Danh mục

Các bác sĩ chỉ ra: Hầu hết bệnh nhân tiểu đường có thể sống trên 80 tuổi đều có 5 đặc điểm này

Thứ năm, 26/10/2023 05:43

Mặc dù bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính nhưng nếu được quản lý và điều trị tốt, bệnh nhân có thể sống khỏe mạnh và sống lâu.

1. Khả năng kiểm soát đường huyết tốt

Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên: Bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên, bạn có thể theo dõi tình trạng của cơ thể và tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe tốt. Điều chỉnh thuốc và chế độ ăn uống dựa trên sự thay đổi lượng đường trong máu có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ biến chứng.

Uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ: Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể khiến lượng đường trong máu dao động, thậm chí gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy không khỏe hoặc có thắc mắc về thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ kịp thời thay vì tự mình phán đoán hoặc thay đổi liều lượng thuốc. Việc ngừng điều trị có thể khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn và thậm chí dẫn đến hậu quả đe dọa tính mạng.


Chế độ ăn uống: Tránh chế độ ăn nhiều đường có thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả. Nhưng điều đó không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn đường mà tập trung vào loại và lượng đường bạn tiêu thụ. Đồng thời, điều quan trọng không kém là phải chú ý đến việc ăn uống cân bằng và đảm bảo rằng bạn đang nhận đủ vitamin, khoáng chất và protein. Điều này không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để luôn khỏe mạnh và năng động.

2. Khám sức khỏe định kỳ và phát hiện sớm các biến chứng

Khám sức khỏe định kỳ: Điều này không chỉ vì nó có thể phát hiện kịp thời tình trạng kiểm soát lượng đường trong máu kém mà còn giúp phát hiện sớm các biến chứng có thể xảy ra. Trong quản lý bệnh đái tháo đường, việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời luôn mang lại hiệu quả cao hơn điều trị muộn. Bằng cách này, sự tiến triển của các biến chứng có thể được trì hoãn một cách hiệu quả, từ đó cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của bệnh nhân.

Khám đáy mắt hàng năm: Thực hiện khám đáy mắt ít nhất mỗi năm một lần có thể phát hiện kịp thời bệnh võng mạc, đây là biến chứng mắt thường gặp nhất của bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị, bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa, vì vậy việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng.

tiểu đường, bệnh tiểu đường

Thường xuyên kiểm tra chức năng thận: Thường xuyên kiểm tra chức năng thận, đặc biệt là protein trong nước tiểu và độ lọc cầu thận, có thể đánh giá kịp thời tình trạng sức khỏe của thận. Những xét nghiệm này có thể giúp chúng ta biết liệu có dấu hiệu của bệnh thận do tiểu đường hay không và có biện pháp thích hợp.

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tim mạch: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nên cần thường xuyên kiểm tra các chỉ số như huyết áp, lipid máu, điện tâm đồ. Điều này cho phép phát hiện sớm những bất thường về sức khỏe tim mạch và có biện pháp điều trị, phòng ngừa kịp thời.

tiểu đường, bệnh tiểu đường

3. Thói quen sống tốt và quản lý cảm xúc

Duy trì tập thể dục vừa phải: Hoạt động thể chất phù hợp không chỉ có thể giúp tiêu thụ lượng đường dư thừa trong máu mà còn tăng cường sức khỏe cơ và xương. Tập thể dục có thể làm tăng đáng kể độ nhạy insulin , cho phép cơ thể phản ứng tốt hơn với insulin và cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu. Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh nên lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với mình như đi bộ, bơi lội, tập yoga hoặc đạp xe và đảm bảo tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Tránh hút thuốc và uống rượu quá nhiều: Hút thuốc có thể làm tổn thương mạch máu và khiến lưu lượng máu bị hạn chế, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não. Rượu có thể cản trở quá trình chuyển hóa lượng đường trong máu bình thường và gây ra sự dao động lượng đường trong máu.

tiểu đường, bệnh tiểu đường

Quản lý tốt cảm xúc: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm kéo dài và những cảm xúc tiêu cực khác sẽ ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh. Điều này là do những cảm xúc này có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone căng thẳng hơn, có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

4. Tích cực giải quyết các vấn đề phức tạp

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính và bệnh nhân có thể phát triển nhiều biến chứng khác nhau theo thời gian. Trong số đó, tăng huyết áp và mỡ máu cao là những bệnh chuyển hóa có liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường và có thể gây tổn thương thêm cho hệ tim mạch. Bệnh thận, đặc biệt là bệnh thận do đái tháo đường, cũng là vấn đề thường gặp ở nhiều bệnh nhân và nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng chức năng thận. Bệnh võng mạc là tổn thương chính do bệnh tiểu đường gây ra cho mắt, nếu không điều trị có thể dẫn đến mất thị lực hoặc thậm chí mù lòa.

Khi có tuổi, bệnh nhân tiểu đường sống trên 80 tuổi thường hiểu rõ hơn về những biến chứng này. Nhờ có nhiều năm kinh nghiệm và giáo dục, họ có nhiều khả năng nhận ra các triệu chứng sớm liên quan đến biến chứng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời khi có vấn đề phát sinh. Sự can thiệp sớm này không chỉ ngăn ngừa sự tiến triển thêm của tình trạng mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

tiểu đường, bệnh tiểu đường

Bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh tiểu đường thường chú ý nhiều hơn đến lời khuyên của bác sĩ và tích cực hợp tác với kế hoạch điều trị. Họ có xu hướng theo dõi thuốc chặt chẽ hơn, kiểm tra thường xuyên và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Những đặc điểm này của bệnh nhân tiểu đường sống trên 80 tuổi không chỉ là bí quyết giữ gìn sức khỏe, tuổi thọ mà còn là kinh nghiệm quý báu để những bệnh nhân tiểu đường khác học hỏi. Hy vọng rằng mỗi bệnh nhân tiểu đường có thể trân trọng cuộc sống, nỗ lực kiểm soát bệnh tật và sống một cuộc sống khỏe mạnh và tươi đẹp.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cac-bac-si-chi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cac-bac-si-chi-ra-hau-het-benh-nhan-tieu-duong-co-the-song-tren-80-tuoi-deu-co-5-dac-diem-nay-vz78050.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 46 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 49 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 26 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 1 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 16 giờ, 19 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 4 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 11 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 29 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 42 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 47 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 28 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 48 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 4 giờ, 32 phút trước