Danh mục

Đã tìm ra 'nguyên nhân chính' của nhồi máu não? Bác sĩ: Hãy ngừng ăn '1 đỏ 2 trắng'

Thứ hai, 16/01/2023 14:13

Nhồi máu não còn được gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Đây cũng là một loạt các triệu chứng do tắc nghẽn mạch máu và thần kinh khu trú gây ra, tỷ lệ tử vong của nhồi máu não cũng rất cao.

Dấu hiệu báo trước nhồi máu não là gì?

Nhồi máu não xảy ra, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bình thường, gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt, choáng váng.

Nhồi máu não ảnh hưởng đến sự lưu thông máu của các chi khiến các chi bị tê, lạnh.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhồi máu não chiếm 80 – 85% các trường hợp tai biến, có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng nguy hiểm (Ảnh minh họa)

Biểu hiện của nhồi máu não cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực bình thường, dẫn đến mờ mắt và suy giảm thị lực.

Nhồi máu não xuất hiện cũng sẽ kèm theo nguy cơ méo miệng, mắt lé, đây cũng là di chứng của nhồi máu não.

Nhồi máu não rất "ưa" 4 kiểu người này!

Những người thường xuyên thức khuya

Thức khuya không chỉ làm suy giảm chức năng tự miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa và giải độc bình thường của gan và thận, đồng thời còn đẩy nhanh quá trình lão hóa mạch máu, gây nguy cơ mắc bệnh. Độc tố tích tụ do thức khuya có thể gây tắc nghẽn mạch máu nên đối với một số người thường xuyên thức khuya còn dễ bị nhồi máu não, mong các bạn sớm khắc phục.

Những người hút nhiều thuốc

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Ngày càng có nhiều người trẻ hình thành thói quen hút thuốc, nhưng việc hấp thụ quá nhiều các chất có hại từ việc hút thuốc trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng tăng nồng độ máu, giảm oxy trong máu và gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

Người ít vận động

Hiện nay tình trạng ngồi quá nhiều trước máy tính là một việc rất phổ biến, đặc biệt đối với dân công sở. Ngồi lâu không có lợi cho quá trình chuyển hóa độc tố của bản thân, đồng thời sẽ làm tăng tính dễ vỡ của mạch máu, gây ra nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy chúng ta vẫn cần phải chú ý tích cực vận động trong cuộc sống để phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Người bị cao huyết áp, tiểu đường

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường cũng rất dễ bị nhồi máu não, bởi vì những người này độc tố trong mạch máu tương đối nhiều, dễ thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa và gây ra nhồi máu não. Vì vậy, nếu đang mắc phải căn bệnh này chúng ta vẫn cần chú ý tuy trì chỉ số và sức khỏe ổn định, tránh việc đột quỵ ập tới bất ngờ.

Bác sĩ: Hãy ngừng ăn "1 đỏ 2 trắng"

Ớt

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đối với một số người có nồng độ máu tương đối cao, lúc bình thường chúng ta phải chú ý, không nên ăn nhiều đồ cay như một số loại ớt, vì trong đó có chứa chất cay, dễ kích thích tổn thương mạch máu.

Nó cũng sẽ dẫn đến sự co bóp bất thường của các động mạch, tăng gánh nặng cho mạch máu, gây tắc nghẽn mạch máu và thiếu máu não và thiếu oxy, đồng thời tăng khả năng bị nhồi máu não, vì vậy bạn phải “ngậm miệng” trước những đồ ăn cay và kích thích như vậy.

Rượu

Muốn bảo vệ mạch máu cũng nên chú ý bỏ rượu kịp thời trong đời, nhất là rượu mạnh, vì nồng độ tương đối cao nên kích thích mạch máu mạnh hơn, đồng thời cũng sẽ làm mạch máu bị vỡ hoặc cứng lại.

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Đồng thời, nó cũng sẽ dẫn đến việc sản sinh ra các chất có hại và gây ra nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, vì vậy nên bỏ rượu càng sớm càng tốt để có lợi cho sức khỏe mạch máu và tránh nhồi máu não.

Thịt mỡ

nhồi máu não, nhồi máu não kiêng ăn gì, đột quỵ

Nhiều người có thể thích ăn một số loại thịt mỡ trong cuộc sống hàng ngày, mặc dù mùi vị thơm ngon hơn nhưng hàm lượng chất béo trong đó rất cao, dễ làm tăng gánh nặng cho mạch máu và dẫn đến vấn đề mỡ máu.

Đặc biệt, hàm lượng cholesterol tương đối cao trong nó cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu, gây ra nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu não, do đó, nếu có thể ăn ít loại thịt mỡ này thì ăn càng ít càng tốt.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Lương lên tới hơn 14.000.000 triệu đồng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày, 20 giờ trước

Từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Có 1 nút đặc biệt trên Zalo, ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần phải xin

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 16 giờ trước

Sau ngày 1/7: Người dân tham gia BHYT 5 năm liên tục được nhận 3 - 6 triệu đồng/tháng, đúng không?

Lan truyền thông tin người dân chỉ cần tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục 5 năm là có thể làm hồ sơ...
Tin trong ngày 3 ngày, 15 giờ trước

Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, nghề cuối cùng là đáng chú ý nhất

Dự báo của ông không chỉ là lời cảnh báo, mà còn là cơ hội để mỗi người nhìn lại và nâng cấp bản thân....
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, bạn cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này

Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 49 phút trước

Phát hiện trên đầu con xuất hiện một lỗ sâu kỳ lạ, người mẹ liền đưa đi khám, bác sĩ nói: 'Đứa trẻ quá may mắn'

Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng...
Chăm con 17 giờ, 32 phút trước

Uống nước lá sen có những lợi ích gì? Những điều kiêng kỵ khi uống nước lá sen

Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 5 phút trước

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Ai sống lâu hơn, người nghỉ ngơi lâu hay người tập thể dục mỗi ngày? Một cuộc khảo sát trên 36.383 người cao tuổi đã đưa ra câu trả lời

Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Có 4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ em 'xem nhiều TV' và trẻ em 'hiếm khi xem TV' trong tương lai

Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 14/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu đón tin vui, Dậu phải đối mặt với nhiều vấn đề nan giải

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 14/7/2025.
Đời sống số 3 giờ, 57 phút trước

Tin vui từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là đối tượng được hưởng?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 3 giờ, 19 phút trước

Lý do khiến bạn nghèo đi ngay cả khi có thu nhập tốt

Có rất nhiều lý do khiến người ta có thể nghèo đi dù có thu nhập tốt. Dưới đây là một số lý do phổ...
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Đàn ông nghĩ gì nếu một người phụ nữ chủ động chuyện chăn gối?

Chúng ta vẫn thường có quan điểm rập khuôn, cho rằng chỉ có đàn ông mới có thể bỏ qua hình ảnh của mình và...
Yêu 4 giờ, 3 phút trước

10 điều bạn không nên làm với ChatGPT, kẻo gặp rắc rối nghiêm trọng

Chatbot AI tạo ra rất mạnh mẽ, nhanh chóng và tiện lợi, nhưng sau đây là 10 điều bạn nên tránh sử dụng ChatGPT.
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Tại sao ngón tay bị nhăn nheo khi ngâm nước lâu?

Khi chúng ta tắm, bơi hoặc giặt quần áo trong thời gian dài, các ngón tay của chúng ta sẽ chuyển sang màu trắng và...
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Năm nay bỗng nhiên trào lưu 'phong cách dì' nổi lên, phụ nữ U40 diện lên cực sang xịn!

Phong cách này không chỉ thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, nữ tính của phụ nữ trưởng thành mà còn khéo léo kết hợp với...
Thời trang + 4 giờ, 3 phút trước

Ô tô thuộc diện này sẽ bị từ chối đăng kiểm xe theo quy định mới nhất, hàng triệu tài xế cần đặc biệt chú ý

Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức 4 giờ, 4 phút trước

Thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới thay đổi thế nào, kể từ bây giờ?

Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội...
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

Drama nối tiếp: Bảo Uyên livestream ẩn ý công kích Juky San, dân tình réo tên Song Luân

Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 5 giờ, 34 phút trước