đề sức khỏe ngày càng được...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 24 phút trước

Phải mất bao nhiêu năm từ khi bị viêm gan B đến ung thư gan? Lời nhắc nhở: Nắm bắt bốn tín hiệu ung thư và phanh kịp thời

Từ gan B đến ung thư gan mất bao nhiêu năm? Nhắc nhở: Nắm bắt 4 tín hiệu ung thư để 'phanh kịp thời'
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 39 phút trước

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 1 ngày, 4 giờ trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Áo vest' đầu mùa hè rất toàn diện, và thực sự rất thời trang khi kết hợp với váy dài và quần ống rộng

Áo vest (ghi lê) là một sự hiện diện tinh tế trong thế giới thời trang. Chúng có thể tạo cảm giác nhiều lớp mà...
Thời trang + 19 phút trước

Người dân muốn chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp phải đáp ứng điều kiện này

Cần đáp ứng điều kiện cụ thể gì để chuyển đổi mục đích sử dụng đất nông nghiệp? Đây là những tiêu chí cụ thể...
Kiến thức 30 phút trước

Từ bây giờ: Sổ đỏ bị ố, rách, nhòe chữ, hư hỏng sẽ phải xử lý thế nào?

Trong quá trình lưu giữ, bảo quản sổ đỏ vẫn có thể có những trường hợp sổ đỏ để lâu ngày bị ố, rách, nhòe...
Kiến thức 42 phút trước

Từ 1/7/2025: Người lao động có phải được tăng gấp đôi lương cơ bản?

Trên mạng xã hội lan truyền thông tin về việc lương cơ bản của người lao động sẽ được tăng gấp đôi từ ngày 1/7/2025,...
Tin trong ngày 42 phút trước

'Ông hoàng đĩa nhựa' Việt tuổi 70: Bệnh tật, không nhà, được người lạ cưu mang

Cuộc sống tuổi xế chiều đầy khó khăn của "Ông hoàng đĩa nhựa" Việt - Vũ Linh Vương đình đám một thời khiến khán giả...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Chính thức: Bắt đầu từ hôm nay 1/6 sẽ dừng cấp thẻ BHYT giấy, trừ 3 đối tượng ngoại lệ này

Kể từ 1/6/2025, sẽ chính thức dừng cấp thẻ BHYT giấy, duy chỉ 3 trường hợp này là ngoại lệ.
Kiến thức 43 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, hồ sơ rút bảo hiểm xã hội 1 lần gồm những gì?

Người tham gia bảo hiểm xã hội sẽ được hưởng chế độ bảo hiểm xã hội 1 lần khi đáp ứng đủ các điều kiện...
Kiến thức 1 giờ trước

Chi tiết các lỗi bị trừ điểm giấy phép lái xe máy theo quy định mới

Theo Luật Trật tự, An toàn giao thông đường bộ 2024, người điều khiển phương tiện sẽ bị trừ điểm của giấy phép lái xe...
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Mặt mộc qua camera thường của Miss World 2025 có đẹp không?

Tân Hoa hậu Thế giới 2025 Opal Suchata Chuangsri thu hút nhờ thần thái sang chảnh, gương mặt xinh đẹp ngay cả khi để mặt...
Hoa Hậu 2 giờ, 33 phút trước

Hoài Lâm chia tay với bạn gái?

Hoài Lâm và bạn gái để lộ nhiều dấu hiệu đã "đường ai nấy đi".
Chuyện làng sao 2 giờ, 35 phút trước