Danh mục

Công thức nước ép khoai lang kiểm soát đường máu, giảm ho và cải thiện thị lực

Thứ hai, 01/05/2017 13:45

Bạn có biết nước ép khoai lang có thể giúp kiểm soát đường máu, giảm ho và cải thiện thị lực? Dưới đây là công thức pha chế.

Công thức nước ép khoai lang này không chỉ ngon, rẻ, dễ dàng thực hiện mà còn giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu. Công thức này cũng có tác dụng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng giàu vitamin B6, giúp giảm cơ hội mắc các bệnh tim mạch và thoái hóa não.

khoai lang, nước ép khoai lang, công thức nước ép khoai lang, nước ép khoai lang kiểm soát đường máu

Công thức nước ép khoai lang giúp kiểm soát đường máu,
giảm ho và cải thiện thị lực.

Hỗn hợp này có nguồn vitamin C và D dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giàu chất chống oxy hóa giúp giảm thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Các vitamin cũng cần thiết cho sự tăng trưởng xương, tiêu hóa và hình thành tế bào máu.

Nó cũng có chứa một số khoáng chất thiết yếu như sắt, magiê, kali và beta-caroten… Beta-caroten có thể được cơ thể chuyển đổi thành vitamin A.

Sau đây là công thức nước ép khoai lang tuyệt vời cho sức khỏe.

Thành phần:

1-2 củ khoai lang
2 củ cà rốt
1 củ đậu
4-6 gọng cần tây
1 nhúm quế

khoai lang, nước ép khoai lang, công thức nước ép khoai lang, nước ép khoai lang kiểm soát đường máu

Thực hiện:

Dùng máy xay sinh tố xay nhỏ từng nguyên liệu đã chuẩn bị. Sau đó, kết hợp các nước ép lại với nhau và rắc 1 ít quế lên trên. Bạn sẽ có ly nước ép tuyệt vời để thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!.

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng từ ngày 1/7/2025 với 3 nhóm đối tượng

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định tại Điều 75 nêu rõ việc tạm dừng...
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Kể từ bây giờ, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng 4 khoản tiền này

Khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định. Mức đóng cụ thể...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Từ tháng tới, vợ chồng đi xe của nhau, không chính chủ có thể bị CSGT xử phạt tới 8 triệu?

Nhiều người dân vẫn chưa hiểu rõ thế nào là lỗi “đi xe không chính chủ” và lo ngại mình có thể bị phạt nếu...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Ít ngày nữa, người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 1 khoản tiền hàng tháng, điều kiện là gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7), ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt! Bạn có bao nhiêu trong số đó?

Theo nghiên cứu, người sống thọ thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt sau:
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 1 phút trước

Có một loại polyp đại tràng, gần 100% chuyển thành ung thư! Bốn triệu chứng khi đi vệ sinh, báo hiệu polyp sắp xuất hiện

Polyp đại tràng là bệnh lý phổ biến, nhưng không phải loại nào cũng vô hại. Trong đó, polyp tuyến, đặc biệt trong bối cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 2 phút trước

Hay 'thấy' thứ này vào ban đêm, xin chia buồn, bạn có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần người khác!

Cơn ác mộng có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ tử vong sớm.
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 35 phút trước

Những nốt ruồi như thế này có thể biến thành ung thư! Cách xử lý đúng đắn khi có nốt ruồi 'đáng ngờ'

Nốt ruồi là hiện tượng da phổ biến, thường vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng to lên, sẫm màu, biến dạng hoặc mọc ở vị...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 17 phút trước

1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Ngồi lâu có tác hại gì đến cơ thể con người? Bạn nên ngồi bao lâu là an toàn? Bác sĩ: Đây là giới hạn, quá thời gian này nên đứng lên đi lại!

Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người do tính chất công việc và học...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ngành học có điểm chuẩn dễ thở từ 17-26 điểm, ra trường doanh nghiệp trải thảm đỏ với mức lương lên tới 50 triệu đồng

Điểm chuẩn năm 2024 của ngành này dao động từ 17 đến 26 điểm. Đây là một trong những ngành thời thượng dễ kiếm việc...
Kiến thức 51 giây trước

Thông tin chính thức: Cơ quan chức năng được phép bán phương tiện, tang vật vi phạm hành chính

Tiền thu được từ việc bán tang vật, phương tiện phải gửi vào tài khoản tạm giữ mở tại Kho bạc Nhà nước.
Kiến thức 27 phút trước

Từ 18h ngày 27/6, Cổng dịch vụ công quốc gia trở thành điểm 'một cửa số' tập trung, duy nhất

Chính phủ yêu cầu triển khai Cổng dịch vụ công quốc gia trở thành điểm "một cửa số" tập trung, duy nhất từ 18h ngày...
Đời sống số 28 phút trước

Xếp hạng những loài rắn lớn nhất trên trái đất: Loài thứ ba có thể nuốt chửng một con voi và loài thứ nhất lớn đến mức không thể tưởng tượng nổi!

Trải qua hàng triệu năm tiến hóa, Trái Đất đã sản sinh ra vô số sinh vật khổng lồ. Bên cạnh loài khủng long hay...
Kiến thức 29 phút trước

Cổ nhân khuyên: Mang 3 thứ này đặt dưới gối giúp thu hút tài lộc, cứ ngủ dậy là thấy tiền, cả đời không lo nghèo khổ!

Từ xa xưa, cha ông ta luôn tin rằng vận may, tài lộc không chỉ đến từ sự chăm chỉ mà còn phần nào chịu...
Phong thủy 59 phút trước

Ngắm nhan sắc đời thường của Hoa hậu Trúc Linh: Visual ấn tượng, trang phục đủ mọi item nhưng vẫn nổi bật

Trúc Linh cân đẹp mọi phong cách trong đời sống thường nhật.
Thời trang sao 2 giờ, 31 phút trước

Profile Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024: Nhan sắc vượt trội, thành tích học tập cực ấn tượng

Tân Hoa hậu Việt Nam 2024 - Hà Trúc Linh đang là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
Hoa Hậu 2 giờ, 31 phút trước

Sao Việt 27/6: Quốc Trường đang hẹn hò với sao nữ kém 13 tuổi?; Thủy Tiên nói lý do 'biến mất' trong gần 6 tháng

Tin sao Việt 27/6/2025: Mối quan hệ giữa diễn viên Quốc Trường với sao nữ này đang trở thành chủ đề bàn luận của cư...
Chuyện làng sao 2 giờ, 33 phút trước

Màn hình điện thoại của bạn bị nhờn và đầy dấu vân tay? Đây là mẹo giúp màn hình sáng bóng ngay lập tức!

Màn hình điện thoại dính dầu mỡ và bám đầy dấu vân tay? Đây là thủ thuật giúp màn hình sạch sẽ, sáng bóng ngay...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Tự ý mở cửa xe ô tô bị xử phạt bao nhiêu theo Nghị định 168?

Mở cửa ô tô tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không thực hiện đúng cách và...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước