Theo thống kê, nhồi máu não (não tắc mạch, hay còn gọi là đột quỵ nhồi máu não) ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng như đột ngột liệt nửa người hay mất ý thức, mà đôi khi chỉ là những bất thường nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày.
Nhiều người thường coi chóng mặt, chân tay yếu hay nói khó là dấu hiệu mệt mỏi thông thường. Tuy nhiên, theo bác sĩ thần kinh, đây có thể là 3 cảnh báo sớm của nhồi máu não (Ảnh minh họa)
1. Chóng mặt, mất thăng bằng
Chóng mặt có thể là dấu hiệu cơ thể mệt mỏi, nhưng nếu đi kèm mất thăng bằng, mờ mắt, ảnh hưởng đến sinh hoạt, thì cần cảnh giác. Các bác sĩ cho biết, hiện tượng này có thể phản ánh tình trạng não bộ tạm thời thiếu máu nuôi, do mạch máu bị hẹp hoặc tắc. Nếu để kéo dài, nguy cơ nhồi máu não là rất lớn. Người có bệnh nền tăng huyết áp, tiểu đường càng cần được thăm khám sớm.
2. Chân tay yếu, đặc biệt là một bên cơ thể
Không ít người, nhất là người cao tuổi, thường coi cảm giác chân tay rã rời là biểu hiện lão hóa. Tuy nhiên, chuyên gia nhấn mạnh nếu tình trạng yếu, khó cử động, đi lại loạng choạng hoặc mất phối hợp vận động, đặc biệt chỉ xảy ra ở một bên cơ thể, thì đây là dấu hiệu rõ rệt của não thiếu máu cục bộ. Trong nhiều trường hợp, đó là lời cảnh báo sớm của cơn nhồi máu não.
3. Nói khó, loạn ngôn
Đột ngột nói lắp, nói không rõ ràng, hoặc khó tìm từ ngữ phù hợp cũng có thể bắt nguồn từ việc vùng não phụ trách ngôn ngữ thiếu máu. Nếu tình trạng này xảy ra đồng thời với chóng mặt, méo mặt hoặc yếu tay chân, nguy cơ nhồi máu não càng cao. Đây là dấu hiệu không được xem nhẹ, cần đưa người bệnh đến bệnh viện ngay.
Cần làm gì để phòng tránh?
Các bác sĩ nhấn mạnh nhồi máu não không ập đến bất ngờ, mà thường trải qua giai đoạn cảnh báo. Việc nhận diện sớm và can thiệp kịp thời sẽ giúp giảm thiểu tổn thương não, hạn chế di chứng tàn phế.
- Khám định kỳ: Người có nguy cơ cao (tăng huyết áp, tiểu đường, hút thuốc, uống rượu) nên làm siêu âm mạch máu, chụp CT hoặc MRI não để phát hiện sớm bất thường.
- Điều chỉnh lối sống: Ăn uống cân bằng, tăng rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, muối; duy trì vận động; giữ cân nặng hợp lý; bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
- Quản lý bệnh nền: Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và mỡ máu – đây là ba yếu tố nguy cơ hàng đầu của nhồi máu não.
- Giữ tinh thần ổn định: Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, duy trì tâm lý tích cực để bảo vệ sức khỏe tim mạch và mạch máu não.
Nhồi máu não hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Điều quan trọng là không coi thường những dấu hiệu nhỏ mà cơ thể gửi đi, thay vào đó hãy đi khám sớm để bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu có dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời!
Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)