Danh mục

Đàn ông 'đoản thọ' thường có 5 “đặc điểm chung” này, thậm chí một trong số đó cũng phải thay đổi!

Thứ hai, 01/07/2024 12:07

Tuổi thọ của một người liên quan đến tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của người đó, nếu người đó mắc những hành vi xấu trong thời gian dài sẽ sinh ra bệnh tật, lâu ngày mà không sửa chữa kịp thời thì sức khỏe sẽ bị suy giảm và anh ta có thể mắc bệnh hiểm nghèo và sau đó rút ngắn tuổi thọ.

Bạn nên hiểu loại hành vi nào là sai và thay đổi nó kịp thời. Vậy đàn ông có tuổi thọ ngắn có điểm gì chung?

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

1. Nóng tính

Đặc điểm chung của những người đàn ông không sống lâu là tính tình nóng nảy, luôn mất bình tĩnh và tạo cho người khác ấn tượng rằng họ rất cáu kỉnh khi gặp chuyện gì đó và không có khả năng phân tích, suy nghĩ chín chắn, thái độ bình tĩnh. Những người như vậy sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi tâm trạng. Mọi người phải đối mặt với nhiều vấn đề, bao gồm lão hóa nhanh, chức năng gan suy giảm và huyết áp dao động . Những bất thường về cảm xúc lâu dài không chỉ có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần mà còn gây ra các bệnh liên quan đến nội tiết và thậm chí là ung thư. Bạn cần điều chỉnh tốt cảm xúc của mình.

2. Thích hút thuốc

Thích hút thuốc và hút thuốc nhiều trong thời gian dài là đặc điểm chung của những người đàn ông có tuổi thọ ngắn ngủi. Bản thân thuốc lá có thành phần phức tạp, với gần 3.000 thành phần, hầu hết đều có hại cho sức khỏe con người. Hút thuốc thường xuyên và với số lượng lớn có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư phổi, các bệnh về tim mạch, mạch máu não... Một số người có sức đề kháng kém và phát triển bệnh xơ vữa động mạch cũng liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn không hiểu rõ sự nguy hiểm của việc hút thuốc mà lại ham mê hút thuốc nhiều thì bệnh tật sẽ ập đến theo thời gian.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

3. Thường xuyên thức khuya

Đặc điểm chung của đàn ông tuổi thọ ngắn là thích thức khuya, thức suốt đêm dù vì công việc hay giải trí, thường xuyên đi ngủ rất muộn không tốt cho sức khỏe. Đối với cơ thể con người, lý tưởng nhất là ngủ đúng giờ trước 11 giờ mỗi đêm và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Thức khuya đồng nghĩa với việc sinh hoạt sai lịch, không chỉ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học mà còn làm tăng áp lực lên gan, tim, não… Đôi khi thức khuya có thể gây ra bệnh tật, khó đảm bảo sức khỏe.

4. Nghiện rượu

Thường xuyên nghiện rượu là đặc điểm chung của những người đàn ông tuổi thọ ngắn ngủi. Đôi khi họ uống rất nhiều khi nghiện rượu, hoặc phải uống khi phải tổ chức tiệc nhậu ở nơi làm việc, giải trí sẽ để lại hậu quả sau khi tiếp thu. rượu bia. Rượu là chất gây ung thư. Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng sự xuất hiện của ung thư gan, ung thư dạ dày và ung thư thực quản đều liên quan đến việc uống rượu. Huyết áp dao động, chức năng tiêu hóa giảm và tổn thương gan cũng là do họ thích uống rượu. Nếu hành vi này không được thay đổi, tuổi thọ thường bị rút ngắn.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

5. Béo phì và ít vận động

Béo phì, ngồi nhiều và có hành vi lười biếng là tình trạng phổ biến của nhiều người có tuổi thọ ngắn ngủi. Người ta nói rằng cuộc sống nằm ở việc tập thể dục, mục đích bảo tồn sức khỏe có thể đạt được. Trong quá trình tập luyện, chức năng của tế bào miễn dịch được kích hoạt, thể lực được nâng cao và bệnh tật có thể được ngăn ngừa tốt hơn. Nhưng nếu bạn thừa cân, rõ ràng là béo phì, ngồi trong thời gian dài và không tiêu hao năng lượng thông qua tập thể dục thì ngày càng có nhiều chất béo tích tụ trong cơ thể, gan nhiễm mỡ và ba mức cao có thể xảy ra. Để đạt được sự kiểm soát cân nặng ổn định trong quá trình duy trì cơ thể, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp tập thể dục.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-tho-thuong-co-5-dac-diem-chung-nay-tham-chi-mot-trong-so-do-cung-phai-thay-doi-vz97988.html

Tin được quan tâm

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch, không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 ngày, 1 giờ trước

Phạt tiền lên tới 1.000.000 đồng với 7 trường hợp không đăng ký thường trú năm 2025, cụ thể là ai?

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký...
Tin trong ngày 3 ngày, 11 giờ trước

Tuyển sinh lớp 10, một số trường công ở Hà Nội có số lượng người đăng ký thi còn ít hơn cả chỉ tiêu

Kết quả thống kê mới nhất về số lượng thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 6/6, tức ngày 11 tháng 5 âm lịch?

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ. Ngày 6 tháng 6, thứ sáu, ngày mười một tháng năm âm...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Năm, 5 tháng 6, tức mùng 10 tháng 5 âm lịch?

Lịch âm truyền thống là sự thể hiện ý tưởng về sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, và các tiết khí là...
Đời sống số 3 ngày, 6 giờ trước

Trường hợp này sẽ được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024, ai không biết dễ mất quyền lợi

Đối tượng được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024/NĐ-CP là những người trong diện dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Trà xanh không phải số 1 chống oxy hóa, loại lá 30.000đ/kg bán khắp chợ Việt này mới là Quán quân

Trà xanh từ lâu nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, nhưng lá chùm ngây mới dẫn đầu về lợi ích sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Uống nước nghệ mỗi ngày có tác dụng gì?

Nghệ, với hợp chất curcumin nổi tiếng, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ, đặc biệt là trong Ayurveda, một...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tại sao tóc bạn ngày càng bạc nhiều hơn? Các bác sĩ cảnh báo: Có thể là do bạn không ăn đủ các chất dinh dưỡng này

Bạn có thấy tóc mình bạc nhiều hơn không? Có thể bạn nghĩ đó chỉ là dấu hiệu của lão hóa, nhưng thực tế, tóc...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Hay ốm vặt đừng vội tìm thuốc, bác sĩ Nhật khuyên ăn 3 món để tăng cường miễn dịch tự nhiên

Nếu bản thân bạn hay ốm vặt, người mệt mỏi thì hãy tham khảo chế độ ăn uống nhằm nâng cao miễn dịch tự nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 8 giờ trước

Uống cà phê vào 2 lúc này không khác gì 'thuốc độc chết người', chuyên gia mách thời điểm tốt để biến chúng thành vàng đen

Việc uống cà phê thường xuyên vẫn gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng uống mỗi ngày sẽ gây nghiện, chẳng khác gì "thuốc...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 13 giờ trước

Có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Nghiên cứu mới từ Mỹ: Quá nhiều! Chỉ cần uống lượng này là đủ cho nam và nữ

Tùy vào từng thể trạng của mỗi người mà chúng ta uống lượng nước khác nhau cho phù hợp.
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 8/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có quý nhân giúp đỡ, Thân phải đối mặt với rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/6/2025.
Đời sống số 21 phút trước

Quy định mới nhất về khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ: Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt nặng

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Kiến thức 34 phút trước

Tôi mới phát hiện ra, đặt một chiếc kẹp gỗ lên quạt điện sẽ giúp gió mát hơn và cũng đuổi được muỗi

Thời tiết càng ngày càng nóng. Nếu chúng ta bật điều hòa, hóa đơn tiền điện sẽ quá cao, vì vậy chúng ta hơi ngần...
Kiến thức 40 phút trước

Nếu bạn đã đạt đến mức không còn ai mời bạn đi ăn tối hoặc không còn ai gọi điện cho bạn nữa, thì xin chúc mừng!

Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với đủ loại người và thiết lập những mối quan hệ tương ứng. Trong quá trình...
Kiến thức 40 phút trước

Người lái xe ô tô làm điều này khi đang tham gia giao thông có thể bị phạt tới 6 triệu, rất nhiều người hay mắc

Nhiều người có thói quen vừa lái xe vừa dùng điện thoại di động. Đây là hành vi nguy hiểm khi tham gia giao thông...
Kiến thức 49 phút trước

Kể từ 15/5: Người dân phải cấp đổi Căn cước công dân sang Căn cước nếu không sẽ bị phạt, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước nếu không sẽ bị phạt là không đúng....
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Tin vui: Nghỉ việc chờ lĩnh lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp thất nghiệp nếu đáp ứng điều kiện này

Chỉ cần đạt đủ 4 điều kiện dưới đây thì người lao động được hưởng trợ cấp thất nghiệp, không liên quan đến việc nghỉ...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Nghề lạ không thể bị AI thay thế, ngồi không cũng kiếm được 500 nghìn/giờ

Trong bối cảnh AI (trí tuệ nhân tạo) phát triển rầm rộ, nhiều dịch vụ tưởng chừng sẽ được "số hóa" hoàn toàn. Thế nhưng,...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước