Danh mục

Có phải xì hơi nhiều hơn có nghĩa là có nhiều không khí trong dạ dày? Bác sĩ: Không, chú ý 5 bệnh

Thứ tư, 06/09/2023 10:59

Xì hơi là một hiện tượng sinh lý rất bình thường, quá trình xì hơi cũng là một quá trình giải độc cơ thể, mỗi người đều đánh rắm mỗi ngày, chỉ có như vậy mới có thể đào thải khí độc tích tụ trong đường ruột ra ngoài, duy trì sức khỏe tốt, đảm bảo cân bằng nội tiết đường ruột.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Xì hơi có thể khiến bạn cực kỳ xấu hổ, nhất là ở nơi công cộng, nhưng khi bạn đột nhiên xì hơi vì không chịu nổi, những người xung quanh sẽ nhìn bạn với ánh mắt kỳ lạ, lúc này bạn sẽ cảm thấy vô cùng xấu hổ, và thậm chí muốn tìm một kẽ nẻ trong lòng đất để chui vào.

Trong trường hợp bình thường, cơ thể con người mỗi ngày phát ra 3-10 tiếng xì hơi, luôn có một số người do các nguyên nhân khác nhau mà đánh rắm nhiều hay ít, thường xuyên đánh rắm có phải là dấu hiệu có nhiều không khí trong dạ dày?

Hãy nghe bác sĩ giải đáp:

1. Rắm được tạo ra như thế nào?

Xì hơi là một hiện tượng sinh lý rất bình thường, xì hơi hay đầy hơi là quá trình đường ruột thông qua nhu động bài tiết khí trong đường ruột, nguồn khí trong đường ruột chủ yếu ở các khía cạnh sau:

- Khi bạn nói quá nhiều, bạn nuốt khí.

- Thực phẩm sinh khí, trong cuộc sống ăn quá nhiều thực phẩm dễ sinh khí cũng sẽ khiến số lần đánh rắm tăng lên.

- Nuốt khí khi ăn: Nếu ăn quá nhanh, bạn sẽ nuốt nhiều khí vào cơ thể.

- Vi khuẩn đường ruột phân hủy cặn bã thức ăn sinh ra khí, do nhiều nguyên nhân gây ra khí tích tụ quá nhiều trong đường ruột cũng sẽ làm tăng số lượng, nếu lượng khí thải ra nhiều hoặc khí thải có mùi hôi, thường chứng tỏ rối loạn nhu động đường tiêu hóa hoặc tiêu hóa và hấp thu kém.

2. Xì hơi nhiều có phải do trong bụng nhiều hơi không? Bác sĩ: Không, bạn nên chú ý đến 5 bệnh

Loại 1: Táo bón

Táo bón hay còn gọi là khó đại tiện, là một chứng bệnh lâm sàng rất phổ biến, biểu hiện lâm sàng chủ yếu là số lần đại tiện giảm hoặc phân khô cứng. Táo bón là tình trạng số lần đi tiêu trong một tuần ít hơn 3 lần, bệnh nhân bị táo bón nặng nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm tăng gánh nặng và áp lực lên dạ dày, gây ra các bệnh lý quanh hậu môn cũng tăng dần theo từng năm, thói quen ăn uống không lành mạnh, lối sống thiếu lành mạnh, ít vận động và ít vận động trong thời gian dài đều có thể gây táo bón. Nếu bệnh nhân bị táo bón không được điều chỉnh kịp thời, phân sẽ khô cứng, thiếu nước trong ruột, tích tụ một lượng lớn khí trong dạ dày khiến tần suất xì hơi tăng lên.

Loại 2: Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột

Trong đường tiêu hóa của người khỏe mạnh tập trung nhiều loại vi sinh vật khác nhau, các vi sinh vật này còn gọi là hệ vi khuẩn đường ruột, tạo thành sự cân bằng sinh thái về số lượng và số lượng.

Một khi môi trường bên trong cơ thể thay đổi, đặc biệt là việc dùng kháng sinh phổ rộng trong thời gian dài, các vi khuẩn đường ruột nhạy cảm sẽ bị ức chế, các vi khuẩn bị ức chế trong dạ dày sẽ nhân cơ hội sinh sôi, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn.

Sau khi hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng, ruột và dạ dày không thể hoạt động bình thường, một lượng lớn cặn thức ăn tích tụ trong đường tiêu hóa, một lượng lớn khí sẽ được tạo ra dưới sự đùn của ruột và dạ dày, điều này sẽ tăng lên số lần xì hơi và dẫn đến suy giảm khả năng tự tiêu hóa.

Loại 3: Viêm ruột

Viêm ruột đề cập đến các phản ứng viêm đường ruột do nhiều nguyên nhân như nhiễm vi sinh vật, thiếu máu cục bộ, phóng xạ hoặc rối loạn miễn dịch, các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đau bụng, tiêu chảy, phân có máu, sốt,..., trường hợp nghiêm trọng còn có thể gây cho bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng mất nước, rối loạn nước và điện giải, nguy hiểm đến tính mạng.

Hầu hết các bệnh viêm dạ dày ruột có thể tự khỏi mà không cần điều trị quá nhiều, nhưng đối với những người bị viêm quá nặng, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng dạ dày ngày càng xấu đi, lượng khí trong ruột tăng lên, tần suất xì hơi cũng tăng lên.

Loại 4: Viêm dạ dày mãn tính hoặc cấp tính

Dạ dày là một cơ quan quan trọng để tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Viêm dạ dày mãn tính hoặc viêm dạ dày cấp tính có thể được gây ra sau khi một lượng lớn chất viêm nhiễm vẫn còn trong bộ phận. Biểu hiện lâm sàng chính là trào ngược axit, buồn nôn, nôn, đau bụng, chướng bụng, chán ăn. Đau bụng, no sau khi ăn, số lần đánh rắm tăng,...

Người bệnh dạ dày mãn tính hoặc cấp tính cần đi khám ngay, tránh để bệnh dạ dày nặng thêm, gây viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân.

Loại 5: Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng hay còn gọi là ung thư kết trực tràng, chỉ bệnh ung thư xuất phát từ biểu mô của ruột già, chủ yếu bao gồm ung thư ruột kết và ung thư trực tràng. Trên toàn cầu, ung thư đại trực tràng đã trở thành bệnh khối u ác tính phổ biến thứ ba, chỉ sau Khi ung thư xuất hiện, thói quen đại tiện của bệnh nhân sẽ thay đổi, thường có máu trong phân và đau bụng.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Ung thư đại trực tràng chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi trên 40 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh ở nam và nữ tương đương nhau, những năm gần đây do thói quen ăn uống có nhiều thay đổi nên tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư đại trực tràng ở nước ta cũng đang gia tăng hàng năm. Ung thư đại trực tràng sau khi xảy ra, không khí trong dạ dày của bệnh nhân sẽ tăng lên, tần suất đánh rắm cũng tăng lên, khi đi đại tiện sẽ thấy máu chảy ra từ phân rõ ràng, bạn phải đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.

3. Làm thế nào để điều hòa sức khỏe đường ruột?

(1) Tăng cường rèn luyện chức năng đường tiêu hóa

Người có chức năng đường tiêu hóa kém có thể vận động thể chất thích hợp vào thời gian bình thường, có thể giúp tăng cường chức năng nhu động đường tiêu hóa, buổi tối trước khi đi ngủ có thể nằm thẳng trên giường, không ngừng xoa bóp vùng bụng, đồng thời xoa bóp vùng bụng nhiều hơn, cải thiện nhu động và tiêu hóa của đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình bài tiết phân, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón.

Khi xoa bóp vùng bụng, bạn có thể đan hai bàn tay lại với nhau và xoa bóp quanh rốn theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ, có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa tốt hơn, nâng cao khả năng tiêu hóa của bản thân.

(2) Điều chỉnh tâm lý

Cảm xúc và tâm lý cá nhân có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đường ruột, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải học cách điều chỉnh tâm trạng, duy trì thái độ vui vẻ, cười tươi mười năm, lo lắng quay đầu đi. Một thái độ tốt có thể làm cho toàn bộ cơ thể cảm thấy khỏe mạnh. Các chức năng của đường tiêu hóa ở trạng thái cực kỳ thoải mái, giảm lo lắng và giảm gánh nặng cho dạ dày.

(3) Điều chỉnh chế độ ăn uống

Để điều chỉnh sức khỏe đường ruột, tích cực thay đổi chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng, chế độ ăn thông thường nên càng nhạt càng tốt, bớt ăn đồ dầu mỡ, cay nóng, kích thích, cũng có thể ăn ít và làm nhiều bữa. Tránh ăn quá nhiều thức ăn một lúc, để không tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa.

Chế độ ăn thông thường nên càng nhạt càng tốt, ăn ít đồ béo và cay, ít uống trà đặc, cà phê và các loại đồ uống gây kích thích khác, cố gắng cân bằng thịt và rau trong chế độ ăn, phối hợp ngũ cốc thô và mịn, đảm bảo lượng nhất định chất đạm, chất béo, vitamin, chất xơ, chế độ ăn uống cân bằng.

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

xì hơi, bệnh tiêu hoá

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-phai-xi-hoi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-phai-xi-hoi-nhieu-hon-co-nghia-la-co-nhieu-khong-khi-trong-da-day-bac-si-khong-chu-y-5-benh-vz72293.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 2 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 21 giờ, 2 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Món ăn này chỉ có vào mùa hè. Đây là loại rau trường thọ và bảo vệ tim. Nó bổ dưỡng và rẻ. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Bạn có còn nhớ những loại rau dại mà bạn hái ở rìa cánh đồng khi còn nhỏ không? Vào thời đó, trong giỏ rau...
Chăm sóc sức khỏe 58 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 10 phút trước

Dân số đông tương đương, vì sao tỷ lệ người mắc và chết vì ung thư ở Trung Quốc gấp 3 lần Ấn Độ? Hàng ngàn năm kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe được ẩn giấu trong 4 điều này!

Dù Trung Quốc và Ấn Độ đều là hai quốc gia có dân số đông hàng đầu thế giới, nhưng theo các số liệu, số...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 57 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 18 giờ, 35 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 10 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 20 giờ, 49 phút trước

Tin mới cập nhật

Lão nông 'đổi đời' nhờ nghề lạ ở Việt Nam, thu tiền tỷ khi mang loại cây hiếm về trồng

Loại cây này ít tốn công chăm sóc nhưng mang lại hiệu quả kinh tế rất cao.
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Chuyên gia đưa 5 lời khuyên để giúp rút ngắn con đường tới thành công

Dưới đây là 5 việc quan trọng giúp bạn rút ngắn con đường đến thành công được kỹ sư cao cấp của Google Addy Osmani...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Nghiên cứu cho thấy đàn ông có khuôn mặt tròn và mắt to là đáng tin cậy nhất

Theo "tiêu chí về tính chính trực" của nghiên cứu, cả Thủ tướng Anh Gordon Brown và cựu Tổng thống Hoa Kỳ Barack Obama đều...
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước

Kể từ nay, người dân cần nhớ 3 mốc thời gian sau khi sang tên sổ đỏ để tránh bị mất tiền oan

Năm 2025, khi thực hiện chuyển nhượng quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất, các bên cần đặc biệt lưu ý...
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Khi nồi bị cháy, toàn bộ đáy nồi sẽ chuyển sang màu đen. Sau đây là mẹo giúp bạn nhanh chóng làm sạch bong nồi bị cháy

rong quá trình nấu ăn, nếu không cẩn thận, bạn rất dễ bị cháy nồi. Một khi nồi bị cháy, toàn bộ đáy nồi sẽ...
Kiến thức 2 giờ, 15 phút trước

Loại cá sống 'ngoan cường' nhất thế giới, có thể sống 4 năm mà không cần ăn uống trên sa mạc cực kỳ khô cằn

Trên thế giới có 1 loài cá rất khỏe, chúng có thể sống trong sa mạc với nhiệt độ lên tới 42 độ C và...
Kiến thức 2 giờ, 25 phút trước

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp 14 triệu/lần khám chữa bệnh?

Các điều kiện để hưởng quyền lợi BHYT đủ 5 năm liên tục từ ngày 1/7/2025 đang thu hút sự chú ý đặc biệt từ...
Kiến thức 3 giờ, 35 phút trước

Trước khi đi ngủ hãy thử bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả cải thiện sức khỏe rõ rệt

Ít ai ngờ rằng chỉ với một chút kem đánh răng bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ lại có thể mang đến nhiều...
Kiến thức 10 giờ, 9 phút trước

Ở Việt Nam, đây là gia đình duy nhất cả nước có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Hai thành viên nổi bật nhất của gia đình này phải kể đến nhà thơ Xuân Quỳnh và nhà viết kịch Lưu Quang Vũ.
Chuyện làng sao 10 giờ, 10 phút trước

Mãnh tướng dưới trướng Lưu Bị: U70 vẫn khiến Quan Vũ, Trương Phi ngậm ngùi nhận thua

Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa, Quan Vũ và Trương Phi đều thể hiện sự suy giảm võ nghệ khi về già. Tuy nhiên, có hai...
Kiến thức 10 giờ, 11 phút trước