Danh mục

Đừng nghĩ chỉ có đàn ông mới bị thận hư, bạn đã nắm được những biểu hiện chủ yếu của chứng thận hư ở phụ nữ chưa?

Thứ ba, 03/01/2023 06:41

Khi nói đến chứng thận hư, phản ứng đầu tiên của nhiều người là cho rằng bệnh này chỉ xảy ra ở nam giới, thực tế không phải vậy, nữ giới cũng mắc chứng thận hư, và phụ nữ mắc chứng thận hư cũng có nhiều vấn đề, thậm chí còn nghiêm trọng hơn nam giới.

Vậy triệu chứng thận hư ở nữ giới là gì? Làm thế nào để ngăn chặn nó? Bài viết này sẽ cho bạn biết về nó.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Triệu chứng và biểu hiện thận hư ở phụ nữ:

1. Rụng tóc nhiều

Nếu phụ nữ có thận tốt thì tóc sẽ rất ẩm và bóng mượt. Ngược lại, người thận hư thường bị rụng tóc, tóc không có độ bóng, dễ gãy rụng.

2. Đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, lúc nào cũng muốn đi vệ sinh

Chứng thận hư ở phụ nữ có thể biểu hiện ở việc đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, rõ ràng nhất là lượng ít đi và ngày càng nhiều, thậm chí không uống nước mà lúc nào cũng muốn đi vệ sinh. Thận suy sẽ làm cho bàng quang khí hóa kém, không thể co rút tự do dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu gấp.

3. Sợ lạnh dễ bị chuột rút

Mùa đông đến, bạn rùng mình vì lạnh, dù mặc bao nhiêu đi chăng nữa, bạn vẫn cảm thấy rất lạnh và dễ bị chuột rút? Vì vậy, đây là do thận yếu. Thận dương không đủ sẽ dẫn đến chân yếu, chân bị chuột rút, cơ thể dễ bị ớn lạnh.

4. Rối loạn nội tiết

Thận âm hư có thể dẫn đến chậm kinh, có kinh sớm,… khiến người ta dễ cáu gắt dẫn đến mất ngủ, mộng mị mà ta thường gọi là rối loạn nội tiết nữ.

5. Quầng thâm lộ rõ

Y học cổ truyền cho rằng thận quản thủy, thận suy sẽ dẫn đến cơ thể không thể chuyển hóa nước nên dễ bị phù nề, mà quầng thâm là biểu hiện rõ ràng nhất.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

Cách phòng ngừa suy thận:

1. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với khí huyết và thận tinh. Thiếu ngủ có thể dễ dàng dẫn đến thận không khỏe mạnh, có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe của thận.

2. Massage chân nhiều hơn

Huyệt ở lòng bàn chân thực chất là huyệt ở thận, thường xuyên xoa bóp lòng bàn chân có thể bồi bổ thận tinh, thúc đẩy giấc ngủ. Bạn cũng có thể chú ý hơn đến việc giữ ấm cho đôi chân, nhất là vào mùa đông thì có thể ngâm chân nhiều hơn.

3. Uống nhiều nước

Cơ thể con người không đủ nước rất dễ làm tăng gánh nặng cho thận, vì vậy nên uống nhiều nước vào thời điểm bình thường, mỗi ngày nên uống một lượng nước nhất định để bảo vệ chức năng thận.

4. Cố gắng không nhịn tiểu

Người thường xuyên nhịn tiểu dễ bị thận hư, bởi vì khi lượng nước tiểu dự trữ trong bàng quang đạt đến một mức nhất định sẽ kích thích thần kinh, tổn thương thận, cho nên cố gắng không nhịn tiểu.

5. Ăn nhiều thực phẩm bổ thận

Bình thường có thể ăn nhiều khoai mỡ, đậu đen, sò điệp, cá vược, kỷ tử, hạt dẻ... Những thức ăn này có tác dụng bổ thận ích tinh, đặc biệt đối với nữ, ăn nhiều có lợi không hại, cũng có thể điều hòa nội tiết, hiệu quả rất tốt.

bệnh thận, thận hư, dấu hiệu bệnh thận,  triệu chứng thận hư ở nữ giới

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-on.. Nguồn: http://baove.congly.vn/dung-nghi-chi-co-dan-ong-moi-bi-than-hu-ban-da-nam-duoc-nhung-bieu-hien-chu-yeu-cua-chung-than-hu-o-phu-nu-chua-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backe

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 1 ngày, 7 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 1 ngày, 7 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 7 giờ, 26 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 9 giờ, 55 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 53 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 10 giờ, 58 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 14 giờ, 40 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 31/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp thăng hoa, Ngọ tài chính ảm đạm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/5/2025.
Đời sống số 2 giờ, 46 phút trước

H’Hen Niê mang thai con đầu lòng, hạnh phúc khoe bụng bầu vượt mặt

H’Hen Niê hạnh phúc đón con đầu lòng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 16 phút trước

Học viện Tài chính công bố công thức tính điểm xét tuyển năm 2025

Năm 2025, Học viện Tài chính cho biết sẽ tuyển 6.320 sinh viên, tăng hơn 1.800 so với năm ngoái. Ngoài ba địa điểm ở...
Tin trong ngày 3 giờ, 6 phút trước

Dự báo thời tiết đêm 30 và sáng 31-5: Miền Bắc nắng nóng gay gắt, Nam Bộ đề phòng lốc, sét, mưa đá

Mới đây, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ở khu vực Bắc...
Tin trong ngày 5 giờ, 11 phút trước

Vợ chồng Đoàn Di Băng sở hữu biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt, giá trị ra sao?

Biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt của Đoàn Di Băng từng nhận được sự chú ý bởi vẻ xa hoa và kín tiếng về...
Nhà Sao 5 giờ, 15 phút trước

Sau 9 ngày bị bắt giam, Thùy Tiên mất gì?

Các trang mạng xã hội của Thùy Tiên có sự thay đổi gây bất ngờ sau khi cô bị khởi tố, bắt tạm giam.
Chuyện làng sao 5 giờ, 16 phút trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 6 giờ, 18 phút trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 6 giờ, 22 phút trước

Phạt nặng hành vi vi phạm quy định phòng cháy chữa cháy 2025, mức cao nhất lên đến 100 triệu đồng

Kể từ ngày 01/07/2025, Nghị định 106/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định rõ ràng về mức phạt cho các hành vi vi phạm...
Kiến thức 6 giờ, 22 phút trước

4 phương thức xét tuyển vào Đại học Ngoại giao 2025

Ngày 26/5, Học viện Ngoại giao đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh đại học 2025. Năm nay, Học viện Ngoại giao dự...
Tin trong ngày 6 giờ, 23 phút trước