Danh mục

Chữa sưng, phù nề chân chỉ vài ngày với mùi tây

Thứ sáu, 02/09/2016 16:31

Bạn đã bao giờ bị sưng ở chân, bàn tay hoặc bàn chân? Nếu đã từng bị, thì đây chính là cách để bạn lưu giữ để chữa trị.

Phù nề chân là gì?

Phù nề là tình trạng lưu giữ chất lỏng trong cơ thể. Triệu chứng này xảy ra do khi bạn đứng, ngồi trong thời gian quá lâu hoặc đang trong quá trình mang thai.

Tuy nhiên, nếu chân và mắt cá của bạn phù nề, sưng thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh tiềm ẩn bên trong cơ thể như gan, thận, tim…

Nguyên nhân phù nề:

- Ăn quá nhiều thức ăn mặn

- Đứng hoặc tỳ trên một chỗ quá lâu hoặc ngồi quá nhiều
- Mang thai
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc
- Lưu thông kém

Biểu hiện:

Sưng chân có thể là biểu hiện của một trạng thái bình thường nếu trong thời gian ngắn đôi chân phải chịu nhiều áp lực. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng chân kéo dài liên tục thì lại là dấu hiệu của “sưng phù nề”, biểu hiện căn bản như sau:

- Sưng các tế bào dưới da (dưới mô da).

- Da bị căng hoặc da sáng bóng.

- Khi ấn ngón tay giữ lại một lúc thấy vị trí da bị tác động võng xuống và lâu đàn hồi về vị trí cũ.

- Tăng kích thước bụng.

Tình trạng này thường xuất hiện do: mang thai, chấn thương, nhiễm trùng, tác dụng phụ của thuốc, kích thích tố, béo phì, viêm khớp, suy tĩnh mạch, bệnh gan hoặc bệnh thận.

mùi tây, phù nề chân, ngò tây, sưng chân

Trà rau mùi tây chữa phù nề chân

Rau mùi tây là loại thuốc lợi tiểu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Loại rau này giúp cơ thể “tống khứ” các phần nước dư thừa và muối bằng cách cải thiện chức năng thận và dùng thêm nước từ máu.

Công dụng lợi tiểu của rau mùi tây dựa trên chức năng ức chế bơm natri và ion kali vào cơ thể, từ đó, tăng cường quá trình thẩm thấu và tăng cường dòng chảy của nước tiểu.

Mùi tây được tận dụng triệt để trong y học khi hàm lượng kali có trong loại rau này góp mặt trong các loại thuốc lợi tiểu. Ngoài ra, rau này cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, axit folic… có tác dụng tích cực tới sức khỏe.

mùi tây, phù nề chân, ngò tây, sưng chân
Trà mùi tây chữa phù nề chân

Cách pha trà mùi tây:

Có hai loại là mùi tây xoăn và mùi thẳng, nếu bạn không tìm được loại xoăn có thể sử dụng loại thẳng. Rau mùi tây thẳng khá phổ biến và có thể tìm thấy tại các siêu thị.

- Lấy lá và rễ mùi tây đã rửa sạch cắt thành miếng nhỏ để trong tủ lạnh.
- Khi cần sử dụng, bạn lấy 1/4 chén rau mùi tây tươi ra.
- Lấy một ấm nước sôi và cho mùi tây vào cùng. Để ngâm 5 -7 phút.
- Lọc nước trà hoặc lọc bỏ phần khi bã uống.

Nếu thích bạn có thể thêm một ít chanh, gừng hoặc mật ong cho dễ uống.
Hãy nhớ uống khi trà vẫn còn ấm sẽ có nhiều lợi ích hơn.

Mỗi ngày nên uống ít nhất 1,5 lít trà làm từ loại rau này để phát huy công dụng giảm phù nề tại các chi.

Bên cạnh công thức trà mùi tây, bạn hãy thử các phương pháp khác để giảm sưng như: nâng cao chân hoặc dùng gối kê chân khi nằm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp việc tập thể dục chân để giúp các chất lỏng lưu thông.

