Danh mục

Chúng là “thiết bị sửa chữa” của niêm mạc dạ dày. Nếu bạn ăn một ít mỗi ngày, dạ dày của bạn sẽ dần khỏe lại!

Thứ năm, 05/09/2024 05:45

Dạ dày là trung tâm của đường tiêu hóa của con người. Nó được kết nối với thực quản và ruột non. Nó chịu trách nhiệm lưu trữ, trộn và tiêu hóa thức ăn.

Nếu một người có vấn đề về dạ dày, chức năng tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều và người đó sẽ có những phản ứng bất thường như ợ hơi, đau dạ dày, trào ngược axit, đầy hơi.

Tục ngữ có câu: “Bệnh dạ dày có thể chữa khỏi bằng ba phần tư thuốc điều trị và bảy phần mười dinh dưỡng”. Nuôi dưỡng dạ dày đã trở thành chìa khóa. Ngoài việc tích cực thay đổi lối sống không tốt trong cuộc sống, một số thực phẩm còn có tác dụng bồi bổ dạ dày tốt.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Chúng là “thiết bị sửa chữa” niêm mạc dạ dày nếu bạn ăn một chút mỗi ngày, dạ dày của bạn sẽ dần khỏe lại!

Đu đủ

Đu đủ có chứa một chất đặc biệt gọi là enzyme đu đủ. Nó có tác dụng tuyệt vời đối với ruột và dạ dày của chúng ta. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu ở đường tiêu hóa và nuôi dưỡng dạ dày. Bạn thường có thể làm một số món tráng miệng với đu đủ và sữa tại nhà.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Rau mùi

Rau mùi là một loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống, đồng thời cũng là loại rau được nhiều người rất yêu thích vì có hương vị đặc biệt, mùi thơm nên còn có tác dụng cân bằng dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, giúp dạ dày tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng. ngon miệng và tăng cường lá lách.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Khoai lang

Chất xơ có trong khoai lang có thể tiêu hóa thức ăn và tăng cảm giác thèm ăn. Pectin phong phú có thể thúc đẩy sức khỏe đường tiêu hóa. Ăn nó điều độ có tác dụng nuôi dưỡng dạ dày tốt.

Rau bina (cải bó xôi)

Theo y học cổ truyền, rau bina có vị ngọt, tính mát, có thể làm ẩm khô và nuôi dưỡng gan, tăng cường dạ dày và ruột, giảm táo bón. Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy rau bina còn có thể thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa trong dạ dày và tuyến tụy của con người, từ đó hỗ trợ tiêu hóa.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Bồ công anh

Bồ công anh, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, rất hiệu quả trong việc điều trị viêm dạ dày, loét dạ dày. Người bệnh dạ dày kém có thể uống hàng ngày giúp chúng ta phục hồi niêm mạc dạ dày.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Trà lúa mạch

Trà lúa mạch có tác dụng bồi bổ dạ dày, kiện tỳ, giảm nhờn, hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, uống hàng ngày không chỉ có tác dụng loại bỏ dầu mỡ, hỗ trợ tiêu hóa mà còn cải thiện tình trạng da tái nhợt, gầy yếu.

bệnh dạ dày, thực phẩm tốt cho dạ dày

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/chung-la-thiet.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/chung-la-thiet-bi-sua-chua-cua-niem-mac-da-day-neu-ban-an-mot-it-moi-ngay-da-day-cua-ban-se-dan-khoe-lai-vz102388.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt được thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Bắt đầu từ sau 1/7/2025: Người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, có đúng không?

Theo quy định mới nhất, người dân sẽ không phải đến cơ quan công an để đổi thẻ CCCD?
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, tức ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch

Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, ngày 23 tháng 6 âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Tỵ. Trong môi...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 1 ngày, 6 giờ trước

Loại gỗ 'đắt hơn cả vàng' được Trung Quốc ráo riết săn lùng, ở Việt Nam chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiên

Trong số những loại gỗ có mùi hương quý hiếm nhất hiện nay, đây là một loại gỗ quý có giá trị cao bậc nhất....
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Con giáp nào may mắn Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, tức ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 16 tháng 8, thứ Bảy, ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 13 phút trước

Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy cái?

Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều...
Chăm con 4 giờ, 29 phút trước

Nếu không muốn con mình chậm phát triển chiều cao, đừng cho con tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm? Bố mẹ cần biết điều này

Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công...
Chăm con 6 giờ, 2 phút trước

Thời gian ngủ tối ưu cho các nhóm tuổi khác nhau

Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 27 phút trước

Môn thể thao dễ gây đột tử nhất lại được người trẻ tới già, nam hay nữ đều yêu thích: Có 3 dấu hiệu này phải dừng lại ngay

Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao, nhất là nếu tập không đúng cách.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Sự thật đằng sau tuổi thọ 100 tuổi của gần 10.000 người: Kiểm soát 4 chỉ số này và bạn sẽ có nhiều khả năng sống đến 100 tuổi

Một nghiên cứu đăng trên Biogerontology tháng 5/2025 phân tích hơn 30.000 người cao tuổi, trong đó có 8.060 cụ trên 100 tuổi, cho thấy...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Học phí Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2025, dự kiến hơn 62 triệu đồng/năm

Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội đã chính thức công bố mức học phí dự kiến cho năm học 2025...
Tin trong ngày 2 phút trước

Nghỉ việc sau ngày 1/9, cán bộ sẽ không được hưởng chính sách, chế độ theo Nghị định 178

Thời điểm nghỉ việc muộn nhất với cán bộ, công chức theo nghị định 178 là ngày 1/9, sau thời điểm này sẽ kết thúc....
Dòng sự kiện 1 phút trước

Tháng cô hồn là tháng mấy năm 2025? Còn bao nhiêu ngày nữa thì đến?

Trong năm 2025, tháng cô hồn sẽ kéo dài từ ngày 23/8 dương lịch (1/7 âm lịch) đến hết ngày 21/9 dương lịch (30/7 âm...
Đời sống số 21 phút trước

Bị phạt đến 50.000.000 đồng nếu mua bán đất không có sổ đỏ, đúng không?

Theo luật Đất đai mới nhất, cá nhân có thể bị phạt từ 30.000.000 đến 50.000.000 đồng nếu mua bán đất không có sổ đỏ....
Tin trong ngày 30 phút trước

Cẩn trọng với 5 loại quỹ phụ nữ hay lập, rất dễ 'tiền mất tật mang'

Nhiều chị em phụ nữ có xu hướng lập nhiều quỹ khác nhau với mong muốn quản lý tài chính hiệu quả. Tuy nhiên, theo...
Kiến thức 34 phút trước

Mới: Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng muốn bổ sung nhiều ngành nghề kinh doanh

Hiện tại, Vingroup đã triển khai việc gửi phiếu lấy ý kiến cho các cổ đông theo danh sách đã chốt về vấn đề này....
Tin trong ngày 34 phút trước

Công an Hà Nội cảnh báo: 'Mất trắng' từ vài trăm triệu đến hàng tỷ đồng nếu làm điều này trên Zalo, Facebook

Phía Công an Hà Nội vừa đưa ra cảnh báo lừa đảo giả mạo đến người dân tránh đầu tư vào những trang giả mạo...
Tin trong ngày 36 phút trước

7 tháng đầu năm 2025, hãng bay nào đúng giờ nhất?

Trong 7 tháng đầu năm 2025, toàn ngành hàng không nội địa ghi nhận 1.097 chuyến bay bị hủy. Trong đó, có 1 hãng hàng...
Tin trong ngày 53 phút trước

Một phường rộng nhất Hà Nội sẽ thành trung tâm đô thị mới

Trong giai đoạn 2025-2030, phường mới thành lập có diện tích lớn nhất Hà Nội định hướng trở thành trung tâm phát triển đô thị...
Dòng sự kiện 55 phút trước

Ngân hàng lớn cảnh báo: Nhận được tiền chuyển khoản, tuyệt đối không chuyển trả lại trong trường hợp này

Nếu bỗng nhiên nhận được một khoản tiền lạ, không rõ lý do, nguồn gốc, mọi người cần hết sức chú ý.
Kiến thức 56 phút trước