Danh mục

Được mệnh danh là 'trái cây bảo vệ nam giới'! Nhưng hai cách ăn cà chua hoàn toàn có hại cho sức khỏe!

Thứ ba, 27/10/2020 08:55

Nhiều người biết rằng cà chua là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món nấu, món xào khác nhau, hương vị rất tuyệt vời.

Nhiều người gọi cà chua là thần dược của phái mạnh, điều này cho thấy ăn cà chua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới. Vậy cà chua có những tác dụng đặc biệt gì đối với nam giới? Chúng ta hãy xem xét.

1. Cà chua có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Không ít người bị bệnh tuyến tiền liệt đe dọa, đặc biệt trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt có xu hướng gia tăng qua từng năm. Đối mặt với căn bệnh này, nhiều người không khỏi hoang mang và không biết mình trở thành mục tiêu của căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt như thế nào. Thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Trong nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng chất lycopene chứa trong cà chua có thể bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới một cách hiệu quả. Lycopene và carotene có những điểm tương đồng nhất định và khả năng chống oxy hóa của nó rất mạnh. Nam giới thường tiêu thụ nhiều lycopene hơn, có thể loại bỏ hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể họ, đồng thời có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của các tế bào khối u, do đó làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Cần phải chỉ ra rằng để làm cho lycopene trong cà chua hoạt động tốt hơn, bạn nên nấu chín cà chua trước khi ăn, để lycopene có trong chúng được hòa tan tốt hơn, từ đó tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể hiệu quả.

2. Cà chua có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não

Các thí nghiệm lâm sàng cho thấy ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiều loại bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch, mà nguyên nhân chính là nhờ vai trò của lycopene.

3. Cà chua có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Hàm lượng calo và chất béo trong cà chua rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao, lại rất giàu chất xơ và vitamin C. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường, không những thế còn có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu Độ cao cũng có thể tránh được các biến chứng khác nhau một cách hiệu quả.

4. Cà chua có thể làm giảm axit uric

Với đời sống vật chất ngày càng phong phú của con người, một số nam giới không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến tăng axit uric trong cơ thể, thậm chí có thể sinh ra bệnh gút. Hàm lượng purin trong cà chua rất thấp, khoảng 4,3 mg purin trên 100 gam cà chua nên những người có axit uric cao có thể tự tin ăn.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Mặc dù nam giới có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc ăn cà chua nhưng không thể ăn cà chua một cách tùy tiện, đặc biệt, hai cách ăn sau đây rất có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

1. Trứng bác với cà chua nhiều calo

Trứng bác cà chua là món ăn dân dã thường thấy trên bàn ăn của nhiều gia đình, trông rất vô hại nhưng lại chứa hàm lượng calo rất cao. Nếu bạn đã làm món trứng xào cà chua thì nên biết rằng trong quá trình nấu món này, bạn phải cho dầu vào xào gấp đôi, tức là món trứng sốt cà chua là món ăn rất nhiều dầu. Đối với những người mắc bệnh như: bệnh tim mạch, mạch máu não, món ăn này có thể gây bất lợi cho sức khỏe.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

2. Cà chua lạnh

Vào mùa hè, nhiều người sẽ chọn cà chua lạnh để ăn, không chỉ có vị chua chua ngọt ngọt, rất giải khát, có tác dụng giải cảm nhất định. Nhưng bạn phải biết rằng để trung hòa axit của cà chua một cách hiệu quả, một số người sẽ cho một lượng lớn đường vào món ăn này, điều này khiến món ăn này trở thành một món ăn nhiều đường, chắc chắn là rất không tốt cho bệnh nhân bị đường huyết.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Về tổng thể, cà chua quả thực rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng nên chú ý đến cách ăn và cách nấu. Ngoài ra, khi chọn cà chua, bạn phải tránh mua cà chua chưa chín, vì lượng solanin chứa trong cà chua chưa chín rất cao, dễ gây ngộ độc thực phẩm.

cà chua, ai không ăn cà chua, ăn cà chua sai cách

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/duoc-menh-danh-la-trai-cay-bao-ve-nam-gioi-nhung-hai-cach-an-ca-chua-hoan-toan-co-hai-cho-suc-khoe-59535.html

Tin được quan tâm

4 trường Đại học hàng đầu Việt Nam lọt top thế giới, ra trường dễ xin việc, lương cao chót vót, các công ty đua nhau mời gọi

Dưới đây là 4 trường Đại học ở Việt Nam mà sinh viên ra trường dễ xin việc với mức lương ngất ngưởng.
Đời sống trẻ 3 ngày, 13 giờ trước

Mạng xã hội rộ tin Hà Thanh Xuân kết hôn với Quang Lê

Hà Thanh Xuân và Quang Lê vướng tin đồn sắp kết hôn. Phía cả hai đã lên tiếng đính chính.
Chuyện làng sao 2 ngày, 6 giờ trước

Tục ngữ có câu: “Bảy mươi không nên đi viếng mộ”, có đúng là 70 tuổi không được đi viếng mộ không? Lời khuyên từ tổ tiên

Lễ tảo mộ là một trong những lễ hội truyền thống quan trọng, vào ngày này mọi người từ mọi miền đất nước sẽ trở...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Nếu mẹ là một trong 4 con giáp này thì con sau này sẽ là doanh nhân giàu có hoặc quan chức cấp cao

Hôm nay chúng ta không nói chuyện gì khác mà hãy nói về những người phụ nữ thuộc con giáp đã làm mẹ, làm thế...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Trồng cây này như chôn hũ vàng trong nhà, vừa tốt sức khỏe vừa hút tài lộc, hợp cả 5 mệnh, là cây gì?

Chọn được loại cây không khắc mệnh là điều rất quan trọng để đảm bảo sự hòa hợp cho các thành viên trong gia đình....
Phong thủy 2 ngày, 9 giờ trước

Từ ngày 27/3 đến 31/3: Năm con giáp cùng chào đón vận may bừng nở, sự nghiệp và tiền bạc 'tăng vù vù'

Khi làn gió xuân mang đến sự ấm áp, vạn vật như hồi sinh, trong khoảng thời gian từ 27/3 đến 31/3, 5 con giáp...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Sau khi cai thuốc lá thành công, phổi có trở lại bình thường được không? Bác sĩ nhắc nhở: Cố gắng không vượt quá độ tuổi này khi bỏ thuốc lá

Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 56 phút trước

Bất kể nam hay nữ, cơn đau đều xảy ra ở “bộ phận” này của cơ thể, rất có thể “ung thư” đang hoạt động!

Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng vẫn luôn có một số căn bệnh mà con người...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 22 phút trước

Lá ớt có ăn được không? Vô số lợi ích không ngờ từ lá ớt, rất nhiều người còn chưa biết tới

Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Đại kỵ khi uống rượu, biết mà tránh kẻo 'ân hận thì đã muộn'

Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Hai kiểu đàn ông này có xu hướng “ra đi” sớm hơn vợ trong những năm cuối đời, mà không để lại hậu quả tốt đẹp gì

Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 2 giờ trước

Uống rượu bia sau bao lâu thì nồng độ cồn tan hết? Ngoài loại rượu thì đây là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp

Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau khi mất việc làm lao công ở Mỹ, Trang Trần được chồng dẫn đi mua xe ô tô mới

Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung...
Chuyện làng sao 42 phút trước

Minh Tú hớt hải 'trả nợ' người này trước thềm đám cưới, còn mượn thêm 1 tỷ

Minh Tú đã trực tiếp trả nợ cho người đặc biệt này.
Chuyện làng sao 44 phút trước

Cận cảnh nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền: Xinh đẹp chẳng kém cạnh chị, góc nghiêng cực nổi bật

Nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao 45 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 29/3/2024: Tuổi Thân có những bước tiến quan trọng, Tý vận tài lộc lao đao

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/3/2024.
Đời sống số 2 giờ, 54 phút trước

Nam Em trải lòng sau loạt ồn ào: Tiết lộ sức khỏe dần hồi phục, sợ người hại chết

Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 37 phút trước

Quang Hải đeo phụ kiện 'nữ tính' trong đám cưới, dân tình đoán: 'Đeo hộ vợ'

Vốn nổi tiếng với hình ảnh nam tính, quyết đoán trên sân cỏ nhưng trong ngày cưới, cầu thủ Quang Hải lại đeo chiếc vòng...
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 37 phút trước

Đông Nhi - Ông Cao Thắng chính thức công khai giới tính nhóc tỳ thứ 2, phản ứng của bé Winnie mà hạnh phúc lây

Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 45 phút trước

Hotgirl Ceri Thu Hà chia sẻ bí quyết nuôi dưỡng sự nữ tính

Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện...
Đi gì 3 giờ, 11 phút trước

Trương Thế Vinh và Trường Giang liên tục gặp vận xui, Lan Ngọc lên tiếng bênh vực

Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua....
Chuyện làng sao 3 giờ, 30 phút trước

Giữa tin tái hợp Kỳ Duyên, Minh Triệu có hành động 'phũ'

Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao 4 giờ, 32 phút trước