Danh mục

Đã tìm thấy 'chiếc ô' tuyến giáp, mỗi ngày ăn một chút, nốt sần không dám đến

Thứ hai, 27/02/2023 11:58

Với sự phát triển của trình độ kinh tế, cơ cấu chế độ ăn uống của người dân cũng có những thay đổi to lớn và sự thay đổi này đã trực tiếp dẫn đến tỷ lệ mắc các bệnh về tuyến giáp ngày càng tăng ở nước ta.

Các số liệu liên quan cho thấy, trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có ít nhất 1 người mắc bệnh tuyến giáp.

Ai dễ mắc bệnh tuyến giáp?

- Người có thói quen ăn uống không lành mạnh;

- Người chịu áp lực công việc cao, căng thẳng tình cảm lâu ngày;

- Những người tức giận và có tâm trạng thất thường;

- Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp.

tuyến giáp, rau sam

tuyến giáp, rau sam

Thường xuyên ăn rau sam có chữa được bệnh tuyến giáp không?

Rau sam là một loại rau dân dã phổ biến, có mùi vị thơm ngon, có thể đáp ứng khẩu vị của con người, hơn nữa rau sam có giá trị dược liệu tương đối cao.

Đối với bệnh nhân có nhân giáp, ăn một ít rau sam có thể có tác dụng tiêu sưng, tiêu trệ, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa sinh lý của các chất có hại trong cơ thể, ức chế sự phát triển thêm của nhân giáp.

Do đó, các loại rau dân dã như rau sam là lựa chọn rất tốt để làm tiêu các nốt sùi.

tuyến giáp, rau sam

tuyến giáp, rau sam

Để duy trì tuyến giáp, 3 thứ thường được phục vụ trên bàn

1. Hạt cải dầu

Hạt cải dầu còn được gọi là cải dầu và rau đắng , là một loại rau lá xanh phổ biến trên thị trường, chứa rất nhiều vitamin và cellulose, thường xuyên ăn hạt cải dầu có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường chức năng giải độc của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe con người.

Nếu tuyến giáp không tốt, ăn nhiều hạt cải dầu cũng có thể phát huy tác dụng làm mềm và phân giải các khối cứng, rất tốt cho việc cải thiện tình trạng bệnh.

2. Khoai tây

Khoai tây là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống, có nhiều cách chế biến, loại thực phẩm này cả người lớn và trẻ em đều rất thích ăn, lại chứa nhiều tinh bột, vitamin, chất xơ và các nguyên tố vi lượng.

Do đó, bạn có thể thường xuyên ăn khoai tây để giúp cơ thể loại bỏ viêm nhiễm, nốt sần, đồng thời có thể bồi bổ dạ dày, nhuận tràng để bảo vệ sức khỏe của tuyến giáp.

tuyến giáp, rau sam

3. Bí đao

Bí đao là một loại rau phổ biến, tính mát, giàu vitamin và axit amin, có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, giảm cân, ngoài ra bí đao còn rất hữu ích trong việc ức chế sự phát triển của nhân giáp.

Vì vậy, nếu muốn bảo vệ tuyến giáp, có thể ăn nhiều bí đao một cách thích hợp, có thể giúp đả thông khí huyết và kinh mạch của cơ thể, thúc đẩy thải độc.

tuyến giáp, rau sam

Ngoài ra, để duy trì hoạt động của tuyến giáp, hai thứ hàng ngày này cũng rất cần thiết

1. Giữ tâm trạng tốt

Nếu bạn muốn duy trì tuyến giáp của mình, thì việc duy trì tâm trạng thoải mái cũng rất quan trọng.

Do đó, để bảo vệ tuyến giáp, bạn có thể tận dụng đặc điểm của các thuật ngữ mặt trời trong cuộc sống hàng ngày như đi dạo, đi chơi, câu cá,… để giữ tâm trạng thoải mái, nghe nhạc nhiều hơn vào những lúc bình thường để nuôi dưỡng tình cảm của bạn và tránh lo lắng, bồn chồn, thậm chí tức giận.

tuyến giáp, rau sam

2. Đảm bảo hoạt động thể chất hợp lý

Muốn xa bệnh tật trước hết phải tăng cường sức đề kháng của bản thân, trong đó cần phải tập luyện thể dục thể thao đúng cách sẽ giúp người bệnh tăng cường thể chất và điều hòa hệ miễn dịch của chính mình.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tập thể dục phải vừa phải, và các môn thể thao phải được lựa chọn để tránh tai nạn.

3. Thường xuyên đến bệnh viện kiểm tra

Khi khám sức khỏe phát hiện có nhân giáp, bác sĩ sẽ dặn bệnh nhân chú ý khám định kỳ.

Lý do là để cả bác sĩ và bệnh nhân kịp thời biết được sự phát triển của các nốt sùi, tránh làm chậm thời gian điều trị tốt nhất do các nốt sùi phát triển thành tổn thương.

tuyến giáp, rau sam

Kết luận: Bệnh nhân giáp chỉ là một “bản thu nhỏ” của các bệnh lý cơ thể của mỗi người, muốn duy trì sức khỏe tốt thì cần phải đảm bảo cho sự hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể, và tuyến giáp cũng không ngoại lệ.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Sẽ chính thức khởi công sân bay quốc tế lớn thứ 2 Việt Nam sau nửa tháng tới

Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ chính thức khởi công vào ngày 19/8 tới đây.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Trên Zalo có 1 nút bấm đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 1 ngày, 10 giờ trước

Từ bây giờ: Đây là quy định và mức phạt mới nhất cho lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ với 10 loại thực phẩm! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng những thực phẩm này để giảm mỡ và bảo vệ sức khỏe gan

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng nguyên nhân hình thành mỡ không gì khác ngoài vấn đề về chế độ ăn uống, giấc ngủ,...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 11 phút trước

Bác sĩ Bạch Mai cảnh báo khi liên tiếp có bệnh nhân cấp cứu sau khi ăn cá

Khi nhập viện cấp cứu, tất cả các bệnh nhân đều tỉnh táo nhưng có chung các triệu chứng tê lưỡi, đau nhức cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 10 phút trước

Người đầu tiên bế em bé cực kỳ quan trọng! 3 nhóm người dù thân đến mấy cũng không nên cho bế, đừng xem nhẹ

Nhiều gia đình tin rằng 'người đầu tiên ôm con sẽ ảnh hưởng đến tính cách bé sau này', nhưng ít ai biết 'cái ôm...
Chăm con 18 giờ, 2 phút trước

Người cao tuổi nên ăn những loại trái cây nào? Chia sẻ top 5 loại trái cây tốt nhất

Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất và chức năng tiêu hóa dần suy yếu, khiến việc lựa chọn thực phẩm phù...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 17 phút trước

Ung thư không đến đột ngột: Hãy chú ý đến 6 'căn bệnh nhẹ' này, vì chúng đều là tổn thương tiền ung thư

Nhiều người khi được chẩn đoán mắc ung thư thường cảm thấy khó tin và không thể lý giải vì sao căn bệnh lại bất...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 46 phút trước

Loại rau trồng 1 lần ăn cả đời: Ngọt như hạt nêm, giàu canxi hơn cả sữa, trẻ ăn một bát rau này hấp thụ sắt gấp 7 lần ăn thịt bò

Được bán đầy ngoài chợ với giá chỉ dưới 10.000 đồng một bó, rau ngót không chỉ là một món ăn dân dã mà còn...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 20 phút trước

Tin mới cập nhật

3 mốc thời gian đặc biệt quan trọng về cấp Sổ đỏ: Người dân cần nắm rõ để tránh bị phạt

Khi thực hiện thủ tục sang tên sổ đỏ, người dân cần đặc biệt lưu ý 3 mốc thời gian quan trọng.
Kiến thức 10 phút trước

Tin vui kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Sao Việt 5/8: Clip Hải Tú khoe bông tai có gì mà 5 năm rồi vẫn bị đào lại? Huy Khánh khác lạ khi xuất hiện cùng vợ cũ và con gái

Tin sao Việt 5/8/2025: Khoảnh khắc Hải Tú quay 5 năm trước nhanh chóng trở thành trend. Huy Khánh đưa vợ cũ và con gái...
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước

Từ 15/8/2025: Trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục, đúng không?

Sắp tới, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên đến 6 triệu đồng/tháng, đúng không?
Dòng sự kiện 2 giờ, 38 phút trước

Những con giáp có sự gia tăng về tài lộc vào đầu mùa thu năm 2025, hãy nắm bắt cơ hội để bội thu của cải

Mùa thu, ba con giáp này sẽ có những bước đột phá trong sự nghiệp, được Thần Tài phù hộ, và họ sẽ không bao...
Đời sống số 2 giờ, 42 phút trước

20 dấu hiệu của một người thông minh tuyệt đỉnh! Một khi sở hữu những điều này, bạn sẽ dễ dàng thành công trong mọi việc

Năm dấu hiệu của một người thông minh bẩm sinh! Một khi bạn sở hữu những phẩm chất này, thành công trong mọi việc bạn...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Tại sao lại nói: Đừng mua nhà gần “6” địa điểm này. Người trong cuộc: Tất cả đều dựa trên kinh nghiệm!

Nhà là một tài sản lớn. Nhiều người cả đời vất vả mới mua được một căn nhà. Vì vậy, họ rất cẩn thận khi...
Đời sống số 2 giờ, 50 phút trước

Ai là người đầu tiên sáng lập ra cà phê muối?

Cà phê muối được các chuyên gia đánh giá là xu hướng kinh doanh đầy tiềm năng, với hương vị độc đáo được nhiều thực...
Kiến thức 2 giờ, 13 phút trước

Tử vi ngày 6/8/2025 của 12 con giáp: Hợi sự nghiệp thăng tiến thần tốc, Dần kém may mắn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/8/2025.
Đời sống số 8 giờ, 18 phút trước

Tin vui cho công chức, viên chức: Đúng 10 ngày nữa, sẽ được nhận thêm hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng

Những nhóm đối tượng công chức, viên chức dưới đây sẽ được nhận khoản hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng, theo Nghị định mới của...
Tin trong ngày 9 giờ, 8 phút trước