Danh mục

Đã tìm ra 'kẻ thù' của ho, ho nhiều, uống nhiều nước thanh nhiệt này sẽ ẩm phổi, giảm ho, giảm đờm

Thứ hai, 02/01/2023 20:13

Món "Trà gạo gừng vỏ cam" giới thiệu cho các bạn hôm nay là do một thầy thuốc già người Trung Quốc khuyên dùng, ngày uống 3-4 lần có thể giảm ho rất tốt. Nếu bị ho liên tục thì nên uống thêm trà gạo gừng vỏ quýt, biết sớm thì sẽ bớt khổ hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: Vỏ quýt 50 gam, gừng 100 gam, gạo tẻ 150 gam.

Công thức trà gạo gừng vỏ quýt:

Bước 1: Đầu tiên, bạn cạo sạch lớp đất bám trên bề mặt củ gừng, nếu có chỗ dính đất không cạo được thì dùng dao cạo sạch, sau đó rửa sạch củ gừng dưới vòi nước chảy rồi thái thành từng sợi mỏng để sử dụng sau. Khi làm trà gạo gừng vỏ quýt, không được gọt vỏ gừng già, vì giá trị dinh dưỡng của vỏ gừng cao hơn thịt gừng.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Bước 2: Vo gạo qua một lần nước chảy, sau đó chắt nước ra khỏi gạo, hoặc đem phơi nắng 1-2 tiếng, để gạo khô hoàn toàn sẽ tốt hơn.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Bước 3: Làm nóng nồi, sau đó cho gạo đã ráo nước vào nồi, vặn lửa vừa và cho gạo vào xào liên tục cho đến khi gạo có mùi thơm.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Bước 4: Cho gừng đã thái nhỏ vào nồi, đảo liên tục trong 3-4 phút cho gừng khô lại.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Bước 5: Cho phần vỏ quýt đã mua vào nồi, tiếp tục chiên trên lửa nhỏ khoảng 2 phút, đến khi gạo chiên có màu vàng nâu thì tắt bếp, sau khi cơm rang gừng nguội hẳn thì cho ra đĩa và đựng trong chai thủy tinh sạch, không chứa nước.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Bước 6: Khi uống trà gạo gừng vỏ quýt mỗi ngày, bạn chỉ cần cho một thìa nước gạo gừng vỏ quýt vào nước sôi, ngâm khoảng 3-5 phút rồi uống trực tiếp.

Thanh nhiệt và bổ phổi, Ho và đờm, Trà gạo gừng vỏ quýt

Lưu ý:

1. Để làm trà gạo vỏ quýt và gừng, bạn chỉ có thể xào với lửa vừa và nhỏ trong suốt quá trình, nếu lửa quá cao, gạo, gừng và vỏ quýt sẽ dễ bị nhũn và nếu nhừ sẽ trở nên nhão, chất gây ung thư sẽ được sản xuất.

2. Mỗi lần pha trà gừng vỏ quýt đều phải dùng nước sôi để pha, như vậy mới có thể ngấm hết dưỡng chất trong đó.

Đọc xong chắc hẳn nhiều người không biết tại sao vỏ quýt và nước gạo gừng lại có thể trị ho, bởi vì vỏ quýt có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng phổi, giảm đờm giảm ho, gừng có tác dụng thanh nhiệt bổ phổi và giảm ho. Cơm có thể làm giảm kích thích dạ dày, do đó làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/da-tim-ra-ke-thu-cua-ho.. Nguồn: http://baove.congly.vn/da-tim-ra-ke-thu-cua-ho-ho-nhieu-uong-nhieu-nuoc-thanh-nhiet-nay-se-am-phoi-giam-ho-giam-dom-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mys

Tin được quan tâm

Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng từ ngày 1/7/2025 với 3 nhóm đối tượng

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định tại Điều 75 nêu rõ việc tạm dừng...
Tin trong ngày 1 ngày, 11 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Kể từ bây giờ, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng 4 khoản tiền này

Khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định. Mức đóng cụ thể...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Từ tháng tới, vợ chồng đi xe của nhau, không chính chủ có thể bị CSGT xử phạt tới 8 triệu?

Nhiều người dân vẫn chưa hiểu rõ thế nào là lỗi “đi xe không chính chủ” và lo ngại mình có thể bị phạt nếu...
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Ít ngày nữa, người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 1 khoản tiền hàng tháng, điều kiện là gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7), ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi...
Kiến thức 2 ngày trước

Tin cùng mục

Có một loại polyp đại tràng, gần 100% chuyển thành ung thư! Bốn triệu chứng khi đi vệ sinh, báo hiệu polyp sắp xuất hiện

Polyp đại tràng là bệnh lý phổ biến, nhưng không phải loại nào cũng vô hại. Trong đó, polyp tuyến, đặc biệt trong bối cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 50 phút trước

Hay 'thấy' thứ này vào ban đêm, xin chia buồn, bạn có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần người khác!

Cơn ác mộng có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ tử vong sớm.
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 23 phút trước

Những nốt ruồi như thế này có thể biến thành ung thư! Cách xử lý đúng đắn khi có nốt ruồi 'đáng ngờ'

Nốt ruồi là hiện tượng da phổ biến, thường vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng to lên, sẫm màu, biến dạng hoặc mọc ở vị...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 6 phút trước

1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Ngồi lâu có tác hại gì đến cơ thể con người? Bạn nên ngồi bao lâu là an toàn? Bác sĩ: Đây là giới hạn, quá thời gian này nên đứng lên đi lại!

Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người do tính chất công việc và học...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

6 thực phẩm nhiều người tưởng vô hại nhưng lại có độc, bếp nhà nào cũng có

Trong cuộc sống hiện đại, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi để qua đêm hoặc chế biến lại. Một số loại...
Khỏe đẹp 2 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tổ tiên thường nói: 'Phụ nữ ngón tay ngắn thì không lo thiếu ăn thiếu mặc', đấy là ngón tay nào trên bàn tay?

Câu nói "Phụ nữ ngón tay ngắn thì không thiếu ăn thiếu mặc" từng được xem là lời đúc kết của người xưa về phúc...
Kiến thức 34 phút trước

Tin vui vài ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 50 phút trước

Chính thức có lịch công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, hơn 1 triệu học sinh cả nước nên biết

Điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 sẽ được công bố vào 8h ngày 16/7, theo như kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào...
Tin trong ngày 50 phút trước

Phương Trinh Jolie gây tranh cãi vì trang phục nhạy cảm, thiếu tinh tế

Xuất hiện trong buổi phát sóng trực tiếp với bộ đồ tập bó sát, Phương Trinh Jolie nhanh chóng trở thành tâm điểm bàn tán...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Hoà Minzy cùng Văn Toàn lại xuất hiện chung, còn làm một hành động như 'trên mức tình bạn'

Loạt hành động tình tứ của Hòa Minzy và Văn Toàn tiếp tục gây sốt.
Chuyện làng sao 52 phút trước

Dàn Hoa - Á hậu đình đám đọ sắc trên thảm đỏ chung kết Hoa hậu Việt Nam 2025

Thanh Thuỷ lộ diện trước thềm final walk, Tiểu Vy - Đỗ Hà cùng dàn hậu đổ bộ thảm đỏ.
Thảm đỏ sao 52 phút trước

Cục Đăng kiểm phát cảnh báo khẩn đến toàn bộ chủ ô tô, xe máy trên cả nước

Ngày 24/6, Cục Đăng kiểm Việt Nam phát đi văn bản cảnh báo khẩn tới toàn bộ các trung tâm đăng kiểm xe cơ giới...
Tin trong ngày 2 giờ, 23 phút trước

Nữ diễn viên hạng A ê chề nhất Trung Quốc hiện tại: Flop sấp mặt, không đủ tầm để đánh giá Lưu Diệc Phi?

Mỹ nhân hạng A này lại bị chê chưa đủ tầm để đánh giá Lưu Diệc Phi, dù là một gương mặt tên tuổi trong...
Chuyện làng sao 2 giờ, 23 phút trước

Tử vi ngày 28/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tài chính khởi sắc, Ngọ vận trình không mấy suôn sẻ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/6/2025.
Đời sống số 2 giờ, 24 phút trước

Không chỉ mỗi sầu riêng, loại trái cây này của Thái Lan cũng gặp hạn: Giá thấp nhất trong 10 năm, Việt Nam cũng đang xuất khẩu rất nhiều

Sau cơn lao đao của sầu riêng, măng cụt Thái Lan cũng đang chứng kiến mức giá giảm sâu kỷ lục, chưa từng có trong...
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước