Danh mục

Đàn ông muốn giữ gìn tốt “tuyến tiền liệt” thì nên bớt 3 điều này lại, nhất là điều thứ nhất, đừng lúc nào cũng bỏ qua

Thứ ba, 12/09/2023 21:38

Là đàn ông, sức khỏe tuyến tiền liệt rất quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới mà còn ảnh hưởng đến sự hòa hợp trong đời sống hôn nhân.

Tuyến tiền liệt là cơ quan rất mỏng manh nên nam giới cần chú ý hơn đến việc bảo vệ tuyến tiền liệt trong sinh hoạt hàng ngày để tránh làm tổn thương tuyến tiền liệt. Vậy trong thời gian bình thường bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt tốt hơn? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu.

Tuyến tiền liệt quá mỏng manh, cố gắng làm ít nhất 4 điều này trong cuộc sống hàng ngày, tuyến tiền liệt có thể khỏe mạnh hơn:

1. Bỏ qua việc khám tuyến tiền liệt

Đối với nam giới, việc khám sức khỏe định kỳ là rất cần thiết, bởi chỉ có khám sức khỏe định kỳ mới có thể giúp chúng ta nắm bắt tốt hơn tình trạng sức khỏe của tuyến tiền liệt. Vì nhiều thói quen sinh hoạt xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt mà mắt thường không thể nhìn thấy nên chúng ta nên đi khám sức khỏe định kỳ.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

2. Thường ăn đồ cay

Trong cuộc sống, nếu thói quen ăn uống như vậy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Bởi vì thường xuyên ăn đồ cay như vậy sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, có thể khiến tuyến tiền liệt bị ứ đọng lâu ngày, lâu ngày sẽ gây tổn thương tuyến tiền liệt và mắc các bệnh về tuyến tiền liệt.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

3. Ngồi lâu

Là một cơ quan sinh sản quan trọng của cơ thể, tuyến tiền liệt có tính chất độc đáo. Nếu bạn ngồi lâu sẽ gây áp lực lên tuyến tiền liệt, khiến tuyến tiền liệt bị chèn ép. Dưới ảnh hưởng này, tuyến tiền liệt dễ mắc các bệnh và các tình trạng khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Vì vậy, trong cuộc sống, chúng ta phải tránh thói quen ngồi lâu này để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt tốt hơn. Nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải ngồi trong thời gian dài, hãy đứng dậy và di chuyển thường xuyên hơn khi thích hợp.

tuyến tiền liệt, sức khoẻ nam giới

Ngoài những điều này, chúng ta cũng nên chú ý duy trì một lịch trình sinh hoạt đều đặn nhất có thể, tập thể dục đúng cách không chỉ có thể nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường chức năng cơ thể mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh về tuyến tiền liệt.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-muon-g.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-muon-giu-gin-tot-tuyen-tien-liet-thi-nen-bot-3-dieu-nay-lai-nhat-la-dieu-thu-nhat-dung-luc-nao-cung-bo-qua-vz73241.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 2 giờ, 39 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 15 giờ, 8 phút trước

Khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm điều này mỗi ngày, bác sĩ nói: 'Rất đơn giản, không tốn tiền'

Sau khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ, một bệnh nhân 47 tuổi vui mừng khi được bác sĩ thông báo...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 10 phút trước

10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 59 phút trước

Trong bếp có 3 thứ là 'vua thối gan' đáng tiếc là hầu như nhà nào cũng có, nhất là cái đầu tiên

Tất cả ba thứ này được coi là "vua thối gan" trong bếp, nhưng bất kỳ nhà nào cũng có. Vì vậy hãy kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 36 phút trước

Việt Nam có loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía, là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen của nhiều gia đình Việt. Nhưng ít ai ngờ rằng, đằng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Vận may của bạn sẽ không ngừng đến kể từ Tết Đoan Ngọ! 3 con giáp sẽ thịnh vượng trong 3 năm liên tiếp

Những con giáp tuổi Thìn, Tỵ và Thân sẽ đón chào may mắn từ Tết Đoan Ngọ, nhận được sự giúp đỡ của quý nhân...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Tại sao Từ Hi lại sủng ái Lý Liên Anh trong suốt 53 năm? Ngoài khả năng chải tóc của Lý Liên Anh, còn có những lý do đặc biệt khác

Lý Liên Anh, người tháp tùng Từ Hi nhiều năm, có thể nói là ví dụ điển hình của một người có cuộc sống may...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Duy nhất trường hợp một mảnh đất được cấp nhiều Sổ đỏ trong năm 2025, đó là?

Theo nguyên tắc thông thường, mỗi thửa đất đủ điều kiện chỉ được cấp một Giấy chứng nhận (hay còn gọi là Sổ đỏ, Sổ...
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Thành phố nhỏ nhất dự kiến 'vươn lên' thành phố trực thuộc Trung ương lớn nhất sau sáp nhập: Sở hữu những ưu thế gì?

Theo Nghị quyết số 60, Hội nghị lần thứ 11 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII, thành phố Đà Nẵng mới sẽ có...
Tin trong ngày 2 giờ, 53 phút trước

Trên bồn cầu có một nút lớn và một nút nhỏ. Hóa ra là tôi đã nhấn nhầm nút trong suốt những năm qua! Đây là cách sử dụng đúng đắn

Trong cuộc sống hàng ngày, cuộc sống của chúng ta dường như có thể được tóm tắt đơn giản là "ăn, uống, đại tiện, tiểu...
Kiến thức 2 giờ, 15 phút trước

Mới: Kiến nghị xóa bỏ Sổ hồng giấy, tích hợp vào số Căn cước công dân

Đây là kiến nghị của Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường gửi thủ tướng Chính phủ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Thành...
Đời sống số 9 giờ, 8 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai sống trong biệt thự mặt tiền rộng 800m2, nhan sắc tuổi 52 gây choáng

"Nữ hoàng ảnh lịch", "biểu tượng nhan sắc", "người đẹp không tuổi" là những mỹ danh mà khán giả ưu ái dành tặng cho nữ...
Chuyện làng sao 10 giờ, 36 phút trước

Bạn gái cũ của ViruSs tái xuất, nói một câu đủ hiểu tình trạng sau scandal tình ái

Một trong những bạn gái cũ đứng ra đấu tố ViruSs trong scandal tình ái là Emma Nhất Khanh lần đầu xuất hiện tại sự...
Chuyện làng sao 11 giờ, 39 phút trước

Từ nay, mắc những lỗi vi phạm này sẽ bị tịch thu xe vĩnh viễn, ai cũng nên chú ý

Theo Nghị định 168, một số hành vi vi phạm giao thông nghiêm trọng có thể dẫn đến việc tịch thu xe vĩnh viễn.
Kiến thức 11 giờ, 20 phút trước