Danh mục

Bị cảm lạnh và ho phải làm sao, ăn gì để ho mau hết? Gừng không phải là cách chữa ho hiệu quả nhất

Thứ sáu, 03/02/2023 09:11

Chúng tôi tin rằng ai cũng sẽ rất khó chịu khi bị cảm lạnh và ho, rất đau đầu, mệt mỏi. Khi bạn ho không chỉ khiến cổ họng bị đau mà còn làm phiền người khác, ảnh hưởng đến công việc, học tập và nghỉ ngơi.

Nhiều người muốn biết bị cảm lạnh và ho phải làm sao? Có món ăn nào tốt có thể giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng không?

Đường phèn

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

Trên thực tế, nhiều người không biết rằng đường phèn có tác dụng bổ dưỡng và chữa bệnh rất tốt (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng đường phèn có tác dụng thanh nhiệt trừ đờm, giảm ho và làm ẩm phổi. Nói chung, trong y học cổ truyền, đường phèn được coi là có tác dụng dưỡng trung bổ khí, dưỡng âm và thúc đẩy dịch thể, giảm bồn chồn và giải khát. Do đó, nó có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng như phổi nóng, ho, đau họng, đau răng và nóng trong người.

Mật ong

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Trên thực tế, vấn đề chính của cảm lạnh và ho là do phổi nóng. Do đó, nếu muốn giải quyết triệu chứng ho, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách giải nhiệt phổi.

Mật ong là một thực phẩm tốt cho sức khỏe trong việc thanh nhiệt phổi, tiêu viêm và giảm ho. Nếu người có triệu chứng ho có thể uống nước mật ong ấm để bổ phổi, giảm ho.

Ngoài việc giúp con người giảm các triệu chứng ho, nó còn có thể giúp con người loại bỏ một số vi khuẩn trong phổi.

Củ cải trắng

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Có thể nói củ cải trắng là nguyên liệu điều trị ho, cảm lạnh thông dụng và tiết kiệm nhất. Theo y học cổ truyền, củ cải trắng tính mát, có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Nó có thể được sử dụng như một loại thực phẩm hàng ngày để hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau.

Củ cải trắng không chỉ có thể sản sinh ra chất lỏng trong cơ thể và làm dịu cơn khát, mà còn có tác dụng bổ thận và khí. Do đó, củ cải trắng có giá trị dược liệu nhất định trong các bài thuốc Đông y.

Gừng

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Rất nhiều nghiên cứu đã phân tích rõ về thành phần của gừng, gừng có vị cay nồng và tính ấm, có tác dụng làm ấm và xua tan cảm lạnh. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị các triệu chứng khác nhau như cảm lạnh, nôn mửa, ho...

Ngoài ra, y học hiện đại đã phát hiện gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi và gingerol, có thể kích thích hệ tim mạch, mở rộng mạch máu, máu lưu thông được đẩy nhanh, toàn thân nóng lên, tuyến mồ hôi bài tiết tăng lên, từ đó sinh ra tác dụng ra mồ hôi và xua tan cảm lạnh.

Tỏi

cảm lạnh, ho, ăn gì để ho mau lành

(Ảnh minh họa)

Tại sao tỏi đứng đầu trong những thực phẩm liên quan đến việc điều trị vấn đề cảm lạnh và họ, đó là tỏi có tác dụng khử trung. Tỏi chứa allicin có tác dụng diệt khuẩn mạnh.

Hầu hết các loại thực phẩm khác đều được nghiên cứu, thử nghiệm nhưng chỉ có tỏi mới có thể thực sự loại bỏ vi khuẩn. Do đó, tỏi có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong việc điều trị nhiều triệu chứng do cảm lạnh gây ra, trong đó có ho và đờm.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-cam-lanh-va-ho-phai-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-cam-lanh-va-ho-phai-lam-sao-an-gi-de-ho-mau-het-gung-khong-phai-la-cach-chua-ho-hieu-qua-nhat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu bạn có 5 triệu chứng này vào ban đêm, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa và "đường huyết cao" dần chuyển từ khái niệm...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 37 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có bốn 'đặc điểm kỳ lạ' khi còn nhỏ. Nếu nuôi dưỡng tốt, trẻ sẽ 'xuất chúng' khi lớn lên

Tôi không biết bạn có nhận thấy rằng những đứa trẻ có một vài "điểm kỳ quặc" từ nhỏ thường tốt hơn những "đứa trẻ...
Chăm con 3 giờ, 43 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời vì đột quỵ, dấu hiệu nhận biết của bệnh này trước 1 ngày là gì?

Căn bệnh đột quỵ khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời vô cùng nguy hiểm nhưng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu....
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 49 phút trước

Tại sao chúng ta có hai quả thận trong khi có thể sống chỉ với một quả? Người ta có thể sống được bao lâu sau khi cắt bỏ một bên thận?

Trong cơ thể người, thận là một trong những cơ quan đóng vai trò sống còn. Chúng ta được sinh ra với hai quả thận...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 11 phút trước

Trung học cơ sở là 4 năm nguy hiểm nhất của tuổi thiếu niên! Trẻ em thường học những thói quen xấu trong giai đoạn này, cha mẹ đừng chủ quan

“Đi ra ngoài, đừng làm phiền con nữa!” - tiếng hét và cánh cửa đóng sầm lại là cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình...
Chăm con 17 giờ, 11 phút trước

Tại sao một số người lại có gân xanh ở tay? Hãy cẩn thận nếu bạn có gân xanh ở những vị trí này

Tình trạng "gân xanh nổi rõ" trên tay, chân hay cổ thường bị xem là dấu hiệu độc tố trong cơ thể, nhưng sự thật...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 45 phút trước

Tin mới cập nhật

5 trường hợp mua bán nhà không bắt buộc phải có sổ đỏ theo quy định mới nhất, đó là?

Theo quy định, một số trường hợp giao dịch liên quan đến nhà ở không cần phải có sổ đỏ.
Kiến thức 14 phút trước

Chuẩn bị thu hồi đất của hơn 2.100 hộ dân ở tỉnh miền Trung để thực hiện dự án lớn bậc nhất cả nước, dài 1.500 km kết nối 3 miền

Tỉnh này đang gấp rút triển khai công tác giải phóng mặt bằng phục vụ tuyến đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam, đoạn...
Tin trong ngày 14 phút trước

Từ 01/01/2026, những trường hợp nào bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Luật Việc làm số 74/2025/QH15 quy định những trường hợp bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp.
Tin trong ngày 14 phút trước

Đang chờ xét tuyển Đại học, thí sinh cần làm gì để tạm hoãn nghĩa vụ quân sự?

Mỗi mùa tuyển sinh đại học, câu hỏi về việc tạm hoãn nghĩa vụ quân sự lại trở thành mối băn khoăn lớn của các...
Tin trong ngày 15 phút trước

4 dấu hiệu nhận biết người giả giàu, 'phông bạt', đừng để vẻ ngoài làm mờ con mắt

Trong thời đại mạng xã hội, xe sang, đồ hiệu và những bức ảnh hào nhoáng có thể gây lầm tưởng về sự giàu có....
Đời sống trẻ 15 phút trước

Theo quy định mới nhất, thêm trường hợp không cần lập biên bản khi bị phạt hành chính

Luật sửa đổi Luật Xử lý vi phạm hành chính 2025, có thêm trường hợp không phải lập biên bản khi xử phạt vi phạm...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

Điểm chuẩn đại học năm 2025 theo dự đoán mới nhất, hơn 800 nghìn thí sinh chú ý

So với năm 2024, chuyên gia dự đoán năm nay xu hướng điểm chuẩn sẽ có sự thay đổi khá lớn.
Tin trong ngày 2 giờ, 34 phút trước

4 loại “nước vạn năng” tại nhà, rất tốt cho việc trồng hoa, cứ 7 ngày tưới 1 lần thì hoa sẽ tươi tốt hơn

Nhiều người yêu hoa biết rằng khi nói đến việc trồng hoa, 30% phụ thuộc vào phân bón và 70% phụ thuộc vào nước. Điều...
Kiến thức 2 giờ, 4 phút trước

Có đúng trước ngày 31/10, cán bộ, công chức sẽ có chính sách tiền lương và phụ cấp mới?

Một loạt nhiệm vụ quan trọng đang được các bộ, ngành khẩn trương triển khai nhằm tinh gọn bộ máy, cải cách chính sách nhân...
Tin trong ngày 2 giờ, 18 phút trước

Tháng may mắn nhất trong năm đã đến! Ba con giáp sẽ trở thành rương kho báu trong tháng 8, kiếm được nhiều tiền hơn mỗi ngày

Những điều tốt đẹp đang đến! Tháng 8, những con giáp này luôn được quý nhân phù trợ, gặp nhiều may mắn trong hôn nhân...
Đời sống số 3 giờ, 30 phút trước