Danh mục

Đàn ông muốn giữ gìn tốt “tuyến tiền liệt” thì nên bớt 3 điều này lại, nhất là điều thứ nhất, đừng lúc nào cũng bỏ qua

Thứ ba, 12/09/2023 21:38

Là đàn ông, sức khỏe tuyến tiền liệt rất quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới mà còn ảnh hưởng đến sự hòa hợp trong đời sống hôn nhân.

Tuyến tiền liệt là cơ quan rất mỏng manh nên nam giới cần chú ý hơn đến việc bảo vệ tuyến tiền liệt trong sinh hoạt hàng ngày để tránh làm tổn thương tuyến tiền liệt. Vậy trong thời gian bình thường bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt tốt hơn? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu.

Tuyến tiền liệt quá mỏng manh, cố gắng làm ít nhất 4 điều này trong cuộc sống hàng ngày, tuyến tiền liệt có thể khỏe mạnh hơn:

1. Bỏ qua việc khám tuyến tiền liệt

Đối với nam giới, việc khám sức khỏe định kỳ là rất cần thiết, bởi chỉ có khám sức khỏe định kỳ mới có thể giúp chúng ta nắm bắt tốt hơn tình trạng sức khỏe của tuyến tiền liệt. Vì nhiều thói quen sinh hoạt xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt mà mắt thường không thể nhìn thấy nên chúng ta nên đi khám sức khỏe định kỳ.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

2. Thường ăn đồ cay

Trong cuộc sống, nếu thói quen ăn uống như vậy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Bởi vì thường xuyên ăn đồ cay như vậy sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, có thể khiến tuyến tiền liệt bị ứ đọng lâu ngày, lâu ngày sẽ gây tổn thương tuyến tiền liệt và mắc các bệnh về tuyến tiền liệt.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

3. Ngồi lâu

Là một cơ quan sinh sản quan trọng của cơ thể, tuyến tiền liệt có tính chất độc đáo. Nếu bạn ngồi lâu sẽ gây áp lực lên tuyến tiền liệt, khiến tuyến tiền liệt bị chèn ép. Dưới ảnh hưởng này, tuyến tiền liệt dễ mắc các bệnh và các tình trạng khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta phải tránh thói quen ngồi lâu này để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt tốt hơn. Nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải ngồi trong thời gian dài, hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên hơn khi thích hợp.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

Ngoài những điều này, chúng ta cũng nên chú ý duy trì một lịch trình sinh hoạt đều đặn nhất có thể, tập thể dục đúng cách không chỉ có thể nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường chức năng cơ thể mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh về tuyến tiền liệt.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-muon-g.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-muon-giu-gin-tot-tuyen-tien-liet-thi-nen-bot-3-dieu-nay-lai-nhat-la-dieu-thu-nhat-dung-luc-nao-cung-bo-qua-vz73241.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Hàng triệu người sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Cơ quan công an cảnh báo đến toàn bộ người dùng Viettel

Công an thông tin nhiều người dân nhận được các cuộc gọi giả danh nhân viên Viettel, dụ cung cấp mã OTP để chiếm đoạt...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 22 tháng 7 tức ngày 28 tháng 6 âm lịch?

Ngày 22 tháng 7 là thứ Ba, ngày 28 tháng 6 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Quy định mới nhất: Xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ....
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

4 loại cây cứ trồng là 'hốt lộc' vào nhà, chặt đi là mất hết, tiền tài tiêu tán

Nếu trong nhà có những những loại cây này thì khuyên bạn không nên chặt.
Phong thủy 3 ngày, 16 giờ trước

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục gia tăng tài sản, giàu thêm 24.000 tỷ trong một tuần, ông Trương Gia Bình rớt khỏi Top 10, Chủ tịch VPBank tiến gần Top 20 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt

Thị trường chứng khoán Việt Nam chứng kiến những biến động mạnh mẽ trong tuần qua, đặc biệt là sự gia tăng vượt bậc về...
Doanh nghiệp 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 58 phút trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 8 giờ, 38 phút trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 27 phút trước

Có 3 món 'trường thọ' mà hàng trăm người sống trăm tuổi hay ăn, đứng đầu lại không phải là cá

Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 5 phút trước

Loại nào bổ sung canxi tốt nhất: Sữa, sữa chua hay sữa đậu nành? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Việc lựa chọn đồ uống bổ sung canxi, luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Sữa, sữa chua và sữa đậu nành...
Khỏe đẹp 19 giờ, 35 phút trước

'10 phút vàng' trong kỳ nghỉ hè: Sử dụng phương pháp đọc sách buổi sáng giúp trẻ tích lũy năng lượng hiệu quả cho học kỳ mới

Mùa hè là khoảng thời gian mà trẻ em háo hức mong chờ, cũng là lúc không ít phụ huynh lo lắng khi con em...
Chăm con 22 giờ, 22 phút trước

Tin mới cập nhật

'Vua màn bạc' thập niên 90: Sở hữu biệt thự 3 lầu, nội thất chuẩn 5 sao

Lý Hùng hiện đang sống cùng gia đình trong căn biệt thự 3 tầng lầu với diện tích khoảng 700m2 tại TP. HCM.
Chuyện làng sao 5 giờ, 50 phút trước

Các nhà tâm lý học phát hiện ra rằng đàn ông ngoại tình để tìm kiếm sự mới lạ, trong khi phụ nữ thì ngược lại...

Đàn ông thừa nhận có thể ngoại tình mà không cần lý do, trong khi phụ nữ nói rằng họ chỉ tìm đến người thứ...
Yêu 5 giờ, 51 phút trước

Dện mạo lạ hoắc của Ốc Thanh Vân gây choáng

Khi nhận về không ít lời chê bai về ngoại hình mới toanh, Ốc Thanh Vân đã gấp rút lên tiếng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 46 phút trước

Ảnh hiếm về căn hộ đắt đỏ của NTK Công Trí trước khi bị bắt

Theo tìm hiểu, căn hộ của NTK Công Trí nằm ở khu vực có giá cực đắt đỏ tại trung tâm TP. HCM.
Chuyện làng sao 6 giờ, 47 phút trước

Nữ MC VTV báo tin sinh con lần hai

Nhiều nghệ sĩ đã gửi những lời chúc tốt đẹp nhất sau khi biết tin vui của gia đình nữ MC nổi tiếng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Theo quy định mới nhất: Xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 7 giờ, 31 phút trước

Trúng tuyển đại học nhưng chưa thể nhập học, trường hợp nào được bảo lưu kết quả năm 2025?

Thời gian tối đa được bảo lưu kết quả do cơ sở đào tạo quy định, nhưng không ít hơn 3 năm đối với người...
Tin trong ngày 7 giờ, 31 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 7 giờ, 32 phút trước

Tử vi ngày 24/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý vận trình cát lành, Tỵ gặp điềm báo có họa thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/7/2025.
Đời sống số 7 giờ, 33 phút trước

Trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp sau đây sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, ai cũng cần chú ý

Theo quy định mới của Bộ Thông tin và Truyền thông và các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone, từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ...
Tin trong ngày 8 giờ, 37 phút trước