Danh mục

Đây là những điều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu bạn mặc áo ngực không vừa vặn

Thứ sáu, 03/12/2021 15:01

Nhiều người nghĩ rằng việc mặc một chiếc áo ngực không vừa vặn chẳng phải là vấn đề lớn. Nhưng sự thực là nếu liên tục mặc một chiếc áo quá nhỏ hoặc quá lớn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Tác hại của việc mặc một chiếc áo ngực không vừa vặn:

Đau lưng, vai, ngực

Nghiên cứu cho thấy áo ngực có kích cỡ không vừa vặn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, phổ biến nhất là đau lưng, đau cổ và đau ngực. Những chiếc áo lót không vừa vặn không có khả năng nâng đỡ tốt và dây áo quá căng chặt có thể ảnh hưởng tư thế và gây đau nhức cơ thể.

áo ngực không vừa vặn, tác hại của mặc áo ngực không vừa vặn, chăm sóc sức khỏe

Kích cỡ không vừa vặn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, phổ biến nhất là đau lưng, đau cổ và đau ngực.

Nhức đầu

Áp lực do áo ngực nhỏ cũng có thể gây đau đầu. Nếu áo ngực không vừa vặn, trọng lượng của bầu ngực sẽ kéo căng dây áo ngực và tạo thêm áp lực lên vai gây đau cổ và đau đầu. Thực tế đã chỉ ra rằng việc chỉnh sửa kích cỡ áo ngực sẽ khắc phục được vấn đề đau đầu một cách hiệu quả.

áo ngực không vừa vặn, tác hại của mặc áo ngực không vừa vặn, chăm sóc sức khỏe

Các vấn đề về da

Ngược lại, áo ngực quá rộng có thể không đủ nâng đỡ, khiến da ngực bị tổn thương. Sự biến dạng ngực do trọng lực gây ra khiến da căng ở vùng trên của bầu ngực.

áo ngực không vừa vặn, tác hại của mặc áo ngực không vừa vặn, chăm sóc sức khỏe

Biến dạng vai

Khi mặc áo ngực không phù hợp kích cỡ, áo ngực không thể nâng đỡ tốt, trọng lượng quá lớn sẽ khiến dây áo ngực căng và ép sát vào vai người mặc. Các nghiên cứu nói rằng việc mặc áo ngực nhỏ trong thời gian dài gây áp lực lên mô mềm của vai đến mức có thể gây ra biến dạng.

áo ngực không vừa vặn, tác hại của mặc áo ngực không vừa vặn, chăm sóc sức khỏe

Cách chọn áo ngực vừa vặn

Để chọn được chiếc áo ngực hoàn hảo, bạn cần biết 2 thông số: dây đeo và đường cúp.

- Để tìm kích thước vòng đeo, hãy đo xung quanh khung xương sườn, ngay dưới bầu ngực của bạn. Sau đó làm tròn kết quả đến số chẵn gần nhất.

- Để tìm kích thước cúp ngực của bạn, hãy đo ở vị trí vòng ngực của bạn đạt kích thước lớn nhất.

áo ngực không vừa vặn, tác hại của mặc áo ngực không vừa vặn, chăm sóc sức khỏe

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 7, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Ngày 17 tháng 7, thứ năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng: Nhiều người còn chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 1 ngày, 6 giờ trước

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới....
Đời sống số 1 ngày, 7 giờ trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách này mỗi ngày cũng có thể đem đến một loạt...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 4 phút trước

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 25 phút trước

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần qua trước khi ăn

Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 42 phút trước

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam trồng rất nhiều

Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 47 phút trước

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

5 ngành học là 'vua của mọi ngành', luôn khát nhân lực, ra trường không lo thất nghiệp với mức lương hơn 100 triệu/tháng

Ngày nay, có những ngành học vẫn được mệnh danh là “vua của mọi ngành”, luôn trong tình trạng khan hiếm nhân lực, mang lại...
Kiến thức 10 phút trước

Thực hư chuyện hai chiếc bài vị tại chùa mà Thiên An đăng khiến nhà Jack điêu đứng

Từ bài đăng của Thiên An, phóng viên đến tận nơi để tìm hiểu về 2 tấm bài vị - điều khiến mạng xã hội...
Chuyện làng sao 11 phút trước

5 bí mật giới thượng lưu không bao giờ tiết lộ với người khác! Người thật thà quá đừng đọc, còn muốn thành công hãy lưu lại và áp dụng dần

Giới thượng lưu không hề dựa vào điều gì huyền bí để thành công. Những nguyên tắc vận hành thế giới mà họ nắm giữ...
Kiến thức 11 phút trước

Trời nắng, chở người ngồi trên xe gắn máy sử dụng ô (dù) bị phạt bao nhiêu tiền theo quy định?

Hành vi cầm ô (dù) khi lái xe máy hoặc trên xe máy là hành vi gây nguy hiểm bị cấm khi tham gia giao...
Tin trong ngày 11 phút trước

Trợ cấp xã hội hàng tháng tăng 38,9% từ 1/7/2025, 8 nhóm đối tượng này sẽ được hưởng lợi cực lớn

Theo Nghị định mới số 76/2024/NĐ-CP do Thủ tướng Chính phủ ban hành, hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội...
Dòng sự kiện 11 phút trước

Tháng sinh thịnh vượng nhất đối với người tuổi Dậu: Những tháng nào thịnh vượng và bình yên nhất trong nửa sau cuộc đời?

Những người sinh năm Dậu luôn mang đến cho mọi người hình ảnh chăm chỉ và có động lực, nhưng vận mệnh cuộc sống sẽ...
Đời sống số 12 phút trước

Sau khi xem trang phục của các blogger ở độ tuổi 30 và 40, tôi nhận ra rằng áo sơ mi sẽ thời trang hơn khi không kết hợp với quần short hoặc giày thể thao

Mùa hè, mỗi lần nhìn thấy trang phục của các blogger ở độ tuổi 30, 40, tôi luôn cảm thấy một sự thư thái tinh...
Thời trang + 12 phút trước

Lịch công bố điểm sàn xét tuyển các trường đại học năm 2025

Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT), điểm sàn xét tuyển đại học sẽ được các trường công bố ngay sau...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Ngành học hot bậc nhất mùa tuyển sinh 2025: Mỗi tháng không mất học phí lại được nhận gần 4.000.000 đồng tiền trợ cấp

Ngoài việc được miễn hoàn toàn học phí, sinh viên ngành này còn nhận được gần 4 triệu đồng/tháng hỗ trợ sinh hoạt và ra...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Google phát cảnh báo khẩn tới hàng triệu người dùng: Khẩn trương làm điều này trước 23/7

CISA vừa có cảnh báo khẩn cấp về một lỗ hổng nghiêm trọng trên trình duyệt Chrome.
Xài gì 1 giờ, 3 phút trước