Danh mục

Cây sả - vị thuốc tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 28/11/2015 08:45

Cây sả không chỉ được dùng làm gia vị tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá những công dụng của cây sả đối với sức khỏe nhé.

Giải độc

Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng số lượng và tần suất đi tiểu, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa, loại bỏ chất béo tích lũy. Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy thận và bang quang sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ axit uric và các chất độc hại khác.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Một trong những tác dụng của cây sả là giúp giải độc

Tốt cho tim mạch

Cây sả có tác dụng chống máu nhiễm mỡ và chống tăng lượng cholesterol trong máu, giúp duy trì ở mức ổn định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sả thường xuyên sẽ giúp duy trì mức độ lành mạnh của mỡ máu và làm giảm cholesterol LDL trong cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo trong các mạch máu và thúc đẩy dòng chảy thông suốt của máu trong các động mạch, và ngăn ngừa các rối loạn tim mạch khác nhau như xơ vữa động mạch.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Ngăn ngừa ung thư

Cây sảhiệu quả trong điều trị nhiều loại bệnh ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác của cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong cây sả có chứa citral, giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư gan trong giai đoạn đầu và ngăn chặn việc sản xuất thêm bất kì tế bào ung thư hay sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho dạ dày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có đặc tính chống vi khuẩn, giúp chống các bệnh nhiễm trùng gây ra bởi nhiều tác nhân gây bệnh như viêm loét dạ dày và nhiễm khuẩn Ecoli. Sả là có lợi trong việc phòng chống các rối loạn tiêu hóa như viêm loét dạ dày, giúp kích thích các chức năng của ruột, và cải thiện tiêu hóa. Các đặc tính chống viêm của cây sả có lợi để điều trị táo bón, viêm loét đại tràng, tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Chữa mất ngủ

Ăn sả có tác dụng làm dịu các cơ bắp và dây thần kinh giúp cải thiên giấc ngủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có tác dụng an thần, giúp tăng thời lượng và chất lượng của giấc ngủ.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Cải thiện hệ hô hấp

Cây sả được sử dụng rộng rãi trong y học trong việc điều trị ho và cảm lạnh. Cùng với các thành phần có lợi khác, hiện nay hàm lượng vitamin C trong sả giúp giảm tắc nghẽn mũi, cảm cúm và rối loạn hô hấp khác như hen phế quản.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Giảm sốt

Sả là thực phẩm giúp giải nhiệt và có lợi trong việc giảm sốt bằng cách gây ra mồ hôi. Ở khu vực Caribbean (Bắc Mỹ), người dân thường sử dụng sả để điều trị các cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh. Họ ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây là phương pháp đơn giản mà họ không cần phải đến gặp bác sỹ hay mua thuốc.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Đau đầu

Cây sả giúp giảm nhẹ sự đau đớn và khó chịu gây ra bởi cơn đau đầu và đau nửa đầu. Các dưỡng chất có trong sả giúp cải thiện lưu thông máu và giúp làm giảm co thắt, đau cơ, bong gân, và đau lưng. Sả cực kỳ có hiệu quả trong việc điều trị những vết thương bao gồm trật khớp, chấn thương nội và vết bầm tím.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho hệ thần kinh

Sả được chứng minh là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho hệ thống thần kinh. Nó hỗ trợ trong điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay. Sả được sử dụng trong phòng tắm trị liệu, trong đó hỗ trợ trong việc làm dịu các dây thần kinh và giúp giảm nhẹ các triệu chứng lo âu và mệt mỏi do căng thẳng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 36 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 39 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 16 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 14 giờ, 51 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 18 giờ, 9 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 1 giờ, 3 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 2 giờ, 46 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 2 giờ, 1 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 3 giờ, 32 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 3 giờ, 37 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 3 giờ, 7 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 3 giờ, 18 phút trước