Các nhà khoa học đã tìm ra cách “kéo dài tuổi thọ cho cha mẹ” hiệu quả, chỉ cần con cái thường xuyên làm một việc vô cùng đơn giản!

Nghiên cứu chỉ ra rằng sự cô đơn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng tỷ lệ tử vong, và sự đồng hành của trẻ em có thể khiến bậc phụ huynh sống lâu hơn.

▼ Các nhà khoa học đã quan sát 1.600 người già với độ tuổi trung bình là 71 tuổi, nhưng các yếu tố như sức khỏe thể chất và tình trạng kinh tế xã hội không được tính đến, và chỉ nghiên cứu sự cô đơn của họ. Sau một nghiên cứu kéo dài 6 năm, chỉ có 14% những người thường xuyên được họ hàng và bạn bè đến thăm đã chết; 23% những người không có liên hệ chặt chẽ với gia đình đã rời bỏ thế giới.

▼ Càng lớn tuổi, mối quan hệ với gia đình càng trở nên quan trọng. Nhiều người đã có gia đình riêng và bỏ qua cha mẹ của họ, đó là một điều bất lợi lớn đối với họ. Nói chung, người lớn tuổi sẵn sàng bao dung những thiếu sót của người thân, bạn bè và họ luôn muốn chia sẻ kinh nghiệm xã hội của mình với những người trẻ tuổi, nói cho họ biết điều gì đáng để dành tình cảm và sức lực, và điều gì không đáng nói.

Người trẻ có thể học hỏi nhiều điều từ những người lớn tuổi, thường là những công thức nấu ăn ngon và một cái ôm đơn giản có thể truyền sức mạnh. Cha mẹ ngày càng ít có thời gian bên chúng ta, họ cần được quan tâm, chăm sóc.

Dành một vài giờ mỗi tuần để thăm họ, hoặc thường xuyên gọi điện để chào hỏi, những hành động nhỏ này của bạn sẽ khiến họ cảm thấy hạnh phúc và sống lâu hơn.

Hồ Yên