Vivian (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Để nhận được tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

4 tháng nữa, những người sinh năm này phải đổi Căn cước mới, ai cũng phải nhớ kẻo bị xử phạt hành chính

Theo Luật Căn cước 2023, nhiều công dân sẽ phải thực hiện thủ tục đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) trong năm 2025 theo...
Tin trong ngày 1 ngày, 7 giờ trước

Kể từ bây giờ, đất không giấy tờ khi làm Sổ đỏ bắt buộc phải đóng 4 khoản phí này

Trường hợp đất không giấy tờ muốn làm sổ đỏ, người dân cần phải đóng 4 khoản phí sau đây.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Gia đình duy nhất ở Việt Nam có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường: Trong đó có một nữ nhà thơ nổi tiếng

Gia đình nhà thơ Lưu Quang Thuận là trường hợp hiếm hoi trong làng văn nghệ Việt Nam khi cả bốn thành viên đều là...
Tin trong ngày 1 ngày, 7 giờ trước

Từ 15/4/2025: Đối tượng này được tăng lương khoảng 18%, có thể nhận lương 80.000.000 đồng mỗi tháng

Mức này tối đa bằng hai lần lương cơ bản. Như vậy, lương kế hoạch tối đa cho chức danh chủ tịch hội đồng là...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 20 giờ, 9 phút trước

Tin cùng mục

Có 4 dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo 'chi chít khối u' ở phổi? Nếu bạn có bốn dấu hiệu này, hãy đi tầm soát sớm

Các bác sĩ lưu ý rằng nhiều người nghĩ rằng chân không dễ mắc bệnh, nhưng họ lại bỏ qua một điểm rất quan trọng....
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 1 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 39 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 22 giờ, 8 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 5/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn vận trình giảm sút, Dần công việc vượt xa mong đợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/9/2025.
Đời sống số 5 giờ, 24 phút trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 6 giờ, 50 phút trước

Tại sao người giàu kiêng kỵ đặt lọ hoa bên trái bàn thờ? Thắp hương ngày Rằm tháng cô hồn càng nên chú ý

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người giàu có lại rất chú ý đến vị trí đặt lọ hoa trên bàn thờ, nhất là ngày...
Phong thủy 6 giờ, 55 phút trước

Nữ NSND 'ngoại hạng': 77 tuổi ở biệt thự gần 500m2 ở TP.HCM, đi Mỹ liên tục

Ở tuổi gần 80, NSND Lệ Thủy vẫn là giọng ca đắt show cả trong và ngoài nước. Bà được mời đi Mỹ biểu diễn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 60 phút trước

Tôi không ngờ: 'Quần trắng nhỏ' lại là bất ngờ lớn nhất mùa hè thu này! Kết hợp với áo phông và áo sơ mi, chúng rất thời trang và đẹp mắt

Nếu bạn có một chiếc quần trắng trong tủ quần áo vào mùa hè, hãy thử mặc chúng. Bởi vì chỉ khi mặc vào, bạn...
Thời trang + 6 giờ, 1 phút trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 6 giờ, 4 phút trước

Lãi suất tiết kiệm chạm đáy, có nên đổ tiền vào vàng?

Trong bối cảnh lãi suất tiền gửi ngân hàng liên tục giảm sâu, kênh đầu tư vàng lại nóng lên từng ngày với những kỷ...
Tin trong ngày 6 giờ, 19 phút trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 7 giờ, 50 phút trước

Từ nay, giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị phạt đến 60.000.000 đồng, đúng không?

Việc giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị xử phạt nặng, tùy thuộc vào loại phương tiện và đối...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Dọn bàn thờ Rằm tháng 7: Đừng nên dùng nước lã, hãy nhớ hòa loại nước này để lau, tổ tiên mới 'ưng lòng' cho lộc

Theo các chuyên gia phong thủy, việc dùng nước lã thông thường để lau dọn là một sai lầm. Để tổ tiên "ưng lòng" và...
Làm sao 7 giờ, 20 phút trước