Danh mục

Chín trên mười phụ nữ bị viêm nhiễm, ăn món này nhiều hơn, kháng khuẩn và tiêu viêm, bồi bổ buồng trứng, tránh viêm nhiễm

Thứ hai, 08/02/2021 09:33

Bệnh phụ khoa là một trong những bệnh lý thường gặp ở chị em phụ nữ. Bệnh nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh hiếm muộn. Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà có thể giúp chị em phòng tránh một số bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Hiện tại vẫn là mùa đông, nhưng mùa đông sẽ sớm kết thúc để đón chào mùa xuân với bao điều thú vị ở phía trước. Vào thời điểm giao mùa này, chị em cần phải chú ý chăm sóc sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đừng để các mầm bệnh có cơ hội xâm nhập trong thời gian này.

Thời điểm hiện tại nhiệt độ bên ngoài vẫn khá thấp, độ ẩm giảm và thời tiết tương đối khô ráo. Việc chăm sóc da nhiều chị em sẽ hướng đến các loại mỹ phẩm khác nhau để dưỡng ẩm, cháo lão hóa, bảo vệ làn da.

Nhưng theo các nghiên cứu, để theo đuổi mục tiêu làm đẹp và sức khỏe thể chất, chị em nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình, đặc biệt là bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, điều này sẽ giúp cho sắc đẹp và sức khỏe của chị em trở nên bền bỉ với thời gian.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, viên nhiễm ở phụ nữ

Nói đến các căn bệnh viêm nhiễm thì chị em nào cũng ít nhiều phải đối mặt, nó gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Để giải quyết các vấn đề đó, các chuyên gia khuyên rằng nên ăn món này nhiều hơn, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, bồi bổ buồng trứng, đặc biệt tránh viêm nhiễm hiệu quả, đó chính là rau cải ngọt.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, viên nhiễm ở phụ nữ

Rau cải ngọt rất giàu vitamin như vitamin E, K, axit pantothenic, vitamin B6, niacin, axit folic, đồng, mangan, magiê và các khoáng chất khác để thúc đẩy quá trình trao đổi thể chất. Vitamin C trong rau cải ngọt cũng giúp cơ thể hấp thu nhiều sắt hơn, từ đó tăng cường khả năng sản xuất hemoglobin.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, viên nhiễm ở phụ nữ

Rau cải ngọt rất giàu kali, có tác dụng ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả, vitamin C trong rau cải ngọt không chỉ có lợi cho tế bào não mà còn làm giảm cholesterol trong máu, giúp mạch máu đàn hồi, ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, viên nhiễm ở phụ nữ

Đặc biệt hơn, rau cải ngọt có tác dụng khử trùng, giảm ngứa và khử mùi hôi, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kháng khuẩn, chống viêm, nuôi dưỡng buồng trứng, giúp thải độc trong máu và tử cung, giúp tránh viên nhiễm rất hiệu quả.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chin-tren-muoi-phu-nu-bi-viem-nhiem-an-mon-nay-nhieu-hon-khang-khuan-va-tieu-viem-boi-bo-buong-trung-tranh-viem-nhiem-71801.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ khuyên: Ngoài không ăn quá nhiều khoai lang và bí ngô? Người cao tuổi còn nên hạn chế ăn 4 loại thực phẩm này

Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người dần thay đổi. Chức năng của hệ tiêu hóa, tốc...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 34 phút trước

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 48 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 9 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 39 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 41 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Thảm họa lớn nhất đối với một gia đình không phải là không có tiền bạc hay quyền lực, mà là có cha mẹ đã 50 tuổi và vẫn rơi vào ba tình huống này

Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững...
Kiến thức 12 phút trước

Người trẻ Việt đang đổ xô đi học khối ngành này, mỗi năm tăng trung bình 9%, là khối ngành gì?

Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất...
Đời sống trẻ 13 phút trước

Sau sáp nhập, địa phương này tại Hưng Yên đổi thay mạnh mẽ, đặt mục tiêu thu nhập 120 triệu/người, bứt phá thành mô hình kiểu mẫu

Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm...
Tin trong ngày 13 phút trước

Không phải phở gà, đây mới là món ăn lọt top ngon nhất thế giới, giá chỉ từ 30.000 đồng/bát

Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính...
Địa chỉ ăn ngon 13 phút trước

Chính thức từ ngày mai (25/9), du khách phải trả phí tham quan vịnh biển đẹp nhất thế giới của Việt Nam

Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày 14 phút trước

Trường đại học thưởng 2,5 triệu đồng cho sinh viên có IELTS 7.0

Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của...
Tin trong ngày 14 phút trước

Theo Luật Nhà giáo, đối tượng nào được hưởng ưu đãi đặc biệt về lương và phụ cấp?

Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong...
Kiến thức 54 phút trước

Việt Nam có 1 thành phố lọt Top 5 danh sách Điểm ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á

Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí...
Du lịch Việt 55 phút trước

Chuyên gia dự báo tăng trưởng GDP của Việt Nam quý III/2025 có thể đạt 8,6 - 8,9%

'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được...
Tin trong ngày 55 phút trước

Sắp mở bán hơn 200 căn hộ giá chỉ từ 300 triệu tại trung tâm kinh tế lớn nhất Việt Nam, đăng ký mua trong 1 tuần

Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị...
Tin trong ngày 55 phút trước