Danh mục

Củ đậu vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 10/12/2015 21:16

Củ đậu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, vì vậy hãy thường xuyên ăn củ đậu. Cùng tìm hiểu công dụng của củ đậu với sức khỏe dưới đây nhé.


Điều trị bệnh trĩ

Hàm lượng chất xơ trong củ đậu có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ. Đơn giản bởi vì một trong nhiều chức năng của chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa và nhuận tràng. Do đó nó có thể giúp loại bỏ cơn đau gây ra bởi bệnh trĩ. Để điều trị bệnh trĩ, củ đậu thường được sử dụng dưới dạng nước ép và uống từng ngày mỗi khi thức dậy vào buổi sáng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Củ đậu có tác dụng điều trị bệnh trĩ

Điều trị sốt

Củ đậu rất có lợi và có thể được sử dụng để hạ sốt. Củ đậu có thể được ăn trực tiếp hoặc thậm chí chuyển thành dạng nước uống vào buổi sáng cũng như buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị bệnh tiểu đường

Theo y học, chất xơ trong củ đậu có tác dụng duy trì nồng độ đường trong máu. Tác dụng này rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bạn có ăn trực tiếp hoặc thậm chí có thể được xay nhỏ, sau đó lọc và uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Điều trị nấm miệng

Lý do gây ra mấm miệng có thể do thiếu vitamin C, dị ứng hoặc có thể do giảm khả năng miễn dịch. Các vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bị nấm miệng. Củ đậu có thể điều trị nấm miệng bằng cách uống dưới dạng nước ép.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Đến thời kỳ mãn kinh, cơ thể sẽ sản sinh rất ít estrogen, thậm chí không sản xuất. Khi đó, bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da nhăn, da khô cũng như các cơ quan bắt đầu dễ bị tổn thương, xương cũng như dễ gãy. Củ đậu có lẽ là một trong những thực phẩm chứa phytoestrogen nhiều nhất dành cho những người đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Giảm nồng độ cholesterol trong máu

Nước và chất xơ trong củ đậu có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Cùng với chất xơ và hàm lượng nước cao, hàm lượng vitamin C trong củ đậu giống như chất chống oxy hóa cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm mức độ cholesterol trong máu.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Tốt cho hệ thống miễn dịch

Củ đậu đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì cũng như tăng cường khả năng miễn dịch. Các vitamin C cộng với một số các chất dinh dưỡng có trong củ đậu có thể rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp có thể khỏi bị tấn công bởi nhiều bệnh nhiễm trùng cũng như các bệnh gây ra bởi vi rút, vi khuẩn nguy hiểm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa khó thở và hen suyễn

Củ đậu có chứa các chất chống oxy hóa cũng như chất chống viêm rất lý tưởng cho việc giảm khó thở cũng như hen phế quản.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chữa bầm tím và sưng

Thiếu vitamin C có thể gây bầm tím cũng như viêm cho nhiều người. Vì vậy, ăn củ đậu có thể chữa bầm tím cũng như viêm một cách nhanh chóng.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Lạnh và cúm

Nếu bạn ăn củ đậu dưới dạng nước trái cây hàng ngày, nó sẽ giúp bạn đối phó với lạnh cũng như bệnh cúm.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Chảy máu mũi

Chảy máu mũi bị gây ra do mao mạch yếu. Hàm lượng vitamin C cao trong củ đậu hỗ trợ cũng như cải thiện tình trạng mao mạch, do đó giảm nguy cơ chảy máu mũi.

củ đậu, tác dụng của củ đậu, công dụng của củ đậu với sức khỏe

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 2 ngày, 1 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 2 ngày, 6 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Hai dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh vượt trội, không chỉ dựa vào IQ

Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên...
Chăm con 3 giờ, 30 phút trước

Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'

Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 59 phút trước

Ăn khoai lang không tốt cho 3 nhóm người này, cẩn thận mang thêm bệnh

Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 31 phút trước

Bất ngờ với một bộ phận của gà có lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, nhiều người Việt vẫn hay ăn

Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Nuôi dạy con trai thuộc Gen Alpha thực sự cần yếu tố khác biệt, bố mẹ lưu ý

Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và...
Chăm con 2 ngày, 14 giờ trước

Kiểu uống cà phê này ung thư 'rất thích', càng chủ quan, bệnh tật càng đầy người

Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 450.000 người Anh đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ đồ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 25/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có tham vọng lớn, Mùi không nên cho vay tiền

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/8/2025.
Đời sống số 2 phút trước

Chú ý: 4 thông tin trên thẻ Căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ

Nếu để lộ những thông tin này trên thẻ căn cước công dân, người dân có thể đối mặt với nhiều rủi ro.
Kiến thức 29 phút trước

Tin vui với 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 30 phút trước

Những trường hợp này được miễn tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp được miễn tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ.
Tin trong ngày 47 phút trước

Đèn pha ô tô nháy mấy lần có ý nghĩa gì? Nhiều người lái xe vẫn chưa hiểu đúng

Khi lái xe, hẳn bạn từng thấy xe phía sau “nháy” đèn pha một, hai hay ba lần. Mỗi số lần nháy đều mang một...
Đi gì 53 phút trước

Chính thức từ 1/7: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận lương bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 60 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp cao nhất Đông Nam Á

Trong tương lai, Việt Nam sẽ có 2 tòa tháp cao kỷ lục có thể "soán ngôi" Landmark 81 là tòa Empire 88 Tower và...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp đất chưa có sổ đỏ nhưng vẫn được bồi thường khi bị thu hồi đất, cụ thể là?

Theo Luật Đất đai 2024 đang áp dụng năm 2025, có 02 trường hợp đất không có sổ đỏ mà vẫn được bồi thường khi...
Tin trong ngày 1 giờ, 8 phút trước

Kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Lương hưu thấp nhất được ấn định ở mức 2.340.000 đồng/tháng: Ai là người được hưởng?

Theo quy định trong Luật Bảo hiểm xã hội 2024, mức lương hưu thấp nhất hàng tháng từ ngày 1/7 đã có sự thay đổi....
Kiến thức 1 giờ, 20 phút trước