Danh mục

Có phải xì hơi nhiều hơn có nghĩa là có nhiều không khí trong dạ dày? Bác sĩ: Không, chú ý 5 bệnh

Thứ tư, 06/09/2023 10:59

Xì hơi là một hiện tượng sinh lý rất bình thường, quá trình xì hơi cũng là một quá trình giải độc cơ thể, mỗi người đều đánh rắm mỗi ngày, chỉ có như vậy mới có thể đào thải khí độc tích tụ trong đường ruột ra ngoài, duy trì sức khỏe tốt, đảm bảo cân bằng nội tiết đường ruột.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Xì hơi có thể khiến bạn cực kỳ xấu hổ, nhất là ở nơi công cộng, nhưng khi bạn đột nhiên xì hơi vì không chịu nổi, những người xung quanh sẽ nhìn bạn với ánh mắt kỳ lạ, lúc này bạn sẽ cảm thấy vô cùng xấu hổ, và thậm chí muốn tìm một kẽ nẻ trong lòng đất để chui vào.

Trong trường hợp bình thường, cơ thể con người mỗi ngày phát ra 3-10 tiếng xì hơi, luôn có một số người do các nguyên nhân khác nhau mà đánh rắm nhiều hay ít, thường xuyên đánh rắm có phải là dấu hiệu có nhiều không khí trong dạ dày?

Hãy nghe bác sĩ giải đáp:

1. Rắm được tạo ra như thế nào?

Xì hơi là một hiện tượng sinh lý rất bình thường, xì hơi hay đầy hơi là quá trình đường ruột thông qua nhu động bài tiết khí trong đường ruột, nguồn khí trong đường ruột chủ yếu ở các khía cạnh sau:

- Khi bạn nói quá nhiều, bạn nuốt khí.

- Thực phẩm sinh khí, trong cuộc sống ăn quá nhiều thực phẩm dễ sinh khí cũng sẽ khiến số lần đánh rắm tăng lên.

- Nuốt khí khi ăn: Nếu ăn quá nhanh, bạn sẽ nuốt nhiều khí vào cơ thể.

- Vi khuẩn đường ruột phân hủy cặn bã thức ăn sinh ra khí, do nhiều nguyên nhân gây ra khí tích tụ quá nhiều trong đường ruột cũng sẽ làm tăng số lượng, nếu lượng khí thải ra nhiều hoặc khí thải có mùi hôi, thường chứng tỏ rối loạn nhu động đường tiêu hóa hoặc tiêu hóa và hấp thu kém.

2. Xì hơi nhiều có phải do trong bụng nhiều hơi không? Bác sĩ: Không, bạn nên chú ý đến 5 bệnh

Loại 1: Táo bón

Táo bón hay còn gọi là khó đại tiện, là một chứng bệnh lâm sàng rất phổ biến, biểu hiện lâm sàng chủ yếu là số lần đại tiện giảm hoặc phân khô cứng. Táo bón là tình trạng số lần đi tiêu trong một tuần ít hơn 3 lần, bệnh nhân bị táo bón nặng nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm tăng gánh nặng và áp lực lên dạ dày, gây ra các bệnh lý quanh hậu môn cũng tăng dần theo từng năm, thói quen ăn uống không lành mạnh, lối sống thiếu lành mạnh, ít vận động và ít vận động trong thời gian dài đều có thể gây táo bón. Nếu bệnh nhân bị táo bón không được điều chỉnh kịp thời, phân sẽ khô cứng, thiếu nước trong ruột, tích tụ một lượng lớn khí trong dạ dày khiến tần suất xì hơi tăng lên.

Loại 2: Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột

Trong đường tiêu hóa của người khỏe mạnh tập trung nhiều loại vi sinh vật khác nhau, các vi sinh vật này còn gọi là hệ vi khuẩn đường ruột, tạo thành sự cân bằng sinh thái về số lượng và số lượng.

Một khi môi trường bên trong cơ thể thay đổi, đặc biệt là việc dùng kháng sinh phổ rộng trong thời gian dài, các vi khuẩn đường ruột nhạy cảm sẽ bị ức chế, các vi khuẩn bị ức chế trong dạ dày sẽ nhân cơ hội sinh sôi, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn.

Sau khi hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng, ruột và dạ dày không thể hoạt động bình thường, một lượng lớn cặn thức ăn tích tụ trong đường tiêu hóa, một lượng lớn khí sẽ được tạo ra dưới sự đùn của ruột và dạ dày, điều này sẽ tăng lên số lần xì hơi và dẫn đến suy giảm khả năng tự tiêu hóa.

Loại 3: Viêm ruột

Viêm ruột đề cập đến các phản ứng viêm đường ruột do nhiều nguyên nhân như nhiễm vi sinh vật, thiếu máu cục bộ, phóng xạ hoặc rối loạn miễn dịch, các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đau bụng, tiêu chảy, phân có máu, sốt,..., trường hợp nghiêm trọng còn có thể gây cho bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng mất nước, rối loạn nước và điện giải, nguy hiểm đến tính mạng.

Hầu hết các bệnh viêm dạ dày ruột có thể tự khỏi mà không cần điều trị quá nhiều, nhưng đối với những người bị viêm quá nặng, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng dạ dày ngày càng xấu đi, lượng khí trong ruột tăng lên, tần suất xì hơi cũng tăng lên.

Loại 4: Viêm dạ dày mãn tính hoặc cấp tính

Dạ dày là một cơ quan quan trọng để tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Viêm dạ dày mãn tính hoặc viêm dạ dày cấp tính có thể được gây ra sau khi một lượng lớn chất viêm nhiễm vẫn còn trong bộ phận. Biểu hiện lâm sàng chính là trào ngược axit, buồn nôn, nôn, đau bụng, chướng bụng, chán ăn. Đau bụng, no sau khi ăn, số lần đánh rắm tăng,...

Người bệnh dạ dày mãn tính hoặc cấp tính cần đi khám ngay, tránh để bệnh dạ dày nặng thêm, gây viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân.

Loại 5: Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng hay còn gọi là ung thư kết trực tràng, chỉ bệnh ung thư xuất phát từ biểu mô của ruột già, chủ yếu bao gồm ung thư ruột kết và ung thư trực tràng. Trên toàn cầu, ung thư đại trực tràng đã trở thành bệnh khối u ác tính phổ biến thứ ba, chỉ sau Khi ung thư xuất hiện, thói quen đại tiện của bệnh nhân sẽ thay đổi, thường có máu trong phân và đau bụng.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Ung thư đại trực tràng chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi trên 40 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh ở nam và nữ tương đương nhau, những năm gần đây do thói quen ăn uống có nhiều thay đổi nên tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư đại trực tràng ở nước ta cũng đang gia tăng hàng năm. Ung thư đại trực tràng sau khi xảy ra, không khí trong dạ dày của bệnh nhân sẽ tăng lên, tần suất đánh rắm cũng tăng lên, khi đi đại tiện sẽ thấy máu chảy ra từ phân rõ ràng, bạn phải đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.

3. Làm thế nào để điều hòa sức khỏe đường ruột?

(1) Tăng cường rèn luyện chức năng đường tiêu hóa

Người có chức năng đường tiêu hóa kém có thể vận động thể chất thích hợp vào thời gian bình thường, có thể giúp tăng cường chức năng nhu động đường tiêu hóa, buổi tối trước khi đi ngủ có thể nằm thẳng trên giường, không ngừng xoa bóp vùng bụng, đồng thời xoa bóp vùng bụng nhiều hơn, cải thiện nhu động và tiêu hóa của đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình bài tiết phân, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón.

Khi xoa bóp vùng bụng, bạn có thể đan hai bàn tay lại với nhau và xoa bóp quanh rốn theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ, có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa tốt hơn, nâng cao khả năng tiêu hóa của bản thân.

(2) Điều chỉnh tâm lý

Cảm xúc và tâm lý cá nhân có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đường ruột, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải học cách điều chỉnh tâm trạng, duy trì thái độ vui vẻ, cười tươi mười năm, lo lắng quay đầu đi. Một thái độ tốt có thể làm cho toàn bộ cơ thể cảm thấy khỏe mạnh. Các chức năng của đường tiêu hóa ở trạng thái cực kỳ thoải mái, giảm lo lắng và giảm gánh nặng cho dạ dày.

(3) Điều chỉnh chế độ ăn uống

Để điều chỉnh sức khỏe đường ruột, tích cực thay đổi chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, chế độ ăn thông thường nên càng nhạt càng tốt, bớt ăn đồ dầu mỡ, cay nóng, kích thích, cũng có thể ăn ít và làm nhiều bữa. Tránh ăn quá nhiều thức ăn một lúc, để không tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa.

Chế độ ăn thông thường nên càng nhạt càng tốt, ăn ít đồ béo và cay, ít uống trà đặc, cà phê và các loại đồ uống gây kích thích khác, cố gắng cân bằng thịt và rau trong chế độ ăn, phối hợp ngũ cốc thô và mịn, đảm bảo lượng nhất định chất đạm, chất béo, vitamin, chất xơ, chế độ ăn uống cân bằng.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-phai-xi-hoi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-phai-xi-hoi-nhieu-hon-co-nghia-la-co-nhieu-khong-khi-trong-da-day-bac-si-khong-chu-y-5-benh-vz72293.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 16 giờ, 58 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 17 giờ, 27 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 25 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 19 giờ, 30 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 33 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 22 giờ, 12 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 31/5: Tự Long than 'khiếp quá' khi xem ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc; Lý Hải trẻ như nam sinh trong bộ ảnh gia đình

Tin sao Việt 31/5/2025: Ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc nhận được sự quan tâm của nhiều người; Trong bộ ảnh mới, Lý Hải...
Chuyện làng sao 14 phút trước

Phỏng vấn xin việc với Warren Buffett, vị CEO này ngạc nhiên vì tư duy ‘thông minh không quyết định thành công!’

Đây là bài học "để đời" mà CEO Dairy Queen, Troy Bader, rút ra từ cuộc phỏng vấn xin việc với huyền thoại đầu tư...
Kiến thức 19 phút trước

12 đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội theo quy định mới nhất, đó là?

Đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội được quy định tại Điều 76 Luật Nhà ở năm 2023.
Kiến thức 42 phút trước

Ngành học dễ xin việc nhưng ít trường đào tạo, mức lương chạm mốc 40 triệu đồng

Ngành Công nghệ Kỹ thuật Hạt nhân mở ra cơ hội việc làm hấp dẫn với mức lương cao nhưng vẫn đang thiếu hụt nhân...
Kiến thức 42 phút trước

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, là ai?

Căn cứ theo quy định của Luật cư trú, những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, mọi người nên nắm rõ....
Kiến thức 42 phút trước

Người lao động có được tự chủ lựa chọn hình thức nhận lương hưu?

Anh Trần Vỹ hỏi: Theo Luật BHXH 2024 thì từ 1/7, người lao động tham gia BHXH có thể lựa chọn hình thức nhận lương...
Kiến thức 43 phút trước

Cần phải làm gì khi người khác làm sổ đỏ mảnh đất mình cho mượn?

Tình huống éo le "đất cho mượn bỗng dưng có sổ đỏ mang tên người mượn" không phải là hiếm gặp, đẩy nhiều gia đình...
Kiến thức 43 phút trước

Nợ lương trên 15 ngày, doanh nghiệp có phải trả thêm lãi cho người lao động?

Theo Bộ luật Lao động hiện hành, người lao động sẽ được bồi thường nếu doanh nghiệp chậm trả lương từ 15 ngày trở lên,...
Doanh nghiệp 49 phút trước

Thông tin cần chú ý: Chỉ vài ngày nữa, xe máy sẽ bị cấm đi vào đường dẫn cao tốc có lưu lượng lớn nhất Việt Nam

Từ ngày 7/6/2025, xe máy chính thức bị cấm lưu thông trên đoạn đường dẫn cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, đoạn...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Ngành 'biến người thường thành tỷ phú' ở 21 tỉnh phía Nam: Hàng triệu người tham gia, chi hơn 140.000 tỷ, thu về 68.000 tỷ, không ít người 'lên hương'

Ngành xổ số kiến thiết tại 21 tỉnh thành phía Nam tiếp tục khẳng định vị thế là một "cỗ máy" kinh tế khổng lồ,...
Tin trong ngày 2 giờ, 19 phút trước