Danh mục

Bốn loại thực phẩm không được ăn khi bụng đói vì gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe mà nhiều người không quan tâm!

Thứ bảy, 22/05/2021 11:49

Nói đến những thực phẩm không được ăn khi bụng đói. Trước hết, chúng ta phải biết thế nào là bụng đói. Bụng đói là trạng thái mà cơ thể con người không ăn thức ăn hoặc nước uống trong tám giờ liên tục. Tình trạng này thường xảy ra khi chúng ta vừa thức dậy vào buổi sáng.

Sau khi cơ thể con người ngủ đến 8 tiếng, việc đầu tiên con người thức dậy là ăn một số thức ăn để bổ sung nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, nếu khi đói bạn lựa chọn sai thức ăn, không chỉ tạo gánh nặng cho dạ dày mà còn nguy hiểm đến tính mạng. Ví dụ như 4 loại thực phẩm sau đây.

Loại đầu tiên là bia. Nhiều người có thói quen uống rượu vào buổi sáng. Nhất là mùa hè nóng nực, buổi sáng thức dậy được uống một cốc bia lạnh thì khỏi nói là mát lòng biết bao. Thực tế, uống khi bụng đói rất có hại cho cơ thể chúng ta. Nó không chỉ khiến chúng ta bị đau dạ dày mà còn có thể gây ra các triệu chứng như nghiện rượu, viêm loét dạ dày trong trường hợp nặng hơn sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy tốt nhất bạn không nên uống vào buổi sáng.

thực phẩm, khi đói, khi đói không nên ăn gì

Loại thứ hai là khoai lang. Khoai lang là một loại món ngon mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống. Đặc biệt một số người cao tuổi rất thích ăn. Khoai lang không chỉ ngon. Và có rất nhiều tác dụng. Ví dụ, khoai lang có chức năng chống ung thư mạnh, ăn thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Mặc dù khoai lang rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, khoai lang không nên ăn khi bụng đói. Vì trong khoai lang có chứa một chất gọi là oxidase, ăn khoai lang khi bụng đói sẽ sinh ra nhiều khí, gây ra các triệu chứng như chướng bụng, gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

thực phẩm, khi đói, khi đói không nên ăn gì

Loại thứ ba là trà. Nhiều người cao tuổi có thói quen uống trà, đặc biệt là uống một tách trà sau bữa ăn, họ sẽ có năng lượng cả ngày. Tuy nhiên, không nên uống trà khi bụng đói. Vì trong trà có chứa các chất alcaloid, nếu các chất này được cơ thể hấp thụ khi đói sẽ dễ gây ra các phản ứng có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như chóng mặt, tay chân yếu ớt,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc ban ngày và không có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

thực phẩm, khi đói, khi đói không nên ăn gì

Loại thứ tư là ớt. Những người thích ăn ớt không thể thiếu nó trong ba bữa một ngày. Chúng ta đều biết rằng ớt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Ăn thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa một số bệnh. Nhưng bạn không thể ăn ớt khi bụng đói. Vì ớt là loại thực phẩm có vị cay nồng. Ăn khi bụng đói gây hại rất nhiều cho đường ruột và dạ dày của chúng ta. Đặc biệt khi bạn nữ đang có kinh nguyệt thì không nên tiêu thụ ớt khi bụng đói vì dễ gây đau bụng kinh và các triệu chứng khác.

thực phẩm, khi đói, khi đói không nên ăn gì

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bon-loai-thuc-pham-khong-duoc-an-khi-bung-doi-vi-gay-nguy-hiem-nghiem-trong-den-suc-khoe-ma-nhieu-nguoi-khong-quan-tam-83030.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng cho người từ 75 tuổi không có lương hưu, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa bẹn' có ý nghĩa gì?

Sau khi được Hoàng đế sủng hạnh, nhiều phi tần nhà Thanh không mừng rỡ mà trái lại luôn thấp thỏm lo âu. Nỗi sợ...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày trước

Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?

Thu nhập của giáo viên THPT, giáo viên THCS, Tiểu học và giáo viên mầm non vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026 nhưng chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Nó là 'kẻ thù truyền kiếp' của lạc, bác sĩ nhắc nhở: Tuyệt đối không được ăn chung, hãy nhớ kỹ những điều cấm kỵ khi ăn lạc

Trong căn bếp Việt, lạc vừa có thể là món ăn vặt, vừa là nguyên liệu chế biến món ngon. Nhưng ít ai biết rằng,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Có 1 loại rau 'ăn già không ăn non', giúp thanh lọc gan, ngủ ngon giấc, xào nấu đều ngon, mềm ngọt

Loại rau này rất giòn, ngọt, mọng nước và tươi mát. Ăn nhiều rau này còn có thể thanh lọc gan, giải độc, hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Giận con đến đâu cũng cần tránh những bộ phận này, dù tác động nhẹ vẫn có thể khiến trẻ xuất huyết não

Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra...
Chăm con 2 ngày, 15 giờ trước

Cảnh báo sức khỏe: 5 vùng trên cơ thể chuyển sang màu đen, chứng tỏ bạn đang mắc ung thư, chỉ tiếc không ai để ý!

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do những...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Đi chợ gặp loại rau tốt nhất thế giới nhớ mua ngay, ngừa ung thư cực đỉnh mà ít người biết

Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có những đặc điểm này! Nếu bạn có 2 trong số những đặc điểm này, bạn thật may mắn!

Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Bộ Nội vụ vừa có đề xuất quan trọng ảnh hưởng đến tiền lương của hàng triệu viên chức cả nước

Nếu đề xuất này được thông qua, hàng triệu viên chức cả nước sẽ nhận thêm nhiều quyền lợi.
Kiến thức 31 phút trước

Có 1 ngành học đang 'hái ra tiền' hơn cả Kinh tế, Công nghệ

Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi...
Kiến thức 32 phút trước

Choáng với doanh thu hơn 3.800 tỷ đồng/năm của một trường đại học, bằng cả Bách khoa Hà Nội và 2 trường khác cộng lại, mỗi ngày 'bỏ túi' gần 10,5 tỷ đồng

Theo báo cáo tài chính mới nhất, Đại học RMIT Việt Nam tiếp tục dẫn đầu về doanh thu với con số ấn tượng, hơn...
Tin trong ngày 32 phút trước

Những lỗi vi phạm giao thông khi lái ô tô bị phạt nặng nhất hiện nay, lên tới hàng chục triệu đồng

Dưới đây là các hành vi vi phạm giao thông có mức phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô theo Nghị định...
Kiến thức 33 phút trước

Xem 'Sex Education', tôi ngộ ra: Bố mẹ tặng cho 2 thứ quý hơn tiền bạc gấp vạn lần, ra đời dễ thành công

Khi ngẫm lại, tôi mới hiểu rằng tiền bạc chỉ có giá trị nhất thời, còn niềm tin và cách làm người mới là 'tài...
Tâm sự 33 phút trước

Nhận được thông báo này, người dân cần khẩn trương đến Cơ quan Công an làm việc

Phòng Quản lý xuất nhập cảnh, Công an tỉnh Lai Châu đề nghị người dân đã được thông báo có kết quả cấp hộ chiếu...
Tin trong ngày 33 phút trước

Gọi phụ nữ là 'người đẹp' đã lỗi thời, giờ đây hai cái tên này lại phổ biến

Trong giao tiếp giữa người với người, địa chỉ đúng là chìa khóa mở ra cánh cửa giao tiếp. Một địa chỉ ấm áp và...
Kiến thức 34 phút trước

Bố Tạ Đình Phong quyết để lại gia sản 3.000 tỷ cho dâu cũ Trương Bá Chi, bất chấp lùm xùm ảnh nóng của cô

Ở tuổi 88, diễn viên gạo cội Tạ Hiền được cho là đã sắp xếp xong chuyện hậu sự. Quyết định của ông về việc...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Không đăng ký tạm trú bị phạt 1.000.000 đồng/người: Thủ tục đăng ký tạm trú mới nhất như thế nào?

Mức phạt đối với trường hợp không đăng ký tạm trú là từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng. Mọi người cần chú ý để thực...
Kiến thức 55 phút trước

Pháo toả sáng trong lần đầu làm đại sứ thương hiệu

Trong sự kiện Vinh danh thành tựu “Đại Lộ Không Gàu” diễn ra tại TTTM Giga Mall (TP.HCM) sáng ngày 15/8, người hâm mộ được...
Chuyện làng sao 1 giờ, 3 phút trước