Danh mục

Có 'bốn điều cấm kỵ' trong thời gian ở cữ, nếu chạm vào một hay hai điều đó, sẽ không tốt cho cả mẹ và em bé

Thứ năm, 10/09/2020 14:01

Khi bà mẹ mang thai và sau khi sinh con ở nhà thường được gọi là “ở cữ”, dù sao mẹ cũng đã phải chịu đựng rất nhiều vì con, nên mẹ cần từ từ phục hồi các chức năng cơ thể trong thời gian ở cữ. Điều này rất quan trọng đối với các bà mẹ sau sinh, và cũng có nhiều điều cần lưu ý.

Có bốn biện pháp phòng ngừa cho việc ở cữ:

1. Tránh "ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng"

Đường ruột và dạ dày của các bà mẹ sau sinh rất mỏng manh, nếu ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng thì ruột và dạ dày sẽ không thể tiêu hóa và hấp thụ được, lâu ngày sẽ tích tụ lại trong ruột và dạ dày, không tốt cho cơ thể, hơn nữa những thực phẩm như vậy thường chứa nhiều chất béo cao thì bé không dễ tiêu.

ở cữ, lưu ý sau khi sinh, sức khỏe bà mẹ sau sinh

2. Tránh "đóng chặt cửa"

Trong thời gian ở cữ, mẹ không được để bị cảm lạnh, nhưng không được đóng chặt cửa ra vào, cửa sổ, bởi không khí trong nhà không được lưu thông, dễ sinh vi khuẩn, loại không khí này không tốt cho bé và mẹ hít thở.

3. Tránh "bẩn"

Vẫn có người nghĩ rằng họ không nên gội đầu và đánh răng trong thời gian ở cữ và lo rằng họ có thể dễ dàng bị nhiễm lạnh, nhưng các bà mẹ có cảm thấy thoải mái khi bị giam giữ trong phòng như vậy không? Nếu bạn không chú ý vệ sinh trong quá trình ở cữ và kiêng kị không đúng cách, bạn sẽ dễ dàng bị nhiễm khuẩn vết thương, và lúc đó vấn đề sẽ còn lớn hơn. Do vậy bạn không thể làm mọi thứ theo cách truyền thống cũ.

ở cữ, lưu ý sau khi sinh, sức khỏe bà mẹ sau sinh

4. Tránh "lười biếng"

Trong thời gian giam cầm không được luôn nằm trên giường, hãy ra khỏi giường đi dạo, thả lỏng cơ và xương, để cải thiện tuần hoàn máu, giúp phục hồi sức khỏe.

ở cữ, lưu ý sau khi sinh, sức khỏe bà mẹ sau sinh

Chú ý:

1. Không đóng chặt cửa ra vào và cửa sổ, hãy mở cửa ra vào và cửa sổ nửa giờ một lần để thông gió trong năm phút và giúp trao đổi không khí trong nhà và ngoài trời.

2. Một tuần sau khi ở cữ, có thể giặt và vệ sinh bất cứ thứ gì cần giặt, nhưng chú ý dùng nước ấm và nhiệt độ phòng không được quá thấp.

3. Đi dạo ở nhà khi không có việc gì làm, hoặc ra ngoài đi dạo khi thời tiết dịu nhẹ.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-bon-dieu-cam-ky-trong-thoi-gian-o-cu-neu-cham-vao-mot-hay-hai-dieu-do-se-khong-tot-cho-ca-me-va-em-be-55131.html

Tin được quan tâm

Tôn Ngộ Không thực sự không thể đánh bại Nhị Lang Thần? Hãy xem Quan Âm nói gì sau khi cả hai chiến đấu với nhau

Trong "Tây Du Ký", Tôn Ngộ Không hay Nhị Lang Thần ai mạnh hơn luôn là chủ đề được mọi người tò mò bởi cả...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Kể từ 1/7/2025 người dân không còn phải mua bảo hiểm xe máy bắt buộc ai muốn thì mua, CSGT không phạt đúng không?

Hiện nay những quy định về bảo hiểm xe máy vẫn là mối quan tâm của nhiều người.
Kiến thức 20 giờ, 40 phút trước

Sau khi bẻ sạch từng lớp bắp cải, bạn có cần rửa phần lá bên trong không? Dạy bạn cách xử lý chính xác

Bắp cải tuy bổ dưỡng nhưng khi sử dụng, bạn vẫn nên nắm một số kiến thức sau đây.
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

6 chính sách mới có hiệu lực từ ngày 01/02/2025

Dưới đây là 6 chính sách mới nổi bật có hiệu lực từ ngày 01/02/2025.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

4 thiết bị 'ngốn điện' chẳng kém điều hòa, không rút phích cắm sau khi dùng là sai lầm lớn

Không chỉ có điều hòa, trong nhà còn một số thiết bị 'ngốn điện' khác mà bạn chưa biết.
Xài gì 2 ngày, 13 giờ trước

Bổ sung 1 trường hợp xe không chính chủ và các mức phạt xe không chính chủ từ 2025

Theo đó, Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã bổ sung thêm 01 trường hợp xác minh xử phạt xe không chính chủ.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Tháng nào trong năm 2025 phù hợp để thuận lợi thụ thai?

Trong năm luôn có những thời điểm cụ thể Âm - Dương hòa hợp, dễ dàng, thuận lợi cho cho việc thụ thai và sinh...
Chăm con 16 giờ, 25 phút trước

Ăn mứt ngày Tết theo cách này vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Mứt Tết từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong những ngày đầu xuân, vừa là món ăn truyền thống, vừa mang...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 54 phút trước

Nếu máu quá đặc, cơ thể sẽ có 3 triệu chứng, nên chú ý uống 1 nước để pha loãng

Máu đặc là “kẻ thù thầm lặng” của cơ thể con người và là “thủ phạm” gây xơ cứng thành mạch máu và nhiều vấn...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Luôn thức dậy vào 3, 4 giờ sáng có thể cảnh báo 4 căn bệnh nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc sớm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 10 giờ trước

5 bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi rất đơn giản, thiết thực và sẽ có ích cho bạn suốt đời

Đối mặt với cuộc sống, bà luôn chọn cách đối mặt một cách tích cực và luôn giữ thái độ vui vẻ.
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

4 món ăn này nên vứt đi ngay cả khi để trong tủ lạnh! Cẩn thận tổn thương gan và ngộ độc, đặc biệt là vào mùa xuân

Một số người tiết kiệm sẽ gói những món ăn không ăn hết mỗi tối trong màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh....
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

3 bộ váy đen biểu tượng của Công nương Diana nhưng lại bị Thái tử Charles 'chán ghét'

Công nương Diana luôn được nhớ đến với phong cách thời trang tinh tế đẳng cấp, trong đó những chiếc váy đen của bà cũng...
Thời trang sao 32 phút trước

Khi trồng hoa tại nhà hãy ghi nhớ tưới “6 loại nước” này thì cây sẽ phát triển mạnh mẽ um tùm và hoa nở rộ

Với việc mức sống của người dân ngày càng được cải thiện, ngày càng có nhiều người thích trồng một số loại hoa trong nhà...
Kiến thức 42 phút trước

Tại sao rắn độc đã ngâm rượu cả năm trời, khi mở nắp bình vẫn vọt lên cắn người bị thương? Vì sao rắn lại sống được lâu trong bình rượu?

Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng rắn sẽ chết sớm nếu bị ngâm trong cồn! Tại sao chúng vẫn thường xuyên "hồi sinh" và...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Trứng nào bổ dưỡng hơn: trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng hay trứng cút? Và đây là câu trả lời...

Trứng gà, trứng vịt, trứng bồ câu, trứng ngỗng, trứng cút... Trong cuộc sống của chúng ta có rất nhiều loại trứng, chúng rất giàu...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Con giáp nam có khả năng trở thành tỷ phú

Có một số con giáp nam được cho là có khả năng trở thành tỷ phú nhờ vào tính cách và phẩm chất nổi bật...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Hyun Bin và Son Ye Jin đưa quý tử nhỏ đi du xuân dịp đầu năm mới

Nam diễn viên Hyun Bin cùng bà xã và con trai cưng tận hưởng kỳ nghỉ lễ ấm áp bên nhau sau một năm làm...
Chuyện làng sao 8 giờ, 54 phút trước

Hương Giang bị tóm gọn khoá môi bạn trai kém tuổi

Khoảnh khắc Hương Giang khoá môi Phú Cường khiến neitzen không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 8 giờ, 54 phút trước

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe không gian sống cực sang, góc nào cũng xịn xò hết nấc

Không gian sống cực xịn xò của Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến ai nấy không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao 8 giờ, 55 phút trước

Danh ca Sơn Tuyền ở tuổi U65: Hôn nhân 48 năm viên mãn không cần đám cưới, không con cái, vẫn tập gym 4 tiếng mỗi ngày

Gần nửa thế kỷ bên nhau, danh ca Sơn Tuyền và ông xã vẫn viên mãn, nồng cháy như thuở ban đầu. Ở tuổi 63,...
Chuyện làng sao 9 giờ, 33 phút trước

Phạm Nhật Vượng quê gốc ở đâu?

Ông Phạm Nhật Vượng được biết đến là một trong những doanh nhân giàu nhất Việt Nam. Nhưng vị tỷ phú này quê quán ở...
Kiến thức 9 giờ, 34 phút trước