Danh mục

Đã tìm ra 'nguyên nhân chính' của nhồi máu não? Bác sĩ: Hãy ngừng ăn '1 đỏ 2 trắng'

Thứ hai, 16/01/2023 14:13

Nhồi máu não còn được gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Đây cũng là một loạt các triệu chứng do tắc nghẽn mạch máu và thần kinh khu trú gây ra, tỷ lệ tử vong của nhồi máu não cũng rất cao.

Dấu hiệu báo trước nhồi máu não là gì?

Nhồi máu não xảy ra, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bình thường, gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt, choáng váng.

Nhồi máu não ảnh hưởng đến sự lưu thông máu của các chi khiến các chi bị tê, lạnh.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhồi máu não chiếm 80 – 85% các trường hợp tai biến, có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng nguy hiểm (Ảnh minh họa)

Biểu hiện của nhồi máu não cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực bình thường, dẫn đến mờ mắt và suy giảm thị lực.

Nhồi máu não xuất hiện cũng sẽ kèm theo nguy cơ méo miệng, mắt lé, đây cũng là di chứng của nhồi máu não.

Nhồi máu não rất "ưa" 4 kiểu người này!

Những người thường xuyên thức khuya

Thức khuya không chỉ làm suy giảm chức năng tự miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa và giải độc bình thường của gan và thận, đồng thời còn đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu, gây nguy cơ mắc bệnh. Độc tố tích tụ do thức khuya có thể gây tắc nghẽn mạch máu nên đối với một số người thường xuyên thức khuya còn dễ bị nhồi máu não, mong các bạn sớm khắc phục.

Những người hút nhiều thuốc

Ads

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Ngày càng có nhiều người trẻ hình thành thói quen hút thuốc, nhưng việc hấp thụ quá nhiều các chất có hại từ việc hút thuốc trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng tăng nồng độ máu, giảm oxy trong máu và gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

Người ít vận động

Hiện nay tình trạng ngồi quá nhiều trước máy tính là một việc rất phổ biến, đặc biệt đối với dân công sở. Ngồi lâu không có lợi cho quá trình chuyển hóa độc tố của bản thân, đồng thời sẽ làm tăng tính dễ vỡ của mạch máu, gây ra nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy chúng ta vẫn cần phải chú ý tích cực vận động trong cuộc sống để phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Người bị cao huyết áp, tiểu đường

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường cũng rất dễ bị nhồi máu não, bởi vì những người này độc tố trong mạch máu tương đối nhiều, dễ thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa và gây ra nhồi máu não. Vì vậy, nếu đang mắc phải căn bệnh này chúng ta vẫn cần chú ý tuy trì chỉ số và sức khỏe ổn định, tránh việc đột quỵ ập tới bất ngờ.

Bác sĩ: Hãy ngừng ăn "1 đỏ 2 trắng"

Ớt

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số người có nồng độ máu tương đối cao, lúc bình thường chúng ta phải chú ý, không nên ăn nhiều đồ cay như một số loại ớt, vì trong đó có chứa chất cay, dễ kích thích tổn thương mạch máu.

Nó cũng sẽ dẫn đến sự co bóp bất thường của các động mạch, tăng gánh nặng cho mạch máu, gây tắc nghẽn mạch máu và thiếu máu não và thiếu oxy, đồng thời tăng khả năng bị nhồi máu não, vì vậy bạn phải “ngậm miệng” trước những đồ ăn cay và kích thích như vậy.

Rượu

Muốn bảo vệ mạch máu cũng nên chú ý bỏ rượu kịp thời trong đời, nhất là rượu mạnh, vì nồng độ tương đối cao nên kích thích mạch máu mạnh hơn, đồng thời cũng sẽ làm mạch máu bị vỡ hoặc cứng lại.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đồng thời, nó cũng sẽ dẫn đến việc sản sinh ra các chất có hại và gây ra nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, vì vậy nên bỏ rượu càng sớm càng tốt để có lợi cho sức khỏe mạch máu và tránh nhồi máu não.

Thịt mỡ

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhiều người có thể thích ăn một số loại thịt mỡ trong cuộc sống hàng ngày, mặc dù mùi vị thơm ngon hơn nhưng hàm lượng chất béo trong đó rất cao, dễ làm tăng gánh nặng cho mạch máu và dẫn đến vấn đề mỡ máu.

Đặc biệt, hàm lượng cholesterol tương đối cao trong nó cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu, gây ra nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu não, do đó, nếu có thể ăn ít loại thịt mỡ này thì ăn càng ít càng tốt.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Người lao động đón tin vui lớn: Nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện sau

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Doanh nghiệp 1 ngày, 8 giờ trước

'Mùa đông có lạnh hay không còn tùy thuộc vào ngày 15 tháng 8'. Hôm nay là ngày 15 tháng 8. Liệu mùa đông năm nay có lạnh lắm không?

Chớp mắt một cái, ngày 15 tháng 8 âm lịch đã đến. Đây là một ngày lễ lớn của người Việt, thường được gọi là...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người dân Việt Nam hiện nay là bao nhiêu?

Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tiến sĩ tội phạm học chỉ ra lý do tại sao Hoàng Hường lại cười khi bị khởi tố?

Thượng tá, Tiến sĩ tội phạm học Đào Trung Hiếu nhận định, trường hợp của Hoàng Hường là ví dụ điển hình về việc vận...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Sau Tết Trung Thu, bánh trung thu tồn kho không bán hết ở siêu thị và cửa hàng sẽ 'xử lý' như thế nào?

Trước Tết Trung Thu, mỗi khi bước vào siêu thị, bạn sẽ thấy hàng tá bánh trung thu được bày bán - cả hộp quà...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Hàng trăm nghìn giáo viên mầm non nhận tin vui, chế độ đặc biệt sẽ áp dụng trong hơn 2 tháng tới

Kể từ năm 2026 trở đi, quy định cụ thể về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo, trường hợp nghỉ hưu sớm hoặc nghỉ hưu...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Loại đặc sản 'trời ban' ở miền Bắc: Càng hái càng mọc nhanh, ăn ngon lại rất tốt cho sức khỏe

Mọc tự nhiên ở vùng núi hay nơi khe nước, bờ suối, rau dớn được ví như đặc sản “trời ban” ở miền Bắc, có...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 47 phút trước

Thạc sĩ tâm lý: Có sự khác biệt lớn giữa đứa trẻ sống trong gia đình hạnh phúc và gia đình bố mẹ ly hôn

Trong xã hội hiện đại, khi tỷ lệ ly hôn ngày càng tăng, mô hình gia đình đơn thân ngày càng phổ biến. Dù nguyên...
Chăm con 19 giờ, 43 phút trước

Loại cây được xem như 'kẻ thù nhà nông', hễ thấy là nhổ bỏ: Nay có giá trị không ngờ, nhổ bán 350.000 đồng/kg

Dù chỉ là cây dại nhưng thân rễ của loài cỏ dại ấy lại là một vị thuốc có rất nhiều tác dụng dược lý,...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 43 phút trước

Người bệnh tiểu đường ăn thịt: Không nên ăn 2 loại thịt, có thể ăn thêm 3 loại thịt, đường huyết vẫn có thể thưởng thức những món ăn ngon!

Nhiều bệnh nhân tiểu đường nghĩ đến chất béo, cholesterol và lượng đường trong máu tăng đột biến khi nghĩ đến thịt, nhưng không phải...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Khi con bị bạn học bắt nạt, đừng dại dột dạy con 'đánh lại'! Hãy dạy con 2 câu này, đi đến đâu cũng không còn sợ nữa

Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình không bao giờ bị bắt nạt. Nhưng cuộc sống khó tránh khỏi va chạm. Vì thế, thay...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

'Mẹ ơi, tại sao các bạn cùng lớp của con lại mặc đồ hiệu trong khi con lại mặc đồ rẻ tiền?, câu trả lời của người mẹ khiến ai cũng khâm phục

Trong một buổi trò chuyện giữa các bà mẹ, có người chia sẻ một câu chuyện nhỏ nhưng khiến ai nấy đều lặng đi. Con...
Chăm con 1 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau sáp nhập, thành phố nào của Việt Nam có dân số gấp 30 lần một quốc gia trong khối ASEAN?

Với khoảng 14 triệu dân, thành phố mới sau sáp nhập này của Việt Nam sẽ có dân số lớn hơn tổng dân số của...
Kiến thức 5 giờ, 19 phút trước

Từ 1/1/2026 chính thức tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, ai được hưởng lợi?

Đối với người lao động từ 1/1/2026 sẽ thống nhất dùng lương tối thiểu vùng trong cơ số tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp...
Kiến thức 5 giờ, 19 phút trước

Tử vi ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi gặp nhiều may mắn, Dần cẩn thận dễ mắc sai sót

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/10/2025.
Đời sống số 6 giờ, 30 phút trước

Vi phạm điều này khi đi khám chữa bệnh sẽ bị thu hồi thẻ bảo hiểm y tế ngay lập tức, người dân nên lưu ý

Theo quy định, có những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng thẻ bảo hiểm y tế...
Tin trong ngày 7 giờ, 30 phút trước

Quy định trình độ của giáo viên các cấp từ năm 2026

Trình độ của giáo viên các cấp kể từ 01/01/2026 được quy định rõ tại Điều 28 Luật Nhà giáo 2025.
Tin trong ngày 7 giờ, 31 phút trước

Lynda Trang Đài chấp nhận phán quyết của toà, xác nhận hiểu rõ mức án tù và tiền phạt

Ca sĩ Lynda Trang Đài không thừa nhận có tội nhưng chấp nhận mọi phán quyết và hình phạt của tòa.
Chuyện làng sao 7 giờ, 31 phút trước

Hậu tái xuất, Hoài Lâm đưa ra quyết định sốc chưa từng có

Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Chuyện làng sao 7 giờ, 32 phút trước

Ngủ ban đêm nên để cửa phòng mở hay đóng, sự thật không liên quan đến mê tín mà là vấn đề an toàn và sức khỏe

Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe,...
Kiến thức 7 giờ, 33 phút trước

Sau sáp nhập, Hưng Yên tìm ra 'chìa khóa' để vươn lên thành tỉnh giàu mạnh, văn minh, vươn tầm đô thị hiện đại loại I

Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Tin trong ngày 7 giờ, 35 phút trước

Tại sao người xưa lại nhất quyết giao quyền thừa kế cho con trai cả, cho dù con trai cả có vô năng đi nữa. Các chuyên gia: Đây chính là trí tuệ của người xưa

Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không...
Kiến thức 9 giờ, 18 phút trước