Danh mục

Đừng coi thường tình trạng “chảy nước dãi khi ngủ”. Nếu xảy ra thường xuyên thì có thể cơ thể bạn đang báo hiệu 4 vấn đề này

Thứ tư, 18/09/2024 16:44

Nhiều người có trải nghiệm “chảy nước miếng khi ngủ”, nhưng hiện tượng này cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật!

Bác sĩ chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ không đúng tư thế hoặc quá mệt mỏi và thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ thì đó có thể là do khoang miệng hoặc đường hô hấp trên có vấn đề, hoặc có thể là do trào ngược dạ dày thực quản, thậm chí là tổn thương đến các dây thần kinh sọ não, chẳng hạn như đột quỵ hoặc liệt. Những người mắc bệnh Kinson thường chảy nước dãi khi ngủ.

Nguyên nhân gây chảy nước dãi rất phức tạp, bao gồm tư thế ngủ không đúng cách và mệt mỏi quá mức.
Tôi thả lỏng cơ thể và đầu óc, lang thang vào cõi mộng. Khi tỉnh dậy, tôi thấy khóe miệng mình lại ướt đẫm. Nếu tư thế không đúng hoặc bạn quá mệt mỏi khi ngủ, nước bọt có thể vô tình tràn ra. Tuy nhiên, chảy nước dãi khi ngủ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.

Bác sĩ phân tích, nếu bạn thường ngủ đúng tư thế, không quá mệt mỏi nhưng lại thường xuyên chảy nước miếng khi ngủ thì có 4 khả năng lớn:

1. Thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ: Đó là cảnh báo sức khỏe hay một giai đoạn trong cuộc sống hàng ngày?

Hầu hết chúng ta đều từng chảy nước dãi khi ngủ. Chúng ta có thể đột nhiên cảm thấy ướt trên má trong giấc mơ, sau đó thức dậy và thấy trên gối có một vết ướt nhỏ. Về tình huống này, nhiều người chỉ cười và cho rằng đó chỉ là tình huống ngẫu nhiên và không để ý tới.

Nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, có lẽ đã đến lúc bạn phải suy nghĩ sâu hơn về các vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nước bọt rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Nó không chỉ giúp làm sạch miệng và giảm sự phát triển của vi khuẩn mà còn bôi trơn thức ăn, giúp bạn dễ nuốt hơn. Nhưng khi chúng ta bước vào giấc ngủ sâu, khả năng tiết nước bọt và cử động nuốt sẽ giảm đi.

Trong một số trường hợp, việc sản xuất nước bọt giảm và thay đổi tư thế có thể khiến nước bọt tích tụ trong miệng và chảy ra từ khóe miệng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ và điều đó không liên quan nhiều đến tư thế ngủ của bạn, bạn có thể muốn xem xét các nguyên nhân khác.

Ví dụ, các tình trạng ở mũi như polyp mũi, cuốn mũi to hoặc viêm mũi mãn tính có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp, khiến mọi người thở bằng miệng khi ngủ, do đó làm tăng khả năng chảy nước dãi. Ngoài ra, các vấn đề về sức khỏe răng miệng, chẳng hạn như bệnh nha chu hoặc viêm miệng, cũng có thể kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều nước bọt hơn.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một nguyên nhân khác có thể gây chảy nước dãi. Điều này là do axit dạ dày khi đi vào thực quản có thể kích thích tuyến nước bọt trong miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn để giúp trung hòa và loại bỏ axit.

Ở người lớn tuổi, chảy nước dãi có thể là dấu hiệu sớm của một số tình trạng thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc đột quỵ.

Chảy nước dãi khi ngủ

2. Cảnh báo nhồi máu não: nhắc nhở lạ vào đêm khuya

Nhồi máu não, thường được gọi là "nhồi máu não", là do sự gián đoạn lưu lượng máu đến não, dẫn đến tình trạng thiếu oxy và tổn thương mô não.

Nhiều người chỉ nhận thức được những hậu quả nghiêm trọng như liệt nửa người, suy giảm khả năng nói hoặc các vấn đề về thị giác nhưng trên thực tế, cơ thể có thể phát ra nhiều dấu hiệu cảnh báo trước khi bệnh thực sự bùng phát.

Khi nói về nhồi máu não, thực chất chúng ta đang mô tả tình trạng dòng máu lên não bị tắc nghẽn, khiến các tế bào ở một vùng nhất định của não bắt đầu bị thiếu oxy và cuối cùng chết đi. Tình trạng này có thể do các yếu tố như cục máu đông hoặc xơ cứng động mạch gây ra.

Điều quan trọng là những người tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân phải nhận biết được những dấu hiệu cảnh báo này, vì việc nhận biết và điều trị kịp thời có thể cứu được mạng sống.

Tê một bên thường xuyên không chỉ là cảm giác khó chịu tạm thời; nó có thể cho thấy lưu lượng máu đến một vùng não kém. Nếu tình trạng tê này đặc biệt tập trung ở một bên và xảy ra thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu của mạch máu bị thu hẹp hoặc độ nhớt của máu tăng lên.

Những cơn đau đầu xảy ra vào ban đêm, đặc biệt là những cơn đau mạnh đến mức cản trở giấc ngủ, có thể là một dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Trong trường hợp này, đau đầu có thể do lưu lượng máu kém hoặc nồng độ oxy trong máu giảm.

Tương tự như triệu chứng chảy nước dãi một bên có thể là kết quả của sự tác động lên vùng não điều khiển các cơ của tuyến mang tai và lưỡi, đây cũng là dấu hiệu của tắc nghẽn mạch máu.

Cảm giác lạnh ở tay và chân, đặc biệt là trước khi đi ngủ và khi thức dậy, có thể là do lưu lượng máu đến tay và chân của bạn giảm. Vì tứ chi là tứ chi của cơ thể nên khi lượng máu lên não bị hạn chế thì các khu vực cách xa tim sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên.

Chảy nước dãi khi ngủ

Khi những triệu chứng này xảy ra, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bệnh nhân và cải thiện cơ hội phục hồi của họ. Mỗi bất thường nhỏ trong cơ thể có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể gửi đến chúng ta. Chúng ta cần xem xét nó một cách nghiêm túc và có hành động kịp thời.

Chảy nước dãi khi ngủ

3. Nhồi máu não: nguy cơ tiềm ẩn trong chế độ ăn uống

Nhồi máu não, cái tên này nghe có vẻ đáng sợ. Trong cuộc sống thực, nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta có thể vô tình làm tăng thêm nguy cơ này. Nhồi máu não thực chất là do tắc nghẽn mạch máu trong não, gây tổn thương mô não ở một khu vực nhất định do thiếu oxy. Ngoài gen, môi trường và các yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu, còn có thói quen ăn uống của chúng ta.

Các loại thịt béo, đặc biệt là thịt đỏ, chứa nhiều chất béo bão hòa. Việc nạp quá nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó đẩy nhanh quá trình xơ cứng động mạch và làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Mặc dù nội tạng động vật rất giàu chất dinh dưỡng nhưng cũng có một thực tế không thể chối cãi là nó có hàm lượng cholesterol cao.

Tiêu thụ lượng lớn trong thời gian dài sẽ làm tăng mức cholesterol trong máu, từ đó làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch và nhồi máu não. Axit béo chuyển hóa là chất béo tổng hợp thường có trong thức ăn nhanh, bánh ngọt, bánh quy và các thực phẩm chế biến sẵn khác.

Chúng làm tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp, cholesterol "xấu" và làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ cao, cholesterol "tốt", tạo ra tác động kép đối với sức khỏe mạch máu.

Thực phẩm chiên, nướng do sử dụng nhiều dầu, nhiều muối và cách chế biến ở nhiệt độ cao không chỉ làm tăng lượng chất độc hại trong thực phẩm mà còn làm giảm giá trị dinh dưỡng rất nhiều.

Nhưng chỉ tránh những thực phẩm trên là chưa đủ. Để thực sự tránh xa nguy cơ nhồi máu não, chìa khóa là một chế độ ăn uống cân bằng. Nên tiêu thụ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau sẫm màu và trái cây tươi, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp duy trì mạch máu khỏe mạnh. Đồng thời, tập thể dục vừa phải có thể giúp cải thiện chức năng tim, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm hơn nữa nguy cơ nhồi máu não.

Chảy nước dãi khi ngủ

Phần kết luận

Sức khỏe không phải là quyền mà chúng ta sinh ra đã có mà là thứ chúng ta cần phải nỗ lực để duy trì. Mỗi thay đổi nhỏ trên cơ thể bạn đều có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Chúng ta không chỉ nên trân trọng sức khỏe của mình mà còn phải chủ động duy trì nó để cuộc sống tốt đẹp hơn.

Chảy nước dãi khi ngủ

“Chảy nước dãi” khi ngủ ẩn chứa nguy cơ sức khỏe khủng hoảng: Có thể bị đột quỵ

Nếu bạn thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ, đừng nghĩ rằng chỉ cần lau sạch là đủ. Các bác sĩ khuyên bạn nên tự kiểm tra thêm để xem vấn đề nằm ở đâu.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-coi-thuon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-coi-thuong-tinh-trang-chay-nuoc-dai-khi-ngu-neu-xay-ra-thuong-xuyen-thi-co-the-co-the-ban-dang-bao-hieu-4-van-de-nay-vz102688.html

Tin được quan tâm

Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?

Người sử dụng đất cần tuân thủ nghiêm túc quy định pháp luật về đất đai và xây dựng để tránh đối diện những hậu...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp...
Đời sống số 1 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Từ nay: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Đúng 5 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ, đó là?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Giáo sư Harvard chỉ ra 4 cách giáo dục con ưu việt nhất, gia đình bình thường cũng có thể nuôi con thành tài

Giáo dục của các gia đình khác nhau. Những người giàu có có thể cung cấp cho con mình những nguồn lực giáo dục tốt...
Chăm con 9 giờ, 19 phút trước

Giải mã bí ẩn sinh tử: Phân người có thể dự đoán nguy cơ tử vong trong 30 ngày?

Y học hiện đại không ngừng phát triển, nhiều phương pháp chẩn đoán sức khỏe độc đáo và đáng kinh ngạc đang dần xuất hiện....
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 5 phút trước

Con bạn có EQ rất cao nếu nói câu này: Xin chúc mừng bé đang phát triển rất tốt!

Thông thường một đứa trẻ có EQ cao là kết quả của quá trình quan sát, học hỏi và được nuôi dưỡng trong một môi...
Chăm con 19 giờ, 55 phút trước

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt thích ăn vì tiện

Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

7 loại cá nếu thấy ở chợ phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá lại rẻ, ăn nhiều không lo tăng cân

7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Khi trẻ hỏi: 'Người khác được chơi điện thoại di động, tại sao con lại không được?', chúng ta nên trả lời thế nào?

Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ từng đối mặt với câu hỏi: “Vì sao người ta được chơi điện thoại còn con thì...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Theo quy định mới nhất, xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 21 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 40 phút trước

Tại sao Tử Cấm Thành không bị ngập úng trong 600 năm? Công nghệ thoát nước đến cả người hiện đại cũng ngưỡng mộ

Tại sao Tử Cấm Thành ở Bắc Kinh, nơi có lịch sử 600 năm, chưa bao giờ xảy ra tình trạng ngập úng?
Kiến thức 42 phút trước

Người xưa dặn thắp hương chuối không được ghép 2 nải đặt lên ban thờ, lý do vì sao?

Chuối là loại quả thường gặp trong thắp hương thờ cúng, nhưng có những điều kiêng kỵ mà nhiều người còn chưa biết.
Kiến thức 42 phút trước

Một người đàn ông coi thường bạn nhưng vẫn muốn giao du với bạn, thực ra, 'lý do rất đơn giản'

Trong bức tranh phức tạp của giao tiếp giữa các cá nhân, mối quan hệ giữa nam và nữ luôn là một mối quan hệ...
Kiến thức 54 phút trước

'Những kẻ đáng thương nhất định có điểm gì đó đáng ghét': Đừng thông cảm với 3 loại người này!

Người xưa nói: “May mắn và bất hạnh không có cửa, chúng tự đến với mình”. Điều này có nghĩa là phước lành và bất...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, có 5 trường hợp được hưởng 100% BHYT, là ai?

Khoản 17 Điều 22 Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi 2024 (có hiệu lực từ 1/7) sửa đổi Điều 22 Luật Bảo hiểm y...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Sao Việt 8/7: Phương Oanh lên tiếng về tin được Shark Bình cho 1 tỷ đồng/tháng tiêu vặt; Em trai đăng ảnh Hoài Linh đời thường

Tin sao Việt 8/7/2025: Diễn viên Phương Oanh phủ nhận việc 'được chồng cho mỗi tháng một tỷ đồng tiêu vặt'. Nghệ sĩ Hoài Linh...
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Bốn con giáp cha mẹ có gia thế tốt, truyền thống gia đình tốt!

Nhiều người cho rằng ảnh hưởng của cha mẹ không thể bỏ qua đằng sau sự thành công của một gia đình. Tình yêu thương...
Đời sống số 2 giờ, 34 phút trước

Mùa hè không nên bật điều hòa suốt ngày. Hãy kẹp một chiếc kẹp gỗ vào quạt điện, cả nhà sẽ mát mà còn đuổi được muỗi

Vào mùa hè, quạt điện dù thổi thế nào thì gió thổi ra cũng nóng. Vậy làm sao chúng ta có thể nghĩ ra cách...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước