Danh mục

Đừng lo lắng nếu cơ thể bạn mắc phải 3 tình trạng sau, không phải là bạn bị bệnh mà đó là hiện tượng bình thường khi bạn già đi

Thứ tư, 11/09/2024 09:32

Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể chúng ta cũng không tránh khỏi những thay đổi tự nhiên. Nhiều người lo lắng về những triệu chứng bất thường xuất hiện, nhưng không phải tất cả đều là dấu hiệu của bệnh tật.

Trên thực tế, có những hiện tượng là hoàn toàn bình thường và chỉ liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là ba tình trạng phổ biến thường khiến người già lo lắng, nhưng thực tế không cần phải quá bận tâm.

1. Hơi thở khó khăn vào buổi sáng

Một trong những lo lắng phổ biến của người lớn tuổi là cảm giác khó thở, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa tỉnh dậy. Trường hợp của ông Sơn, 68 tuổi, là một ví dụ điển hình. Ông từng là một công nhân sửa ống nước khỏe mạnh, nhưng gần đây, ông thường cảm thấy khó thở khi mới thức dậy. Lo sợ có vấn đề về tim mạch, ông đã đến bệnh viện kiểm tra. Tuy nhiên, bác sĩ giải thích rằng đây là một hiện tượng bình thường ở người già.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Khi già đi, chức năng phổi suy giảm và độ đàn hồi của phổi cũng kém đi. Điều này khiến đường thở bị co thắt nhẹ vào buổi sáng, dẫn đến khó thở. Hiện tượng này thường không nguy hiểm và không liên quan đến các vấn đề tim mạch. Người già chỉ cần chú ý không vận động quá mạnh ngay sau khi thức dậy, thay vào đó nên di chuyển từ từ để phổi điều chỉnh dần, hơi thở sẽ trở lại bình thường.

2. Sụp mí mắt

Một hiện tượng khác mà nhiều người già gặp phải là sụp mí mắt. Đây là dấu hiệu của việc mất độ đàn hồi da khi tuổi tác tăng cao. Theo thời gian, da quanh mắt trở nên yếu đi, dẫn đến hiện tượng mí mắt trông dày và nặng hơn trước. Đối với nhiều người, sụp mí có thể khiến họ cảm thấy mắt nặng nề, mệt mỏi và lo lắng rằng mình đang gặp phải vấn đề về thị lực. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết đây chỉ là biểu hiện tự nhiên của quá trình lão hóa.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Mặc dù sụp mí mắt không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm người già cảm thấy không thoải mái. Tuy vậy, không cần quá lo lắng về điều này vì nó không phải là biểu hiện của bệnh lý nào.

Ads

3. Tai lớn dần theo thời gian

Hiện tượng thứ ba mà người lớn tuổi thường thấy là tai dần to ra. Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tai của chúng ta tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời. Theo các chuyên gia, mỗi năm tai người già có thể to lên từ 1 đến 2 milimet. Điều này không phải là dấu hiệu của bệnh tật hay dinh dưỡng kém, mà chỉ là kết quả của việc sụt giảm độ đàn hồi của mô sụn bên trong tai.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Nhiều người khi phát hiện tai mình to lên có thể cảm thấy lo lắng, nhưng đây là một quá trình hoàn toàn bình thường và không cần phải điều trị. Tai lớn lên chỉ là một trong nhiều biểu hiện nhỏ của sự lão hóa, và không có ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe.

Lời khuyên từ chuyên gia:

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường, đặc biệt là ở tuổi già, không nên ngay lập tức hoảng loạn và nghĩ rằng mình mắc bệnh nặng. Những hiện tượng như khó thở vào buổi sáng, sụp mí mắt hay tai to hơn đều là những dấu hiệu tự nhiên của sự già đi và không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài, như cảm giác khó thở liên tục suốt ngày hoặc mí mắt ảnh hưởng đến tầm nhìn, người già nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ lưỡng.

bệnh tuổi già, dấu hiệu tuổi già, lão hóa

(Ảnh minh họa)

Việc hiểu rõ về những thay đổi tự nhiên của cơ thể khi già đi không chỉ giúp chúng ta bớt lo lắng mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Chăm sóc sức khỏe bản thân và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tuổi tác, từ đó sống vui khỏe và thoải mái hơn.

Với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về những hiện tượng bình thường khi cơ thể già đi. Không phải mọi thay đổi đều là dấu hiệu của bệnh, và việc hiểu biết về cơ thể mình sẽ giúp chúng ta yên tâm hơn trong hành trình già đi một cách tự nhiên. Hãy chú ý theo dõi sức khỏe của bản thân, đừng quá lo lắng trước những thay đổi nhỏ, và luôn tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn khi cần thiết.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-lo-lang-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-lo-lang-neu-co-the-ban-mac-phai-3-tinh-trang-sau-khong-phai-la-ban-bi-benh-ma-do-la-hien-tuong-binh-thuong-khi-ban-gia-di-vz102486.html

Tin được quan tâm

Thiếu nhi được nhận 500.000 đồng/người vào dịp Tết Trung thu 2025, có đúng không?

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin thiếu nhi sẽ được nhận 500.000 đồng/người vào dịp Tết Trung thu 2025. Vậy thực...
Tin trong ngày 3 ngày, 12 giờ trước

Phường đông đúc nhất Việt Nam: Mật độ dân số gấp 10 lần Singapore, 12 lần Hồng Kông (Trung Quốc)

Phường này ghi nhận mật độ dân số kỷ lục lên tới 88.324 người/km2, vượt xa các địa bàn đô thị đông đúc nổi tiếng...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Bố mẹ đặt tên con là 'Dữ Lắm' vì trẻ la khóc suốt ngày, cán bộ tư pháp nhanh trí sửa thành tên đẹp như thơ

Một câu chuyện cảm động về quyết định của một cán bộ tư pháp đã "cứu tương lai" một đứa trẻ khỏi cái tên lạ...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Sáu ngày 19 tháng 9, tức ngày 28 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 19 tháng 9, tức ngày 28 tháng 7 âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân, ngày Tân Mão. Trong môi...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Người dân không được dùng Căn cước công dân mà phải dùng sang Căn cước theo Quy định mới nhất, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Người sinh vào 4 năm này bắt buộc phải đi đổi CCCD sang Căn cước mới sau hơn 3 tháng tới, nếu không sẽ bị phạt nặng?

Theo quy định của Luật Căn cước và các văn bản hướng dẫn, dưới đây là những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Khi con cái không tôn trọng bạn, đừng cãi vã hay nổi nóng. Hãy nhớ hai từ này và bạn sẽ chiến thắng

Trong mối quan hệ gia đình, cha mẹ và con cái cần được thể hiện bằng sự tôn trọng và quan tâm lẫn nhau. Tuy...
Chăm con 16 giờ, 30 phút trước

Việt Nam sở hữu một “báu vật” quý hiếm, được đưa vào Sách Đỏ Thế giới: Vị thuốc quý cho sức khoẻ

Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ chẳng hạn như...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 31 phút trước

Bác sĩ cảnh báo: 90% bệnh nhân nhồi máu não đều làm 3 việc này trước khi phát bệnh, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 35 phút trước

4 thay đổi trên khuôn mặt là dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung, chị em phụ nữ đừng chủ quan

Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và không có...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 3 phút trước

Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ khí, bổ huyết và dịch cơ thể

Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 30 phút trước

Khi nào nên sử dụng mỡ lợn?

Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 48 phút trước

Tin mới cập nhật

Hà Tâm Như đăng quang Á hậu 2 Hoa hậu Chuyển giới 2025

Miss International Queen năm nay, Việt Nam đã chọn được ứng viên xứng đáng tham dự, đó là Hà Tâm Như.
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Tin vui: Người đi Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 hưởng trợ cấp mức mới, cao chưa từng có

Khi hoàn thành nghĩa vụ và xuất ngũ năm 2025, các quân nhân sẽ được hưởng những quyền lợi và khoản trợ cấp nào?
Kiến thức 6 giờ, 57 phút trước

Sinh ra ở Việt Nam, 'Triển Chiêu' trải qua 3 đời vợ đều toàn mỹ nhân, giờ thành 'tỷ phú không tuổi' khét tiếng Cbiz

Màn ảnh Hoa ngữ không thiếu những ngôi sao tài năng, nhưng câu chuyện về cuộc đời Lữ Lương Vỹ khiến nhiều người kinh ngạc,...
Chuyện làng sao 6 giờ, 8 phút trước

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn từ 1/7/2025, hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi sau

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 6 giờ, 12 phút trước

Nữ diễn viên từng giành quyền nuôi con với chồng cũ, nay là chủ tịch tập đoàn trăm tỷ

Nhật Kim Anh là một doanh nhân điều hành tập đoàn quy mô trăm tỷ, sở hữu khối tài sản cực lớn.
Chuyện làng sao 6 giờ, 12 phút trước

Trẻ em có thể nhận tiền quà lên đến 2.000.000 đồng vào dịp Tết Trung thu năm 2025?

Nhiều trẻ em có thể nhận tiền quà lên đến 2 triệu đồng từ Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam vào dịp Tết Trung...
Kiến thức 6 giờ, 13 phút trước

Có 5 điều kiện bắt buộc khi chuyển nhượng quyền sử dụng đất nông nghiệp, cụ thể là gì?

Chuyển nhượng quyền sử dụng đất là một trong những quyền cơ bản của người sử dụng đất, trong đó có đất nông nghiệp. Do...
Kiến thức 6 giờ, 14 phút trước

Thứ 'đắt hơn vàng' được cả thế giới săn lùng mà chỉ Việt Nam mới có: Giá 45 triệu/kg, cực quý hiếm và không thể trồng công nghiệp

Đây là thứ quà quý trời ban: hiếm có, đắt đỏ, và mang lại rất nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe lẫn kinh...
Kiến thức 6 giờ, 14 phút trước

Tử vi ngày 21/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ được quý nhân mang đến vận may tài lộc, Tý đối mặt áp lực trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 21/9/2025.
Đời sống số 6 giờ, 15 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không? Hết thời hạn sử dụng thì sẽ bị Nhà nước thu hồi?

Luật Đất đai 2024 quy định cụ thể những loại đất có thời hạn trong vòng 50 năm.
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước