Danh mục

Đã tìm ra 'nguyên nhân chính' của nhồi máu não? Bác sĩ: Hãy ngừng ăn '1 đỏ 2 trắng'

Thứ hai, 16/01/2023 14:13

Nhồi máu não còn được gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Đây cũng là một loạt các triệu chứng do tắc nghẽn mạch máu và thần kinh khu trú gây ra, tỷ lệ tử vong của nhồi máu não cũng rất cao.

Dấu hiệu báo trước nhồi máu não là gì?

Nhồi máu não xảy ra, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bình thường, gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt, choáng váng.

Nhồi máu não ảnh hưởng đến sự lưu thông máu của các chi khiến các chi bị tê, lạnh.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhồi máu não chiếm 80 – 85% các trường hợp tai biến, có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng nguy hiểm (Ảnh minh họa)

Biểu hiện của nhồi máu não cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực bình thường, dẫn đến mờ mắt và suy giảm thị lực.

Nhồi máu não xuất hiện cũng sẽ kèm theo nguy cơ méo miệng, mắt lé, đây cũng là di chứng của nhồi máu não.

Nhồi máu não rất "ưa" 4 kiểu người này!

Những người thường xuyên thức khuya

Thức khuya không chỉ làm suy giảm chức năng tự miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa và giải độc bình thường của gan và thận, đồng thời còn đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu, gây nguy cơ mắc bệnh. Độc tố tích tụ do thức khuya có thể gây tắc nghẽn mạch máu nên đối với một số người thường xuyên thức khuya còn dễ bị nhồi máu não, mong các bạn sớm khắc phục.

Những người hút nhiều thuốc

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Ngày càng có nhiều người trẻ hình thành thói quen hút thuốc, nhưng việc hấp thụ quá nhiều các chất có hại từ việc hút thuốc trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng tăng nồng độ máu, giảm oxy trong máu và gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

Người ít vận động

Hiện nay tình trạng ngồi quá nhiều trước máy tính là một việc rất phổ biến, đặc biệt đối với dân công sở. Ngồi lâu không có lợi cho quá trình chuyển hóa độc tố của bản thân, đồng thời sẽ làm tăng tính dễ vỡ của mạch máu, gây ra nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy chúng ta vẫn cần phải chú ý tích cực vận động trong cuộc sống để phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Người bị cao huyết áp, tiểu đường

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường cũng rất dễ bị nhồi máu não, bởi vì những người này độc tố trong mạch máu tương đối nhiều, dễ thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa và gây ra nhồi máu não. Vì vậy, nếu đang mắc phải căn bệnh này chúng ta vẫn cần chú ý tuy trì chỉ số và sức khỏe ổn định, tránh việc đột quỵ ập tới bất ngờ.

Bác sĩ: Hãy ngừng ăn "1 đỏ 2 trắng"

Ớt

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số người có nồng độ máu tương đối cao, lúc bình thường chúng ta phải chú ý, không nên ăn nhiều đồ cay như một số loại ớt, vì trong đó có chứa chất cay, dễ kích thích tổn thương mạch máu.

Nó cũng sẽ dẫn đến sự co bóp bất thường của các động mạch, tăng gánh nặng cho mạch máu, gây tắc nghẽn mạch máu và thiếu máu não và thiếu oxy, đồng thời tăng khả năng bị nhồi máu não, vì vậy bạn phải “ngậm miệng” trước những đồ ăn cay và kích thích như vậy.

Rượu

Muốn bảo vệ mạch máu cũng nên chú ý bỏ rượu kịp thời trong đời, nhất là rượu mạnh, vì nồng độ tương đối cao nên kích thích mạch máu mạnh hơn, đồng thời cũng sẽ làm mạch máu bị vỡ hoặc cứng lại.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đồng thời, nó cũng sẽ dẫn đến việc sản sinh ra các chất có hại và gây ra nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, vì vậy nên bỏ rượu càng sớm càng tốt để có lợi cho sức khỏe mạch máu và tránh nhồi máu não.

Thịt mỡ

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhiều người có thể thích ăn một số loại thịt mỡ trong cuộc sống hàng ngày, mặc dù mùi vị thơm ngon hơn nhưng hàm lượng chất béo trong đó rất cao, dễ làm tăng gánh nặng cho mạch máu và dẫn đến vấn đề mỡ máu.

Đặc biệt, hàm lượng cholesterol tương đối cao trong nó cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu, gây ra nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu não, do đó, nếu có thể ăn ít loại thịt mỡ này thì ăn càng ít càng tốt.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 7, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Ngày 17 tháng 7, thứ năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng: Nhiều người còn chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Loài cây chỉ có duy nhất 1 lá trong đời, quý hiếm bậc nhất thế giới: Ở Việt Nam cũng có

Loài cây quý hiếm này ưa bóng, đặc biệt là môi trường ẩm và thường mọc trong các hốc đá, dưới tán rừng kín thường...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 53 phút trước

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách này mỗi ngày cũng có thể đem đến một loạt...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 31 phút trước

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 52 phút trước

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần qua trước khi ăn

Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 9 phút trước

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam trồng rất nhiều

Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 25 tháng 6 âm lịch

Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 31 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh để kiểm tra xem bạn có thể phản công thành công trong năm nay không

Đây là một bài kiểm tra tâm lý giả tưởng thú vị – bạn sẽ chọn một bức tranh phong cảnh để xem liệu năm...
Đời sống số 51 phút trước

Từ 1/7/2025: Giáo viên đón tin vui lớn, có thể nhận mức thưởng 10.530.000 đồng, ai được hưởng?

Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được...
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Đối tượng này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5...
Doanh nghiệp 1 giờ, 11 phút trước

Dự báo thời tiết: Khi nào chấm dứt nắng nóng gay gắt ở miền Bắc?

Mới nhất, theo cơ quan khí tượng dự báo thì từ ngày mai (19/7), nắng nóng ở Bắc Bộ có nhiều khả năng dịu dần....
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

Shark Nguyễn Hòa Bình cảnh báo 'bẫy con nhà giàu vượt sướng': Người trẻ dễ rơi vào trạng thái 'biết nhiều nhưng không biết làm gì' nếu sống quá lâu trong vùng an toàn

Sau hơn hai thập kỷ chinh chiến trên thương trường, từ một chàng trai đam mê lập trình đến người sáng lập và điều hành...
Doanh nghiệp 1 giờ, 11 phút trước

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất 5 năm tới: Ra trường lương cao, mua xe là chuyện nhỏ

Việc lựa chọn nghề chưa bao giờ là đơn giản, vì phương án mà bạn đưa ra sẽ quyết định phần nào sự thành công...
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

DeepSeek: 12 điều mang lại lợi nhuận cao nhất trong cuộc sống, nếu bạn làm đúng, bạn có thể vượt qua 99% những người cùng trang lứa!

Theo nghiên cứu mới nhất của DeepSeek, một nền tảng phân tích dữ liệu hành vi ứng dụng AI, khoảng cách giữa người thành công...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Kết quả thi tốt nghiệp THPT 2025 từ 22 điểm, thí sinh có cơ hội đỗ vào trường kinh tế nào?

Những thí sinh đạt từ 22 điểm thi tốt nghiệp THPT trở lên và có nguyện vọng vào khối ngành Kinh tế có thể tham...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Sau sáp nhập: 'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi

Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng...
Du lịch Việt 2 giờ, 9 phút trước