Danh mục

'Chất xúc tác' gây bệnh ung thư thực quản đã được công bố! 4 hành vi nếu không thay đổi, thực quản sẽ bị phế

Thứ hai, 26/07/2021 06:29

Ung thư thực quản nó xảy ra ở các mô biểu mô của thực quản và chiếm khoảng 2% tổng số các khối u ác tính. Theo khảo sát, mỗi năm trên thế giới có khoảng 220.000 người chết vì ung thư thực quản.

Nguyên nhân khiến bệnh ung thư thực quản có tỷ lệ mắc cao chủ yếu liên quan đến một số hành vi không tốt trong sinh hoạt. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn, những yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản là gì.

Ung thư thực quản, ung thư

1. Ăn thức ăn trên 65 ℃

Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống trên 65 ° C có thể gây hại lớn cho thực quản của con người. Do thực quản có thể chịu được nhiệt độ lên đến 60 ° C nên nếu vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản sẽ bị tổn thương.

Nếu niêm mạc bị tổn thương nhiều lần, về lâu dài sẽ gây viêm mãn tính, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

2. Thích ăn đồ chua và đồ chiên rán

Thực phẩm muối chua rất giàu nitrat và nitrit, cả hai đều có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thực quản, ăn thường xuyên cũng có thể gây ung thư thực quản.

Ngoài ra, thực phẩm ngâm chua hoặc chiên ngập dầu cũng có thể chuyển hóa các hợp chất amin trong thực phẩm thành nitrosamine, và nitrosamine được xếp vào nhóm chất gây ung thư. Vì vậy, mọi người nên cố gắng ăn ít đồ chua và đồ chiên rán.

Ung thư thực quản, ung thư

3. Hút thuốc và nghiện rượu

Rượu bia được công nhận là chất gây ung thư, uống lâu sẽ kích thích thực quản, gây bỏng niêm mạc thực quản, dễ gây ung thư.

Các thuốc lá cũng chứa một lượng lớn các chất gây ung thư, chẳng hạn như carbon monoxide, tar, nicotin và các chất có hại khác khi hút thuốc này với hơi thở và kích thích thực quản, cùng sẽ dẫn đến ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

4. Thường xuyên thức khuya

Thói quen thức khuya không tốt sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ ung thư thực quản. Do cơ thể và tinh thần không được nghỉ ngơi đầy đủ nên dễ dẫn đến suy giảm các chức năng của cơ thể, lúc này vi trùng dễ xâm nhập từ đó làm tăng khả năng mắc bệnh.

Làm thế nào để ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư thực quản?

1. Bỏ thuốc lá

Thuốc lá không chỉ chứa thuốc lá mà còn chứa một lượng lớn kim loại nặng và chất gây ung thư. Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư thực quản, bạn phải bắt đầu cai thuốc lá.

Ung thư thực quản, ung thư

2. Tiếp tục tập thể dục

Kiên trì tập thể dục không chỉ có thể tăng cường thể chất mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư thực quản. Lời khuyên cho bạn là nên sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý và lựa chọn một phương pháp tập luyện phù hợp theo thể trạng của mình.

3. Bổ sung các nguyên tố vi lượng

Nếu thức ăn thông thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu vi lượng của cơ thể thì cần phải lựa chọn một số loại thuốc để bổ sung. Các loại thuốc vitamin A, B2 thông thường có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng một cách hiệu quả và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa ung thư thực quản.

Ung thư thực quản, ung thư

4. Không ăn thức ăn bị mốc

Mốc thực phẩm chứa nấm mốc, gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe con người. Chủ yếu là vì nó sẽ khử nitrosamine thành phần, sinh ra chất gây ung thư cao. Sau khi con người ăn phải loại thực phẩm này, rất dễ dẫn đến ung thư thực quản. Vì vậy, muốn tránh xa căn bệnh ung thư thực quản, bạn không được ăn thực phẩm ẩm mốc.

Ung thư thực quản, ung thư

Qua phần giới thiệu của bài viết trên, mọi người đã có những hiểu biết nhất định về các yếu tố gây ra bệnh ung thư thực quản. Nếu phát hiện thấy bất thường của thực quản, nên đến bệnh viện để khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Đồng thời, mọi người nên điều chỉnh chế độ ăn uống kịp thời, tránh đồ hun khói, đồ chua, ăn nhiều rau quả tươi. Sắp xếp hợp lý thời gian nghỉ ngơi để giảm bớt số lần thức khuya. Chỉ bằng cách vận động cơ thể thích hợp và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, chúng ta mới có thể tránh xa bệnh tật.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chat-xuc-tac-gay-benh-ung-thu-thuc-quan-da-duoc-cong-bo-4-hanh-vi-neu-khong-thay-doi-thuc-quan-se-bi-phe-90523.html

Tin được quan tâm

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 7, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Ngày 17 tháng 7, thứ năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng: Nhiều người còn chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới....
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

'Ngôi sao phòng chống ung thư' không phải là bông cải xanh, mà là thứ này! Ăn một ít mỗi ngày để chống ung thư và tăng cường miễn dịch

Bông cải xanh luôn được ca ngợi là 'siêu thực phẩm' chống ung thư, nhưng ít ai biết rằng có một loại rau dân dã,...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 48 phút trước

Căn bệnh Tổng thống Mỹ Donald Trump mắc nguy hiểm ra sao?

Ngày 17/7, Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt đã thông báo về tình hình sức khoẻ của Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 42 phút trước

'Ba Ít - Ba Nhiều', trí tuệ giáo dục con đáng học hỏi của các bậc cha mẹ có tầm nhìn lớn

Những bậc phụ huynh có tầm nhìn lớn thường rất am hiểu nghệ thuật nuôi dạy con. Nguyên tắc "Ba Ít - Ba Nhiều" giúp...
Chăm con 4 giờ, 28 phút trước

Loài cây chỉ có duy nhất 1 lá trong đời, quý hiếm bậc nhất thế giới: Ở Việt Nam cũng có

Loài cây quý hiếm này ưa bóng, đặc biệt là môi trường ẩm và thường mọc trong các hốc đá, dưới tán rừng kín thường...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 27 phút trước

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách này mỗi ngày cũng có thể đem đến một loạt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Quy định mới về đèn vàng, đèn đỏ: Người dân cần chú ý, tránh bị phạt tới 20.000.000 đồng và trừ 4 điểm GPLX

Từ năm 2025, người tham gia giao thông không dừng xe trước vạch khi gặp đèn vàng hoặc đèn đỏ có thể đối mặt với...
Tin trong ngày 2 phút trước

Mức phụ cấp của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố theo quy định mới nhất là bao nhiêu?

Cụ thể, mức phụ cấp hằng tháng với Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố từ năm 2025 vẫn được tính theo mức khoán tại...
Kiến thức 5 phút trước

Thắng áp đảo đối thủ Trung Quốc, Phương Mỹ Chi thẳng tiến vào chung kết 'Sing!Asia 2025'

Phương Mỹ Chi chính thức bước vào chung kết "Sing!Asia 2025" sau chiến thắng áp đảo đối thủ đến từ Trung Quốc - Ái Tân...
VIDEO 39 phút trước

4 thông tin trên thẻ CCCD tuyệt đối không được để lộ, cẩn thận kẻo bị 'đòi nợ'

Việc để lộ thông tin CCCD có thể khiến bạn đối mặt với nhiều rủi ro, có thể phải đối mặt với tình trạng bị...
Tin trong ngày 41 phút trước

Lão nông vô tình đào được cây gỗ hóa ngọc dài 30m trị giá 600 tỷ, cảnh sát lập tức phong toả hiện trường

Khi tiếp tục đào sâu, ông không khỏi kinh ngạc trước kích thước khổng lồ và độ cứng bất thường của nó, giống như được...
Kiến thức 42 phút trước

Bốn con giáp này thông minh đến mức có thể làm được mọi việc!

Trong 12 con giáp, có bốn con giáp có thể dễ dàng tỏa sáng trên sân khấu cuộc sống bằng trí thông minh vượt trội...
Đời sống số 58 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

6 trường hợp bắt buộc phải đổi biển số xe và đăng ký xe theo quy định mới nhất: Là trường hợp nào?

Theo quy định mới nhất của Bộ Công an tại Thông tư 79/2024/TT-BCA, sẽ có 6 trường hợp bắt buộc phải đổi chứng nhận đăng...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Ngành học đang 'lên hương như diều gặp gió': Không chỉ nhân văn mà lương hưởng cao ngất lên đến 30 triệu/tháng

Từng bị hiểu lầm là công việc thiện nguyện không lương, ngành Công tác xã hội đang chứng minh vị thế là một "nghề thời...
Tin trong ngày 1 giờ, 12 phút trước

Lỗi vi phạm giao thông bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện, nhiều người vẫn chủ quan mắc phải

Kể từ nay, vi phạm này mức phạt sẽ tăng lên từ 50 triệu đồng đến 70 triệu đồng và bị tước quyền sử dụng...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước