Danh mục

Biểu hiện hàng ngày của những người có sức đề kháng kém là gì? 3 kiểu người này nên chú ý

Thứ sáu, 09/12/2022 09:09

Miễn dịch là “hàng rào bảo vệ” do cơ thể con người xây dựng để đảm bảo sức khỏe, giúp cơ thể có thể chống lại các loại virus, vi khuẩn từ bên ngoài tốt hơn. Đồng thời, nó cũng có thể giúp cơ thể tiêu diệt vi khuẩn và virus, từ đó phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Khi khả năng miễn dịch kém, các loại virus, vi khuẩn có cơ hội gây tổn thương các chức năng cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Do sự khác biệt cá nhân và sự khác biệt trong lối sống… nhiều người có thể gặp vấn đề với khả năng miễn dịch thấp.

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

Khi khả năng miễn dịch dần suy giảm, cơ thể con người dễ bị nhiễm các loại virus khác nhau, sức khỏe của bản thân sẽ gặp nhiều thách thức (Ảnh minh họa)

Người ta quan sát thấy rằng hầu hết những người có khả năng miễn dịch thấp đều có những biểu hiện sau:

Thường xuyên bị cảm lạnh

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

Trong trường hợp nhiệt độ thay đổi đột ngột, những người có sức đề kháng kém rất dễ bị cảm lạnh, do cơ thể không tiếp nhận được sự thay đổi nhiệt độ đột ngột nên hàng rào miễn dịch hoàn toàn sụp đổ, điều này cũng tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây cảm lạnh lợi dụng.

Vào mùa xuân và mùa thu khi các bệnh cảm lạnh thông thường thường xảy ra, những người có khả năng miễn dịch thấp trở thành nhóm có nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh cao và có thể bị cảm lạnh ngay cả khi nhiệt độ thay đổi một chút.

Tiến trình điều trị bệnh chậm hơn

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Người có sức miễn dịch mạnh mẽ, có thể thông qua tự “sửa chữa” để tiêu diệt virus, đồng thời có thể tăng tốc độ hấp thu dược chất dinh dưỡng, thúc đẩy cơ thể hồi phục.

Đối với những người có khả năng miễn dịch kém, họ không thể tự tiêu diệt virus và vi khuẩn một cách hiệu quả thông qua miễn dịch, do đó kéo dài thời gian mắc bệnh.

Đồng thời cũng dẫn đến số lượng thuốc cần sử dụng tăng lên, nếu cứ tiếp tục như vậy sẽ trở thành một vòng luẩn quẩn, lâu dần sẽ làm chậm quá trình hồi phục của cơ thể, gây ra tình trạng kháng thuốc.

Chậm lành vết thương

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Các vết thương của cơ thể đều có vi khuẩn bám trên bề mặt, nhưng đối với những người có khả năng miễn dịch mạnh hơn thì khả năng sửa chữa của tế bào mạnh hơn và có thể chữa lành vết thương nhanh chóng.

Những người có khả năng miễn dịch yếu dễ bị nhiễm vi khuẩn trên bề mặt vết thương và thối rữa, khiến vết thương lâu lành hơn, nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến sức khỏe yếu đi nhanh chóng.

Khả năng miễn dịch quyết định khả năng chống lại bệnh tật và sức khỏe của cơ thể, những người có khả năng miễn dịch thấp cần phải chú ý nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe và giữ ấm hàng ngày.

Nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường thì việc giữ ấm để tránh bị cảm lạnh, để không bị các loại virus gây hại, từ đó khả năng miễn dịch của cơ thể dần hồi phục lại càng cần thiết hơn.

sức đề kháng yếu, sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Đồng thời, muốn nâng cao khả năng miễn dịch, nâng cao thể trạng, bạn cũng cần chú ý rèn luyện thói quen sinh hoạt, ăn nhiều rau quả tươi, tăng cường vận động để thúc đẩy sức sống của tế bào, không thức khuya. muộn để đảm bảo rằng cơ thể có thể tự sửa chữa.

Về lâu dài, chúng ta sẽ có thể có được khả năng miễn dịch mạnh mẽ hơn để tránh sự xói mòn của virus, đồng thời có một trạng thái tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tin vui: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và thêm điều kiện là chưa đủ...
Dòng sự kiện 3 ngày, 21 giờ trước

Khi bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn chưa biết!

Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ...
Xài gì 2 ngày, 12 giờ trước

Ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, luôn “khát” nhân lực

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Quy định về sạc pin xe điện tại nhà, người dân cần biết kẻo bị phạt tới 50.000.000 đồng

Nhiều người có ý định mua xe máy điện để đi lại cho đỡ tốn nhiên liệu. Tuy nhiên, không ít người đang băn khoăn...
Tin trong ngày 3 ngày, 19 giờ trước

Năm 2025: Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Công chức địa chính xã sẽ bị phạt rất nặng nếu để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai, cụ thể thế nào?

Trường hợp công chức địa chính xã buông lỏng quản lý, để xảy ra sai phạm về đất đai, hình thức xử lý có thể...
Dòng sự kiện 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Uống sữa chua trước khi đi ngủ có làm bạn béo không?

Uống sữa chua trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 8 phút trước

Loại lá dân dã có ở đầy chợ Việt, đem pha trà khiến tiểu đường, huyết áp cao “khiếp sợ”

Bạc hà là một loại thảo mộc mát. Nó thuộc kinh phế và kinh can. Nó có tác dụng thanh nhiệt, làm sạch đầu, lợi...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 14 phút trước

Ngủ với máy điều hòa hay quạt thì tốt cho sức khỏe hơn? Bác sĩ sẽ cho bạn biết

"Ngủ với điều hòa hay bật quạt vào ban đêm thì tốt hơn?". Người phụ nữ trung niên đặt câu hỏi này đã sống ở...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

'Kẻ thù' đại kỵ của ngô: Tuyệt đối không kết hợp và 5 nhóm người này cũng nên hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người

Ngô từ lâu đã chiếm được cảm tình của nhiều người bởi giá trị dinh dưỡng dồi dào, tiện lợi trong chế biến. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tại sao số ca ung thư dạ dày ngày càng tăng? 4 thói quen xấu này có thể là thủ phạm gây ung thư dạ dày

Trong những năm gần đây, chứng khó chịu ở dạ dày dường như đã trở thành "đặc điểm chuẩn mực" đối với người hiện đại....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra: Trẻ thích làm 3 việc này thông minh hơn hẳn chúng bạn, cha mẹ đừng cố ngăn cản!

Ai làm cha mẹ cũng mong con mình trở nên xuất chúng, thông minh hơn bạn bè đồng trang lứa. Tuy nhiên, sự khác biệt...
Chăm con 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Để được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội 500.000/tháng cần đáp ứng được các điều kiện, cụ thể là gì?

Luật số 41/2024/QH15 Bảo hiểm xã hội quy định đối tượng và điều kiện hưởng trợ cấp hưu trí xã hội.
Kiến thức 12 phút trước

Thẻ BHYT chưa điều chỉnh thông tin có còn sử dụng để khám chữa bệnh được không?

Nhiều người thắc mắc thẻ BHYT chưa điều chỉnh liệu có ảnh hưởng quá trình khám chữa bệnh không? Để hiểu rõ điều này, hãy...
Kiến thức 13 phút trước

Trưởng công an xã được phạt tiền đến 50% mức tối đa, tương đương thẩm quyền Giám đốc công an tỉnh (cũ)

Theo quy định mới, trưởng công an cấp xã có quyền phạt tiền đến 50% mức tối đa, tương đương thẩm quyền của giám đốc...
Tin trong ngày 13 phút trước

Trước 1/1/2026: 9 trường hợp bắt buộc phải đổi Giấy phép lái xe sang mẫu mới, nếu không sẽ bị xử phạt 12 triệu?

Theo quy định, những trường hợp này sẽ phải đi đổi Giấy phép lái xe sang mẫu mới nếu không bị xử phạt nặng?
Kiến thức 13 phút trước

Từ nay, có 8 trường hợp được cấp sổ đỏ theo mẫu mới, cụ thể là ai?

Căn cứ theo Nghị định 151/2025, có 8 trường hợp được cấp đổi sổ đỏ theo mẫu mới, người dân nên nắm được.
Dòng sự kiện 14 phút trước

Cha mẹ càng sẵn sàng 'cho đi' 7 điều này thì con cái sẽ càng xuất sắc

Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình thành tài. Nhưng đôi khi, sự "cho đi" đúng cách lại quan trọng hơn cả những khoản...
Chăm con 14 phút trước

Tương lai 5 năm tới: 3 kiểu thanh niên khó lấy vợ dù có nhờ mai mối, bạn có nằm trong số đó?

Dù đời sống ngày càng khấm khá, nhưng chuyện lập gia đình với nhiều nam thanh niên vẫn là bài toán nan giải. Tình trạng...
Đàn ông yêu 57 phút trước

Từ nay, người dân không thể sang tên sổ đỏ nếu quá hạn 3 mốc thời gian này

Sang tên sổ đỏ là thủ tục bắt buộc khi có biến động về đất đai. Nhưng nếu để quá hạn 3 mốc thời gian...
Dòng sự kiện 57 phút trước

Ngành có điểm chuẩn cao nhất Học viện An ninh nhân dân vài năm gần đây, thì sinh và phụ huynh có thể tham khảo

Vài năm gần đây, điểm chuẩn trúng tuyển ngành này của Học viện An ninh nhân dân có mức điểm chuẩn cao nhất.
Tin trong ngày 57 phút trước

Ông bố Hà Nội biến sân thượng thành vườn rau sạch, tặng nông sản cho người ủng hộ thiện nguyện

Từ niềm đam mê với cây cối và mong muốn tạo dựng một không gian xanh cho gia đình, anh Nguyễn Văn Toàn (38 tuổi)...
Tin trong ngày 58 phút trước