Danh mục

Cảm thấy khô miệng sau khi thức dậy? Có thể không thể tách rời 6 lý do này, đừng bỏ qua

Thứ tư, 25/01/2023 07:22

Người thông minh sẽ chăm sóc cơ thể theo những thay đổi mà cơ thể phản ánh, và ban đêm, khi cơ thể hoạt động và trao đổi chất, là lúc đưa ra phản hồi xem cơ thể có bị tổn thương hay không.

Nửa đêm rất nhiều người sẽ cảm thấy miệng khô đắng, có người sẽ cho rằng không có vấn đề gì vì muốn uống nước. Đặc biệt đối với những người biết một số phương pháp chăm sóc sức khỏe, khi điều này xảy ra, họ sẽ nhanh chóng điều chỉnh bản thân để giải quyết vấn đề này. Vậy nguyên nhân của vấn đề này là gì và chúng ta có thể giải quyết nó như thế nào? Hãy cùng nhau tham khảo dưới đây.

Vấn đề về gan và túi mật

Tất cả chúng ta đều đã nghe cụm từ "tình cảm và túi mật", mô tả mối liên hệ giữa gan và túi mật của chúng ta. Một trong những trường hợp khô miệng đắng miệng là do nóng dữ dội, chẳng hạn như gan và túi mật không khỏe, chuyển hóa khó khăn. Một số độc tố trong cơ thể sẽ đọng lại trong cơ thể, khi đó sẽ xuất hiện hiện tượng đắng miệng. Đối với bệnh nhân viêm túi mật và sỏi mật, đắng miệng càng phổ biến, nguyên nhân là do rối loạn trong quá trình vận chuyển dịch mật. Nguyên nhân hàng ngày của những tình huống này là:

túi mật, khô miệng, thức dậy

Chế độ ăn uống không hợp lý

Thói quen ăn uống sai lầm là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật cho cơ thể chúng ta, có câu nói bệnh từ miệng mà ra. Thói quen ăn uống không đúng cách, bỏ bữa, ăn quá no, thường xuyên ăn những thức ăn gây kích thích,… sẽ khiến đường tiêu hóa của chúng ta gặp vấn đề. Ảnh hưởng đến tiêu hóa, để chức năng tiêu hóa của dạ dày và ruột ở trạng thái hoạt động chậm chạp hoặc chịu tải cao sẽ ảnh hưởng đến tốc độ tiêu hóa thức ăn, làm trầm trọng thêm tình trạng khô miệng, đắng miệng.

Thiếu dinh dưỡng

Thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng là một trong những thủ phạm gây bệnh, thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến khô miệng, đắng miệng. Muốn giảm bớt tình trạng này thì phải biết cơ thể mình đang thiếu chất gì, bổ sung kịp thời để cơ thể hoạt động bình thường thì mới có thể giảm được hiện tượng khô miệng, đắng miệng.

Quá nhiều áp lực

Áp lực quá lớn, tinh thần và tâm lý căng thẳng nên dễ xảy ra tình trạng khô miệng, đắng miệng. Nếu bạn muốn cải thiện, bạn phải tĩnh tâm và giải phóng áp lực tinh thần, điều này có thể làm giảm khô miệng và đắng miệng ở một mức độ nhất định.

Vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân gây khô miệng đắng miệng, vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể sinh sôi vi khuẩn, không chỉ gây khô miệng đắng miệng mà còn gây hôi miệng. Vệ sinh răng miệng đúng cách, đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, để có thể làm sạch vi khuẩn trong miệng một cách hiệu quả, không chỉ giảm khô miệng đắng miệng mà còn ngăn ngừa loét miệng và các bệnh khác.

túi mật, khô miệng, thức dậy

Thức khuya

Thức khuya sẽ làm cơn tức giận của chúng ta trầm trọng hơn ở một mức độ nhất định, rất nhiều người bị khô miệng đắng miệng vì thức khuya mà tức giận, thức khuya trong thời gian dài không chỉ gây nóng giận mà còn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể và miễn dịch. Do đó, đảm bảo giấc ngủ ngon là điều cần thiết để ngăn ngừa bệnh tật và giảm các triệu chứng.

Hút thuốc

Hút thuốc là thói quen mà nhiều nam giới và cả nữ giới sẽ mắc phải, hút thuốc không chỉ gây hại cho phổi mà còn gây hại cho khoang miệng. Hút thuốc lâu dài có thể dẫn đến các loại bệnh về răng miệng và phổi, biểu hiện ban đầu là khô miệng, đắng miệng. Nếu bạn muốn bản thân không mắc phải những căn bệnh này thì bỏ thuốc lá là lựa chọn hàng đầu

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cam-thay-kho-mieng-sau-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cam-thay-kho-mieng-sau-khi-thuc-day-co-the-khong-the-tach-roi-6-ly-do-nay-dung-bo-qua-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php<

Tin được quan tâm

Tin vui: Hàng triệu người sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Cơ quan công an cảnh báo đến toàn bộ người dùng Viettel

Công an thông tin nhiều người dân nhận được các cuộc gọi giả danh nhân viên Viettel, dụ cung cấp mã OTP để chiếm đoạt...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 22 tháng 7 tức ngày 28 tháng 6 âm lịch?

Ngày 22 tháng 7 là thứ Ba, ngày 28 tháng 6 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Quy định mới nhất: Xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ....
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

4 loại cây cứ trồng là 'hốt lộc' vào nhà, chặt đi là mất hết, tiền tài tiêu tán

Nếu trong nhà có những những loại cây này thì khuyên bạn không nên chặt.
Phong thủy 2 ngày, 17 giờ trước

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục gia tăng tài sản, giàu thêm 24.000 tỷ trong một tuần, ông Trương Gia Bình rớt khỏi Top 10, Chủ tịch VPBank tiến gần Top 20 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt

Thị trường chứng khoán Việt Nam chứng kiến những biến động mạnh mẽ trong tuần qua, đặc biệt là sự gia tăng vượt bậc về...
Doanh nghiệp 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Tin vui cho bệnh nhân ung thư: Phương pháp mới giúp rút ngắn điều trị, giảm 80% chi phí

Các nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố một đột phá trong y học: Phát triển thành công phương pháp kích hoạt tế bào...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 32 phút trước

Nếu bạn ăn 3 loại thực phẩm này, lượng đường trong máu của bạn sẽ ngày càng tăng cao! Nhưng bạn vẫn đang đùa giỡn với cơ thể mình đấy!

Trong thế giới ẩm thực, chúng ta luôn bị hấp dẫn bởi đủ loại món ngon hấp dẫn, nhưng đôi khi, những món ăn tưởng...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 27 phút trước

Lá khoai lang rất có ích! Bác sĩ nói: Ăn lá khoai lang thường xuyên có thể cải thiện 4 loại bệnh, đặc biệt có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư

Trước đây, lá khoai lang thường bị gắn liền với "thức ăn cho lợn" và thường bị bỏ qua. Nhưng giờ đây, chúng đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 24 phút trước

Đột quỵ 'rất sợ' bài tập thể dục này: Chỉ cần 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Nghiên cứu cho thấy việc duy trì thói quen tập thể dục nhịp điệu có tác động đáng kể đến việc cải thiện mức độ...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 44 phút trước

Cái nào có hại hơn? Ăn vặt lúc khuya hay đi ngủ lúc đói? Hóa ra là tôi đã nhầm!

Tôi tin rằng nhiều người đã từng trải qua cảm giác đói khát, cảm giác đó thực sự còn rất mới mẻ trong ký ức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Đại học Harvard xếp hạng 4 loại trái cây trường thọ, loại quả thứ nhất chẳng ai ngờ tới

Mới đây, Đại học Harvard đã công bố kết quả nghiên cứu chuyên sâu về các loại trái cây trường thọ, chỉ ra bốn loại...
Khỏe đẹp 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 23/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần tài lộc nhiều điểm sáng, Hợi mọi việc đều khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 23/7/2025.
Đời sống số 5 giờ, 28 phút trước

Tổ Tiên nói: ‘Đáng sợ nhất là năm nhuận 2 tháng 6 âm’, vì sao? Năm 2025 cũng là năm nhuận 2 tháng 6 âm

Người xưa vẫn truyền lại lời dạy: Năm nhuận có hai tháng 6 âm lịch thường ẩn chứa nhiều điều cần kiêng dè. Vậy thực...
Kiến thức 7 giờ, 15 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 11 giờ, 6 phút trước

Sao Việt 22/7: Vợ Phan Mạnh Quỳnh: 'Đến vì tài năng, ở lại vì tiền'; Duy Mạnh thiền định trên máy bay

Tin sao Việt 22/7/2025: Trước những thông tin thất thiệt, vợ Phan Mạnh Quỳnh thú thật: 'Nên đừng ai đồn em đến vì tiền nha,...
Chuyện làng sao 11 giờ, 22 phút trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 11 giờ, 22 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn bức ảnh bạn yêu thích nhất, xem nửa sau cuộc đời bạn có suôn sẻ hơn nửa đầu không?

Đây là một dạng trắc nghiệm cảm xúc trực quan – bạn chọn một hình ảnh theo cảm xúc bản năng, và từ đó sẽ...
Đời sống số 11 giờ, 26 phút trước

Bất động sản phường Cầu Giấy: Đất nền, biệt thự ‘đua’ nhau lập kỷ lục về giá sau sáp nhập

Việc thành lập phường Cầu Giấy mới đã tạo ra những tác động mạnh mẽ đến thị trường bất động sản tại khu vực này....
Tin trong ngày 12 giờ, 6 phút trước

Tại sao khuyên phụ nữ trung niên 40+ nên mặc quần ống rộng? Nhìn cách mix đồ của blogger thời trang, bạn sẽ hiểu

Quần ống rộng - 'vũ khí' giúp phụ nữ 40+ khoe vóc dáng thanh lịch, che khuyết điểm khéo léo. Bạn đã biết cách mix...
Thời trang + 12 giờ, 7 phút trước

Từ tháng 7/2025, trường hợp này mua bán đất dù đã sang tên sổ đỏ xong vẫn bị hủy, người dân nên biết kẻo mất trắng

7 trường hợp này Sổ Đỏ đã cấp vẫn bị hủy vô hiệu, người dân nên biết kẻo thiệt thòi khi mua bán, chuyển nhượng....
Tin trong ngày 12 giờ, 8 phút trước

Lắp điện mặt trời mái nhà, hộ gia đình được hỗ trợ tiền và vay ngân hàng lãi suất ưu đãi

Bộ Công thương đề xuất hộ gia đình lắp đặt điện mặt trời mái nhà tự sản, tự tiêu thụ và hệ thống lưu trữ...
Tin trong ngày 12 giờ, 9 phút trước