Danh mục

Dù mùa hè thời tiết nóng nực đến mấy cũng không được cho trẻ nằm ngủ với điều hòa theo kiểu này, trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh, ốm vặt

Chủ nhật, 11/07/2021 07:46

Sử dụng điều hòa như thế nào cho đúng cách là điều được nhiều cha mẹ quan tâm trong những ngày hè.

Mùa hè nóng nực khiến ai cũng cảm thấy khó chịu, đặc biệt là trẻ em lúc chơi đùa, chạy nhảy nhiều. Gần đây, vì thời tiết nhiệt độ tăng cao, mẹ bé Lan 2,5 tuổi liên tục cho bé nằm trong điều hòa. Suốt một tuần, mẹ bé chỉ cho ra ngoài chơi một lúc vào buổi sáng, thời gian còn lại ở nhà bật điều hòa. Sau đó, bé Lan bỗng dưng bị nghẹt mũi, ho và tiêu chảy. Sau khi được đưa đến viện kiểm tra, bác sĩ nói rằng, bệnh tình của đứa trẻ có liên quan đến việc nằm trong điều hòa quá lâu.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

Theo khuyến cáo, việc sử dụng điều hòa sai cách, sẽ dễ làm cho trẻ em bị mắc bệnh về hô hấp. Các cha mẹ nên tránh những sai lầm này:

Điều hòa bật lâu không ngắt

Thời tiết nắng nóng, con trẻ không ngủ được nên một số phụ huynh để máy điều hòa cả đêm. Dù theo cách này nhiệt độ dễ chịu hơn nhưng trẻ ở lâu trong phòng điều hòa sẽ dễ bị cảm, thậm chí mắc “bệnh điều hòa”. Vì khi bật điều hòa, để đảm bảo nhiệt độ trong phòng, cửa ra vào, cửa sổ trong nhà kín gió, không khí trong nhà không được lưu thông dễ sinh vi khuẩn. Hơn nữa, không khí trong nhà trở nên rất khô dưới tác động của điều hòa, là mối đe dọa lớn đối với hệ hô hấp mỏng manh của trẻ.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa quá thấp

Nhiều bậc cha mẹ sẵn sàng điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức 20 hay 21 độ. Nhưng nhiệt độ trong nhà xuống quá thấp, sẽ chênh lệch rất lớn với bên ngoài. Nếu trẻ ra ngoài rồi quay trở vào phòng, mức chênh lệch nhiệt độ lớn này sẽ khiến trẻ bị co thắt mạch máu toàn thân, dẫn đến đau nhức cơ bắp. Đặc biệt nếu nhiệt độ ban đêm xuống thấp, trẻ sẽ dễ bị cảm và ốm sau khi ngủ dậy.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

Điều hòa đối diện với giường ngủ

Ads

Khi lắp đặt điều hòa, chúng ta phải lưu ý không để điều hòa thổi trực tiếp vào hướng giường ngủ. Gió lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào người trẻ sẽ làm co các lỗ chân lông trên toàn cơ thể, đồng thời làm co các mao mạch dẫn đến máu lưu thông kém, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của cơ thể.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

Điều hòa lâu ngày không được vệ sinh

Điều hòa nhiệt độ là “vật dụng cần thiết” trong mùa hè, nhưng thực tế nó cũng là một “thùng rác” ẩn mình, bộ lọc của điều hòa thường tích tụ nhiều bụi bẩn và sinh ra nhiều vi khuẩn hơn. Nếu lâu ngày chúng ta không vệ sinh, chất lượng không khí trong nhà sẽ giảm sút, cả trẻ nhỏ và người lớn đều dễ mắc bệnh.

Vậy sử dụng điều hòa như thế nào cho đúng cách?

Sau khi bật điều hòa, hãy thông gió thường xuyên hoặc đặt chế độ ngủ

Đối với những gia đình có trẻ em, không nên bật điều hòa quá lâu, ít nhất nên tắt điều hòa vào mỗi buổi sáng và mở cửa sổ thông gió trong 2 giờ để không khí trong nhà luôn trong lành. Ngoài ra, có thể đặt điều hòa chế độ ngủ để nhiệt độ phòng điều dễ chịu và không quá khô.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa, sai lầm khi sử dụng điều hòa

Nhiệt độ được điều chỉnh trong khoảng từ 26 độ đến 27 độ

Đối với những gia đình có em bé, không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp, nhiệt độ khoảng 26 độ và 27 độ là thích hợp hơn cả.

Vệ sinh điều hòa kịp thời

Phải vệ sinh điều hòa theo định kỳ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả làm mát và sinh sôi vi khuẩn, không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ và người lớn.

Đặt máy tạo độ ẩm trong nhà, hoặc đặt một chậu nước

Thường xuyên bật điều hòa khiến không khí trong nhà rất khô, chúng ta có thể đặt máy tạo độ ẩm để cải thiện độ ẩm không khí trong nhà. Nếu bạn cho rằng máy tạo ẩm quá rắc rối, bạn cũng có thể đặt một chậu nước để trong phòng.

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-mua-he-thoi-tiet-nong-nuc-den-may-cung-khong-duoc-cho-tre-nam-ngu-voi-dieu-hoa-theo-kieu-nay-tre-se-de-bi-cam-lanh-om-vat-88945.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 11 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 58 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 20 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 50 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 52 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 15 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 4 phút trước

Tin mới cập nhật

Đất nông nghiệp không được cấp sổ đỏ trong trường hợp nào?

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, đất nông nghiệp thuộc quỹ đất công ích do xã, phường, thị trấn quản lý sẽ không...
Tin trong ngày 4 phút trước

Một người đàn ông thông minh không bao giờ động đến 2 'thứ' bên nhà bố vợ thì cuộc sống sẽ ngày càng tốt hơn, tình cảm vợ chồng bền chặt

Hôn nhân không chỉ là chuyện của hai người, mà còn là sự hòa hợp giữa hai gia đình. Với đàn ông, cách ứng xử...
Đàn ông yêu 4 phút trước

Loài động vật cực kỳ quý hiếm, trên đầu chứa một thứ đắt hơn cả vàng, từng sống ở Việt Nam

Tiếc rằng, loài động vật từng được xem là 'báu vật đại ngàn' này đã tuyệt chủng tại Việt Nam, theo IUCN.
Kiến thức 7 phút trước

Siêu bão Ragasa mạnh nhất năm 2025 sắp đổ bộ: Người lao động ở khu vực bị ảnh hưởng có được nghỉ làm không?

Nhiều người băn khoăn liệu khi bão Ragasa đổ bộ, người lao động ở vùng ảnh hưởng có được nghỉ làm và hưởng lương theo...
Dòng sự kiện 8 phút trước

Con chung con riêng của ông xã Phương Oanh cùng làm điều này mừng sinh nhật bố

Phương Oanh đã tổ chức một sinh nhật ấm áp tình thân cho ông xã Shark Bình.
Chuyện làng sao 8 phút trước

Những phụ nữ trung niên có 3 thói quen này phần lớn là ích kỷ và xảo quyệt, vì vậy hãy tránh xa họ

Trong cuộc sống, không ít phụ nữ trung niên bề ngoài tỏ ra thân thiện nhưng bên trong lại đầy tính toán. Nhận diện sớm...
Kiến thức 55 phút trước

Xã mới nằm ở trung tâm Bắc Ninh phấn đấu trở thành phường vào năm 2030, trở thành 'hạt nhân' phát triển của vùng

Đến năm 2030, nơi đây kỳ vọng không chỉ đạt chuẩn phường mà còn trở thành trung tâm thương mại dịch vụ năng động, góp...
Tin trong ngày 56 phút trước

5 biểu hiện thường thấy trên mạng xã hội của những người sở hữu EQ cao

Trong thời đại số, trang cá nhân mạng xã hội không chỉ là nơi chia sẻ cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu...
Đời sống trẻ 56 phút trước

Từ 10/9/2025, công chức có nhà cách nơi làm việc 30km vẫn đủ điều kiện mua nhà ở xã hội

UBND tỉnh Thái Nguyên vừa ban hành quy định mới, mở rộng điều kiện cho cán bộ, công chức, người lao động đã có nhà...
Tin trong ngày 56 phút trước

Thông tin mới chi tiết kế hoạch sắp xếp trường học, bệnh viện công lập trên cả nước

Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về tổng kết Nghị quyết số 18-NQ/TW, đã ký Kế...
Tin trong ngày 56 phút trước