Danh mục

Các cặp vợ chồng thường làm 4 điều có lợi cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người ngại thực hiện

Thứ hai, 24/04/2023 18:03

Cuộc sống lứa đôi đã trở thành một cuộc sống rất quan trọng, bạn biết không? Nếu trong đời sống vợ chồng đôi khi chúng ta không làm điều đúng đắn cũng sẽ ảnh hưởng đến sự an toàn của đời sống vợ chồng và mang đến những nguy cơ tiềm ẩn rất lớn cho thân thể.

1. Hôn thường xuyên

Hôn nhau trong xã hội truyền thống là một hành động thách thức trật tự công cộng và thuần phong mỹ tục, thậm chí có thể bị người khác lên án. Những năm gần đây, với sự mở mang đầu óc của con người, sự hiểu biết về kiến ​​thức giới tính ngày càng phù hợp với chuẩn mực quốc tế, hôn nhau đã trở thành một hành vi hết sức bình thường trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ.

Trên thực tế, nụ hôn không chỉ là biểu hiện tình cảm giữa nam và nữ mà còn tốt cho sức khỏe và tuổi thọ! Theo một nghiên cứu tại Mỹ, nụ hôn thường xuyên có tác dụng rèn luyện phổi, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Vì vậy, giữa vợ và chồng đừng quá ngại ngùng, việc hôn cũng đừng khách sáo.

vợ chồng, sức khoẻ, sức khoẻ vợ chồng

2. Xoa bóp

Nếu các cặp vợ chồng có thể hình thành thói quen xoa bóp cho nhau sẽ rất có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe, nhất là khi chuẩn bị đi ngủ, chất lượng giấc ngủ của nhiều người không được tốt, lúc này nếu có người đến xoa bóp chân cho bạn, nó có thể rất hữu ích. Đi vào giấc ngủ nhanh có lợi cho đôi bên, nhiều khi bạn chìm vào giấc ngủ lúc nào không biết, rất có lợi cho sức khỏe của hai vợ chồng.

vợ chồng, sức khoẻ, sức khoẻ vợ chồng

3. Giao tiếp nhiều hơn

Trong cuộc sống hiện thực có rất nhiều cặp vợ chồng không mấy quan tâm đến tình cảm vợ chồng, không quan tâm đến cảm xúc của chính mình, những người như vậy không thể có được sự êm ấm, hòa thuận trong cuộc sống gia đình. Suy cho cùng, vợ chồng nên tôn trọng lẫn nhau, vợ chồng giao tiếp nhiều hơn có thể khiến quan hệ giữa hai người hòa thuận hơn. Vợ chồng giao tiếp, chia sẻ nhiều hơn là điều kiện tiên quyết để ổn định mối quan hệ giữa hai người.

vợ chồng, sức khoẻ, sức khoẻ vợ chồng

4. Sinh hoạt vợ chồng

Trong tự nhiên, bản chất đầu tiên của sinh vật là tồn tại và bản chất thứ hai là sinh sản. Quan hệ tình dục không chỉ là phương thức chính để sinh sản mà còn là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong đời sống lứa đôi, vì vậy khi nói về giao hợp bạn không cần ngại ngùng, vì đó là bản chất sinh học, và không ai có thể vi phạm nó.

Một sự giao hợp tốt và hài hòa sẽ không chỉ làm cho tình cảm giữa vợ và chồng trở nên hài hòa hơn mà còn tăng cường sức khỏe thể chất. Theo nghiên cứu, bất kể nam hay nữ, khi giao hợp, não bộ sẽ tiết ra một chất gọi là endorphin, chất này là chất kích thích sinh học, không những có thể kìm nén cảm xúc xấu mà còn giải tỏa căng thẳng tâm lý. Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra rằng một lần giao hợp tương đương với chạy bộ, có nhiều tác dụng khác nhau như cải thiện giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, trì hoãn lão hóa.

vợ chồng, sức khoẻ, sức khoẻ vợ chồng

vợ chồng, sức khoẻ, sức khoẻ vợ chồng

Cho nên lúc bình thường nhất định phải kết thúc theo nếp sống vợ chồng đúng đắn, đây là cách tốt nhất, vợ chồng vận động thân thể đúng cách, sẽ mang lại vận khí rất tốt cho cuộc sống và bảo vệ chúng ta.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-cap-vo-chong-thuong.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-cap-vo-chong-thuong-lam-4-dieu-co-loi-cho-suc-khoe-va-keo-dai-tuoi-tho-nhung-nhieu-nguoi-ngai-thuc-hien-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/l

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 28 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 58 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 40 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 1 ngày, 9 giờ trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nếu một người đàn ông có những đặc điểm này trên khuôn mặt, anh ta sớm muộn gì cũng sẽ thành công!

Người ta nói "ngoại hình phản ánh tâm hồn". Khuôn mặt của một người không chỉ bộc lộ tính cách mà còn thường ẩn chứa...
Đời sống số 2 giờ, 31 phút trước

Tại sao các loại vít mà chúng ta thường sử dụng lại được chia thành vít chữ thập và vít rãnh?

Vít là một trong những bộ phận công nghiệp phổ biến nhất. Trong cuộc sống của chúng ta, ốc vít có mặt ở khắp mọi...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Tử vi ngày 2/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn may mắn trong công việc, Thân có thể gặp rắc rối về tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/9/2025.
Đời sống số 2 giờ, 2 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua Bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Cách xem lễ diễu binh ngày Quốc khánh 2/9 trên máy tính và điện thoại

Nếu không thể tham gia trực tiếp Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh...
Tin trong ngày 2 giờ, 22 phút trước

Rộ nghi vấn Midu đang mang thai con đầu lòng

Qua loạt chi tiết, đa số khán giả chắc nịch Midu đang mang thai con đầu lòng sau 1 năm kết hôn.
Chuyện làng sao 3 giờ, 31 phút trước

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân thoải mái xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 giờ, 52 phút trước

Kỳ lạ tòa nhà chung cư 'chứa cả thế giới', có thể sống cả đời mà không cần đi ra ngoài

Trong tòa nhà tự cung tự cấp chứa gần như toàn bộ một thị trấn, nơi mà 272 cư dân có thể sống thoải mái...
Kiến thức 3 giờ, 14 phút trước

Khung giờ cúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ tốt nhất vào lúc nào?

Cúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ rơi vào dịp cuối tuần, rất thuận tiện để các gia đình cùng quây quần chuẩn bị lễ...
Đời sống số 3 giờ, 28 phút trước

Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh cho trẻ sinh ra do mang thai hộ thế nào?

Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 22/2025/TT-BYT quy định cấp và sử dụng giấy chứng sinh, trong đó quy định cấp mới giấy...
Tin trong ngày 4 giờ, 39 phút trước