Danh mục

Đàn ông 'đoản thọ' thường có 5 “đặc điểm chung” này, thậm chí một trong số đó cũng phải thay đổi!

Thứ hai, 01/07/2024 12:07

Tuổi thọ của một người liên quan đến tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của người đó, nếu người đó mắc những hành vi xấu trong thời gian dài sẽ sinh ra bệnh tật, lâu ngày mà không sửa chữa kịp thời thì sức khỏe sẽ bị suy giảm và anh ta có thể mắc bệnh hiểm nghèo và sau đó rút ngắn tuổi thọ.

Bạn nên hiểu loại hành vi nào là sai và thay đổi nó kịp thời. Vậy đàn ông có tuổi thọ ngắn có điểm gì chung?

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

1. Nóng tính

Đặc điểm chung của những người đàn ông không sống lâu là tính tình nóng nảy, luôn mất bình tĩnh và tạo cho người khác ấn tượng rằng họ rất cáu kỉnh khi gặp chuyện gì đó và không có khả năng phân tích, suy nghĩ chín chắn, thái độ bình tĩnh. Những người như vậy sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi tâm trạng. Mọi người phải đối mặt với nhiều vấn đề, bao gồm lão hóa nhanh, chức năng gan suy giảm và huyết áp dao động . Những bất thường về cảm xúc lâu dài không chỉ có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần mà còn gây ra các bệnh liên quan đến nội tiết và thậm chí là ung thư. Bạn cần điều chỉnh tốt cảm xúc của mình.

2. Thích hút thuốc

Thích hút thuốc và hút thuốc nhiều trong thời gian dài là đặc điểm chung của những người đàn ông có tuổi thọ ngắn ngủi. Bản thân thuốc lá có thành phần phức tạp, với gần 3.000 thành phần, hầu hết đều có hại cho sức khỏe con người. Hút thuốc thường xuyên và với số lượng lớn có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư phổi, các bệnh về tim mạch, mạch máu não... Một số người có sức đề kháng kém và phát triển bệnh xơ vữa động mạch cũng liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn không hiểu rõ sự nguy hiểm của việc hút thuốc mà lại ham mê hút thuốc nhiều thì bệnh tật sẽ ập đến theo thời gian.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

3. Thường xuyên thức khuya

Ads

Đặc điểm chung của đàn ông tuổi thọ ngắn là thích thức khuya, thức suốt đêm dù vì công việc hay giải trí, thường xuyên đi ngủ rất muộn không tốt cho sức khỏe. Đối với cơ thể con người, lý tưởng nhất là ngủ đúng giờ trước 11 giờ mỗi đêm và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Thức khuya đồng nghĩa với việc sinh hoạt sai lịch, không chỉ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học mà còn làm tăng áp lực lên gan, tim, não… Đôi khi thức khuya có thể gây ra bệnh tật, khó đảm bảo sức khỏe.

4. Nghiện rượu

Thường xuyên nghiện rượu là đặc điểm chung của những người đàn ông tuổi thọ ngắn ngủi. Đôi khi họ uống rất nhiều khi nghiện rượu, hoặc phải uống khi phải tổ chức tiệc nhậu ở nơi làm việc, giải trí sẽ để lại hậu quả sau khi tiếp thu. rượu bia. Rượu là chất gây ung thư. Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng sự xuất hiện của ung thư gan, ung thư dạ dày và ung thư thực quản đều liên quan đến việc uống rượu. Huyết áp dao động, chức năng tiêu hóa giảm và tổn thương gan cũng là do họ thích uống rượu. Nếu hành vi này không được thay đổi, tuổi thọ thường bị rút ngắn.

Đàn ông 'đoản thọ', sức khoẻ đàn ông, thọ ngắn

5. Béo phì và ít vận động

Béo phì, ngồi nhiều và có hành vi lười biếng là tình trạng phổ biến của nhiều người có tuổi thọ ngắn ngủi. Người ta nói rằng cuộc sống nằm ở việc tập thể dục, mục đích bảo tồn sức khỏe có thể đạt được. Trong quá trình tập luyện, chức năng của tế bào miễn dịch được kích hoạt, thể lực được nâng cao và bệnh tật có thể được ngăn ngừa tốt hơn. Nhưng nếu bạn thừa cân, rõ ràng là béo phì, ngồi trong thời gian dài và không tiêu hao năng lượng thông qua tập thể dục thì ngày càng có nhiều chất béo tích tụ trong cơ thể, gan nhiễm mỡ và ba mức cao có thể xảy ra. Để đạt được sự kiểm soát cân nặng ổn định trong quá trình duy trì cơ thể, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp tập thể dục.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-t.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-doan-tho-thuong-co-5-dac-diem-chung-nay-tham-chi-mot-trong-so-do-cung-phai-thay-doi-vz97988.html

Tin được quan tâm

Từ năm 2026: Bắt đầu ngừng sử dụng Căn cước công dân, buộc phải đổi sang Căn cước, có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ 2 quốc gia sở hữu: Ở Việt Nam nhiều gấp 1.000 lần nơi còn lại

Theo ghi nhận, loại gỗ này chỉ 2 quốc gia có, riêng Việt Nam sở hữu tới 1.000 cây và một cây duy nhất được...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

'Mùa đông có lạnh hay không còn tùy thuộc vào ngày 15 tháng 8'. Hôm nay là ngày 15 tháng 8. Liệu mùa đông năm nay có lạnh lắm không?

Chớp mắt một cái, ngày 15 tháng 8 âm lịch đã đến. Đây là một ngày lễ lớn của người Việt, thường được gọi là...
Kiến thức 21 giờ, 39 phút trước

Tiến sĩ tội phạm học chỉ ra lý do tại sao Hoàng Hường lại cười khi bị khởi tố?

Thượng tá, Tiến sĩ tội phạm học Đào Trung Hiếu nhận định, trường hợp của Hoàng Hường là ví dụ điển hình về việc vận...
Tin trong ngày 1 ngày, 4 giờ trước

Sau Tết Trung Thu, bánh trung thu tồn kho không bán hết ở siêu thị và cửa hàng sẽ 'xử lý' như thế nào?

Trước Tết Trung Thu, mỗi khi bước vào siêu thị, bạn sẽ thấy hàng tá bánh trung thu được bày bán - cả hộp quà...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người dân Việt Nam hiện nay là bao nhiêu?

Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống.
Kiến thức 22 giờ, 33 phút trước

Tin cùng mục

Loại cây được mệnh danh là thần dược 'quý như vàng' tại Việt Nam, riêng phần hoa có giá 20 triệu đồng/kg

Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon....
Chăm sóc sức khỏe 6 phút trước

Hiệu trưởng tiết lộ: 16 quy tắc gia đình giúp con càng lớn càng giỏi, đặc biệt điều thứ 7, có thể cứu mạng lúc nguy nan!

Một cô giáo hiệu trưởng có hơn 30 năm kinh nghiệm dạy học từng chia sẻ rằng: quy tắc gia đình không phải là xiềng...
Chăm con 52 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Trẻ em có ba 'thói quen xấu' có thể có chỉ số IQ cao và lớn lên dễ thành công vượt trội

Nhiều bậc cha mẹ thường than thở rằng: "Con mình sao khó bảo quá, dạy mãi không nghe!". Thực ra, không có đứa trẻ nào...
Chăm con 4 giờ, 18 phút trước

Mắc ung thư nhưng vẫn sống đến 100 tuổi, nữ bác sĩ Nhật Bản tiết lộ bí quyết trường thọ

Ở tuổi 100, bác sĩ Teru Kasamatsu (Nhật Bản) vẫn miệt mài khám chữa bệnh dù từng mắc ung thư. Sức khỏe dẻo dai và...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 41 phút trước

Hãy dừng ngay 5 loại bài tập thể dục này vì chúng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành cục máu đông! Sẽ quá muộn để chờ đến khi mạch máu bị tắc nghẽn

Nhiều người tin rằng "tập thể dục nhiều hơn sẽ cải thiện sức khỏe". Tuy nhiên, niềm tin này ẩn chứa nhiều rủi ro hơn...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 44 phút trước

Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn cơm nguội: Đối tượng nào không nên ăn vào buổi sáng?

Người Việt có thói quen tận dụng cơm nguội từ tối hôm trước cho bữa sáng để tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 32 phút trước

Tin mới cập nhật

Tin vui với hàng chục nghìn lao động Việt Nam làm việc ở nước ngoài, sắp nhận phúc lợi lớn chưa từng có

Một tin vui đang đến với hàng chục nghìn người lao động Việt Nam: khoảng 50.000 người làm việc tại Hàn Quốc sẽ có cơ...
Kiến thức 6 phút trước

Nữ ca sĩ chuyển giới của Việt Nam cầm 30 tỷ tiền mặt đi mua biệt thự, U50 làm mẹ đơn thân

Lâm Khánh Chi giàu có nhưng gặp nhiều trắc trở trong tình duyên.
Chuyện làng sao 6 phút trước

Mới: Điều chỉnh Quy hoạch tổng thể quốc gia thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050

Mục tiêu tổng quát là phấn đấu đến năm 2030 Việt Nam là nước đang phát triển có công nghiệp hiện đại, thu nhập trung...
Tin trong ngày 8 phút trước

Anh nông dân Nghệ An từng 'nợ như Chúa Chổm', nay 'lên đời' nhờ nuôi con bơi dưới nước, thu về 6 - 8 tỷ/năm

Từng rơi vào cảnh nợ nần, suýt phải bán nhà, anh Trần Quý Bảo (xã Bình Minh, Nghệ An) đã “đổi đời” nhờ nuôi ốc...
Kiến thức 46 phút trước

Việt Nam sắp có thêm trường đại học về y dược mang tên bệnh viện lớn hàng đầu cả nước

Bệnh viện hàng đầu của Việt Nam đang nỗ lực đưa cơ sở đào tạo của đơn vị trở thành trường đại học y dược....
Tin trong ngày 46 phút trước

Biệt thự triệu đô và khối tài sản của 'Vua hài miền Tây' một thời

NSƯT Bảo Quốc ở tuổi U80 sống trong biệt thự triệu đô khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao 46 phút trước

Đừng bỏ gói hút ẩm trong túi đựng đồ ăn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết các vấn đề trong cuộc sống

Chất hút ẩm là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Bạn thường thấy một gói nhỏ bên trong một số loại...
Kiến thức 50 phút trước

Bản đồ Phường Kim Liên và tất cả thông tin bạn cần biết

Phường Kim Liên đã chính thức đi vào hoạt động từ ngày 1/7/2025 trên cơ sở sáp nhập các đơn vị hành chính cũ. Mang...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 28 phút trước

Làm ngay việc này trên VNeID để không bị phạt từ 500.000 đến 1 triệu đồng, nhiều gia đình cần lưu ý!

Thao tác là bước quan trọng để đảm bảo các quyền lợi của trẻ về y tế, giáo dục, an sinh xã hội sau này...
Đời sống số 2 giờ, 29 phút trước

Dự kiến thi tốt nghiệp THPT 2026 vào ngày nào?

Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026 dự kiến diễn ra sớm hơn so với các năm trước.
Tin trong ngày 2 giờ, 29 phút trước