Danh mục

Đàn ông 'đoản thọ' thường có 5 “đặc điểm chung” này, thậm chí một trong số đó cũng phải thay đổi!

Thứ hai, 01/07/2024 12:07

Tuổi thọ của một người liên quan đến tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của người đó, nếu người đó mắc những hành vi xấu trong thời gian dài sẽ sinh ra bệnh tật, lâu ngày mà không sửa chữa kịp thời thì sức khỏe sẽ bị suy giảm và anh ta có thể mắc bệnh hiểm nghèo và sau đó rút ngắn tuổi thọ.

Bạn nên hiểu loại hành vi nào là sai và thay đổi nó kịp thời. Vậy đàn ông có tuổi thọ ngắn có điểm gì chung?

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

1. Nóng tính

Đặc điểm chung của những người đàn ông không sống lâu là tính tình nóng nảy, luôn mất bình tĩnh và tạo cho người khác ấn tượng rằng họ rất cáu kỉnh khi gặp chuyện gì đó và không có khả năng phân tích, suy nghĩ chín chắn, thái độ bình tĩnh. Những người như vậy sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi tâm trạng. Mọi người phải đối mặt với nhiều vấn đề, bao gồm lão hóa nhanh, chức năng gan suy giảm và huyết áp dao động . Những bất thường về cảm xúc lâu dài không chỉ có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần mà còn gây ra các bệnh liên quan đến nội tiết và thậm chí là ung thư. Bạn cần điều chỉnh tốt cảm xúc của mình.

2. Thích hút thuốc

Thích hút thuốc và hút thuốc nhiều trong thời gian dài là đặc điểm chung của những người đàn ông có tuổi thọ ngắn ngủi. Bản thân thuốc lá có thành phần phức tạp, với gần 3.000 thành phần, hầu hết đều có hại cho sức khỏe con người. Hút thuốc thường xuyên và với số lượng lớn có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư phổi, các bệnh về tim mạch, mạch máu não... Một số người có sức đề kháng kém và phát triển bệnh xơ vữa động mạch cũng liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn không hiểu rõ sự nguy hiểm của việc hút thuốc mà lại ham mê hút thuốc nhiều thì bệnh tật sẽ ập đến theo thời gian.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

3. Thường xuyên thức khuya

Đặc điểm chung của đàn ông tuổi thọ ngắn là thích thức khuya, thức suốt đêm dù vì công việc hay giải trí, thường xuyên đi ngủ rất muộn không tốt cho sức khỏe. Đối với cơ thể con người, lý tưởng nhất là ngủ đúng giờ trước 11 giờ mỗi đêm và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Thức khuya đồng nghĩa với việc sinh hoạt sai lịch, không chỉ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học mà còn làm tăng áp lực lên gan, tim, não… Đôi khi thức khuya có thể gây ra bệnh tật, khó đảm bảo sức khỏe.

4. Nghiện rượu

Thường xuyên nghiện rượu là đặc điểm chung của những người đàn ông tuổi thọ ngắn ngủi. Đôi khi họ uống rất nhiều khi nghiện rượu, hoặc phải uống khi phải tổ chức tiệc nhậu ở nơi làm việc, giải trí sẽ để lại hậu quả sau khi tiếp thu. rượu bia. Rượu là chất gây ung thư. Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng sự xuất hiện của ung thư gan, ung thư dạ dày và ung thư thực quản đều liên quan đến việc uống rượu. Huyết áp dao động, chức năng tiêu hóa giảm và tổn thương gan cũng là do họ thích uống rượu. Nếu hành vi này không được thay đổi, tuổi thọ thường bị rút ngắn.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

5. Béo phì và ít vận động

Béo phì, ngồi nhiều và có hành vi lười biếng là tình trạng phổ biến của nhiều người có tuổi thọ ngắn ngủi. Người ta nói rằng cuộc sống nằm ở việc tập thể dục, mục đích bảo tồn sức khỏe có thể đạt được. Trong quá trình tập luyện, chức năng của tế bào miễn dịch được kích hoạt, thể lực được nâng cao và bệnh tật có thể được ngăn ngừa tốt hơn. Nhưng nếu bạn thừa cân, rõ ràng là béo phì, ngồi trong thời gian dài và không tiêu hao năng lượng thông qua tập thể dục thì ngày càng có nhiều chất béo tích tụ trong cơ thể, gan nhiễm mỡ và ba mức cao có thể xảy ra. Để đạt được sự kiểm soát cân nặng ổn định trong quá trình duy trì cơ thể, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp tập thể dục.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-tho-thuong-co-5-dac-diem-chung-nay-tham-chi-mot-trong-so-do-cung-phai-thay-doi-vz97988.html

Tin được quan tâm

Chưa đến 10 ngày nữa: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người lao động cần biết điều này

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sắp có hiệu lực với mức lương 15 triệu đồng/tháng, số tiền đóng bảo hiểm sẽ là bao...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Năm 2025: Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới nếu không bị phạt 20 triệu, đúng không?

Nhiều người thắc mắc: Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không?
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông

Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Gia đình duy nhất Việt Nam có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Không riêng Đà Nẵng mà tên riêng của các nghệ sĩ trong gia đình này cũng được lấy để đặt cho nhiều tuyến đường tại...
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 22 giờ, 4 phút trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn mỗi tuần một lần, não bộ lão hóa nhanh hơn: 6 loại thực phẩm làm 'tăng tốc' teo não và mọi người vẫn ăn chúng mỗi ngày

Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 23 phút trước

Khi con nói: 'Mẹ ơi, con không muốn học nữa', câu trả lời của bạn có thể thay đổi cuộc đời con

Thực tế cho thấy, một câu nói của cha mẹ có thể giúp thay đổi nhận thức cũng như cuộc đời của con.
Chăm con 17 giờ, 23 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em có bốn đặc điểm khi còn nhỏ có nhiều khả năng 'làm tốt' trong xã hội trong tương lai

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng rằng con cái mình có thể đứng vững và thành công trong tương lai. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Loại rau 'trường sinh' mọc dại đầy vườn, giúp dưỡng phổi cực tốt nhưng người Việt chê mùi lạ nên ít dùng

Ít ai ngờ rằng, rau diếp cá mọc khắp nơi trong vườn nhà, quen thuộc với mùi tanh đặc trưng lại ẩn chứa những công...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Bí quyết sống thọ: 2 loại rau người Nhật xem như 'thuốc tiên', bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Hòn đảo phía Nam Nhật Bản này nổi tiếng với danh xưng "vùng đất sống thọ nhất thế giới", nơi tỷ lệ người trăm tuổi...
Khỏe đẹp 2 ngày, 24 giờ trước

Thức uống giàu canxi nên uống thường xuyên, đặc biệt vào mùa hè

Những thực phẩm này giàu canxi và giàu protein. Bạn có thể uống một số loại trái cây để hỗ trợ điều hòa.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

5 thói quen lái xe xấu nhiều người dễ mắc phải, không chỉ tốn tiền mà còn làm hỏng xe

Có 5 thói quen xấu dễ hình thành khi lái xe. Người mới lái xe phải tránh xa chúng, nếu không xe của bạn sẽ...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Tỉnh nào có nhiều xã, phường nhất cả nước sau sắp xếp?

Sau khi sắp xếp, tỉnh này có 166 đơn vị hành chính cấp xã, nhiều nhất cả nước.
Kiến thức 2 giờ, 46 phút trước

Kết hôn với bốn con giáp nữ này chắc chắn là một phước lành trong ba cuộc đời. Họ là những người tốt bụng nhất, thịnh vượng nhất

Phụ nữ thuộc con giáp nào sẽ được ban phước? Đàn ông kết hôn với họ sẽ rất thịnh vượng.
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Người sinh năm 1965, 1985, 2000 còn tối đa 6 tháng nữa để làm việc này trước khi bị phạt 500.000 đồng

Trong năm 2025, những người có năm sinh 1965, 1985, 2000 nên sớm đi làm thủ tục này vì nếu để quá hạn rất có...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Con người tiến hóa từ loài vượn cổ đại, vậy khỉ có cơ hội tiến hóa thành người không?

Khoảng 65 triệu năm trước, một thiên thạch lớn đã lao vào trái đất, gây ra sự tuyệt chủng của 2/3 loài, trong đó có...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Khi mua trứng, sự khác biệt giữa 'lòng đỏ trứng vàng' và 'lòng đỏ trứng đỏ' là gì? Gợi ý: Tìm hiểu trước khi mua không bị mất tiền

Khi bạn đi mua trứng, bạn có bao giờ để ý thấy một số quả trứng có lòng đỏ màu vàng và một số có...
Kiến thức 3 giờ, 47 phút trước

Tử vi ngày 23/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân vận tài lộc cực kỳ sáng sủa; Dậu thời vận không hanh thông

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 23/6/2025.
Đời sống số 9 giờ, 31 phút trước

Kể từ nay: Khách sạn, nhà nghỉ có được quyền giữ giấy tờ tùy thân của khách lưu trú không?

Khách sạn, nhà nghỉ tạm giữ giấy tờ tùy thân của khách trong thời gian thuê phòng có đúng luật không?
Kiến thức 9 giờ, 55 phút trước

Từ 1/7 số định danh cá nhân chính thức thay thế mã số thuế, đơn giản hóa thủ tục hành chính

Từ ngày 1/7 tới, một thay đổi quan trọng trong hệ thống thuế Việt Nam sẽ chính thức có hiệu lực: số định danh cá...
Tin trong ngày 9 giờ, 26 phút trước

“Trong nhà có 3 người thì may mắn sẽ vào nhà”, 3 người này là ai mà nhà sẽ ngày càng thịnh vượng

Mong muốn lớn nhất của con người trong cuộc sống là có một gia đình giàu có và những người thân trong gia đình khỏe...
Đời sống số 10 giờ, 33 phút trước