Danh mục

Có 4 lợi ích lớn cho cơ thể sau khi cai thuốc lá, nhưng có 'di chứng' mà nhiều người không biết

Chủ nhật, 23/04/2023 09:39

"Một khi bạn bước vào cửa của người hút thuốc, nó sâu như biển, và việc bỏ thuốc lá gần như trở thành ảo ảnh". Là một người hút thuốc lâu năm, giống như câu nói này, một khi bạn chạm vào thuốc lá, gần như không thể bỏ thuốc lá.

Tuy nhiên, khi những người hút thuốc quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân và để chăm sóc sức khỏe cho gia đình, họ cũng chọn bỏ thuốc lá. Một số người hút thuốc đã quay đi quay lại trên con đường bỏ hút thuốc trong nhiều năm, nhưng một số người hút thuốc đã nói lời tạm biệt với thuốc lá thành công.

hút thuốc, thuốc lá, cai thuốc lá

Có 4 lợi ích lớn đối với cơ thể sau khi cai thuốc lá, nhưng có một “di chứng” mà nhiều người không biết.

- Răng trắng

Làm trắng răng, lấy lại nụ cười tự tin sau khi cai thuốc lá, lớp màng do nicotin tạo ra khiến răng bị đen sẽ dần biến mất, răng sẽ dần trắng trở lại. Ngoài ra, hắc ín và khói trong thuốc lá sẽ không còn gây hại cho khoang miệng của bạn, dễ dàng giảm thiểu các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

hút thuốc, thuốc lá, cai thuốc lá

- Làm chậm tốc độ lão hóa da

Các nghiên cứu đã xác nhận rằng bỏ thuốc lá có thể làm chậm quá trình lão hóa trên khuôn mặt và trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn. Da của một người bỏ hút thuốc sẽ đặc biệt khỏe mạnh và anh ta có thể nhận được nhiều chất có lợi cho da hơn, chẳng hạn như oxy xung quanh hoặc các chất khác. Nước da của những người hút thuốc thường tái nhợt, có thể thấy rằng việc bỏ thuốc lá có thể thay đổi các vấn đề về nước da.

hút thuốc, thuốc lá, cai thuốc lá

- Tăng khả năng sinh sản

hút thuốc, thuốc lá, cai thuốc lá

Ads

- Giảm nguy cơ ung thư

Bỏ thuốc lá có thể làm giảm nguy cơ ung thư và giảm tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch và mạch máu não. Nói đến ung thư thì xung quanh chúng ta ít nhiều cũng có người từng trải qua, nhưng ung thư thường không cho người ta cơ hội nào.

Di chứng bỏ thuốc lá - béo phì

Làm thế nào một người có thể trở nên béo phì sau khi không hút thuốc?

Trước hết, bỏ thuốc lá thực sự sẽ dẫn đến tăng cân. Nhưng sẽ không tăng quá nhiều một lúc, thường khoảng 2-5kg. Nguyên nhân của bệnh béo phì là sự biến mất tác dụng của nicotin trong thuốc lá. Nicotine đối với cơ thể con người có tác dụng hưng phấn, có thể tăng cường trao đổi chất, người hút nhiều sẽ vì nicotin mà tiêu hao calo. Đồng thời, nicotin có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn và ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của hệ tiêu hóa. Sau khi cai thuốc, quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người bắt đầu trở lại mức bình thường, cảm giác thèm ăn tăng lên, chức năng của hệ tiêu hóa phục hồi. Trên cơ sở thói quen ăn uống không thay đổi, việc tăng cân không đáng kể.

hút thuốc, thuốc lá, cai thuốc lá

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/co-4-loi-ich-lon-cho-co.. Nguồn: http://baove.congly.vn/co-4-loi-ich-lon-cho-co-the-sau-khi-cai-thuoc-la-nhung-co-di-chung-ma-nhieu-nguoi-khong-biet-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mys

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 2 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 52 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 52 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 42 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 56 phút trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 2 giờ, 49 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 2 giờ, 6 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 2 giờ, 9 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 2 giờ, 21 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 3 giờ, 32 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 3 giờ, 51 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 3 giờ, 53 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 3 giờ, 60 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 3 giờ, 6 phút trước