Gừng, chanh và tỏi là 3 nguyên lệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe,giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, nhiễm trùng và cảm lạnh. Những thành phần này có tác dụng trong việc điều trị nhiều bệnh như mệt mỏi và cảm cúm, giảm chất béo trong máu, làm sạch máu và cũng tăng cường khả năng miễn dịch. Hơn nữa, bài thuốc này cũng giúp trong việc tránh thiệt hại gốc tự do và bảo vệ tim.
Nguyên liệu:
4 tép tỏi
Gừng
4 quả chanh
2 lít nước
Chuẩn bị:
- Cắt nhỏ chanh và cho vào máy xay sinh tố cùng tỏi và gừng để được một hỗn hợp nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp này vào nồi chứa 2 lít nước và đun sôi trong vài phút rồi tắt bếp.
- Cho hỗn hợp cho vào chai thủy tinh để dùng dần.
Liều dùng:
Mỗi ngày uống cốc trước bữa ăn khoảng 2 tiếng. Tốt nhất, nên áp dụng vào buổi sáng khi dạ dày còn đói. Trước khi uốn nên lắc đều chai để hỗn hợp hòa lẫn với nhau.
Lợi ích của tỏi: Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng sinh
Lợi ích của gừng: Gừng chống vi-rút và chiến đấu chống lại bệnh tật và vi khuẩn.
Lợi ích của chanh: Chanh có các thuộc tính kháng virus và kháng khuẩn giúp để tránh nhiễm khuẩn và cảm lạnh.
Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)