Danh mục

Đừng nghĩ chỉ có đàn ông mới bị thận hư, bạn đã nắm được những biểu hiện chủ yếu của chứng thận hư ở phụ nữ chưa?

Thứ ba, 03/01/2023 06:41

Khi nói đến chứng thận hư, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng bệnh này chỉ xảy ra ở nam giới, thực tế không phải vậy, nữ giới cũng mắc chứng thận hư, và phụ nữ mắc chứng thận hư cũng có nhiều vấn đề, thậm chí còn nghiêm trọng hơn nam giới.

Vậy triệu chứng thận hư ở nữ giới là gì? Làm thế nào để ngăn chặn nó? Bài viết này sẽ cho bạn biết về nó.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Triệu chứng và biểu hiện thận hư ở phụ nữ:

1. Rụng tóc nhiều

Nếu phụ nữ có thận tốt thì tóc sẽ rất ẩm và bóng mượt. Ngược lại, người thận hư thường bị rụng tóc, tóc không có độ bóng, dễ gãy rụng.

2. Đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, lúc nào cũng muốn đi vệ sinh

Chứng thận hư ở phụ nữ có thể biểu hiện ở việc đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, rõ ràng nhất là lượng ít đi và ngày càng nhiều, thậm chí không uống nước mà lúc nào cũng muốn đi vệ sinh. Thận suy sẽ làm cho bàng quang khí hóa kém, không thể co rút tự do dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu gấp.

3. Sợ lạnh dễ bị chuột rút

Mùa đông đến, bạn rùng mình vì lạnh, dù mặc bao nhiêu đi chăng nữa, bạn vẫn cảm thấy rất lạnh và dễ bị chuột rút? Vì vậy, đây là do thận yếu. Thận dương không đủ sẽ dẫn đến chân yếu, chân bị chuột rút, cơ thể dễ bị ớn lạnh.

4. Rối loạn nội tiết

Thận âm hư có thể dẫn đến chậm kinh, có kinh sớm,… khiến người ta dễ cáu gắt dẫn đến mất ngủ, mộng mị mà ta thường gọi là rối loạn nội tiết nữ.

5. Quầng thâm lộ rõ

Y học cổ truyền cho rằng thận quản thủy, thận suy sẽ dẫn đến cơ thể không thể chuyển hóa nước nên dễ bị phù nề, mà quầng thâm là biểu hiện rõ ràng nhất.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Cách phòng ngừa suy thận:

1. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với khí huyết và thận tinh. Thiếu ngủ có thể dễ dàng dẫn đến thận không khỏe mạnh, có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe của thận.

2. Massage chân nhiều hơn

Huyệt ở lòng bàn chân thực chất là huyệt ở thận, thường xuyên xoa bóp lòng bàn chân có thể bồi bổ thận tinh, thúc đẩy giấc ngủ. Bạn cũng có thể chú ý hơn đến việc giữ ấm cho đôi chân, nhất là vào mùa đông thì có thể ngâm chân nhiều hơn.

3. Uống nhiều nước

Cơ thể con người không đủ nước rất dễ làm tăng gánh nặng cho thận, vì vậy nên uống nhiều nước vào thời điểm bình thường, mỗi ngày nên uống một lượng nước nhất định để bảo vệ chức năng thận.

4. Cố gắng không nhịn tiểu

Người thường xuyên nhịn tiểu dễ bị thận hư, bởi vì khi lượng nước tiểu dự trữ trong bàng quang đạt đến một mức nhất định sẽ kích thích thần kinh, tổn thương thận, cho nên cố gắng không nhịn tiểu.

5. Ăn nhiều thực phẩm bổ thận

Bình thường có thể ăn nhiều khoai mỡ, đậu đen, sò điệp, cá vược, kỷ tử, hạt dẻ... Những thức ăn này có tác dụng bổ thận ích tinh, đặc biệt đối với nữ, ăn nhiều có lợi không hại, cũng có thể điều hòa nội tiết, hiệu quả rất tốt.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-on.. Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-ong-moi-bi-than-hu-ban-da-nam-duoc-nhung-bieu-hien-chu-yeu-cua-chung-than-hu-o-phu-nu-chua-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backe

Tin được quan tâm

Bánh chưng khi rán chỉ bỏ mỗi dầu ăn thì vẫn chưa chuẩn, thêm một thứ bánh chưng giòn tan bên ngoài mềm bên trong, không lo ngấy

Để rán bánh chưng giòn, thơm ngon, các bà nội trợ có thể tham khảo bí quyết rán bánh chưng giòn tan, ngon mà không...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 12 giờ trước

Sao Việt 29/1: Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp? 'Cục trưởng' Xuân Bắc nói về thói quen tiết kiệm của bố mẹ

Tin sao Việt hot nhất ngày 29/1/2025: Rộ nghi vấn Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp. Nghệ sĩ Xuân Bắc chia sẻ:...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Bát hương tự nhiên bốc cháy là điềm báo gì?

Cháy bát hương (bát hương bốc cháy) là một hiện tượng ít khi xảy ra. Nó khiến cho những người có niềm tin tâm linh...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Đến 31/12/2025: Đối tượng được cấp CCCD có giá trị vô thời hạn là ai?

Có 1 trường hợp duy nhất công dân được nhận thẻ căn cước vô thời hạn, chi tiết được nêu trong bài viết dưới đây....
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bông sen đỏ nào? Có bao nhiêu điều tốt đẹp sẽ xảy đến với bạn?

Hãy nhìn vào các bông sen đỏ dưới đây và chọn một bông bạn cảm thấy yêu thích nhất. Sau đó, tôi sẽ chia sẻ...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Dãy núi dài nhất Việt Nam có tên là gì?

Không chỉ là dãy núi dài nhất Việt Nam, mà nó còn được mệnh danh là 'đệ nhất thiên nhiên Đông Dương', bởi sự đa...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Tháng nào trong năm 2025 phù hợp để thuận lợi thụ thai?

Trong năm luôn có những thời điểm cụ thể Âm - Dương hòa hợp, dễ dàng, thuận lợi cho cho việc thụ thai và sinh...
Chăm con 7 giờ, 34 phút trước

Ăn mứt ngày Tết theo cách này vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Mứt Tết từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong những ngày đầu xuân, vừa là món ăn truyền thống, vừa mang...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 3 phút trước

Nếu máu quá đặc, cơ thể sẽ có 3 triệu chứng, nên chú ý uống 1 nước để pha loãng

Máu đặc là “kẻ thù thầm lặng” của cơ thể con người và là “thủ phạm” gây xơ cứng thành mạch máu và nhiều vấn...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 2 phút trước

Luôn thức dậy vào 3, 4 giờ sáng có thể cảnh báo 4 căn bệnh nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc sớm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày trước

5 bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi rất đơn giản, thiết thực và sẽ có ích cho bạn suốt đời

Đối mặt với cuộc sống, bà luôn chọn cách đối mặt một cách tích cực và luôn giữ thái độ vui vẻ.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

4 món ăn này nên vứt đi ngay cả khi để trong tủ lạnh! Cẩn thận tổn thương gan và ngộ độc, đặc biệt là vào mùa xuân

Một số người tiết kiệm sẽ gói những món ăn không ăn hết mỗi tối trong màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tại sao năm Ất Tỵ 2025 có 2 ngày lập xuân? Đây có phải năm mang điềm báo giàu có?

Ất Tỵ 2025 được cho là một năm đặc biệt, dự báo sự giàu có, may mắn, an khang, thịnh vượng.
Kiến thức 46 phút trước

Phương thức tuyển sinh đại học Sư phạm Hà Nội 2025? Điều kiện xét tuyển đại học Sư phạm Hà Nội 2025?

Ngày 22 tháng 1 Trường Đại học Sư phạm Hà Nội ra Thông báo 95/TB-ĐHSPHN về phương án tuyển sinh Đại học chính quy năm...
Kiến thức 47 phút trước

Sau Tết phải hạ ngay 3 thứ này khỏi bàn thờ, để càng lâu càng mất lộc

Đây là những thứ phải hạ ngay khỏi bàn thờ sau Tết bởi có thể khiến gia chủ mất lộc.
Kiến thức 47 phút trước

Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 2/2025

Từ tháng 2/2025, có nhiều chính sách mới quan trọng ảnh hưởng lớn đến người dân cả nước.
Kiến thức 47 phút trước

Ất Tỵ 2025, giờ nào đẹp nhất để làm lễ hóa vàng ngày mùng 4 Tết?

Ngày mùng 4 Tết mọi nhà thường tiến hành lễ hóa vàng để kết thúc Tết, Lễ hóa vàng còn có ý nghĩa đón thần...
Kiến thức 3 giờ, 39 phút trước

Giò chả không thể thiếu trong ngày Tết nhưng cần cẩn trọng khi thấy 4 dấu hiệu

Giò chả là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc bảo quản không...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Tết có vội cũng đừng dừng ô tô trên cao tốc, vì nếu không bật đèn khẩn cấp sẽ bị phạt 12-14 triệu đồng

Những người lái xe trên cao tốc có thể bị phạt từ 12 đến 14 triệu đồng nếu khi đỗ xe mà không bật đèn...
Kiến thức 4 giờ, 33 phút trước

Từng là bạn bè thân thiết nổi tiếng trong giới showbiz nhưng vì đàn ông mà Lưu Gia Linh trở thành 'kẻ thù không đội trời chung' với 3 sao nữ này

Lưu Gia Linh từng có mối quan hệ thân thiết với Tăng Hoa Thiên, Trương Mạn Ngọc và Quan Chi Lâm. Nhưng họ trở thành...
Kiến thức 4 giờ, 40 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy mẹ chồng nào dễ hòa hợp hơn? Mối quan hệ giữa mẹ chồng và con dâu như thế nào?

Mỗi người có một tính cách và cách ứng xử riêng, vì vậy mối quan hệ này có thể rất khác nhau tùy vào sự...
Đời sống số 4 giờ, 43 phút trước

Trong những năm cuối đời, hãy ngừng tiếp xúc với những kiểu người này, nếu không muốn cuộc sống sau này của bạn trở nên khốn khổ

Hành trình cuộc đời dài và đầy màu sắc, mỗi chương đều khắc họa những khung cảnh và cuộc gặp gỡ độc đáo, kèm theo...
Kiến thức 4 giờ, 10 phút trước