Cảnh báo: Cơ thể có thể phát ra 5 tín hiệu cầu cứu trước khi bị đột quỵ não, đừng chủ quan!

Nhồi máu não là tình trạng tắc nghẽn mạch máu não khiến các tế bào thần kinh bị thiếu oxy và chết dần. Khi phát bệnh, nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể tử vong hoặc để lại di chứng vĩnh viễn như liệt nửa người, mất trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ.

Nhồi máu não là tình trạng tắc nghẽn mạch máu não khiến các tế bào thần kinh bị thiếu oxy và chết dần

Căn bệnh này hình thành do nhiều nguyên nhân: căng thẳng, tức giận kéo dài, huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu, bệnh tim hoặc xơ vữa động mạch. Tất cả đều khiến máu khó lưu thông, dễ hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn. Đặc biệt vào mùa lạnh, khi nhiệt độ giảm, các mạch máu co lại khiến máu lưu thông chậm hơn, tăng nguy cơ đột quỵ.

Những người cao tuổi, người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... là nhóm nguy cơ cao nhất, cần đặc biệt chú ý đến những thay đổi nhỏ trong cơ thể.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm nhồi máu não trong vòng 7-30 ngày trước khi phát bệnh

Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu bất thường, đặc biệt là cơn đau xuất hiện đột ngột khi đang nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu não đang bị thiếu máu, thiếu oxy. Cơn đau này không giống đau đầu do cảm cúm hay mệt mỏi, mà thường dữ dội, kèm theo cảm giác choáng váng. Khi gặp tình trạng này, cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.

(Ảnh minh họa)

Cơ thể yếu, tê mỏi tay chân

Khi não không đủ máu cung cấp, cơ thể sẽ phản ứng bằng cảm giác yếu sức hoặc tê cứng ở tay chân. Nhiều người cảm thấy đang đi bỗng khuỵu xuống hoặc khó cầm nắm đồ vật. Đây là dấu hiệu cảnh báo máu lưu thông kém, đặc biệt ở các chi, nơi dễ bị ảnh hưởng nhất khi tuần hoàn gặp vấn đề.

Nói năng khó khăn, rối loạn ngôn ngữ

Đột nhiên không hiểu người khác nói gì, hoặc muốn nói mà không thể diễn đạt trọn vẹn là tín hiệu nguy hiểm. Lúc này, não bộ đang bị tổn thương vùng điều khiển ngôn ngữ, một trong những dấu hiệu sớm nhất của đột quỵ.

Thị lực giảm nhanh bất thường

Thị giác mờ đi nhanh chóng, nhìn vật bị nhòe hoặc chồng hình dù đã đeo kính, có thể là do mạch máu nuôi dưỡng dây thần kinh thị giác bị tắc nghẽn. Nếu hiện tượng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, cần kiểm tra ngay vì đây có thể là giai đoạn tiền đột quỵ.

Hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu

Đây là biểu hiện phổ biến nhất của tình trạng não thiếu máu tạm thời. Người bệnh có thể cảm thấy quay cuồng, mất thăng bằng hoặc đột ngột ngất trong chốc lát. Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần trong thời gian ngắn, rất có thể mạch máu não đã bị tắc nghẽn một phần.

(Ảnh minh họa)

Những triệu chứng trên, dù xuất hiện riêng lẻ hay đồng thời, đều không thể xem nhẹ. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, khả năng hồi phục hoàn toàn rất cao. Nhưng nếu bỏ qua, hậu quả có thể là liệt, mất khả năng nói, suy giảm trí nhớ và phải sống phụ thuộc suốt đời.

Làm thế nào để phòng ngừa nhồi máu não hiệu quả?

Hiện nay, đột quỵ não đang có xu hướng trẻ hóa, không chỉ người già mà người trẻ cũng có thể mắc bệnh. Để phòng ngừa, điều quan trọng nhất là kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và mỡ máu thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Hãy hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và đường. Duy trì chế độ ăn thanh đạm, nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và cá. Bên cạnh đó, cần duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tránh thức khuya, giảm căng thẳng, giữ tinh thần ổn định. Hút thuốc và uống rượu là hai yếu tố nguy hiểm hàng đầu gây hại cho mạch máu, hãy cố gắng bỏ càng sớm càng tốt.

Vào mùa lạnh, người lớn tuổi nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ và tay chân. Ngoài ra, việc khám sức khỏe định kỳ là cách hiệu quả nhất để phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn trước khi quá muộn.

Dương Huyền (Theo Thời Trang Vàng)