Danh mục

'Điểm yếu' của tế bào ung thư không phải là sợ tỏi hay súp lơ xanh mà là 5 thứ này, hầu hết ai cũng làm được

Chủ nhật, 21/02/2021 09:46

Chỉ cần bất kỳ thực phẩm nào được dán nhãn "chống ung thư" thì giá trị của nó chắc chắn sẽ tăng lên. Có thực phẩm nào chống được ung thư như vậy không?

Chúng ta thường nghe bệnh nhân truyền tai nhau rằng tỏi và bông cải xanh (súp lơ xanh) có thể chống ung thư, vậy là chúng ta về nhà ăn. Việc người bệnh lo sợ ung thư là điều dễ hiểu, nhưng cần phải suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng thực phẩm để chống ung thư.

ung thư, chống ung thư, phòng tránh ung thư

Tỏi và bông cải xanh thực sự có thể chống lại ung thư?

Trước tiên hãy nói về tỏi. Nhiều bệnh nhân nói rằng tỏi chống ung thư và có tác dụng khử trùng. Không thể ăn nhiều tỏi sẽ tiêu diệt được vi rút và tế bào ung thư trong cơ thể? Thực ra không hề đơn giản. Nó có tác dụng diệt khuẩn nhất định. Bạn có thể cho vào thùng gạo để ngăn côn trùng, nếu kỳ vọng nó diệt được virus và tế bào ung thư thì hơi kỳ. Nếu bạn ăn một cách ngẫu nhiên bất kể tình huống nó có thể kích thích dạ dày và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Vì vậy hãy ăn nó như một loại gia vị thông thường.

ung thư, chống ung thư, phòng tránh ung thư

Hãy nói về súp lơ xanh, nó cũng là một loại rau chống ung thư mà người ta thường nghe, người ta tin rằng nó có chứa chất chống ung thư có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một thành phần trong bông cải xanh có thể ức chế sự phát triển của bệnh ung thư, đó là indole-3-carbinol (I3C). Đừng quá vui mừng. Các nhà khoa học cho biết mỗi ngày chỉ có thể ăn 6 lạng bông cải xanh, có tác dụng tiềm tàng, có nghĩa là ăn ít hơn 6 lạng là vô ích. Một điểm quan trọng khác là ý nghĩa của các hiệu ứng tiềm ẩn đầy rẫy sự không chắc chắn, và không có gì đảm bảo rằng nó sẽ có hiệu quả nếu bạn ăn nó. Và nghiên cứu này chưa được thử nghiệm trên người, vì vậy đừng đặt hy vọng chống ung thư vào bông cải xanh.

ung thư, chống ung thư, phòng tránh ung thư

Thứ tế bào ung thư "sợ" không phải là tỏi hay bông cải xanh mà là 5 thứ

Điều đầu tiên, tâm trạng tốt mỗi ngày

Tại sao một số người có thể sống rất lâu sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, nhưng một số người lại chết sớm? Tôi tin rằng điều đó có liên quan đến cảm xúc của mọi người. Những người có tâm trạng tốt sẽ dễ tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, nếu ở trạng thái tiêu cực lâu ngày thì chức năng thần kinh và tiết hormone của cơ thể cũng bị ảnh hưởng, hoạt động không bình thường khiến người bệnh tình trạng thể chất mỗi ngày một xấu đi.

ung thư, chống ung thư, phòng tránh ung thư

Điều thứ hai, tiếp tục tập thể dục

Những người tập thể dục trong thời gian dài có khả năng kháng bệnh và chịu đựng tốt hơn những người ít tập thể dục, tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, ung thư gan, ung thư hạch, đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh và giảm áp lực cho tim.

Điều thứ ba, bỏ thuốc lá và uống rượu

Thuốc lá và rượu bia là “kẻ thù số một” của ung thư phổi và ung thư gan, người chết vì ung thư phổi và ung thư gan chiếm 3 vị trí đầu trong bảng xếp hạng ung thư hàng năm, điều này cho thấy tác hại của chúng, vì vậy hãy bỏ thuốc lá và rượu bia càng sớm càng tốt, và khả năng lây lan của ung thư cũng sẽ giảm.

ung thư, chống ung thư, phòng tránh ung thư

Điều thứ tư, kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Hơn 80% các trường hợp ung thư có thể được phát hiện khi đã qua giai đoạn đầu, vì vậy, khám sức khỏe định kỳ là cách phòng ngừa ung thư hiệu quả, bạn nên nâng cao ý thức khám sức khỏe và luôn chú ý đến thể trạng của mình.

Điều thứ năm, đi ngủ sớm và dậy sớm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn nhiều so với những người ngủ 8 tiếng một ngày, điều này là do thức khuya sẽ làm suy giảm khả năng miễn dịch và tạo cơ hội cho tế bào ung thư tấn công. Nếu bạn có thể đi ngủ sớm và dậy sớm mỗi ngày, các tế bào ung thư có thể đang ở rất xa bạn.

