Danh mục

Chuyên gia chỉ ra bộ phận bẩn nhất của lợn nhưng nhiều người Việt rất thích: Tuyệt đối không nên ăn!

Thứ ba, 13/05/2025 06:46

Dưới đây là bộ phận bẩn nhất của lợn nhưng không phải ai cũng biết để hạn chế tiêu thụ.

Thịt lợn là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, được nhiều gia đình sử dụng hàng ngày. Loại thịt này có thể chế biến đa dạng, lại có nguồn chất dinh dưỡng cao, bổ dưỡng cho cơ thể.

Bộ phận bẩn nhất của con lợn, mẹo ăn thịt lợn

Thịt lợn là thực phẩm được nhiều người sử dụng hàng ngày

Thịt lợn chứa rất nhiều protein, vitamin và khoáng chất như vitamin B6, B12, sắt, kẽm, kali... Hơn nữa, chúng ta còn có thể chế biến thịt lợn thành nhiều món khác nhau, từ luộc, rang, kho tới nướng...

Bộ phận bẩn nhất của lợn tuyệt đối không nên ăn

PGS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên giảng viên Viện Công nghệ Thực phẩm, Trường Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết, phổi là cơ quan hô hấp của lợn, đồng thời cũng là một trong những bộ phận nội tạng bị đánh giá là “bẩn” nhất trong cơ thể động vật.

Theo PGS Thịnh, phổi lợn hay của bất kỳ loài vật nào đều chứa vi khuẩn, bụi bẩn và nhiều tạp chất do không khí đưa vào. Đây cũng là cơ quan dễ bị viêm nhiễm, đặc biệt trong điều kiện môi trường chăn nuôi hiện nay. Thực tế, các chuyên gia thống kê cho thấy động vật cũng có thể mắc các bệnh lý như viêm phổi.

Bộ phận bẩn nhất của con lợn, mẹo ăn thịt lợn

Phổi lợn là bộ phận không nên ăn nhiều

Kết quả kiểm nghiệm cho thấy có tới 60% thành phần độc tố trong thức ăn chăn nuôi, bao gồm cả các chất tạo nạc sử dụng trong quá trình nuôi nhốt, tồn dư trong phổi lợn. Bên cạnh đó, phổi còn có cấu tạo nhiều đường khí quản giúp không khí lưu thông, điều này khiến việc làm sạch bộ phận này trở nên khó khăn. Do vậy, khi chế biến thịt từ các loài như gà, lợn, bò, dê... nhiều người thường chọn cách loại bỏ phổi thay vì sử dụng.

PGS Thịnh cũng lưu ý quan niệm "ăn gì bổ nấy" là không chính xác. Ông từng gặp trường hợp người mắc lao phổi hoặc viêm phổi mua phổi lợn về để tẩm bổ, điều này là hoàn toàn sai lầm. Ngoài ra, nhóm đối tượng như trẻ nhỏ và người cao tuổi cũng được khuyến cáo không nên ăn phổi hay các loại nội tạng khác từ lợn.

Những bộ phận của lợn không nên ăn nhiều

Ngoài phổi lợn, còn có một số bộ phận khác cũng được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Thịt cổ lợn

Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thu Hà (Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn) cho biết, thịt cổ lợn có hàm lượng chất béo cao, nếu tiêu thụ quá mức không chỉ dẫn đến tăng cân nhanh chóng mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và não bộ. Không chỉ vậy, phần cổ heo còn có chứa các hạch bạch huyết - một hệ thống có chức năng lọc giữ vi sinh vật lạ, tế bào viêm và các độc chất. Việc ăn thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

“Thịt cổ lợn có hệ thống hạch phức tạp, khó loại bỏ hết hoàn toàn khi chế biến, cơ thể người sẽ tiếp nạp lượng lớn vi khuẩn và chất độc khi ăn, có thể dẫn đến ngộ độc hoặc nguy cơ mắc phải các bệnh truyền nhiễm”, bác sĩ Hà phân tích.

Ruột lợn

Ruột lợn cũng là món ăn được nhiều người ưa thích nhưng đây lại là bộ phận dễ bị nhiễm khuẩn nhất. Nếu không được làm sạch kỹ lưỡng, việc ăn thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều loại bệnh. Không những vậy, ruột lợn còn chứa hàm lượng chất béo cao, nếu tiêu thụ trong thời gian dài có thể gây béo phì và dẫn đến các bệnh mãn tính.

Bộ phận bẩn nhất của con lợn, mẹo ăn thịt lợn

Ruột lợn là món ăn được nhiều người ưa thích nhưng lại là bộ phận dễ bị nhiễm khuẩn nhất

Tiết lợn

Tiết lợn là món ăn giàu chất sắt, phổ biến trong nhiều gia đình. Nếu được sử dụng đúng cách, tiết lợn có thể giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và “bổ khí, dưỡng huyết”.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo không nên ăn quá nhiều tiết lợn cùng lúc vì cơ thể khó hấp thụ lượng sắt lớn trong thời gian ngắn. Việc dư thừa sắt có thể gây ngộ độc với các biểu hiện như nôn mửa, đau dạ dày và nhiều phản ứng có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia khuyên người dân nên ăn tiết lợn với tần suất hợp lý, khoảng một lần mỗi tuần hoặc 2-3 lần mỗi tháng.

Bên cạnh đó, việc bổ sung đa dạng các loại thực phẩm dinh dưỡng khác cũng rất quan trọng. Một số đối tượng cần đặc biệt tránh món ăn này là người có tiền sử chảy máu đường ruột, người có mỡ máu cao, huyết áp không ổn định hoặc cholesterol cao.

Da, bì lợn

Da lợn là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn và rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, loại da này chứa các loại protein khó tiêu như keratin và elastin, đồng thời hàm lượng cholesterol xấu cao có thể góp phần gây ra các bệnh lý như tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp và béo phì.

Bộ phận bẩn nhất của con lợn, mẹo ăn thịt lợn

Da lợn là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn

Nếu da lợn không được làm sạch kỹ, nhất là không được cạo sạch lông, các nang lông còn sót lại có thể là nơi trú ngụ của ký sinh trùng và các độc tố gây hại cho sức khỏe con người. Việc tiêu thụ quá nhiều da lợn không những làm tăng cân mà còn gây áp lực cho dạ dày, dễ dẫn đến các rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng các bộ phận nói trên trong khẩu phần ăn. Việc điều chỉnh thói quen ăn uống hợp lý không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Những bộ phận của lợn nêu trên nên được sử dụng một cách có chừng mực, tránh lạm dụng để bảo đảm sức khỏe lâu dài.

H.Mai (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 2 ngày, 3 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 2 ngày, 9 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'

Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 12 phút trước

Ăn khoai lang không tốt cho 3 nhóm người này, cẩn thận mang thêm bệnh

Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 43 phút trước

Bất ngờ với một bộ phận của gà có lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, nhiều người Việt vẫn hay ăn

Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Nuôi dạy con trai thuộc Gen Alpha thực sự cần yếu tố khác biệt, bố mẹ lưu ý

Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Kiểu uống cà phê này ung thư 'rất thích', càng chủ quan, bệnh tật càng đầy người

Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 450.000 người Anh đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ đồ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Vì sao đau mỏi người, 'trúng gió' khi thay đổi thời tiết lại dùng đồ bạc, trứng gà đánh gió?

Thời tiết giao mùa, nồm ẩm thường khiến nhiều người rơi vào tình trạng đau mỏi cơ thể, cứng cổ, mệt mỏi, dân gian quen...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 25/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có tham vọng lớn, Mùi không nên cho vay tiền

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/8/2025.
Đời sống số 2 giờ, 14 phút trước

Chú ý: 4 thông tin trên thẻ Căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ

Nếu để lộ những thông tin này trên thẻ căn cước công dân, người dân có thể đối mặt với nhiều rủi ro.
Kiến thức 3 giờ, 41 phút trước

Tin vui với 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 3 giờ, 42 phút trước

Những trường hợp này được miễn tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp được miễn tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ.
Tin trong ngày 3 giờ, 59 phút trước

Đèn pha ô tô nháy mấy lần có ý nghĩa gì? Nhiều người lái xe vẫn chưa hiểu đúng

Khi lái xe, hẳn bạn từng thấy xe phía sau “nháy” đèn pha một, hai hay ba lần. Mỗi số lần nháy đều mang một...
Đi gì 3 giờ, 5 phút trước

Chính thức từ 1/7: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận lương bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 3 giờ, 12 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp cao nhất Đông Nam Á

Trong tương lai, Việt Nam sẽ có 2 tòa tháp cao kỷ lục có thể "soán ngôi" Landmark 81 là tòa Empire 88 Tower và...
Tin trong ngày 3 giờ, 14 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp đất chưa có sổ đỏ nhưng vẫn được bồi thường khi bị thu hồi đất, cụ thể là?

Theo Luật Đất đai 2024 đang áp dụng năm 2025, có 02 trường hợp đất không có sổ đỏ mà vẫn được bồi thường khi...
Tin trong ngày 3 giờ, 20 phút trước

Kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

Lương hưu thấp nhất được ấn định ở mức 2.340.000 đồng/tháng: Ai là người được hưởng?

Theo quy định trong Luật Bảo hiểm xã hội 2024, mức lương hưu thấp nhất hàng tháng từ ngày 1/7 đã có sự thay đổi....
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước