Danh mục

Dạ dày hay khó chịu, thường xuyên ăn loại thức ăn này để bồi bổ, bảo vệ dạ dày

Chủ nhật, 04/04/2021 07:18

Bụng thường khó chịu, thường xuyên ăn loại thức ăn này, bồi bổ và bảo vệ dạ dày, các bệnh về dạ dày sẽ “cao chạy xa bay”!

Với sự tiến bộ của thời đại, con người ở mỗi thành phố đang sống với nhịp sống ngày càng nhanh, đứng trước áp lực của công việc và cuộc sống, nhiều người mắc các bệnh về dạ dày do thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Chú ý đến chế độ ăn uống, bệnh dạ dày có thể không mắc, nhưng chỉ cần bạn ăn một số thức ăn khó tiêu hoặc gây kích thích, bệnh dạ dày sẽ tìm đến cửa bạn và không có dấu hiệu cải thiện. Đường ruột và dạ dày kém do nhiều nguyên nhân gây ra, bạn cần tìm ra nguyên nhân sâu xa thì mới có thể bồi bổ và bảo vệ dạ dày trong chế độ ăn uống của mình. Bụng thường khó chịu, thường xuyên ăn loại thức ăn này, bồi bổ và bảo vệ dạ dày, các bệnh về dạ dày “cao chạy xa bay”!

bỉ đỏ, bí ngô, dạ dày,

Loại thực phẩm này là bí đỏ, là một loại rau phổ biến trong đời sống, có thể chế biến thành các món ăn, luộc, thậm chí có thể làm bánh ngọt, đồ ăn vặt. Bí đỏ rất giàu cacbohydrat và pectin, có tác dụng ngăn cản niêm mạc đường tiêu hóa bị kích thích bởi thức ăn thô, bí chứa nhiều canxi, phốt pho và các chất khác, là thực phẩm tốt cho dạ dày và tiêu hóa, bí đỏ cũng chứa nhiều pectin, có thể làm cho bề mặt vết loét trong ruột và dạ dày mau lành, đồng thời có thể hấp thụ các chất độc hại để giải độc cho dạ dày. Bí đỏ rất giàu chất xơ, có tác dụng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vì vậy bí đỏ có tác dụng bồi bổ dạ dày tuyệt vời.

bỉ đỏ, bí ngô, dạ dày,

Bí đỏ xào

Nguyên liệu cần có: bí đỏ, ớt, hành lá, gừng, tỏi, nước tương nhạt, đường, dầu ăn, muối.

1. Cắt ớt thành từng khoanh tròn nhỏ, hành lá băm nhuyễn, tỏi băm, gừng băm.

2. Bí đỏ rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt bí thành từng miếng vuông nhỏ.

bỉ đỏ, bí ngô, dạ dày,

3. Đun nóng dầu trong chảo, cho ớt, tỏi băm và gừng băm vào xào cho dậy mùi thơm.

4. Sau đó đổ bí đỏ vào xào đều, cho một lượng nước thích hợp, thêm một lượng muối và đường trắng thích hợp, đảo đều.

5. Sau khi đun nhỏ lửa cho đến khi nước cốt sánh lại, thêm một ít nước tương nhạt, rắc hành lá thái nhỏ lên trên rồi cho ra đĩa.

bỉ đỏ, bí ngô, dạ dày,

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/da.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/da-day-hay-kho-chiu-thuong-xuyen-an-loai-thuc-an-nay-de-boi-bo-bao-ve-da-day-77362.html

Tin được quan tâm

Giáo viên được hưởng thêm 2 khoản phụ cấp mới, sẽ áp dụng ngay sau cải cách tiền lương

Trong khuôn khổ cải cách tiền lương năm 2024 theo Nghị quyết 27-NQ/TW năm 2018, đội ngũ công chức, viên chức, đặc biệt là giáo...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Từ bây giờ đến 1/7/2025: Có 4 trường hợp số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số

Theo quy định, những trường hợp chủ thuê bao dưới đây sẽ bị khóa SIM và thu hồi số điện thoại.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ tư, ngày 11 tháng 6, tức 16 tháng 5 âm lịch?

Ngày 11 tháng 6 là thứ tư, ngày 16 tháng 5 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, sân bay quốc tế thuộc tỉnh rộng nhất Việt Nam sẽ đóng cửa?

Sau thời gian dài hoạt động, sân bay này dự kiến sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 1/7/2025 để phục vụ công tác nâng...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tỷ phú Jack Ma dự đoán 6 nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên trong tương lai gần, đặc biệt là nghề này

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Rút tiền tại quầy giao dịch ngân hàng sắp có thay đổi lớn, người dân lưu ý

Thay vì nhân viên ngân hàng kiểm tra thông tin khách hàng bằng mắt thường thì trong tương lai gần, việc xác minh sẽ dựa...
Tin trong ngày 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Có nên gây tê ngoài màng cứng để 'sinh con không đau'? Có ảnh hưởng đến trí thông minh của bé không? Bác sĩ sản khoa chia sẻ: 90% sản phụ hối hận vì biết quá muộn!

Lựa chọn gây tê ngoài màng cứng khi sinh ngày càng phổ biến tại các bệnh viện phụ sản. Nó giúp hàng nghìn sản phụ...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 36 phút trước

Trẻ bao nhiêu tuổi có thể 'hiểu' lời người lớn? Nếu sớm hơn độ tuổi này, xin chúc mừng bạn có một đứa con thông minh

Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy được khả năng thấu hiểu ngôn ngữ của trẻ bắt đầu khá sớm.
Chăm con 7 giờ, 22 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Trẻ có 3 'giai đoạn vàng' phát triển trí não trong đời, bỏ lỡ 1 cái cũng đáng tiếc

Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, trẻ có ba giai đoạn vàng phát triển trí não trong đời, cha mẹ nên hiểu rõ để...
Chăm con 11 giờ, 47 phút trước

Trong 3 bữa ăn một ngày sáng - trưa - tối, bữa nào sẽ gây hại nhất cho sức khỏe của bạn nếu bạn bỏ bữa?

Với nhịp sống hiện đại ngày càng hối hả, nhiều người không còn giữ được thói quen ăn uống đúng giờ, đủ bữa. Vậy trong...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 2 phút trước

Hoa chuối đừng bỏ đi, làm theo cách này có công dụng chữa nhiều bệnh

Không chỉ ăn ngon mà hoa chuối (có nơi gọi là bắp chuối) chứa một kho chất dinh dưỡng. Trong đó có nhiều chất có...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 38 phút trước

Những loại 'rau trường thọ' ẩn giấu xung quanh bạn! Có thể giúp tiêu hoá tốt, bảo vệ mắt và kiểm soát huyết áp. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Đối với con người, sức khỏe là tài sản quý giá nhất của cuộc sống. Dù trẻ hay già, chúng ta đều mong muốn có...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 37 phút trước

Tin mới cập nhật

Những người có 3 loại 'năng lượng tâm linh' này phần lớn đều rất thông minh và có nhiều tiền tài trong cuộc sống

Người xưa tin rằng năng lương tâm linh là một loại thiên phú đặc biệt do trời đất ban tặng. Người có năng lượng này...
Làm sao 15 phút trước

Ngôi trường được ví như ‘Harvard của Việt Nam’ dự kiến tăng học phí, cao nhất lên tới 120 triệu đồng/năm

Với chất lượng đào tạo vượt trội, trường thường được ví như “Harvard của Việt Nam” và luôn là ước mơ của hàng nghìn học...
Kiến thức 24 phút trước

Người dùng chân điều khiển xe máy bị tước quyền sử dụng giấy phép lái xe 24 tháng, có đúng không?

Hành vi lái xe phản cảm và nguy hiểm vừa được ghi lại trên cầu vượt Xuân Phương, Hà Nội, khi một nam thanh niên...
Tin trong ngày 45 phút trước

Vì sao Đàm Thu Trang bị nghi mang thai con thứ 3?

Đàm Thu Trang đã lên tiếng trước nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao 52 phút trước

Nếu không muốn gia đình bất hòa, làm mãi không giàu, hãy tránh làm những điều này trước cửa nhà

Nhiều gia đình gặp phải tình trạng bất hòa liên miên, làm mãi không giàu, có thể xuất phát từ những sai lầm phong thủy...
Phong thủy 1 giờ, 15 phút trước

Chỉ 2 tuần nữa, tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sẽ có sân vận động rộng 5ha trị giá hơn 169 tỷ đồng, sức chứa 5.500 chỗ ngồi

Sân vận động hơn 169 tỷ đồng này sắp hoàn thành trước tiến độ, hứa hẹn trở thành điểm nhấn hạ tầng - thể thao...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

1 trường Đại học ở miền Tây có sân vận động tiền tỷ, đúng tiêu chuẩn FIFA

Công trình không chỉ là điểm nhấn cho thể thao học đường, mà còn được kỳ vọng trở thành trung tâm tổ chức các giải...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Đóng bảo hiểm bắt buộc là bao nhiêu khi lương 15 triệu đồng?

Câu hỏi "Với mức lương 15 triệu đồng/tháng, người lao động và doanh nghiệp sẽ phải đóng bảo hiểm bắt buộc bao nhiêu tiền?" được...
Dòng sự kiện 2 giờ, 35 phút trước

Cục Thuế phát thông báo quan trọng gửi tới người dân bán hàng online

Theo thông tin từ Cục Thuế (Bộ Tài chính) công bố ngày 10/6, vào sáng ngày 17/6, đơn vị này sẽ triển khai chương trình...
Tin trong ngày 2 giờ, 36 phút trước

Nhờ có người nước ngoài này mà diện mạo thật sự của Càn Long đã được ghi lại, hóa ra lại khác xa với những gì được chiếu trên TV

Trên phim ảnh, hoàng đế Càn Long thường được khắc họa với vẻ ngoài khôi ngô, tuấn tú. Thế nhưng, nhờ nét cọ của họa...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 36 phút trước