Không khó để thấy rằng những điều này tương đối đơn giản và hầu hết mọi người đều có thể làm được. Mọi người hãy lý trí và bình tĩnh khi chiến đấu với căn bệnh ung thư, đừng mù quáng chạy theo trào lưu nghe nói. Nếu đạt được 5 điểm trong bài, tôi tin rằng cơ thể bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh hơn.

Hồ Yên (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/di.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/diem-yeu-cua-te-bao-ung-thu-khong-phai-la-so-toi-hay-sup-lo-xanh-ma-la-5-thu-nay-hau-het-ai-cung-lam-duoc-72992.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 6 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ đã nhiều lần nhấn mạnh rằng nếu bạn ăn mỡ lợn thường xuyên khi về già, bạn có thể thấy ba cải thiện lớn trong vòng sáu tháng

Một chủ đề gây tranh cãi - mỡ lợn! Khi nhắc đến mỡ lợn, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vẻ ngoài nhờn bóng, sau...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 12 phút trước

Món ăn này chỉ có vào mùa hè. Đây là loại rau trường thọ và bảo vệ tim. Nó bổ dưỡng và rẻ. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Bạn có còn nhớ những loại rau dại mà bạn hái ở rìa cánh đồng khi còn nhỏ không? Vào thời đó, trong giỏ rau...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 39 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 51 phút trước

Dân số đông tương đương, vì sao tỷ lệ người mắc và chết vì ung thư ở Trung Quốc gấp 3 lần Ấn Độ? Hàng ngàn năm kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe được ẩn giấu trong 4 điều này!

Dù Trung Quốc và Ấn Độ đều là hai quốc gia có dân số đông hàng đầu thế giới, nhưng theo các số liệu, số...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 38 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 21 giờ, 16 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 51 phút trước

Tin mới cập nhật

Kể từ nay, có bảo hiểm xe máy vẫn bị CSGT xử phạt tối đa 600.000 đồng nếu không làm điều này, nhiều người đang mắc phải

Ngay cả khi đã mua bảo hiểm xe máy đúng hạn, nhiều người vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu...
Kiến thức 40 giây trước

'Địa Trung Hải' của Việt Nam đẹp không thua gì quốc tế, có 'thác nước trên biển' lung linh kỳ vĩ, mọi người vào hè đổ xô đến đó

Vịnh Vĩnh Hy, một viên ngọc ẩn mình của tỉnh Ninh Thuận, đang ngày càng khẳng định vị thế là một điểm đến du lịch...
Du lịch Việt 31 phút trước

Người lao động nhận con nuôi dưới 6 tháng tuổi có được hưởng chế độ thai sản không?

Theo quy định, người lao động nhận nuôi con nuôi dưới 6 tháng tuổi, đã đóng bảo hiểm xã hội từ đủ 6 tháng trở...
Kiến thức 35 phút trước

Từ 1/6/2025: Thẻ Bảo hiểm y tế giấy sẽ chỉ được cấp mới trong 3 trường hợp đặc biệt này

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam vừa ban hành Công văn số 168/BHXH-QLT ngày 26/3/2025, quy định rõ từ ngày 01/6/2025, thẻ bảo hiểm...
Kiến thức 50 phút trước

10 hang động rộng lớn nhất ở Việt Nam, đứng đầu là cái tên nổi tiếng thế giới

Việt Nam sở hữu vô số hang động kỳ vĩ, mang trong mình vẻ đẹp hoang sơ, bí ẩn và những câu chuyện địa chất...
Du lịch Việt 57 phút trước

Nuôi con vật là đặc sản bình dân ở Thái Bình, có nhà thành công phất lên thành tỷ phú

Nếu thời tiết thuận lợi, dòng nước ổn định, không có dịch bệnh và người nuôi nắm vững kỹ thuật, chuẩn bị tốt các biện...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Khả Ngân gây bất ngờ với ngoại hình tràn đầy sức sống, nhan sắc thăng hạng cực cuốn hút

Ngoại hình hiện tại của Khả Ngân khiến người hâm mộ bất ngờ và dành nhiều lời khen ngợi.
VIDEO 1 giờ, 5 phút trước

Hoa hậu Ý Nhi được khen ngợi vì khả năng tiếng Anh tại Miss World 2025

Cách phát âm tự nhiên, lưu loát, cùng khả năng sử dụng từ vựng mạch lạc của Ý Nhi đã khiến nhiều khán giả bất...
VIDEO 1 giờ, 5 phút trước

4 con giáp sẽ trở nên giàu có trong 10 năm tới! Người tuổi rắn giỏi kiếm tiền

Bốn con giáp Chuột, Sửu, Thân, Tỵ sẽ gặp nhiều may mắn trong 10 năm tới và có thể kiếm tiền dễ dàng hơn người...
Đời sống số 1 giờ, 12 phút trước

Từ 15/6: Cán bộ thực hiện 13 hành vi này có thể bị bãi nhiệm, kể cả vi phạm lần đầu

Đây là nội dung trong Nghị định số 93/2025/NĐ-CP về kiểm tra, xử lý kỷ luật trong thi hành pháp luật xử lý vi phạm...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước