Danh mục

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè có phải là giải độc? Đừng làm 3 điều này khi ra mồ hôi nhiều, không tốt cho sức khỏe

Chủ nhật, 21/04/2024 16:00

Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến mồ hôi của cơ thể con người sẽ bắt đầu hoạt động khiến bề mặt da "đổ mồ hôi". Đây là một chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể con người để tăng cường thích ứng với môi trường nóng nực bên ngoài.

Một số người cho rằng đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè là tốt vì mồ hôi cũng giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Mặc dù quan điểm này có vẻ có phần đúng nhưng xét cho cùng, mồ hôi cũng là một loại chất thải của cơ thể con người. Nhưng mặt khác, nếu đổ mồ hôi nhiều ở ở các vị trí này vào mùa hè thì bạn nên chú ý, vì điều đó có nghĩa là cơ thể bạn có thể đang gặp rắc rối nghiêm trọng.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Đầu tiên, đầu đổ mồ hôi quá nhiều. Đổ mồ hôi đầu nhiều chủ yếu liên quan đến môi trường xung quanh ấm hơn và cũng có thể liên quan đến việc tập thể dục nhiều hoặc ăn quá nhiều. Đầu có thể đổ mồ hôi nhiều trong thời gian dài, kèm theo các triệu chứng như cơ thể mệt mỏi nặng nề, chán ăn và sốt toàn thân. Có thể lá lách và dạ dày có vấn đề, bạn nên cảnh giác. Ngoài ra, với lý do cơ thể tương đối yếu, đầu cũng có thể đổ nhiều mồ hôi.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Thứ hai, đổ mồ hôi nhiều ở ngực. Những người thích tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày thường đổ mồ hôi ở ngực nhiều hơn, điều này tương đối bình thường. Tuy nhiên, đối với những người làm công việc trí óc, mồ hôi nhiều ở ngực còn kèm theo các triệu chứng như chán ăn, chất lượng giấc ngủ giảm sút, mệt mỏi, nghĩa là cơ thể có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi quá mức, cần phải được đáp ứng đầy đủ ngay lập tức. Hãy nghỉ ngơi, nếu không cơ thể sẽ dễ gặp vấn đề trong thời gian dài.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Thứ ba, lòng bàn tay và lòng bàn chân đổ mồ hôi nhiều hơn. Trên thực tế, triệu chứng này tương đối phổ biến trong thực hành lâm sàng. Ví dụ, trong trường hợp tăng tiết mồ hôi, lòng bàn tay và lòng bàn chân sẽ dễ dàng tiết ra một lượng lớn mồ hôi. Ngoài ra, những người bệnh thể chất yếu, lạnh cũng có thể có những triệu chứng trên nên trong sinh hoạt cần chú ý đầy đủ, khi phát hiện nên kịp thời đi khám.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Mùa hè đổ mồ hôi nhiều cần chú ý điều gì?

Không bật điều hòa ngay khi ra mồ hôi nhiều

Nếu cơ thể đổ mồ hôi nhiều thì tốt nhất bạn không nên bật điều hòa ngay. Thay vào đó, bạn nên lau thật kỹ mồ hôi trên người trước khi bật điều hòa. Lúc này, không nên điều chỉnh ngay chế độ gió lạnh để không bị cảm lạnh và gây ra các vấn đề về tuyến mồ hôi.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Không lau bằng khăn lạnh khi ra nhiều mồ hôi

Sau khi đổ mồ hôi nhiều, nhiều người chọn cách lau người bằng khăn lạnh để hạ nhiệt càng sớm càng tốt. Trên thực tế, cách làm này không khoa học. Sau khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều, hãy lau bằng khăn khô hoặc khăn ấm. Điều này có thể giúp da không bị kích ứng do lạnh, đồng thời cũng có thể giúp cơ thể không bị kích ứng và nóng bức.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Không tắm ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều

Nhiều người có thói quen tắm trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là sau khi ra nhiều mồ hôi, cho rằng cơ thể mình “bẩn” nên lập tức đi tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh. Thói quen này không tốt cho sức khỏe bởi trong trường hợp đổ mồ hôi nhiều, các mao mạch sẽ co lại đột ngột khi da tiếp xúc với nước lạnh. Lúc này, một lượng lớn máu sẽ chảy ngược về tim. Ngược lại, gánh nặng cho tim sẽ tăng lên và dễ xảy ra các triệu chứng như chóng mặt, nhịp tim tăng. Cách đúng là trước tiên hãy nghỉ ngơi một chút, tắm khi mồ hôi đã hoàn toàn biến mất cũng không muộn.

Đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi giải độc

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/do-mo-hoi-nhie.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/do-mo-hoi-nhieu-vao-mua-he-co-phai-la-giai-doc-dung-lam-3-dieu-nay-khi-ra-mo-hoi-nhieu-khong-tot-cho-suc-khoe-vz92818.html

Tin được quan tâm

Mẹ của Trương Bá Chi vẫn đóng 'phim cấp 3' ở tuổi ngoài 50, bà từng mắng Tạ Đình Phong và cả gia đình anh chỉ là trò hề

Bà Davies Shally - mẹ của Trương Bá Chi vẫn hoạt động trong lĩnh vực điện ảnh và truyền hình ở tuổi ngoài 50. Một...
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Từ ngày 25 tháng 5 đến ngày 21 tháng 6, ba con giáp bước vào một chương mới, vận đỏ như son, kiếm tiền dễ dàng!

Trong văn hóa truyền thống, mười hai con giáp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng không...
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Trần Kiều Ân 45 tuổi và Trương Bá Chi 44 tuổi chung khung hình, cách nhau 1 tuổi nhưng khác biệt hoàn toàn

Khoảnh khắc hiếm khi "Nữ hoàng phim thần tượng xứ Đài” Trần Kiều Ân và "Ngọc nữ màn ảnh Hồng Kông" Trương Bá Chi chung...
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Sao Việt 24/5: Việt Anh làm một nữ diễn viên VTV 'mang bầu'? 'Ông hoàng quảng cáo' đến viếng Đức Tiến

Tin sao Việt hot nhất ngày 24/5/2024: Bên dưới bài đăng của nữ diễn viên này, Việt Anh đòi xét nghiệm ADN. Trương Minh Cường...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

4 trường Đại học hàng đầu Việt Nam lọt top thế giới, sinh viên vừa tốt nghiệp ra trường liền được săn đón với lương khủng

Tất cả đều thuộc top trường đào tạo chuyên ngành chất lượng tốt nhất Việt Nam hiện nay.
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Cuối tuần này (25-26/5), top 3 con giáp hưởng nhiều tài lộc, vận khí tốt lành, Thần Tài phù trợ, giàu sang phú quý bất ngờ

Top 3 con giáp trong hai ngày cuối tuần này vận may số đỏ, tiền chắn cửa trước, vàng chặn cửa sau, lộc lá bay...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

1 loại củ phơi khô, là 'thuốc trường thọ' giúp dưỡng thận, kiểm soát đường huyết, rất sẵn ở Việt Nam

Loại củ này là một vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, ở Việt Nam rất dễ tìm.
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 15 phút trước

Y học cổ truyền đúc kết đặc điểm của nam giới sống trường thọ: '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm'

Tuổi thọ của một người đàn ông có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm: di truyền, lối sống, chăm sóc sức...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 26 phút trước

2 loại nước dù khát đến mấy cũng không nên uống trước khi đi ngủ, đặc biệt là loại đầu tiên, tuyệt đối ghi nhớ

Dù cảm thấy khát nước trước khi đi ngủ, bạn cũng tuyệt đối không nên uống hai loại nước này nếu không muốn đường huyết...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Sự giáo dục tàn nhẫn nhất trong tâm lý học là khiến trẻ 'sợ' bạn! Tôi khuyên các bậc cha mẹ hãy xem xét điều đó

Trong tâm lý học, một trong những cách giáo dục tàn nhẫn nhất là khiến trẻ sợ hãi cha mẹ. Điều này không chỉ ảnh...
Chăm con 2 ngày, 12 giờ trước

Đau thắt lưng, bác sĩ cảnh báo về căn bệnh cực kỳ nguy hiểm! Kiểm tra xem bạn có đang bị không?

Triệu chứng gặp sớm nhất là đau cột sống hoặc đau vùng thắt lưng. Cơn đau xuất hiện vào buổi tối hoặc sáng sớm, đi...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard cho thấy trẻ em có ba cơ hội để trở nên thông minh trong đời, nhưng chúng không phải ở 'trường trung học cơ sở'

Nuôi dạy con cái là một “nghệ thuật” đòi hỏi cha mẹ phải học tập lâu dài và rèn luyện suốt đời. Không có nền...
Chăm con 3 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Vợ Đức Tiến tiết lộ nhà ở Mỹ vẫn chưa trả góp xong và di nguyện lúc sinh thời của chồng

Vợ Đức Tiến là hoa hậu Bình Phương cho biết lúc còn sống, anh từng tâm sự với vợ là hãy chôn mình chứ đừng...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Người xưa có câu: “Nghèo thì đừng tin ba điều, giàu thì đừng tin hai người”

Trong hành trình dài của cuộc đời, chúng ta sẽ gặp nhiều thử thách và cơ hội khác nhau. Đôi khi chúng ta gặp khó...
Kiến thức 20 phút trước

Bất kể là người yêu hay vợ chồng, đừng bao giờ cưới ba loại đàn ông này. Một khi kết hôn, bạn sẽ khổ sở

Hôn nhân là một trong những quyết định quan trọng nhất của cuộc đời và đối với phụ nữ, việc lựa chọn một người bạn...
Đàn ông yêu 20 phút trước

Võ Hạ Trâm tiết lộ lý do nhất quyết lấy chồng Ấn Độ, thừa nhận đã chịu nhiều tổn thương trước đó

Cuộc sống hạnh phúc của Võ Hạ Trâm cùng chồng Ấn Độ khiến nhiều người không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao 2 giờ, 30 phút trước

Đông Nhi lên đồ xinh như công chúa cho ái nữ, Winnie tạo dáng cực tự tin cùng loạt biểu cảm siêu cưng trước ống kính

Loạt khoảnh khắc đáng yêu hết nấc của con gái Đông Nhi đã nhanh chóng gây sốt.
Nhí 2 giờ, 31 phút trước

Đạt G chia sẻ loạt khoảnh khắc bên mẹ ruột Cindy Lư lúc bà còn sống, lời nhắn nhủ xót xa gây xúc động

Những khoảnh khắc thuở sinh thời của mẹ ruột Cindy Lư được Đạt G chia sẻ đã gây xúc động.
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước

Bị đồn can thiệp dao kéo ở phần mũi, Ngọc Trinh có ngay phản ứng đáng chú ý

Ngọc Trinh chứng minh bản thân không can thiệp chuyện sửa mũi bằng cách này.
Chuyện làng sao 2 giờ, 33 phút trước

Con trai nuôi gốc Việt nhà Angelina Jolie và con gái ruột của Tom Cruise chỉ xuống phố thôi cũng gây náo loạn

Trong khi Pax Thiên gây chú ý bởi vẻ cool ngầu thì Suri Cruise lại khiến nhiều người xôn xao khi sánh đôi với bạn...
Chuyện làng sao 4 giờ, 10 phút trước

Mẹ diễn viên Đức Tiến muốn sang Mỹ gặp con lần cuối cùng nhưng con dâu không ký giấy bảo lãnh

'Tôi muốn sang Mỹ gặp con trai tôi là Đức Tiến lần cuối cùng nhưng Bình Phương không ký giấy', mẹ Đức Tiến chia sẻ....
Chuyện làng sao 4 giờ, 10 phút trước

Đúng ngày sinh nhật Mai Tài Phến, Mỹ Tâm có ngay hành động đặc biệt

Hành động của Mỹ Tâm trong ngày sinh nhật Mai Tài Phến đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao 4 giờ, 10 phút trước