Danh mục

Đàn ông bao nhiêu tuổi sẽ không thể làm 'chuyện ấy'? Làm tốt 4 điểm này thì già vẫn có thể

Thứ bảy, 03/10/2020 18:48

Đàn ông nào cũng muốn tuổi sinh học của mình kéo dài mãi, khả năng tình dục không bị suy giảm theo thời gian. Tuy nhiên, quy luật sinh lão bệnh tử là không ai tránh khỏi, kể cả trong tình dục.

Với nam giới càng lớn tuổi, chức năng tình dục của họ bắt đầu suy giảm mạnh. Khi đứng trước nhu cầu của phụ nữ, họ thường bất lực. Đời sống tình dục có hòa hợp, viên mãn hay không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hôn nhân.

Vậy làm sao để đàn ông "duy trì bản lĩnh chiến đấu" mọi lúc mọi nơi? Nếu làm tốt 4 điều này thì già vẫn có thể đáp ứng nhu cầu cho vợ mình.

Tập thể dục thường xuyên

đời sống tình dục, chăm sóc sức khỏe, làm sao để duy trì chuyện ấy

Tập luyện thể dục đều đặn giúp đàn ông "duy trì bản lĩnh chiến đấu"

Những người đàn ông thường xuyên tập luyện thể dục sẽ ít gặp phải vấn đề về rối loạn cương dương hơn những người không hoạt động thể chất.

Có thể các đấng mày râu nghĩ rằng tình dục không tốn nhiều sức lực, tuy nhiên thực tế bạn sẽ phải đổ khá nhiều mồ hôi trong khi quan hệ. Để giúp cho “chuyện ấy” diễn ra nhịp nhàng và suôn sẻ hơn, nam giới nên thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe, cũng như tăng cường độ dẻo dai của cơ thể khi bước vào độ tuổi 40.

Tắm nắng

đời sống tình dục, chăm sóc sức khỏe, làm sao để duy trì chuyện ấy

Nam giới muốn cải thiện hoạt động tình dục của mình có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những thời điểm thích hợp, nhất là vào sáng sớm. Ánh nắng mặt trời có thể kiểm soát hiệu quả mức độ melatonin trong cơ thể, và melatonin ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tình dục của nam giới, sẽ giúp các đáng mày râu mạnh mẽ hơn.

Vì vậy, nếu muốn có thể "duy trì bản lĩnh chiến đấu" khi 40, hay thậm chí 80 tuổi, bạn cần dành thời gian phơi nắng nhiều hơn khi còn trẻ để giúp duy trì đời sống tình dục bền chặt.

Ăn nhiều hải sản

đời sống tình dục, chăm sóc sức khỏe, làm sao để duy trì chuyện ấy

Hải sản là món ăn ưa thích của nhiều người. Hải sản giàu giá trị dinh dưỡng, đồng thời cũng cung cấp các dưỡng chất tăng cường sinh lực, giúp quý ông đạt phong độ cao khi "lâm trận".

Các nhà khoa học cho rằng thành phần kẽm cao trong hải sản đã giúp các cặp đôi có nhiều ham muốn tình dục hơn, cũng như gia tăng chất lượng và số lượng tinh dịch của đàn ông, dẫn đến tỉ lệ thụ thai thành công được gia tăng. Đặc biệt, hải sản rất tốt cho phái mạnh vì tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực. Các loại hải sản có hàm lượng kẽm cao bao gồm cá hồi, tôm, hàu, ốc, cua, ghẹ, sò, vẹm và nghêu.

Bỏ hút thuốc và giảm thiểu tiêu thụ rượu

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia đều có thể gây suy giảm testosterone. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, những người đàn ông hút thuốc lá có nguy cơ gặp phải các vấn đề về rối loạn cương dương cao hơn so với người không hút thuốc.

Hạ Tú (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/da.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dan-ong-bao-nhieu-tuoi-se-khong-the-lam-chuyen-ay-lam-tot-4-diem-nay-thi-gia-van-co-the-57153.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 20 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 18 giờ, 59 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 2 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 22 phút trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 22 phút trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 ngày, 14 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Dinh thự nghìn tỷ của ca sĩ Long Nhật: Nội thất đắt đỏ toàn gỗ quý, thiết kế xa hoa như cung điện Hoàng gia

Cơ ngơi của ca sĩ Long Nhật ở TP. HCM khiến đồng nghiệp và khán giả trầm trồ bởi vẻ bề thế như một tòa...
Nhà Sao 4 giờ, 31 phút trước

'Tháng 6 nhuận' đã đến, người già nói 'Tháng nhuận kiêng 4 điều, cả năm không tai ương', rốt cuộc kiêng những gì?

Tháng 6 nhuận năm 2025 đã tới! Bạn có biết vì sao có hai tháng 6 trong năm? Và đặc biệt, cổ nhân khuyên '4...
Kiến thức 4 giờ, 37 phút trước

Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ

Thời gian qua, Hương Ly cũng lộ dấu hiệu lạ khi ít hoạt động, hạn chế cập nhật hình ảnh mới trên Facebook.
Chuyện làng sao 4 giờ, 16 phút trước

Lan Phương ra sao sau thông báo ly thân chồng Tây?

Lan Phương bày tỏ không ngờ được nhiều người động viên, nhờ đó cô cảm thấy được nhẹ lòng hơn.
Chuyện làng sao 4 giờ, 18 phút trước

Điểm chuẩn Học viện An ninh nhân dân từ năm 2021 - 2024

Trong năm 2025, Học viện An ninh nhân dân tuyển 440 sinh viên hệ chính quy, tăng 30 chỉ tiêu so với năm ngoái.
Tin trong ngày 6 giờ, 40 phút trước

Tử vi ngày 26/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn đón vận may bất ngờ, Ngọ cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/7/2025.
Đời sống số 6 giờ, 40 phút trước

12 nhóm ngành nghề “siêu hot” ở Việt Nam vào năm 2030, có ngành lương gần 4 tỷ/năm

Việc tìm hiểu xu hướng nghề nghiệp trong tương lai sẽ giúp các bạn trẻ hình dung rõ ràng về tình hình hiện tại, nắm...
Tin trong ngày 6 giờ, 40 phút trước

Người nổi tiếng hay vướng vào ma túy, lý do là vì sao?

Thế giới điện ảnh và âm nhạc chứng kiến không ít nghệ sĩ vươn lên sau 'biến cố' như Angelina Jolie từng vượt qua nghiện...
Chuyện làng sao 6 giờ, 41 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 8 giờ, 27 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?

Hôm nay tôi sẽ cùng bạn làm một bài trắc nghiệm tâm lý. Nó rất chính xác! Trong bức ảnh dưới đây, bạn nghĩ mình...
Đời sống số 9 giờ, 48 phút trước