Danh mục

Đừng coi thường tình trạng “chảy nước dãi khi ngủ”. Nếu xảy ra thường xuyên thì có thể cơ thể bạn đang báo hiệu 4 vấn đề này

Thứ tư, 18/09/2024 16:44

Nhiều người có trải nghiệm “chảy nước miếng khi ngủ”, nhưng hiện tượng này cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật!

Bác sĩ chỉ ra rằng, nếu bạn ngủ không đúng tư thế hoặc quá mệt mỏi và thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ thì đó có thể là do khoang miệng hoặc đường hô hấp trên có vấn đề, hoặc có thể là do trào ngược dạ dày thực quản, thậm chí là tổn thương đến các dây thần kinh sọ não, chẳng hạn như đột quỵ hoặc liệt. Những người mắc bệnh Kinson thường chảy nước dãi khi ngủ.

Nguyên nhân gây chảy nước dãi rất phức tạp, bao gồm tư thế ngủ không đúng cách và mệt mỏi quá mức.
Tôi thả lỏng cơ thể và đầu óc, lang thang vào cõi mộng. Khi tỉnh dậy, tôi thấy khóe miệng mình lại ướt đẫm. Nếu tư thế không đúng hoặc bạn quá mệt mỏi khi ngủ, nước bọt có thể vô tình tràn ra. Tuy nhiên, chảy nước dãi khi ngủ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.

Bác sĩ phân tích, nếu bạn thường ngủ đúng tư thế, không quá mệt mỏi nhưng lại thường xuyên chảy nước miếng khi ngủ thì có 4 khả năng lớn:

1. Thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ: Đó là cảnh báo sức khỏe hay một giai đoạn trong cuộc sống hàng ngày?

Hầu hết chúng ta đều từng chảy nước dãi khi ngủ. Chúng ta có thể đột nhiên cảm thấy ướt trên má trong giấc mơ, sau đó thức dậy và thấy trên gối có một vết ướt nhỏ. Về tình huống này, nhiều người chỉ cười và cho rằng đó chỉ là tình huống ngẫu nhiên và không để ý tới.

Nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, có lẽ đã đến lúc bạn phải suy nghĩ sâu hơn về các vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nước bọt rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Nó không chỉ giúp làm sạch miệng và giảm sự phát triển của vi khuẩn mà còn bôi trơn thức ăn, giúp bạn dễ nuốt hơn. Nhưng khi chúng ta bước vào giấc ngủ sâu, khả năng tiết nước bọt và cử động nuốt sẽ giảm đi.

Trong một số trường hợp, việc sản xuất nước bọt giảm và thay đổi tư thế có thể khiến nước bọt tích tụ trong miệng và chảy ra từ khóe miệng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ và điều đó không liên quan nhiều đến tư thế ngủ của bạn, bạn có thể muốn xem xét các nguyên nhân khác.

Ví dụ, các tình trạng ở mũi như polyp mũi, cuốn mũi to hoặc viêm mũi mãn tính có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp, khiến mọi người thở bằng miệng khi ngủ, do đó làm tăng khả năng chảy nước dãi. Ngoài ra, các vấn đề về sức khỏe răng miệng, chẳng hạn như bệnh nha chu hoặc viêm miệng, cũng có thể kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều nước bọt hơn.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một nguyên nhân khác có thể gây chảy nước dãi. Điều này là do axit dạ dày khi đi vào thực quản có thể kích thích tuyến nước bọt trong miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn để giúp trung hòa và loại bỏ axit.

Ở người lớn tuổi, chảy nước dãi có thể là dấu hiệu sớm của một số tình trạng thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc đột quỵ.

Chảy nước dãi khi ngủ

2. Cảnh báo nhồi máu não: nhắc nhở lạ vào đêm khuya

Nhồi máu não, thường được gọi là "nhồi máu não", là do sự gián đoạn lưu lượng máu đến não, dẫn đến tình trạng thiếu oxy và tổn thương mô não.

Nhiều người chỉ nhận thức được những hậu quả nghiêm trọng như liệt nửa người, suy giảm khả năng nói hoặc các vấn đề về thị giác nhưng trên thực tế, cơ thể có thể phát ra nhiều dấu hiệu cảnh báo trước khi bệnh thực sự bùng phát.

Khi nói về nhồi máu não, thực chất chúng ta đang mô tả tình trạng dòng máu lên não bị tắc nghẽn, khiến các tế bào ở một vùng nhất định của não bắt đầu bị thiếu oxy và cuối cùng chết đi. Tình trạng này có thể do các yếu tố như cục máu đông hoặc xơ cứng động mạch gây ra.

Điều quan trọng là những người tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân phải nhận biết được những dấu hiệu cảnh báo này, vì việc nhận biết và điều trị kịp thời có thể cứu được mạng sống.

Tê một bên thường xuyên không chỉ là cảm giác khó chịu tạm thời; nó có thể cho thấy lưu lượng máu đến một vùng não kém. Nếu tình trạng tê này đặc biệt tập trung ở một bên và xảy ra thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu của mạch máu bị thu hẹp hoặc độ nhớt của máu tăng lên.

Những cơn đau đầu xảy ra vào ban đêm, đặc biệt là những cơn đau mạnh đến mức cản trở giấc ngủ, có thể là một dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Trong trường hợp này, đau đầu có thể do lưu lượng máu kém hoặc nồng độ oxy trong máu giảm.

Tương tự như triệu chứng chảy nước dãi một bên có thể là kết quả của sự tác động lên vùng não điều khiển các cơ của tuyến mang tai và lưỡi, đây cũng là dấu hiệu của tắc nghẽn mạch máu.

Cảm giác lạnh ở tay và chân, đặc biệt là trước khi đi ngủ và khi thức dậy, có thể là do lưu lượng máu đến tay và chân của bạn giảm. Vì tứ chi là tứ chi của cơ thể nên khi lượng máu lên não bị hạn chế thì các khu vực cách xa tim sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên.

Chảy nước dãi khi ngủ

Khi những triệu chứng này xảy ra, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bệnh nhân và cải thiện cơ hội phục hồi của họ. Mỗi bất thường nhỏ trong cơ thể có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể gửi đến chúng ta. Chúng ta cần xem xét nó một cách nghiêm túc và có hành động kịp thời.

Chảy nước dãi khi ngủ

3. Nhồi máu não: nguy cơ tiềm ẩn trong chế độ ăn uống

Nhồi máu não, cái tên này nghe có vẻ đáng sợ. Trong cuộc sống thực, nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta có thể vô tình làm tăng thêm nguy cơ này. Nhồi máu não thực chất là do tắc nghẽn mạch máu trong não, gây tổn thương mô não ở một khu vực nhất định do thiếu oxy. Ngoài gen, môi trường và các yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu, còn có thói quen ăn uống của chúng ta.

Các loại thịt béo, đặc biệt là thịt đỏ, chứa nhiều chất béo bão hòa. Việc nạp quá nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó đẩy nhanh quá trình xơ cứng động mạch và làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Mặc dù nội tạng động vật rất giàu chất dinh dưỡng nhưng cũng có một thực tế không thể chối cãi là nó có hàm lượng cholesterol cao.

Tiêu thụ lượng lớn trong thời gian dài sẽ làm tăng mức cholesterol trong máu, từ đó làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch và nhồi máu não. Axit béo chuyển hóa là chất béo tổng hợp thường có trong thức ăn nhanh, bánh ngọt, bánh quy và các thực phẩm chế biến sẵn khác.

Chúng làm tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp, cholesterol "xấu" và làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ cao, cholesterol "tốt", tạo ra tác động kép đối với sức khỏe mạch máu.

Thực phẩm chiên, nướng do sử dụng nhiều dầu, nhiều muối và cách chế biến ở nhiệt độ cao không chỉ làm tăng lượng chất độc hại trong thực phẩm mà còn làm giảm giá trị dinh dưỡng rất nhiều.

Nhưng chỉ tránh những thực phẩm trên là chưa đủ. Để thực sự tránh xa nguy cơ nhồi máu não, chìa khóa là một chế độ ăn uống cân bằng. Nên tiêu thụ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau sẫm màu và trái cây tươi, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp duy trì mạch máu khỏe mạnh. Đồng thời, tập thể dục vừa phải có thể giúp cải thiện chức năng tim, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm hơn nữa nguy cơ nhồi máu não.

Chảy nước dãi khi ngủ

Phần kết luận

Sức khỏe không phải là quyền mà chúng ta sinh ra đã có mà là thứ chúng ta cần phải nỗ lực để duy trì. Mỗi thay đổi nhỏ trên cơ thể bạn đều có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Chúng ta không chỉ nên trân trọng sức khỏe của mình mà còn phải chủ động duy trì nó để cuộc sống tốt đẹp hơn.

Chảy nước dãi khi ngủ

“Chảy nước dãi” khi ngủ ẩn chứa nguy cơ sức khỏe khủng hoảng: Có thể bị đột quỵ

Nếu bạn thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ, đừng nghĩ rằng chỉ cần lau sạch là đủ. Các bác sĩ khuyên bạn nên tự kiểm tra thêm để xem vấn đề nằm ở đâu.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-coi-thuon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dung-coi-thuong-tinh-trang-chay-nuoc-dai-khi-ngu-neu-xay-ra-thuong-xuyen-thi-co-the-co-the-ban-dang-bao-hieu-4-van-de-nay-vz102688.html

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Báo động sớm: Nhồi máu não không đến đột ngột, cơ thể đã báo động từ nhiều tháng trước khi bệnh khởi phát, 4 bất thường này không nên xem nhẹ

Trong suy nghĩ của nhiều người, đột quỵ (hay còn gọi là nhồi máu não, tai biến mạch máu não) thường đến bất ngờ như...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 31 phút trước

4 dấu hiệu ung thư mắt dễ nhầm với bệnh mắt thông thường, nhiều người chủ quan không đi khám

Ung thư mắt là một bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, có thể đe dọa thị lực và tính mạng nếu không được...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 42 phút trước

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 37 phút trước

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất định phải đọc bài này để kiểm tra

Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc...
Chăm con 19 giờ, 55 phút trước

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 56 phút trước

Người phụ nữ nhập viện sau khi ăn dưa hấu trong tủ lạnh: Cảnh báo một kiểu bảo quản dưa hấu khiến nguy cơ nhiễm khuẩn gấp 3000 lần

Dưa hấu là món giải nhiệt mùa hè quen thuộc, nhưng một thói quen bảo quản trong tủ lạnh có thể biến nó thành "ổ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Đề xuất 4 vị trí làm trạm sạc xe điện quanh vành đai 1 ở Hà Nội

Thực hiện lộ trình cấm xe máy chạy xăng dầu trong vành đai 1 từ ngày 1/7/2026, TP Hà Nội đặt mục tiêu hết năm...
Tin trong ngày 2 phút trước

Con gái Quang Minh - Hồng Đào hiếm hoi lộ diện, nhan sắc gây chú ý

Loạt khoảnh khắc xinh xắn của con gái Quang Minh - Hồng Đào được cộng đồng mạng chú ý.
Chuyện làng sao 3 phút trước

Ngành nào được dự báo sẽ có điểm chuẩn xét tuyển đại học cao năm 2025?

Kỳ tuyển sinh đại học 2025 được dự báo sẽ tiếp tục chứng kiến sự cạnh tranh gay gắt ở các nhóm ngành sư phạm,...
Tin trong ngày 3 phút trước

Người xưa có câu: 'Nếu một đám tang gặp năm điềm báo, tương lai sẽ có người được sinh ra.' Điều này có nghĩa là gì? Năm điềm báo này ám chỉ điều gì?

Bạn có biết? Trong dân gian, có hai sự kiện đặc biệt thu hút sự chú ý: lễ hội đỏ và lễ hội trắng. Lễ...
Kiến thức 3 phút trước

Tháng 8 năm 2025, 3 con giáp sẽ may mắn, tốt lành, được quý nhân phù trợ, mọi việc đều diễn ra như ý muốn

Những điều tốt đẹp đang đến! Tháng 8, những con giáp luôn được quý nhân phù trợ, gặp nhiều may mắn trong hôn nhân và...
Đời sống số 3 phút trước

Nhà nghèo đến mấy cũng đừng cho con cái làm 3 nghề này, tưởng giàu có mà hóa ra không có tương lai

Những công việc này có thể mang lại thu nhập ngắn hạn, nhưng về lâu dài, con bạn sẽ phải chịu đau khổ ở tuổi...
Tin trong ngày 39 phút trước

Theo quy định mới, tiêu chuẩn diện tích nhà ở xã hội hiện nay như thế nào? Người có nhà hiện nay được mua thêm nhà ở xã hội cần đáp ứng điều kiện gì?

Nhà ở xã hội thường có giá thấp hơn so với các loại nhà ở khác, chính sách hỗ trợ mua nhà ở xã hội...
Tin trong ngày 45 phút trước

Từ ngày 1/1/2026, giáo viên sẽ không còn được nghỉ hè 8 tuần

Theo quy định mới trong Luật Nhà giáo, có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, chế độ nghỉ hè cố định 8 tuần mỗi năm của...
Tin trong ngày 45 phút trước

Đàn ông trung niên mà vẫn còn nghiện 3 thứ này thì khó mà đạt được thành công lớn!

Đàn ông trung niên chính là trụ cột trong gia đình, phải vững vàng và bản lĩnh. Đừng để những thú vui tạm bợ như...
Làm sao 45 phút trước

13 trường hợp sẽ bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp từ năm 2026, người lao động nên quan tâm để đảm bảo quyền lợi

Theo quy định mới tại Luật Việc làm 2025, có 13 trường hợp người lao động đang hưởng trợ cấp thất nghiệp sẽ bị chấm...
Tin trong ngày 46 phút trước