Danh mục

Dù công việc bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để sinh con! Đừng trì hoãn

Thứ tư, 12/05/2021 06:50

Nhiều người có kế hoạch cho cuộc sống của họ, và họ biết chính xác độ tuổi và những việc cần làm. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, việc chăm sóc sức khỏe tiền sản và sau sinh vẫn rất quan trọng.

Bởi vì áp lực cuộc sống của phụ nữ hiện nay tương đối cao, càng lớn tuổi thì mọi mặt chức năng của cơ thể cũng trở nên kém hơn, khả năng mang thai cũng giảm đi rất nhiều. Chúng ta cần biết rằng mang thai đúng độ tuổi sẽ tốt cho cả thai nhi và người mẹ.

Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để mang thai? Tổng hợp lại, độ tuổi tối ưu để sinh con của phụ nữ là 25-35 tuổi. Ở độ tuổi 25-35, sự phát triển của cơ quan sinh sản và xương của nữ giới ở trạng thái tốt nhất.

Đặc biệt chức năng sinh sản là thời điểm tốt nhất trong cuộc đời. Chu kỳ rụng trứng ổn định, chất lượng cao thì nguy cơ khó có con là thấp nhất. Cơ thể trong thời gian này là tốt nhất, các vấn đề xảy ra sau khi sinh con có thể được phục hồi nhanh chóng hơn. Nếu so với phụ nữ từ 18-20 tuổi, cả tinh thần và kinh nghiệm xã hội đều dồi dào hơn. Nó có thể hữu ích hơn cho việc sinh con và giáo dục trẻ em trong tương lai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

Chuẩn bị tinh thần trước khi mang thai như thế nào?

1. Khám trước khi mang thai

Cả hai vợ chồng nên khám trước khi mang thai, nếu cả hai vợ chồng có vấn đề không tốt thì nên điều trị tích cực. Tránh không tốt cho thai nhi sau khi mang thai.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

2. Chế độ ăn uống

Sau khi khám thai, nếu cơ thể khỏe mạnh, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình khi mang thai. Không chỉ phụ nữ nên chú ý đến chế độ ăn uống, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Điều này liên quan đến việc bạn có thể mang thai một em bé khỏe mạnh trong tương lai hay không.

Khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây, bổ sung axit folic, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E. Nhưng hãy nhớ, ăn ít đồ cay. Chế độ ăn uống tốt nhất là nhẹ. Có một số thực phẩm dễ gây sẩy thai như: long nhãn, hạt ý dĩ có thể gây sẩy thai. Các bệnh viện đa khoa cũng sẽ có chế độ ăn uống thuốc dành riêng cho người chuẩn bị mang thai, chủ yếu để điều hòa cơ thể. Tất nhiên, bổ sung hợp lý là đủ cho quá trình chuẩn bị mang thai, không cần bổ sung gì đặc biệt.

mang thời, thời điểm mang thai, độ tuổi sinh con tốt, sức khỏe bà bầu

3. Điều hòa sinh hoạt khi mang thai

Bất kể nam nữ đều phải điều tiết thói quen sinh hoạt của bản thân, uống rượu, hút thuốc, thức khuya là điều tuyệt đối không thể tránh khỏi. Bạn có thể vận động phù hợp để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

4. Giữ tâm trạng vui vẻ

Khi mang thai, điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải duy trì tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng trong cuộc sống. Ngày nay, áp lực mang thai của các cặp vợ chồng rất cao, họ càng lo lắng hơn. Sợ không sinh được con. Một số phụ nữ thường tưởng tượng rằng họ đang mang thai, dẫn đến tình trạng vô kinh và mang thai giả. Điều này rất bất lợi cho thai kỳ khỏe mạnh.

Trong suốt thời gian mang bầu, cả hai vợ chồng nên thư giãn và đừng quan tâm đến những điều nhỏ nhặt. Thư giãn là điều quan trọng nhất.

Trên đây là một số gợi ý khi mang thai, nếu chưa có thai thì hai vợ chồng nên đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt, có thể nhờ bác sĩ tư vấn giúp.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du-cong-viec-ban-ron-den-dau-ban-cung-dung-bo-lo-thoi-diem-tot-nhat-de-sinh-con-dung-tri-hoan-81694.html

Tin được quan tâm

Chính thức hôm nay: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận tiền lương tháng 7 bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Quy định mới sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, đúng không?

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng tiền trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu từ ngày 1/7/2025: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ 1/7/2025 khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực, mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 5 giờ trước

Từ sau 1/7/2025, người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay chậm? Nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt có thể là 16 năm

Cùng ở tuổi 60, nhưng không phải ai cũng có thể bước đi giống nhau. Một số người vẫn bước đi nhanh nhẹn, dứt khoát,...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 39 phút trước

'Vua rút cạn canxi' gọi tên 3 loại nước quen thuộc này: Uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Ngoài yếu tố tuổi tác thì việc thường xuyên nạp những loại đồ uống này cũng khiến cơ thể phải đối mặt với vấn đề...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 45 phút trước

Khi thực hiện 3 ca phẫu thuật này, cuộc sống sẽ bước vào giai đoạn đếm ngược? Bác sĩ cảnh báo: Phát hiện sớm và điều trị sớm

Đối với nhiều người, phẫu thuật có nghĩa là "cấp cứu" cho cơ thể - thường được coi là giải pháp tối ưu cho các...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 41 phút trước

Đi tiểu nhiều chưa chắc do uống quá nhiều nước! Hướng dẫn bạn 8 cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng yếu bàng quang và ngừng phải thức dậy đi vệ sinh giữa đêm

Theo thống kê, trung bình cứ 5 - 6 người thì có 1 người bị chứng tiểu nhiều làm phiền, và tỷ lệ này có...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 45 phút trước

Mẹ bầu uống cà phê có làm da em bé trong bụng đen đi? Ăn bột ngọc trai giúp em bé trắng hơn? Bác sĩ sản phụ khoa lên tiếng làm rõ

Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê hay ăn nước tương, thay vào đó nên dùng nhiều...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Dùng bình giữ nhiệt theo cách này rất dễ 'nuôi bệnh trong miệng', cần thay đổi ngay lập tức!

Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng chỉ khi dùng đúng cách mới thực sự bảo vệ sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 4 tháng 7, tức ngày 10 tháng 6 âm lịch?

Ngày 4 tháng 7 là thứ sáu, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 36 phút trước

Kể từ nay, 32 thủ tục đất đai phải làm ở cấp tỉnh, người dân cần chú ý

Tính từ 1/7/2025, tỉnh, thành mới sẽ có quyền hạn thực hiện 32 thủ tục hành chính về đất đai. Người dân cần nắm được...
Dòng sự kiện 41 phút trước

Quy định về mức tiền thưởng Huân chương các loại từ tháng 7/2025

Nghị định 152/2025/NĐ-CP của Chính phủ có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó quy định rõ mức tiền thưởng Huân chương các loại.
Tin trong ngày 41 phút trước

Chính thức từ 15/5: Xe máy vi phạm 3 lỗi phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở....
Kiến thức 42 phút trước

Cách cập nhật số CCCD thành mã số thuế ngay trên điện thoại, áp dụng ngay từ bây giờ

Từ 1/7/2025, mã số thuế của người dân chính thức được thay thế bằng số định danh cá nhân ghi trên căn cước công dân...
Làm sao 42 phút trước

Con người thường muốn nói gì khi cận kề cái chết? Chia sẻ từ các nhân viên y tế tuyến cuối

Khi cái chết đến gần, điều gì sẽ thoát ra khỏi miệng đầu tiên: lời yêu thương, lời xin lỗi, hay là những nuối tiếc...
Tin trong ngày 42 phút trước

Khi mua cà chua, bạn nên chọn loại có đầu nhọn hay đầu tròn? Một người nông dân trồng rau tiết lộ sự thật: Có một sự khác biệt lớn, đừng mua nhầm nữa

Cà chua là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình, vừa có thể dùng như rau, vừa có thể...
Kiến thức 42 phút trước

Phụ nữ trên 40 tuổi nên tránh mặc 3 kiểu áo này vào mùa hè! Hãy chuyển sang áo len đan và áo sơ mi voan để trông thời trang và trẻ trung hơn

Ánh nắng mùa hè ấm áp và tươi sáng. Đối với phụ nữ trung niên, cách ăn mặc thanh lịch và hợp thời trang trong...
Thời trang + 1 giờ, 28 phút trước

Khám phá lịch sử Trái Đất: Đã từng có sinh vật thông minh nào ngoài con người chưa?

Trái Đất, hành tinh xanh này, đã trải qua một hành trình dài 4,6 tỷ năm kể từ khi ra đời. Câu chuyện của nó...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự...
Tóc đẹp 2 giờ, 39 phút trước