Danh mục

Cánh báo: Các loại trái cây kỵ nhau tuyệt đối không nên ăn chung

Thứ tư, 11/09/2019 19:22

Trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất. Tuy nhiên có các loại trái cây kỵ nhau khi ăn chung sẽ tạo ra các độc tố gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hoa quả tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Mỗi loại lại mang một hương vị thơm ngon riêng nên rất được người tiêu dùng ưa thích. Hơn nữa chất dinh dưỡng, vitamin cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người được tìm thấy rất nhiều trong các loại hoa quả. Vì vậy, đây là một nguồn thực phẩm luôn có mặt trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình.

Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, có các loại trái cây kỵ nhau khi bạn kết hợp chung sẽ tạo ra các độc tố có hại cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe của con người. Một số phản ứng có thể xảy ra như: ngộ độc, đau bụng, buồn nôn,... Hoặc một số loại trái cây khi ăn cùng nhau sẽ bị khử các thành phần dinh dưỡng, vitamin có lợi,...

Để giúp các mẹ có thêm những thông tin hữu ích về các loại hoa quả không nên ăn chung với nhau, phunusuckhoe.vn sẽ tổng hợp ngay trong bài viết sau đây.

1. Các loại trái cây không nên ăn cùng nhau

Chuối và dưa hấu

Chuối giàu kali (khoảng 300-500 mg/100g), và dưa hấu cũng chứa hàm lượng kali cao và lượng đường lên đến 15%. Khi kết hợp hai loại trái cây này với nhau sẽ khiến hàm lượng kali trong máu tăng cao có thể gây rối loạn nhịp tim. Nhất là những người bị suy thận càng nên tránh dùng chung hai loại này.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Chuối và táo là các loại trái cây kỵ nhau bạn nên chú ý khi dùng chung - Ảnh minh họa: Internet

Đu đủ và chanh

Đu đủ và chanh là một trong các loại trái cây kỵ nhau mà bạn nên lưu ý. Khi ăn chung hai loại này sẽ tạo ra một loại độc tố làm ảnh hưởng đến các hemoglobin trong máu. Về lâu dài sẽ gây ra tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ.

Lựu và quả mơ

Lựu và mơ đều là loại trái cây giàu đường và protein. Khi ăn lựu và mơ cùng lúc sẽ gây ra các vấn đề liên quan đến dạ dày. Lượng đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến các enzym tiêu hóa protein, làm chậm quá trình tiêu hóa.

Ổi và chuối

Kết hợp ổi và chuối làm món ăn sẽ khiến cho cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy buồn nôn, khó chịu, đầy hơi. Đây cũng là một trong những cách ăn uống dễ dẫn đến tình trạng đau dạ dày và đau đầu.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Ăn ổi và chuối cùng nhau sẽ gây đầy bụng, khó tiêu - Ảnh minh họa: Internet

Cam, quýt và sữa bò

Trong sữa bò chứa nhiều protein, chất cazeine lên đến 80%. Khi pha sữa bò với các loại trái cây chua, có tính axit như cam, quýt sẽ khiến chất cazeine kết dính, lắng đọng, gây rối loạn hệ tiêu hóa và khó tiêu.

Dứa và sữa

Quả dứa chứa bromelain - một loại enzym tiêu hóa phân giải chất protein trong sữa. Khi dùng chung dứa với sữa sẽ khiến bạn cảm thấy đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và nhức đầu.

2. Những loại rau củ, những loại hoa quả không nên ăn với nhau

Chuối và khoai tây, khoai lang

Khoai tây, khoai lang là loại rau củ chứa nhiều carbonhydrate. Trong khi đó chuối cũng chứa hàm lượng carbonhydrate và đường cao. Khi ăn chung các loại trái cây kỵ nhau này sẽ khiến cơ thể thừa năng lượng, rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt, với những người đang muốn giảm cân hay những người thừa cân, béo phì thì càng nên tránh sự kết hợp này.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Ăn nhiều chuối và khoai lang, khoai tây cùng nhau sẽ khiến cơ thể thừa năng lượng, mệt mỏi - Ảnh minh họa: Internet

Cam và cà rốt

Cũng tương tự như củ cải ở trên, quả cam giàu vitamin C khi dùng chung với cà tốt sẽ khiến bạn bị ợ nóng, thậm chí là gặp một số vấn đề liên quan đến thận. Vì vậy bạn nên tránh uống các loại sinh tố, nước ép giàu vitamin C cùng với cà rốt.

Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho

Trong các loại quả như táo, lê, nho có chứa chất ceton đồng. Chất này sẽ phản ứng với xit cianogen lưu huỳnh có trong củ cải. Mọi người ăn vào sẽ dễ bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Củ cải trắng kỵ với táo, lê, nho - Ảnh minh họa: Internet

Quả hồng và khoai lang

Tinh bột dồi dào trong khoai lang có tác dụng kích thích dạ dày tiết ra axit, khi gặp chất chát tanin và pectin trong quả hồng sẽ hình thành sỏi dạ dày. Về lâu dài, sỏi có thể khiến cho dạ dày bị viêm loét và xuất huyết.

Dưa chuột với cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dùng chung với dưa chuột thì lại không tốt. Bởi trong dưa chuột có chứa một loại men có khả năng phân giải vitamin C, làm giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Dưa chuột và cà chua là hai loại thực phẩm không nên kết hợp - Ảnh minh họa: Internet

Cà rốt và củ cải

Đây cũng là một trong các loại thực phẩm, các loại trái cây kỵ nhau bạn nên tránh kết hợp. Vì củ cải giàu vitamin C, cà rốt thì chứa các enzym phân giải vitamin C khiến cho giá trị dinh dưỡng của chúng bị giảm đi.

Cà chua và khoai lang, khoai tây

Trong cà chua có chứa hàm lượng chất toan cao. Khi ăn cùng khoai lang sẽ rất khó tiêu, dễ bị đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Cà chua và khoai lang, khoai tây không nên dùng chung vì gây khó tiêu - Ảnh minh họa: Internet

Bí đỏ và cải thìa

Cải thìa chứa nhiều vitamin C, trong khi đó bí đỏ lại chứa nhiều enzym phân giải vitamin C. Vì vậy khi dùng chung hai loại thực phẩm này sẽ khiến giá trị dinh dưỡng bị giảm đáng kể.

Củ cải và nấm mèo đen

Trong củ cải có chứa nhiều enzym, còn nấm mèo đen thì chứa nhiều các hoạt chất sinh học. Khi ăn chung hai loại này sẽ làm phát sinh phản ứng hóa học phức tạp, gây ra tình trạng viêm da.

Hải sản và khoai lang, cải bó xôi, các loại đậu

Các loại thực phẩm như khoai lang, cải bó xôi, các loại đậu đều chứa nhiều chất axit phytic. Khi đi vào cơ thể sẽ liên kết với canxi trong cơ thể tạo thành muối. Kết quả là lượng canxi không được hấp thu mà còn bị đào thải ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn không nên ăn hải sản cùng khoai lang, cải bó xôi,...

3. Các hoa quả kỵ nhau bạn cần lưu ý

Bên cạnh các loại trái cây kỵ nhau kể trên, bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp một số loại hoa quả với các thực phẩm khác có thể gây ra các phản ứng hóa học hoặc tạo ra những chất độc hại đối với cơ thể.

Xoài kỵ gì?

Không ăn xoài với rượu: Xoài và rượu đều có tính cay nóng, nên khi ăn cùng nhau và số lượng nhiều sẽ gây hại thận, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không ăn xoài với hải sản: Hai thực phẩm này đều dễ gây dị ứng. Khi ăn cả hai sẽ gây khó tiêu và người ăn dễ có nguy cơ bị dị ứng.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Không nên ăn xoài với rượu, hải sản, thực phẩm cay nóng,... - Ảnh minh họa: Internet

Không ăn xoài với các thực phẩm cay nóng: Trong quả xoài có chứa các axit, axit amin, protein,... Các chất này đều có tính kích thích, sau khi bài tiết đến vỏ thận sẽ gây ra dị ứng, bị nặng sẽ xuất hiện mẩn đỏ, đau đớn,... Ăn nhiều xoài với các thực phẩm cay nóng như tỏi, hành, gừng, rượu, ớt, hạt tiêu,... sẽ gây hại thận.

Không ăn xoài với dứa: Xoài và dứa cũng là các loại trái cây kỵ nhau bạn không nên ăn cùng. Dứa có thể gây tác dụng phụ với da và mạch máu. Xoài chưa chín hoàn toàn có axit uronic gây kích thích niêm mạc da, có thể gây môi miệng sưng đỏ.

Sầu riêng kỵ gì?

Không ăn sầu riêng với sữa bò: Sầu riêng kết hợp với sữa bò có thể gây cảm giác khó chịu, bị ngộ độc, huyết áp cao, thậm chí tử vong do nhồi máu cơ tim.

Không dùng sầu riêng với rượu: Rượu và sầu riêng kết hợp sẽ làm tăng huyết áp, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, gây đột quỵ.

Không dùng sầu riêng với coca: Trong coca có chứa caffein khi dùng chung với sầu riêng sẽ gây ra phản ứng hóa học và tạo ra các độc tố, dễ dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, gây tử vong.

Trái cây kỵ nhau, Dưa hấu, Chuối, Chăm sóc sức khỏe

Không nên ăn sầu riêng với rượu, coca, hải sản,... - Ảnh minh họa: Internet

Không ăn sầu riêng với cua: Cua tính hàn, còn sầu riêng tính nóng. Vì vậy khi ăn chung hai loại này sẽ gây khó chịu cho dạ dày, bị tiêu chảy và đau bụng.

Không ăn sầu riêng với thịt bò, dê, chó: Các loại thịt này đều có tính nóng. Khi ăn cùng sầu riêng dễ gây nóng trong, bốc hỏa và gây ra nhiều bệnh.

Không ăn sầu riêng với quả vải: Quả vải có tính nóng, ăn chung với sầu riêng cũng khiến bạn bị nóng, tăng huyết áp.

Ngoài những thực phẩm trên, sầu riêng còn kỵ với các loại khác như hẹ, cà tím, bí ngô, các gia vị tỏi, tiêu, ớt,...

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Bố bất cẩn để con vặn tay ga xe máy, suýt gây ra hậu quả thảm khốc

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tuổi đời còn trẻ nhưng bà xã Hoài Lâm đã nghiệm ra nhiều điều sâu sắc từ việc chia tay của một cặp đôi

'Mong là các bạn đủ bao dung, và sẽ luôn tìm được một người thích hợp với cuộc đời mình', bà xã Hoài Lâm viết....
Hotgirl, hotboy 45 phút trước

Giành được 40 triệu đồng tại 'Ai là triệu phú', MC Nguyên Khang quyết định lấy tiền đi làm từ thiện

MC Nguyên Khang cho biết số tiền có được khi thắng tại chương trình "Ai là triệu phú" sẽ được đưa đi làm thừ thiện,...
Truyền hình 45 phút trước

Kinh hãi cảnh vòi rồng lửa nóng hơn 1000 độ C quét qua cánh đồng

Hiện tượng này xảy ra trên cánh đồng gần cao tốc GO-210 ở Santa Helena de Goias, Brazil. Vòi rồng lửa cao 79 mét với...
VIDEO 45 phút trước

Bác tin 4 học sinh đồng loạt nhập viện vì nghi do sốc ma túy

Tối 17/9, Sở Y tế Hải Phòng bác bỏ thông tin 4 học sinh ngộ độc sau khi uống sữa. Sở Y tế Hải Phòng...
Dòng sự kiện 1 giờ, 2 phút trước

Sinh nhật ba, Phương Mỹ Chi tự làm bánh gato và còn nhắn nhủ điều này

Không biết tặng ba quà gì trong ngày sinh nhật nên Phương Mỹ Chi đã tự tay làm bánh gato để bày tỏ tình cảm....
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Rủ bạn gái vào khách sạn 'trú nắng', chàng trai 20 tuổi bị 'cướp đời trai'

Chuyện tình yêu của cặp 'Vợ chồng son' khiến khán giả nhiều phen cười... té ghế.
VIDEO 1 giờ, 14 phút trước

Duy Khánh tung ảnh giả gái đẹp xuất thần, fan lại nhầm tưởng là Minh Hằng

Quả thực, trong loạt ảnh giả gái mới nhất nếu chỉ nhìn qua có thể thấy tạo hình khi giả gái của Duy Khánh khá...
Album ảnh sao 1 giờ, 24 phút trước

Ngô Thanh Vân khoe ảnh đẹp như nữ thần với trang phục cô dâu, fan lập tức mong 'ngày ấy' đến sớm

Hình ảnh nhá hàng của Ngô Thanh Vân khiến fan đứng ngồi không yên vì quá đẹp và vì nôn nóng muốn nàng đả nữ...
Chuyện làng sao 1 giờ, 24 phút trước

Con gái Minh Nhựa tung clip pre-wedding tuyệt đẹp, tiết lộ những khoảnh khắc ý nghĩa chưa từng công bố

Cô dâu 20 tuổi Minh Anh chia sẻ clip pre-wedding ghi lại khoảnh khắc xinh đẹp rực rỡ trong khoảng thời gian hạnh phúc nhất...
VIDEO 1 giờ, 24 phút trước

Hội bạn thân náo loạn hôn trường bằng những món quà siêu thiết thực: lồng bàn, phích nước, chổi quét nhà

Mừng đám cưới bằng phong bì đã xưa rồi, giờ là phích nước, lồng bàn, chổi quét nhà mới thiết thực nhất đấy nhé.
VIDEO 1 giờ, 24 phút trước

Đưa chồng lên hàng tỷ phú nhưng bị phản bội đắng cay, người vợ đẹp ra 'phán quyết cuối cùng' bất chấp lời cầu xin từ người chồng bội bạc

Lòng lạnh ngắt và không để miệng lưỡi ngọt ngào của ông chồng bội bạc lừa dối thêm nữa, người phụ nữ này quyết tâm...
Dòng sự kiện 1 giờ, 24 phút trước

Sau một thời gian thể hiện, Meghan Markle hối lỗi, tìm đến chị dâu Kate để vớt vát lại hình ảnh

Công nương Meghan Markle được cho là tim đến chị dâu Kate để học hỏi cách lấy lòng công chúng nước Anh.
Chuyện làng sao 2 giờ, 53 phút trước

Cố băng qua đường ray khi tàu hỏa đang lao tới, tài xế xe máy thoát chết nhờ được người khác kéo lại

Cố băng qua đường ray lúc tàu hỏa đang lao tới, người đàn ông may mắn thoát chết trong gang tấc nhờ được một người...
VIDEO 2 giờ, 53 phút trước

Động thái mới nhất của Song Joong Ki sau khi Song Hye Kyo đón trung thu ở Mỹ: Lặng lẽ 'comeback' với hình ảnh mới lạ

Song Joong Ki đã lặng lẽ 'comeback' trở lại Kbiz với hình ảnh tích cực và khá vui vẻ hậu ly hôn.
Chuyện làng sao 2 giờ, 1 phút trước

U50 rồi mà Xa Thi Mạn nhìn như gái đôi mươi với set đồ hồng điệu đà

Một lần nữa Xa Thi Mạn cho mọi người thấy nhan sắc “trẻ mãi không già” của mình nhờ cách lên đồ trẻ trung nhưng...
Thời trang sao 2 giờ, 1 phút trước

Sau 'Về nhà đi con', diễn viên Trọng Hùng sang Đức định cư?

Thông tin này khiến người hâm mộ nam diễn viên 'Về nhà đi con' cảm thấy không khỏi bất ngờ.
Chuyện làng sao 2 giờ, 1 phút trước

Dù ốm hơn nhưng Tim khiến fan an tâm khi lấy lại thần thái tươi tắn và dung mạo điển trai

Những hình ảnh mới nhất của nam ca sĩ khiến ai cũng thở phào nhẹ nhõm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 1 phút trước

Cụ bà vừa ôm thú cưng vừa đàn hát 'Rhythm Of The Rain' khiến dân mạng trầm trồ

Cụ bà Malinda Herman người Thái Lan đang khiến dân mạng phải trầm trồ khi vừa đăng tải clip say sưa ôm đàn thể hiện...
VIDEO 2 giờ, 1 phút trước

Cô gái trẻ hối lỗi khi tung tin đồn 'vi khuẩn ăn thịt người' xuất hiện ở Quảng Bình

Tại cơ quan an ninh, cô gái trẻ thừa nhận thông tin "vi khuẩn ăn thịt người" xuất hiện ở Quảng Bình do mình trực...
Tin trong ngày 2 giờ, 21 phút trước

Vắng Lý Thần, sinh nhật tuổi 38 của Phạm Băng Băng vẫn ngập tràn đồ hiệu

Những hình ảnh trong tiệc sinh nhật tuổi 38 của Phạm Băng Băng được hé lộ.
Chuyện làng sao 2 giờ, 21 phút trước

Lời xin lỗi gây sốt MXH của cô vợ lỡ tay tát chồng nhưng đàn ông lại cay đắng nhận ra sai lầm nghiêm trọng của chính mình

Anh đâu cần giải thích gì với em nhưng anh chẳng làm vậy mà chọn cách giận dữ. Và em, ngoại trừ đau khổ, tức...
Tâm sự 2 giờ, 28 phút trước

Người giúp việc bỗng dưng ăn mặc mát mẻ, còn liên tục xung phong đem đồ đến cơ quan cho 'chú chủ nhà', tôi theo dõi rồi ngã ngửa trước cảnh tượng khó xử

Đến lúc tôi dọa tìm người giúp việc mới, con bé mới quỳ sụp xuống, vừa khóc vừa khai tuốt tuồn tuột sự thật khó...
Tâm sự 2 giờ, 28 phút trước

Những sai sót trong vụ ly hôn của vợ chồng ông chủ Trung Nguyên

Cho rằng bản án vi phạm tố tụng nghiêm trọng, vợ chồng ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã làm đơn kháng cáo. VKSND TP.HCM cũng...
Dòng sự kiện 2 giờ, 28 phút trước

Những thực phẩm được liệt kê vào 'danh sách đen' gây nên bệnh ung thư

Nói đến ung thư thì ai cũng phải rùng mình bởi sự nguy hiểm của nó, không chỉ người bình thường, thậm chí những ngôi...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 23 phút trước

Chị em tuổi 30 nên mặc trang phục gì vừa sang chảnh lại che mỡ thừa?

Phụ nữ tuổi 30 không chỉ cần trang phục thanh lịch, sành điệu mà còn nên chú ý đến thiết kế giúp che mỡ bụng...
Thời trang + 3 giờ, 24 phút trước

Chúng tôi thực sự bất lực khi gặp phải ả nhân tình lì lợm mặt dày của bố chồng

Hai tháng nay, gia đình nhà chồng rơi vào khủng hoảng trầm trọng khi bà phát hiện ra ông ngoại tình với người phụ nữ...
Tâm sự 3 giờ, 24 phút trước

Huỳnh Hiểu Minh - Angelababy: Kẻ trước người sau lẻ bóng đến sân bay, phớt lờ câu hỏi về đối phương

Cặp đôi Huỳnh Hiểu Minh - Angelababy xuất hiện ở cùng sân bay nhưng kẻ trước người sau khiến công chúng thấy lạ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 25 phút trước

Hải Phòng: 4 học sinh nghi bị sốc ma túy do uống chung chai sữa?

4 học sinh được đưa đến bệnh viện trong trạng thái đờ đẫn, co quắp, có em bị hôn mê sau khi uống chung chai...
Tin trong ngày 3 giờ, 27 phút trước

Cận cảnh quá trình chế biến miếng gà chiên lớn nhất thế giới, rộng tới 70m2

Một tảng thịt gà nặng 1.208kg, rộng 70m2 cần đến 400 miếng gà, 4.000 quả trứng và 14.000 lít dầu để chiên chín ở Đức...
VIDEO 13 giờ, 22 phút trước

Là con nhà giàu nhưng cậu cả nhà Becks lại bị chê bô nhếch, đi giày rách rưới

Brooklyn Beckham gây tranh cãi khi chia sẻ hình ảnh mang đôi giày rách rưới xuống phố.
Thời trang sao 13 giờ, 23 phút trước

Hậu chia tay, Quang Đăng gửi lời nhắn đến Thái Trinh: 'Sẽ có một người đàn ông khác tốt đẹp hơn anh yêu em hết mình'

Quang Đăng đã dành hẳn dòng trạng thái khá dài để gửi đến bạn gái cũ.
Chuyện làng sao 13 giờ, 23 phút trước

Quang Minh nói về chuyện bị khán giả tưởng nhầm là con trai cố nghệ sĩ Ngọc Đức

Nghệ sĩ Quang Minh đã dành thời gian sang thăm gia đình của cố nghệ sĩ Ngọc Đức.
Chuyện làng sao 13 giờ, 23 phút trước

Bị chỉ trích vì 'đập hộp' túi fake, Sĩ Thanh chia sẻ: 'Khi cuộc đời đẩy bạn ngã... Bạn có thể đứng dậy'

Dường như Sĩ Thanh đang cố động viên bản thân khi bị chỉ trích vì nghi án "đập hộp' túi fake chứ không phải hàng...
Chuyện làng sao 13 giờ, 23 phút trước

Công an thông tin vụ thai nhi tử vong với vết đứt ngang cổ

Quá trình điều tra, công an nhận định thai nhi chết trước khi vào bệnh viện, hiện nay Hội đồng kỷ luật Bệnh viện Đa...
Dòng sự kiện 13 giờ, 24 phút trước

Trình catwalk lẫn pose dáng thượng thừa của Hương Giang khiến fan mê mẩn

Người hâm mộ lại được dịp xuýt xoa trước khả năng catwalk thượng thừa cùng sắc vóc ngày càng ấn tượng của Hương Giang.
VIDEO 13 giờ, 24 phút trước