Danh mục

Đi giày mà không đi tất - Những ai có thói quen này sẽ hối hận sau bài viết dưới đây

Thứ năm, 05/04/2018 16:32

Không đi tất khi đi giày là xu hướng thời trang ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, hãy từ bỏ ngay thói quen này vì nó có thể để lại hậu quả khủng khiếp cho cơ thể.

Emma Stevenson - chuyên gia trường Đại học Podiatry (Mỹ) chia sẻ: Ngày càng có nhiều người tìm đến bà vì lý do đi giày không đúng cách. Tùy thuộc vào mức độ mồ hôi của chân, độ ẩm của chân có thể tăng lên, tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của bệnh nhiễm nấm. Nếu bạn không đi tất, mồ hôi sẽ không được hấp thụ mà nằm lại ở giày – làm từ những vật liệu khó thoát khí.

đi giày không đi tất, đi giày, đi giày không đúng cách, đi giày không có tất, đi giày mà không đi tất

Thói quen đi giày mà không đi tất gây ảnh hưởng không tốt

Sự kết hợp của việc chân đổ mồ hôi quá nhiều, vật liệu giày chất lượng kém và thiếu tất tạo ra một môi trường lý tưởng cho các bệnh nhiễm nấm. Điều này có thể dẫn đến mùi hôi và bệnh tật, đau đớn.

Tiến sĩ Stephenson cho biết thêm, phần trên của nhiều đôi giày hiện đại được làm bằng da và các vật liệu nhân tạo không thông thoáng. Nếu giày của bạn không hút được mồ hôi thì độ ẩm, nhiệt độ và vi khuẩn vẫn còn bên trong giày của bạn. Một vấn đề lớn khác là xu hướng đi giày/ boot hẹp và nhọn có thể dẫn đến sự phát triển của nấm.

đi giày không đi tất, đi giày, đi giày không đúng cách, đi giày không có tất, đi giày mà không đi tất

Ngoài ra, việc đi giày mà không đi tất còn làm tăng lực ma sát giữa da chân và giày, dễ gây phồng rộp, gây hiện tượng móng chọc thịt, vết chai ở chân. Nếu tạo thành vết xước da da, bạn còn có nguy cơ nhiễm trùng.

Nến bạn vẫn muốn đi giày mà không đi tất, hãy tuân thủ những lời khuyên sau:

- Mang giày thoải mái, không nên mang những đôi giày quá lớn hoặc quá chật. hãy chọn những loại giày làm bằng da hoặc vải tự nhiên để không khí dễ lưu thông ở phần chân.

đi giày không đi tất, đi giày, đi giày không đúng cách, đi giày không có tất, đi giày mà không đi tất

- Không đi duy nhất 1 đôi giày mỗi ngày. Sau mỗi lần đi giày cần để giày "nghỉ" 48 tiếng. Bạn cũng có thể sử dụng túi trà khô để loại bỏ không khí ẩm trong giày của bạn.

- Tránh đi chân đất ở những nơi công cộng. Sàn nhà trong hồ bơi công cộng và phòng tắm có đầy đủ các loại nấm. Vì vậy, luôn luôn mang dép ở những nơi như vậy.

đi giày không đi tất, đi giày, đi giày không đúng cách, đi giày không có tất, đi giày mà không đi tất

- Thường xuyên khử trùng giày. Buổi sáng, phun xịt kháng khuẩn vào bề mặt bên trong giày đặc biệt là nếu bạn không đi tất. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời tiết nóng vì bàn chân của bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn.

- Rửa kỹ và lau khô chân mỗi ngày. Bạn nên đặc biệt chú ý đến khu vực kẽ giữa các ngón chân.

>> Điều trị sỏi thận mà không cần gặp bác sĩ từ những thứ trong nhà

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 3 ngày, 3 giờ trước

Điều kiện để người từ 60 tuổi không có lương hưu được nhận tiền trợ cấp hàng tháng là gì?

Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận một khoản tiền trợ cấp hằng tháng nếu đáp ứng được các điều kiện...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Loại cây có lá chứa vàng thật, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 17 giờ trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá bán rẻ bèo tại Việt Nam được chuyên gia Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', chỉ mấy chục nghìn/kg

Loài cá này chứa nhiều axit béo omega-3 nhờ nguồn gốc từ biển. Loại chất béo này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 2 phút trước

Loại thịt nên ăn vào mùa thu, ngon hơn thịt bò, ít béo hơn thịt lợn, bán đầy ngoài chợ với giá phải chăng

Khi tiết trời chuyển thu, thịt vịt trở thành một lựa chọn ẩm thực tuyệt vời, vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng. Không chỉ được...
Khỏe đẹp 3 giờ, 44 phút trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 58 phút trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Đi máy bay có một hành động 'chết người' không bao giờ nên làm, đó là?

Khi ngồi trên máy bay, nhiều người thường vô thức vắt chéo chân để tìm tư thế thoải mái. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Vì sao tháng cô hồn lại là thời điểm tốt để mua nhà? Lý do rất thực tế không ít người phải bất ngờ

Rất nhiều người đã chọn tháng cô hồn là thời điểm để mua nhà.
Làm sao 22 phút trước

Công an kiên quyết dẹp bỏ tình trạng 'xếp ghế giữ chỗ' xem diễu binh rồi bán thu lợi

Lợi dụng tình trạng người dân muốn có vị trí đẹp xem diễu binh, nhiều người đã 'xếp ghế giữ chỗ' nhằm bán lại để...
Tin trong ngày 23 phút trước

Năm 2025, quên điều này khi sang tên sổ đỏ, người dân sẽ bị phạt rất nhiều tiền

Nếu không thực hiện đúng thời hạn những việc này, người sử dụng đất sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính.
Tin trong ngày 23 phút trước

Vượt cả Y khoa, IT một ngành học giữ ngôi đầu điểm chuẩn tại trường top năm 2025, đó là?

Bất ngờ năm nay có một ngành vươn lên top đầu trong số các ngành hot, thí sinh muốn đậu có khi phải hơn 9...
Tin trong ngày 23 phút trước

Thất tịch 2025 là ngày nào, có ý nghĩa gì, tại sao ăn chè đậu đỏ trong ngày 7/7 âm lịch?

Vào ngày Thất tịch, giới trẻ thường đi chùa, làm việc thiện, ăn chè đậu đỏ để cầu tình duyên. Vậy Thất tịch là gì,...
Tin trong ngày 23 phút trước

Thêm thủ đoạn lừa đảo mới, chưa từng xuất hiện liên quan đến ship hàng: Ai cũng nên cảnh giác!

Không chỉ người mua hàng online mà bất cứ ai tò mò cũng có thể trở thành nạn nhân của chiêu trò lừa đảo này....
Kiến thức 24 phút trước

Cách ứng xử thông minh nhất với người làm bạn xấu hổ: Chỉ cần '1 từ'

Trong môi trường giao tiếp phức tạp, chúng ta không tránh khỏi việc gặp phải những người, dù cố ý hay vô tình, làm ta...
Đời sống số 24 phút trước

Chi tiết cấm các tuyến đường hôm nay (27/8) để phục vụ sơ duyệt diễu binh A80

Công an TP Hà Nội thông báo phân luồng giao thông và tổ chức hướng đi đối với các phương tiện trong ngày 27/8, phục...
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

Người dân ngỡ ngàng khi sông Tô Lịch đẹp như thơ, nước trong xanh sau mưa lớn

Sau cơn mưa lớn, người dân đi qua sông Tô Lịch không khỏi ngạc nhiên, thích thú khi dòng sông vốn nước đen đặc nay...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Tin vui trước thềm khai giảng: Giáo viên được nhận mức thưởng 10.530.000 đồng, cụ thể ai được hưởng?

Theo quy định mới từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước