Danh mục

Cây sả - vị thuốc tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 28/11/2015 08:45

Cây sả không chỉ được dùng làm gia vị tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá những công dụng của cây sả đối với sức khỏe nhé.

Giải độc

Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng số lượng và tần suất đi tiểu, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa, loại bỏ chất béo tích lũy. Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy thận và bang quang sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ axit uric và các chất độc hại khác.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Một trong những tác dụng của cây sả là giúp giải độc

Tốt cho tim mạch

Cây sả có tác dụng chống máu nhiễm mỡ và chống tăng lượng cholesterol trong máu, giúp duy trì ở mức ổn định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sả thường xuyên sẽ giúp duy trì mức độ lành mạnh của mỡ máu và làm giảm cholesterol LDL trong cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo trong các mạch máu và thúc đẩy dòng chảy thông suốt của máu trong các động mạch, và ngăn ngừa các rối loạn tim mạch khác nhau như xơ vữa động mạch.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Ngăn ngừa ung thư

Cây sảhiệu quả trong điều trị nhiều loại bệnh ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác của cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong cây sả có chứa citral, giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư gan trong giai đoạn đầu và ngăn chặn việc sản xuất thêm bất kì tế bào ung thư hay sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho dạ dày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có đặc tính chống vi khuẩn, giúp chống các bệnh nhiễm trùng gây ra bởi nhiều tác nhân gây bệnh như viêm loét dạ dày và nhiễm khuẩn Ecoli. Sả là có lợi trong việc phòng chống các rối loạn tiêu hóa như viêm loét dạ dày, giúp kích thích các chức năng của ruột, và cải thiện tiêu hóa. Các đặc tính chống viêm của cây sả có lợi để điều trị táo bón, viêm loét đại tràng, tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Chữa mất ngủ

Ăn sả có tác dụng làm dịu các cơ bắp và dây thần kinh giúp cải thiên giấc ngủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu sả có tác dụng an thần, giúp tăng thời lượng và chất lượng của giấc ngủ.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Cải thiện hệ hô hấp

Cây sả được sử dụng rộng rãi trong y học trong việc điều trị ho và cảm lạnh. Cùng với các thành phần có lợi khác, hiện nay hàm lượng vitamin C trong sả giúp giảm tắc nghẽn mũi, cảm cúm và rối loạn hô hấp khác như hen phế quản.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Giảm sốt

Sả là thực phẩm giúp giải nhiệt và có lợi trong việc giảm sốt bằng cách gây ra mồ hôi. Ở khu vực Caribbean (Bắc Mỹ), người dân thường sử dụng sả để điều trị các cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh. Họ ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây là phương pháp đơn giản mà họ không cần phải đến gặp bác sỹ hay mua thuốc.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Đau đầu

Cây sả giúp giảm nhẹ sự đau đớn và khó chịu gây ra bởi cơn đau đầu và đau nửa đầu. Các dưỡng chất có trong sả giúp cải thiện lưu thông máu và giúp làm giảm co thắt, đau cơ, bong gân, và đau lưng. Sả cực kỳ có hiệu quả trong việc điều trị những vết thương bao gồm trật khớp, chấn thương nội và vết bầm tím.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Tốt cho hệ thần kinh

Sả được chứng minh là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho hệ thống thần kinh. Nó hỗ trợ trong điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay. Sả được sử dụng trong phòng tắm trị liệu, trong đó hỗ trợ trong việc làm dịu các dây thần kinh và giúp giảm nhẹ các triệu chứng lo âu và mệt mỏi do căng thẳng.

cây sả, công dụng của cây sả, cây sả tốt cho sức khỏe, cây sả vị thuốc, tác dụng cây sả

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 53 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 24 giờ, 55 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Thành phố dưới lòng đất' duy nhất Việt Nam sẽ được trình UNESCO công nhận Di sản thế giới vào năm 2027

Không chỉ là một di tích lịch sử gắn liền với chiến thắng vang dội của dân tộc, Địa đạo Củ Chi còn đang được...
Kiến thức 19 phút trước

3 chuyên ngành đại học không phù hợp với nam sinh: Triển vọng nghề nghiệp sẽ bị hạn chế nghiêm trọng dù cơ hội việc làm vẫn ổn

Trong xã hội hiện đại, việc lựa chọn ngành học đại học đóng vai trò then chốt trong việc định hình con đường sự nghiệp...
Kiến thức 19 phút trước

Video về 10 loại quả ngon nhất ở TP HCM hút hơn 3 triệu lượt xem, quả đầu tiên có nhiều người Việt còn không biết

Kênh Youtube Clappy-Street Food thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng nhờ cách tiếp cận độc đáo trong việc giới thiệu ẩm...
Tin trong ngày 20 phút trước

Sắp tới khi chính thức bỏ cấp huyện, người dân làm thủ tục đất đai, đăng ký kinh doanh, hộ tịch ở đâu?

Khi sáp nhập tỉnh, bỏ cấp huyện, nhiều chi nhánh văn phòng đăng ký đất đai được sáp nhập để tối ưu hóa việc tiếp...
Kiến thức 21 phút trước

Phân trên máy bay được xử lý như thế nào? Liệu nó có rơi trúng người không?

Ngày nay, máy bay không còn giống như trước nữa, khi mà chỉ có người giàu mới có thể đi máy bay.
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

2 ngành nghề ‘tiềm năng vô hạn’: Lương trung bình 80 triệu đồng/tháng, cơ hội làm giàu không thể bỏ lỡ

Đừng bỏ lỡ 2 ngành nghề "hot" nhất hiện nay, nơi mà nhu cầu nhân lực luôn cao và mức lương lên đến 100 triệu...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Nếu thấy cây trầu bà xanh bắt đầu ra chồi mới, tưới 3 loại nước thường xuyên, cây sẽ phát triển xum xuê

hi cây trầu bà xanh bắt đầu ra chồi mới, đó là dấu hiệu cho thấy cây đang phát triển khỏe mạnh. Nếu bạn kết...
Kiến thức 2 giờ, 54 phút trước

Đừng vứt quần áo trắng bị ố vàng, chỉ cần ngâm và giặt chúng trắng phau như mới

Số báo này sẽ hướng dẫn bạn một phương pháp đơn giản có thể loại bỏ hoàn toàn vết ố vàng trên quần áo trắng...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Mua bán đất thổ cư ở Hà Nội giảm hơn 50%, chuyên gia dự báo bất ngờ

Có một thời gian giá nhà đất Hà Nội lên đạt đỉnh ở ngưỡng cao, nhưng hiện tại xu hướng lại có phần chững lại,...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Tại sao người châu Phi thà chết đói còn hơn làm nông, hoặc chết khát còn hơn đào giếng?

Khi nhắc đến Châu Phi, ấn tượng đầu tiên của chúng ta là sự nghèo đói và lạc hậu. Do vị trí địa lý, một...
Kiến thức 2 giờ, 25 phút trước