Danh mục

Biểu hiện hàng ngày của những người có sức đề kháng kém là gì? 3 kiểu người này nên chú ý

Thứ sáu, 09/12/2022 09:09

Miễn dịch là “hàng rào bảo vệ” do cơ thể con người xây dựng để đảm bảo sức khỏe, giúp cơ thể có thể chống lại các loại virus, vi khuẩn từ bên ngoài tốt hơn. Đồng thời, nó cũng có thể giúp cơ thể tiêu diệt vi khuẩn và virus, từ đó phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Khi khả năng miễn dịch kém, các loại virus, vi khuẩn có cơ hội gây tổn thương các chức năng cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Do sự khác biệt cá nhân và sự khác biệt trong lối sống… nhiều người có thể gặp vấn đề với khả năng miễn dịch thấp.

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

Khi khả năng miễn dịch dần suy giảm, cơ thể con người dễ bị nhiễm các loại virus khác nhau, sức khỏe của bản thân sẽ gặp nhiều thách thức (Ảnh minh họa)

Người ta quan sát thấy rằng hầu hết những người có khả năng miễn dịch thấp đều có những biểu hiện sau:

Thường xuyên bị cảm lạnh

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

Trong trường hợp nhiệt độ thay đổi đột ngột, những người có sức đề kháng kém rất dễ bị cảm lạnh, do cơ thể không tiếp nhận được sự thay đổi nhiệt độ đột ngột nên hàng rào miễn dịch hoàn toàn sụp đổ, điều này cũng tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây cảm lạnh lợi dụng.

Vào mùa xuân và mùa thu khi các bệnh cảm lạnh thông thường thường xảy ra, những người có khả năng miễn dịch thấp trở thành nhóm có nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh cao và có thể bị cảm lạnh ngay cả khi nhiệt độ thay đổi một chút.

Tiến trình điều trị bệnh chậm hơn

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Người có sức miễn dịch mạnh mẽ, có thể thông qua tự “sửa chữa” để tiêu diệt virus, đồng thời có thể tăng tốc độ hấp thu dược chất dinh dưỡng, thúc đẩy cơ thể hồi phục.

Đối với những người có khả năng miễn dịch kém, họ không thể tự tiêu diệt virus và vi khuẩn một cách hiệu quả thông qua miễn dịch, do đó kéo dài thời gian mắc bệnh.

Đồng thời cũng dẫn đến số lượng thuốc cần sử dụng tăng lên, nếu cứ tiếp tục như vậy sẽ trở thành một vòng luẩn quẩn, lâu dần sẽ làm chậm quá trình hồi phục của cơ thể, gây ra tình trạng kháng thuốc.

Chậm lành vết thương

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Các vết thương của cơ thể đều có vi khuẩn bám trên bề mặt, nhưng đối với những người có khả năng miễn dịch mạnh hơn thì khả năng sửa chữa của tế bào mạnh hơn và có thể chữa lành vết thương nhanh chóng.

Những người có khả năng miễn dịch yếu dễ bị nhiễm vi khuẩn trên bề mặt vết thương và thối rữa, khiến vết thương lâu lành hơn, nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến sức khỏe yếu đi nhanh chóng.

Khả năng miễn dịch quyết định khả năng chống lại bệnh tật và sức khỏe của cơ thể, những người có khả năng miễn dịch thấp cần phải chú ý nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe và giữ ấm hàng ngày.

Nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường thì việc giữ ấm để tránh bị cảm lạnh, để không bị các loại virus gây hại, từ đó khả năng miễn dịch của cơ thể dần hồi phục lại càng cần thiết hơn.

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Đồng thời, muốn nâng cao khả năng miễn dịch, nâng cao thể trạng, bạn cũng cần chú ý rèn luyện thói quen sinh hoạt, ăn nhiều rau quả tươi, tăng cường vận động để thúc đẩy sức sống của tế bào, không thức khuya. muộn để đảm bảo rằng cơ thể có thể tự sửa chữa.

Về lâu dài, chúng ta sẽ có thể có được khả năng miễn dịch mạnh mẽ hơn để tránh sự xói mòn của virus, đồng thời có một trạng thái tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

4 trường Đại học hàng đầu Việt Nam lọt top thế giới, ra trường dễ xin việc, lương cao chót vót, các công ty đua nhau mời gọi

Dưới đây là 4 trường Đại học ở Việt Nam mà sinh viên ra trường dễ xin việc với mức lương ngất ngưởng.
Đời sống trẻ 3 ngày, 7 giờ trước

Mạng xã hội rộ tin Hà Thanh Xuân kết hôn với Quang Lê

Hà Thanh Xuân và Quang Lê vướng tin đồn sắp kết hôn. Phía cả hai đã lên tiếng đính chính.
Chuyện làng sao 3 ngày trước

Tục ngữ có câu: “Bảy mươi không nên đi viếng mộ”, có đúng là 70 tuổi không được đi viếng mộ không? Lời khuyên từ tổ tiên

Lễ tảo mộ là một trong những lễ hội truyền thống quan trọng, vào ngày này mọi người từ mọi miền đất nước sẽ trở...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Nếu mẹ là một trong 4 con giáp này thì con sau này sẽ là doanh nhân giàu có hoặc quan chức cấp cao

Hôm nay chúng ta không nói chuyện gì khác mà hãy nói về những người phụ nữ thuộc con giáp đã làm mẹ, làm thế...
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Trồng cây này như chôn hũ vàng trong nhà, vừa tốt sức khỏe vừa hút tài lộc, hợp cả 5 mệnh, là cây gì?

Chọn được loại cây không khắc mệnh là điều rất quan trọng để đảm bảo sự hòa hợp cho các thành viên trong gia đình....
Phong thủy 3 ngày, 3 giờ trước

Từ ngày 27/3 đến 31/3: Năm con giáp cùng chào đón vận may bừng nở, sự nghiệp và tiền bạc 'tăng vù vù'

Khi làn gió xuân mang đến sự ấm áp, vạn vật như hồi sinh, trong khoảng thời gian từ 27/3 đến 31/3, 5 con giáp...
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Khám sức khỏe hàng năm có cần thiết không? Danh sách kiểm tra thể chất phải làm cho mọi lứa tuổi, hãy lưu giữ cho gia đình bạn

Hầu hết các vấn đề xảy ra trong cơ thể đều không xuất hiện một cách đột ngột mà đã tích lũy và phát triển...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 53 phút trước

Sau khi cai thuốc lá thành công, phổi có trở lại bình thường được không? Bác sĩ nhắc nhở: Cố gắng không vượt quá độ tuổi này khi bỏ thuốc lá

Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Bất kể nam hay nữ, cơn đau đều xảy ra ở “bộ phận” này của cơ thể, rất có thể “ung thư” đang hoạt động!

Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng vẫn luôn có một số căn bệnh mà con người...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Lá ớt có ăn được không? Vô số lợi ích không ngờ từ lá ớt, rất nhiều người còn chưa biết tới

Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 7 giờ trước

Đại kỵ khi uống rượu, biết mà tránh kẻo 'ân hận thì đã muộn'

Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 9 giờ trước

Hai kiểu đàn ông này có xu hướng “ra đi” sớm hơn vợ trong những năm cuối đời, mà không để lại hậu quả tốt đẹp gì

Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Là nhân vật chính nhưng Son Ye Jin bỗng bị 'Nữ hoàng phim ngoại tình' hơn cô đến 15 tuổi giật spotlight vì điều này

Nữ diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi chung khung hình với đàn chị Kim Hee Ae khi hai người tham dự một lễ trao...
Chuyện làng sao 27 phút trước

Trong một bữa tiệc tối, nếu sếp giúp bạn lấy thức ăn, những người có EQ thấp sẽ nói “cảm ơn”, những người có EQ cao sẽ làm điều này

Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công...
Kiến thức 29 phút trước

Vợ Phạm Thoại: Quen nhau từ khi tay trắng, khi có tất cả anh rước nàng về dinh

Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả...
Hotgirl, hotboy 52 phút trước

Ba con giáp có tố chất thu hút tài lộc năm nay, sẽ gặp nhiều may mắn và khả năng 'lật kèo' thành đại gia!

Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có...
Đời sống số 2 giờ, 41 phút trước

Hàng loạt ca biến chứng khi cắt sửa mí chuyên gia Phí Mạnh Cường TMV Davinci khuyến cáo gì khi làm đẹp?

Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều...
Làm đẹp+ 2 giờ, 45 phút trước

Sau khi lái xe được 3 năm, tôi nhận ra rằng đây là nguyên nhân cốt lõi dẫn đến nổ lốp và sẽ rất nguy hiểm cho sự an toàn nếu phạm sai lầm

Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Đi gì 2 giờ, 8 phút trước

Rất nhiều trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước từ ngày 1/7/2024, riêng 3 đối tượng này không phải đổi

Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Kiến thức 3 giờ, 31 phút trước

TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại bất ngờ lấy vợ: Những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ được hé lộ

Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 31 phút trước

Nếu còn nấu bếp gas bạn nhất định phải biết điều này, có thể tiết kiệm cho gia đình kha khá tiền gas mỗi tháng

Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Làm sao 3 giờ, 31 phút trước

Chu Thanh Huyền vướng 'đôi môi thị phi' sau đám cưới và 'lỡ miệng' tiết lộ hết những điều giấu kín trong suốt 3 năm yêu Quang Hải

Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện....
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 31 phút trước