Danh mục

Củ đậu vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 10/12/2015 21:16

Củ đậu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, vì vậy hãy thường xuyên ăn củ đậu. Cùng tìm hiểu công dụng của củ đậu với sức khỏe dưới đây nhé.


Điều trị bệnh trĩ

Hàm lượng chất xơ trong củ đậu có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ. Đơn giản bởi vì một trong nhiều chức năng của chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa và nhuận tràng. Do đó nó có thể giúp loại bỏ cơn đau gây ra bởi bệnh trĩ. Để điều trị bệnh trĩ, củ đậu thường được sử dụng dưới dạng nước ép và uống từng ngày mỗi khi thức dậy vào buổi sáng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Củ đậu có tác dụng điều trị bệnh trĩ

Điều trị sốt

Củ đậu rất có lợi và có thể được sử dụng để hạ sốt. Củ đậu có thể được ăn trực tiếp hoặc thậm chí chuyển thành dạng nước uống vào buổi sáng cũng như buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị bệnh tiểu đường

Theo y học, chất xơ trong củ đậu có tác dụng duy trì nồng độ đường trong máu. Tác dụng này rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bạn có ăn trực tiếp hoặc thậm chí có thể được xay nhỏ, sau đó lọc và uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị nấm miệng

Lý do gây ra mấm miệng có thể do thiếu vitamin C, dị ứng hoặc có thể do giảm khả năng miễn dịch. Các vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bị nấm miệng. Củ đậu có thể điều trị nấm miệng bằng cách uống dưới dạng nước ép.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đến thời kỳ mãn kinh, cơ thể sẽ sản sinh rất ít estrogen, thậm chí không sản xuất. Khi đó, bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da nhăn, da khô cũng như các cơ quan bắt đầu dễ bị tổn thương, xương cũng như dễ gãy. Củ đậu có lẽ là một trong những thực phẩm chứa phytoestrogen nhiều nhất dành cho những người đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Giảm nồng độ cholesterol trong máu

Nước và chất xơ trong củ đậu có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Cùng với chất xơ và hàm lượng nước cao, hàm lượng vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm mức độ cholesterol trong máu.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho hệ thống miễn dịch

Củ đậu đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì cũng như tăng cường khả năng miễn dịch. Các vitamin C cộng với một số các chất dinh dưỡng có trong củ đậu có thể rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp có thể khỏi bị tấn công bởi nhiều bệnh nhiễm trùng cũng như các bệnh gây ra bởi vi rút, vi khuẩn nguy hiểm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa khó thở và hen suyễn

Củ đậu có chứa các chất chống oxy hóa cũng như chất chống viêm rất lý tưởng cho việc giảm khó thở cũng như hen phế quản.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa bầm tím và sưng

Thiếu vitamin C có thể gây bầm tím cũng như viêm cho nhiều người. Vì vậy, ăn củ đậu có thể chữa bầm tím cũng như viêm một cách nhanh chóng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Lạnh và cúm

Nếu bạn ăn củ đậu dưới dạng nước trái cây hàng ngày, nó sẽ giúp bạn đối phó với lạnh cũng như bệnh cúm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chảy máu mũi

Chảy máu mũi bị gây ra do mao mạch yếu. Hàm lượng vitamin C cao trong củ đậu hỗ trợ cũng như cải thiện tình trạng mao mạch, do đó giảm nguy cơ chảy máu mũi.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Tổ tiên: 'Tam xung trước cửa, mất cả người lẫn của', vậy 'tam xung' là gì?

'Tam xung' trước cửa nhà được cho là sẽ mang lại những điều không may mắn cho gia chủ. Cùng xem ngôi nhà của bạn...
Phong thủy 1 ngày, 12 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin mừng: Chính thức tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Trung Quốc lùng mua loại hoa trồng nhiều ở Việt Nam với giá gần 2 chỉ vàng/kg, quý cỡ nào mà được thương lái thu gom cả gốc rễ?

Thương lái Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Bạn sống được bao lâu? Hãy nhìn vào mồ hôi tiết ra, những người sống lâu thường có 3 đặc điểm này

Thoạt nghe có vẻ bí ẩn, nhưng việc quan sát mồ hôi có thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 35 phút trước

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 1 ngày, 4 giờ trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người lao động cả nước đón tin vui lớn, tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025, có đúng không?

Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Kiến thức 2 phút trước

Theo quan niệm xưa: Đám tang xuất hiện 5 điềm báo này, nhà sẽ sớm có hỷ sự. Đây là điềm gở hay phúc lành?

Trong văn hóa dân gian Á Đông, "lễ hội đỏ" tượng trưng cho hỷ sự và "lễ hội trắng" gắn liền với tang lễ. Tuy...
Tin trong ngày 29 phút trước

Anh chồng Đỗ Mỹ Linh tiết lộ mối quan hệ thật với em dâu qua một chi tiết 'lỡ miệng'

Kể từ khi bước chân vào làm dâu hào môn, mối quan hệ của Đỗ Mỹ Linh và các thành viên trong gia đình chồng...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Vợ cũ diễn viên Việt Anh đáp thế nào khi được hỏi: 'Chị có người yêu chưa?'

Sau 6 năm ly hôn, Hương Trần - vợ cũ diễn viên Việt Anh ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ.
Chuyện làng sao 49 phút trước

Cận ngày lâm bồn, H'Hen Niê gây lo lắng khi vẫn catwalk trên giày cao gót

H'Hen Niê khiến dân tình "nín thở" khi cận ngày sinh vẫn tự tin catwalk trên giày cao gót.
Chuyện làng sao 52 phút trước

Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn viên Việt trước khi qua đời ở tuổi 38

Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Trường cấp 3 ở Hà Nội không phải 'trường chuyên, lớp chọn' nhưng điểm đầu vào cao, đào tạo toàn người nổi tiếng

Không thuộc hệ chuyên, trường THPT Kim Liên vẫn là một trong những cơ sở giáo dục có chất lượng hàng đầu tại Hà Nội....
Kiến thức 58 phút trước

Việt Nam có 1 loại cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc khỏe thận, đã được Bộ Y tế công nhận

Loại cây thuốc nam được Bộ Y tế công nhận công dụng và khuyến khích trồng, sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

5 'tầng vàng' đáng mua nhất, sống sướng, dễ bán lại: Tiếc là sau khi đổi 3 căn nhà, tôi mới nhận ra

Rút kinh nghiệm từ 3 lần chuyển nhà, tôi nhận ra chọn tầng nhà ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hơn bạn tưởng. Không...
Mẫu nhà đẹp 2 giờ, 59 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Người xưa đã sử dụng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Ngày...
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước