Danh mục

Đừng lo lắng nếu cơ thể bạn mắc phải 3 tình trạng sau, không phải là bạn bị bệnh mà đó là hiện tượng bình thường khi bạn già đi

Thứ tư, 11/09/2024 09:32

Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể chúng ta cũng không tránh khỏi những thay đổi tự nhiên. Nhiều người lo lắng về những triệu chứng bất thường xuất hiện, nhưng không phải tất cả đều là dấu hiệu của bệnh tật.

Trên thực tế, có những hiện tượng là hoàn toàn bình thường và chỉ liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là ba tình trạng phổ biến thường khiến người già lo lắng, nhưng thực tế không cần phải quá bận tâm.

1. Hơi thở khó khăn vào buổi sáng

Một trong những lo lắng phổ biến của người lớn tuổi là cảm giác khó thở, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa tỉnh dậy. Trường hợp của ông Sơn, 68 tuổi, là một ví dụ điển hình. Ông từng là một công nhân sửa ống nước khỏe mạnh, nhưng gần đây, ông thường cảm thấy khó thở khi mới thức dậy. Lo sợ có vấn đề về tim mạch, ông đã đến bệnh viện kiểm tra. Tuy nhiên, bác sĩ giải thích rằng đây là một hiện tượng bình thường ở người già.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Khi già đi, chức năng phổi suy giảm và độ đàn hồi của phổi cũng kém đi. Điều này khiến đường thở bị co thắt nhẹ vào buổi sáng, dẫn đến khó thở. Hiện tượng này thường không nguy hiểm và không liên quan đến các vấn đề tim mạch. Người già chỉ cần chú ý không vận động quá mạnh ngay sau khi thức dậy, thay vào đó nên di chuyển từ từ để phổi điều chỉnh dần, hơi thở sẽ trở lại bình thường.

2. Sụp mí mắt

Một hiện tượng khác mà nhiều người già gặp phải là sụp mí mắt. Đây là dấu hiệu của việc mất độ đàn hồi da khi tuổi tác tăng cao. Theo thời gian, da quanh mắt trở nên yếu đi, dẫn đến hiện tượng mí mắt trông dày và nặng hơn trước. Đối với nhiều người, sụp mí có thể khiến họ cảm thấy mắt nặng nề, mệt mỏi và lo lắng rằng mình đang gặp phải vấn đề về thị lực. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết đây chỉ là biểu hiện tự nhiên của quá trình lão hóa.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Mặc dù sụp mí mắt không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm người già cảm thấy không thoải mái. Tuy vậy, không cần quá lo lắng về điều này vì nó không phải là biểu hiện của bệnh lý nào.

3. Tai lớn dần theo thời gian

Hiện tượng thứ ba mà người lớn tuổi thường thấy là tai dần to ra. Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tai của chúng ta tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời. Theo các chuyên gia, mỗi năm tai người già có thể to lên từ 1 đến 2 milimet. Điều này không phải là dấu hiệu của bệnh tật hay dinh dưỡng kém, mà chỉ là kết quả của việc sụt giảm độ đàn hồi của mô sụn bên trong tai.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Nhiều người khi phát hiện tai mình to lên có thể cảm thấy lo lắng, nhưng đây là một quá trình hoàn toàn bình thường và không cần phải điều trị. Tai lớn lên chỉ là một trong nhiều biểu hiện nhỏ của sự lão hóa, và không có ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe.

Lời khuyên từ chuyên gia:

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường, đặc biệt là ở tuổi già, không nên ngay lập tức hoảng loạn và nghĩ rằng mình mắc bệnh nặng. Những hiện tượng như khó thở vào buổi sáng, sụp mí mắt hay tai to hơn đều là những dấu hiệu tự nhiên của sự già đi và không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài, như cảm giác khó thở liên tục suốt ngày hoặc mí mắt ảnh hưởng đến tầm nhìn, người già nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ lưỡng.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Việc hiểu rõ về những thay đổi tự nhiên của cơ thể khi già đi không chỉ giúp chúng ta bớt lo lắng mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Chăm sóc sức khỏe bản thân và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tuổi tác, từ đó sống vui khỏe và thoải mái hơn.

Với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về những hiện tượng bình thường khi cơ thể già đi. Không phải mọi thay đổi đều là dấu hiệu của bệnh, và việc hiểu biết về cơ thể mình sẽ giúp chúng ta yên tâm hơn trong hành trình già đi một cách tự nhiên. Hãy chú ý theo dõi sức khỏe của bản thân, đừng quá lo lắng trước những thay đổi nhỏ, và luôn tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn khi cần thiết.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-lo-lang-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-lo-lang-neu-co-the-ban-mac-phai-3-tinh-trang-sau-khong-phai-la-ban-bi-benh-ma-do-la-hien-tuong-binh-thuong-khi-ban-gia-di-vz102486.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 1 giờ, 10 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 4 giờ, 46 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 20 giờ, 59 phút trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 10 phút trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 10 phút trước

Cha mẹ của những đứa trẻ xuất sắc có 4 điểm chung này, bạn chỉ cần có 2 cũng đủ giúp con thành công

Chuyên gia từng huấn luyện học sinh đỗ Harvard, Stanford tiết lộ 4 điều giúp con cái thành công. Những việc này tưởng chừng rất...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tòa tháp đôi chọc trời toạ lạc tại 'tỉnh giàu nhất Việt Nam', sở hữu cầu kính trên không cao nhất cả nước, chịu được động đất cấp 7, gió cấp 11

Tọa lạc tại trung tâm tỉnh Bình Dương, Happy One Central đang thu hút sự chú ý của giới đầu tư và người mua nhà...
Kiến thức 45 phút trước

Trồng cây kim tiền muốn xanh tốt, bật hoa đón tài lộc chỉ cần biết 3 mẹo này

Nếu áp dụng đúng cả chậu cây kim tiền sẽ bật đầy nụ và mầm mới. Nhiều người không biết vô tình khiến cân héo...
Kiến thức 45 phút trước

Chỉ hơn 1 tháng tới, thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính

Thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính sau...
Kiến thức 46 phút trước

Cất bằng Đại học vào tủ, nữ sinh gen Z về quê nuôi giống lợn đắt đỏ thu 2 tỷ đồng mỗi năm

Bỏ lại công việc áp lực nơi thành phố, cô gái sinh năm 1999, từng tốt nghiệp khoa Báo chí và Truyền thông đã về...
Kiến thức 46 phút trước

Sao Việt 8/5: Rầm rộ tín hiệu mới nhất của Hoa hậu Thuỳ Tiên?; Hình ảnh Á hậu Huyền My phải thở bình oxy gây hoang mang

Tin sao Việt 8/5/2025: Cư dân mạng xôn xao với một chi tiết được cho là liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên. Khoảnh khắc...
Chuyện làng sao 1 giờ, 9 phút trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Theo chính sách mới, có 1 đối tượng được tăng lương thêm lên tới 9 triệu đồng, đó là ai?

Theo quy định có một đối tượng cán bộ công chức dưới đây sẽ được tăng lương lên mức tối đa 9 triệu đồng.
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Loài hoa tưởng chỉ tồn tại trong truyền thuyết nhưng lại có thật: 7 năm mới nở một lần, giá cao và khó mua như vàng

Loài hoa này được nhắc trong truyền thuyết tiên hiệp nhưng người ta đã tìm thấy chúng ở đời thực, tuy nhiên không phải cứ...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

10 khách sạn của Việt Nam được vinh danh trong Top ‘500 khách sạn hàng đầu thế giới năm 2025’

Những khách sạn này không chỉ nổi bật bởi vị trí tuyệt đẹp mà còn gây ấn tượng với định hướng phát triển du lịch...
Du lịch Việt 1 giờ, 30 phút trước

Đi chợ mua cá nên chọn con mình dài hay thân tròn? Tưởng đơn giản nhưng đa số chọn sai

Nắm được các mẹo nhỏ này, bạn không cần lo lắng khi đi chợ mua cá nữa.
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước