Danh mục

Đã tìm ra 'thuốc giải' gan nhiễm mỡ, mỗi ngày ăn một ít mỡ gan sẽ âm thầm phân hủy!

Chủ nhật, 14/04/2024 20:09

Trên thực tế, ngoài việc điều trị bệnh, bạn cũng có thể giảm bớt gan nhiễm mỡ thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng gan nhiễm mỡ:

Củ cải

Củ cải chứa rất nhiều vitamin C, đồng thời còn có thể thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và làm giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể. Ngoài ra còn có rất nhiều protein thực vật và axit folic trong củ cải. Những chất này có thể thúc đẩy quá trình bài tiết rác và chất độc từ mạch máu, cũng có thể làm giảm hàm lượng chất béo trong máu, từ đó làm giảm lipid máu.

gan nhiễm mỡ, loại rau tốt cho gan, chăm sóc gan

Quả Kiwi

Quả Kiwi thường được mệnh danh là vua của các loại trái cây, nó không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bệnh scorbut mà còn rất giàu vitamin C, có thể giúp cải thiện chức năng tim, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, từ đó làm sạch cholesterol. Điều này có thể ngăn ngừa sự hình thành của gan nhiễm mỡ.

Tảo bẹ

Tảo bẹ chứa một lượng lớn iốt, có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh bướu cổ một cách hiệu quả. Tảo bẹ rất giàu axit béo không bão hòa và chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình loại bỏ cholesterol trong máu và giúp bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ.

gan nhiễm mỡ, loại rau tốt cho gan, chăm sóc gan

Sắn dây

Sắn dây chứa một lượng lớn flavonoid, có tác dụng mạnh mẽ đến khả năng tái tạo của tế bào gan và có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, do đó tránh được sự tích tụ chất béo trong gan kịp thời.

Tiết lợn

Tiết lợn có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể và nâng cao hiệu quả làm việc của các cơ quan khác nhau, để chất béo trong cơ thể có thể được đốt cháy và tiêu thụ tốt hơn. Nó cũng có thể thúc đẩy cơ thể thải độc tố ra khỏi gan tốt hơn, giúp gan khỏe mạnh hơn.

gan nhiễm mỡ, loại rau tốt cho gan, chăm sóc gan

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-tim-ra-thuo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-tim-ra-thuoc-giai-gan-nhiem-mo-moi-ngay-an-mot-it-mo-gan-se-am-tham-phan-huy-vz92369.html

Tin được quan tâm

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 3 ngày, 14 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 3 ngày, 20 giờ trước

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay: Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 9 phút trước

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 32 phút trước

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 25 phút trước

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 3 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay, đây sẽ là khoản tiền cao nhất mà người dân phải nộp khi làm Sổ đỏ

Theo quy định mới, mức chi phí làm sổ đỏ sẽ tăng do 2 khoản tiền này, người dân cần đặc biệt chú ý.
Kiến thức 4 giờ, 37 phút trước

Theo quy định mới, ai sẽ được thưởng khoản tiền gấp 46 lần lương cơ sở, tương đương hơn 107 triệu đồng?

Từ ngày 1/7/2025, cá nhân hoặc tập thể được tặng Huân chương Sao vàng sẽ nhận mức thưởng cao nhất hơn 107 triệu đồng (hoặc...
Kiến thức 4 giờ, 9 phút trước

Trong năm 2025, 3 năm sinh này nhất định phải đổi thẻ Căn cước công dân, nếu không muốn bị phạt và khóa tài khoản ngân hàng

Theo quy định của Luật Căn cước mới, công dân sinh các năm 2000, 1985, và 1965 cần thực hiện thủ tục đổi thẻ Căn...
Tin trong ngày 4 giờ, 21 phút trước

Trường hợp này bắt buộc phải đăng ký thường trú mới, không làm đúng sẽ bị phạt đến 1.000.000 đồng

Theo Luật Cư trú 2020, những trường hợp dưới đây bắt buộc phải đăng ký thường trú trong thời hạn 12 tháng, kể từ ngày...
Tin trong ngày 5 giờ, 36 phút trước

Jack thắng lợi hay thiệt hại sau họp báo đời tư?

Việc ca sĩ Jack tổ chức họp báo về đời tư dù gây tranh cãi vẫn giúp anh có cơ hội tái thiết lập quyền...
Chuyện làng sao 5 giờ, 2 phút trước

Sao Việt 26/7: Diễn viên Trọng Nhân quyết 'dí' chủ tiệm bánh tới cùng sau khi bị tố 'bom hàng'; Đào Hoàng Yến xuống tóc

Tin sao Việt 26/7/2025: Trước phản ứng từ phía tiệm bánh, diễn viên Trọng Nhân quyết làm tới cùng; Diễn viên 'Về nhà đi con'....
Chuyện làng sao 5 giờ, 8 phút trước

Sử dụng tính năng này trên VNeID người dân được hưởng rất nhiều lợi ích, ai không biết là mất quyền lợi

Người dân chỉ cần sử dụng tính năng này để thay thế cho các loại giấy tờ tùy thân, giúp tiết kiệm thời gian, hạn...
Kiến thức 6 giờ, 35 phút trước

Ngành học có điểm chuẩn khá dễ chịu lại rất cần nhân lực, ra trường được doanh nghiệp 'trải thảm đỏ', lương 25 triệu/tháng

Trong làn sóng chuyển đổi số, Kinh tế số nổi lên như ngành học hấp dẫn, kết hợp kinh tế truyền thống với công nghệ...
Doanh nghiệp 6 giờ, 36 phút trước

Hóa đơn tiền điện nhà Ngọc Trinh bao nhiêu mà ai cũng choáng?

Mới đây, trong cuộc trò chuyện cùng MisThy, Ngọc Trinh đã tiết lộ con số khủng chi cho tiền điện mỗi tháng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 36 phút trước

Tử vi ngày 27/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân công việc thuận lợi, Tuất dễ xảy ra tai họa bất ngờ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/7/2025.
Đời sống số 6 giờ, 38 phút trước