Danh mục

Cây sả - vị thuốc tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 28/11/2015 08:45

Cây sả không chỉ được dùng làm gia vị tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá những công dụng của cây sả đối với sức khỏe nhé.

Giải độc

Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng số lượng và tần suất đi tiểu, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa, loại bỏ chất béo tích lũy. Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy thận và bang quang sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ axit uric và các chất độc hại khác.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Một trong những tác dụng của cây sả là giúp giải độc

Tốt cho tim mạch

Cây sả có tác dụng chống máu nhiễm mỡ và chống tăng lượng cholesterol trong máu, giúp duy trì ở mức ổn định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sả thường xuyên sẽ giúp duy trì mức độ lành mạnh của mỡ máu và làm giảm cholesterol LDL trong cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo trong các mạch máu và thúc đẩy dòng chảy thông suốt của máu trong các động mạch, và ngăn ngừa các rối loạn tim mạch khác nhau như xơ vữa động mạch.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Ngăn ngừa ung thư

Cây sảhiệu quả trong điều trị nhiều loại bệnh ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác của cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong cây sả có chứa citral, giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư gan trong giai đoạn đầu và ngăn chặn việc sản xuất thêm bất kì tế bào ung thư hay sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho dạ dày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có đặc tính chống vi khuẩn, giúp chống các bệnh nhiễm trùng gây ra bởi nhiều tác nhân gây bệnh như viêm loét dạ dày và nhiễm khuẩn Ecoli. Sả là có lợi trong việc phòng chống các rối loạn tiêu hóa như viêm loét dạ dày, giúp kích thích các chức năng của ruột, và cải thiện tiêu hóa. Các đặc tính chống viêm của cây sả có lợi để điều trị táo bón, viêm loét đại tràng, tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Chữa mất ngủ

Ăn sả có tác dụng làm dịu các cơ bắp và dây thần kinh giúp cải thiên giấc ngủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có tác dụng an thần, giúp tăng thời lượng và chất lượng của giấc ngủ.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Cải thiện hệ hô hấp

Cây sả được sử dụng rộng rãi trong y học trong việc điều trị ho và cảm lạnh. Cùng với các thành phần có lợi khác, hiện nay hàm lượng vitamin C trong sả giúp giảm tắc nghẽn mũi, cảm cúm và rối loạn hô hấp khác như hen phế quản.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Giảm sốt

Sả là thực phẩm giúp giải nhiệt và có lợi trong việc giảm sốt bằng cách gây ra mồ hôi. Ở khu vực Caribbean (Bắc Mỹ), người dân thường sử dụng sả để điều trị các cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh. Họ ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây là phương pháp đơn giản mà họ không cần phải đến gặp bác sỹ hay mua thuốc.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Đau đầu

Cây sả giúp giảm nhẹ sự đau đớn và khó chịu gây ra bởi cơn đau đầu và đau nửa đầu. Các dưỡng chất có trong sả giúp cải thiện lưu thông máu và giúp làm giảm co thắt, đau cơ, bong gân, và đau lưng. Sả cực kỳ có hiệu quả trong việc điều trị những vết thương bao gồm trật khớp, chấn thương nội và vết bầm tím.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho hệ thần kinh

Sả được chứng minh là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho hệ thống thần kinh. Nó hỗ trợ trong điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay. Sả được sử dụng trong phòng tắm trị liệu, trong đó hỗ trợ trong việc làm dịu các dây thần kinh và giúp giảm nhẹ các triệu chứng lo âu và mệt mỏi do căng thẳng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu bạn có 5 triệu chứng này vào ban đêm, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa và "đường huyết cao" dần chuyển từ khái niệm...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 17 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có bốn 'đặc điểm kỳ lạ' khi còn nhỏ. Nếu nuôi dưỡng tốt, trẻ sẽ 'xuất chúng' khi lớn lên

Tôi không biết bạn có nhận thấy rằng những đứa trẻ có một vài "điểm kỳ quặc" từ nhỏ thường tốt hơn những "đứa trẻ...
Chăm con 2 giờ, 23 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời vì đột quỵ, dấu hiệu nhận biết của bệnh này trước 1 ngày là gì?

Căn bệnh đột quỵ khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời vô cùng nguy hiểm nhưng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu....
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 29 phút trước

Tại sao chúng ta có hai quả thận trong khi có thể sống chỉ với một quả? Người ta có thể sống được bao lâu sau khi cắt bỏ một bên thận?

Trong cơ thể người, thận là một trong những cơ quan đóng vai trò sống còn. Chúng ta được sinh ra với hai quả thận...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 52 phút trước

Trung học cơ sở là 4 năm nguy hiểm nhất của tuổi thiếu niên! Trẻ em thường học những thói quen xấu trong giai đoạn này, cha mẹ đừng chủ quan

“Đi ra ngoài, đừng làm phiền con nữa!” - tiếng hét và cánh cửa đóng sầm lại là cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình...
Chăm con 17 giờ, 52 phút trước

Tại sao một số người lại có gân xanh ở tay? Hãy cẩn thận nếu bạn có gân xanh ở những vị trí này

Tình trạng "gân xanh nổi rõ" trên tay, chân hay cổ thường bị xem là dấu hiệu độc tố trong cơ thể, nhưng sự thật...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Theo quy định mới nhất, thêm trường hợp không cần lập biên bản khi bị phạt hành chính

Luật sửa đổi Luật Xử lý vi phạm hành chính 2025, có thêm trường hợp không phải lập biên bản khi xử phạt vi phạm...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Điểm chuẩn đại học năm 2025 theo dự đoán mới nhất, hơn 800 nghìn thí sinh chú ý

So với năm 2024, chuyên gia dự đoán năm nay xu hướng điểm chuẩn sẽ có sự thay đổi khá lớn.
Tin trong ngày 1 giờ, 15 phút trước

4 loại “nước vạn năng” tại nhà, rất tốt cho việc trồng hoa, cứ 7 ngày tưới 1 lần thì hoa sẽ tươi tốt hơn

Nhiều người yêu hoa biết rằng khi nói đến việc trồng hoa, 30% phụ thuộc vào phân bón và 70% phụ thuộc vào nước. Điều...
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Có đúng trước ngày 31/10, cán bộ, công chức sẽ có chính sách tiền lương và phụ cấp mới?

Một loạt nhiệm vụ quan trọng đang được các bộ, ngành khẩn trương triển khai nhằm tinh gọn bộ máy, cải cách chính sách nhân...
Tin trong ngày 2 giờ, 59 phút trước

Tháng may mắn nhất trong năm đã đến! Ba con giáp sẽ trở thành rương kho báu trong tháng 8, kiếm được nhiều tiền hơn mỗi ngày

Những điều tốt đẹp đang đến! Tháng 8, những con giáp này luôn được quý nhân phù trợ, gặp nhiều may mắn trong hôn nhân...
Đời sống số 2 giờ, 11 phút trước

5 ngành là 'Vua của mọi ngành', luôn 'khát' nhân lực, ra trường không lo thất nghiệp: Lương hơn 100.000.000 đồng mỗi tháng

Ngày nay, có những ngành học vẫn được mệnh danh là “vua của mọi ngành”, luôn trong tình trạng khan hiếm nhân lực, mang lại...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Nước mật ong đang trở thành tâm điểm chú ý! Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước mật ong trước khi đi ngủ có thể mang lại 4 tác dụng kỳ diệu

Những năm gần đây, nước mật ong đã trở thành một thức uống tốt cho sức khỏe phổ biến, với những lợi ích ngày càng...
Kiến thức 9 giờ, 4 phút trước

Tử vi ngày 1/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Mão có điềm báo xảy ra mâu thuẫn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/8/2025.
Đời sống số 9 giờ, 15 phút trước

Sau 3 năm, tình trạng khối tài sản tiền tỷ của H'Hen Niê thế nào?

H'Hen Niê đăng video thăm lại khối tài sản của cô từng mua cách đây 3 năm.
Chuyện làng sao 11 giờ, 21 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Không nhiều người biết rằng, ông Hoàng Nam Tiến xuất thân từ một gia đình có truyền thống cách mạng. Ông Hoàng Nam Tiến là...
Tin trong ngày 13 giờ, 34 phút trước