Danh mục

Các bệnh phụ khoa mùa hè thường xảy ra? Phụ nữ nhất định thực hiện bài tập này, có thể tránh xa các rắc rối phụ khoa

Thứ sáu, 26/08/2022 06:25

Mùa hè nóng bức, nhiệt độ tăng cao không chỉ kéo theo mồ hôi, cảm giác khó chịu, nhiều chị em thường xuyên gặp phải các bệnh phụ khoa trong sinh hoạt, khí hư ra nhiều màu bất thường trong sinh hoạt, chu kỳ kinh nguyệt cũng trở nên thất thường.

Tại sao khi đến mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Vì sao vào mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể?

Trước hết, do mùa hè thời tiết khô nóng nên nhiều người dễ bị ra mồ hôi, nhiều chị em khi làm việc bình thường phải ngồi lâu trong văn phòng, ngồi lâu rất dễ sinh vi khuẩn. Thứ hai, mùa hè bật điều hòa nhiều nơi, nếu ở trong phòng điều hòa lâu, cơ thể sẽ bị khí lạnh xâm nhập, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều, không có lợi cho cơ thể để thải độc tố và rác thải dư thừa.

Trên thực tế, nếu phụ nữ muốn tránh xa các bệnh phụ khoa trong cuộc sống của mình, họ cũng nên thường xuyên đứng lên, khi cơ thể con người vận động có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Tránh xa các bệnh phụ khoa rất hữu ích.

Đồng thời, đứng dậy có thể rèn luyện sức mạnh vùng bụng của chúng ta rất tốt, tử cung, buồng trứng,… của phụ nữ đều nằm trong ổ bụng, thường xuyên đứng lên có thể thúc đẩy hoạt động của các tế bào tử cung và buồng trứng, đồng thời có thể giúp ích cho cơ thể thoát khỏi cảm lạnh. Nó cũng rất hữu ích để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều của phụ nữ.

bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Khuyến cáo các bạn nữ nên đứng dậy 5 phút mỗi ngày, vậy chị em cần lưu ý điều gì khi muốn phòng tránh các bệnh phụ khoa?

Thay và giặt đồ lót thường xuyên: Đồ lót phụ nữ mặc hàng ngày cần được thay kịp thời, sau khi rửa sạch vùng dưới bằng nước ấm hàng ngày, hãy mặc đồ lót mới để giảm sự sinh sôi của vi khuẩn. Không sử dụng xà phòng hoặc kem dưỡng da để rửa cơ thể vào lúc bình thường, tránh ảnh hưởng đến sự cân bằng axit-bazơ, không có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Khi vệ sinh quần lót, chú ý giặt trong chậu riêng, phơi nắng sau khi giặt có thể loại bỏ vi khuẩn bám trên quần áo rất tốt, có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe.

bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt: Khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em cần lót băng vệ sinh vào quần lót, điều này có thể ngăn máu kinh làm bẩn quần lót. Tuy nhiên, nhiều chị em lại quên thay băng vệ sinh khi bận rộn lúc bình thường khiến xác suất mắc các bệnh phụ khoa trong cơ thể cũng tăng cao.

Khuyến cáo các bạn nữ nên thay băng vệ sinh 2-3 tiếng / lần trong thời gian bình thường có thể bảo vệ sức khỏe tốt, trong thời gian hành kinh nên tránh tắm rửa, xỏ lỗ tai, nhổ răng và các hoạt động khác, phòng chống rét tốt và giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt, có lợi cho sức khỏe của tử cung.

Vào mùa hè, cơ thể phụ nữ rất dễ gặp vấn đề, mọi người có thể đứng dậy nhiều hơn lúc bình thường có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời rèn luyện sức mạnh của vùng eo và bụng cũng giúp chị em giữ dáng. Duy trì thói quen vệ sinh sinh hoạt thường ngày, tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm hàng ngày, thường xuyên phơi quần lót dưới ánh nắng mặt trời có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-benh-phu-khoa-mua-h.. Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-benh-phu-khoa-mua-he-thuong-xay-ra-phu-nu-nhat-dinh-thuc-hien-bai-tap-nay-co-the-tranh-xa-cac-rac-roi-phu-khoa-29993.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 3 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 22 giờ, 32 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Món ăn này chỉ có vào mùa hè. Đây là loại rau trường thọ và bảo vệ tim. Nó bổ dưỡng và rẻ. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Bạn có còn nhớ những loại rau dại mà bạn hái ở rìa cánh đồng khi còn nhỏ không? Vào thời đó, trong giỏ rau...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 28 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 40 phút trước

Dân số đông tương đương, vì sao tỷ lệ người mắc và chết vì ung thư ở Trung Quốc gấp 3 lần Ấn Độ? Hàng ngàn năm kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe được ẩn giấu trong 4 điều này!

Dù Trung Quốc và Ấn Độ đều là hai quốc gia có dân số đông hàng đầu thế giới, nhưng theo các số liệu, số...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 27 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 18 giờ, 5 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 39 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 20 giờ, 19 phút trước

Tin mới cập nhật

Việt Nam sở hữu loại cây 'hái ra tiền' từ gốc đến ngọn: Top 1 thế giới về xuất khẩu

Không chỉ là cây trồng phủ xanh đồi núi trọc, quế đang trở thành một trong những ngành hàng chủ lực của nông - lâm...
Kiến thức 15 phút trước

Những ai hiểu phong thủy đều tránh xa 6 kiểu nhà này vì lo ngại ảnh hưởng tiêu cực đến tài lộc và gia đạo

Sáu kiểu nhà tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm khiến tài lộc tiêu tan, gia đạo lụi bại. Nhiều người hiểu chuyện đã...
Phong thủy 20 phút trước

Chi ngân sách 25.000 tỷ đồng, 100% người dân được khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần từ năm 2026?

Theo tính toán của Bộ Y tế, với 100 triệu dân và chi phí trung bình 250.000 đồng mỗi lần khám, ngân sách cần thiết...
Kiến thức 20 phút trước

Tỉnh nhỏ nhất vùng Đông Nam Bộ này sẽ bị xoá khỏi danh sách lên TP trực thuộc Trung ương sau sáp nhập

Tỉnh nhỏ nhất vùng Đông Nam Bộ sẽ là một trong 3 tỉnh của Việt Nam bị gỡ bỏ khỏi danh sách "cất cánh" lên...
Kiến thức 20 phút trước

Trên thực tế: Những người có 'ít mối quan hệ với người thân' thực ra lại là những người may mắn nhất

Việc có ít người thân có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn và bất lực trong một thời gian, nhưng sự độc lập, trưởng...
Kiến thức 21 phút trước

Sao Việt 10/5: Ca sĩ Phan Đinh Tùng bị thủng màng nhĩ phải phẫu thuật; Cảnh báo liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên

Tin sao Việt 10/5/2025: Nhiều đồng nghiệp và người hâm mộ gửi lời chúc sức khoẻ đến nam ca sĩ Phan Đinh Tùng. Trong lúc...
Chuyện làng sao 22 phút trước

Lão nông 'đổi đời' nhờ nghề lạ ở Việt Nam, thu tiền tỷ khi mang loại cây hiếm về trồng

Loại cây này ít tốn công chăm sóc nhưng mang lại hiệu quả kinh tế rất cao.
Kiến thức 2 giờ trước

Chuyên gia đưa 5 lời khuyên để giúp rút ngắn con đường tới thành công

Dưới đây là 5 việc quan trọng giúp bạn rút ngắn con đường đến thành công được kỹ sư cao cấp của Google Addy Osmani...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước

Nghiên cứu cho thấy đàn ông có khuôn mặt tròn và mắt to là đáng tin cậy nhất

Theo "tiêu chí về tính chính trực" của nghiên cứu, cả Thủ tướng Anh Gordon Brown và cựu Tổng thống Hoa Kỳ Barack Obama đều...
Kiến thức 2 giờ, 4 phút trước

Kể từ nay, người dân cần nhớ 3 mốc thời gian sau khi sang tên sổ đỏ để tránh bị mất tiền oan

Năm 2025, khi thực hiện chuyển nhượng quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất, các bên cần đặc biệt lưu ý...
Kiến thức 3 giờ, 35 phút trước