Danh mục

Bệnh ung thư tuyến tụy không đột ngột đến, những người mắc bệnh ung thư tuyến tụy thường có 4 thói quen này

Thứ hai, 22/03/2021 07:17

Ung thư tuyến tụy là loại ung thư nguy hiểm nhất, tỷ lệ chẩn đoán sớm căn bệnh này không cao, nhiều người khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn giữa và cuối.

Do sự phát triển nhanh chóng của bệnh ung thư tuyến tụy khó điều trị hơn rất nhiều so với các bệnh ung thư khác, tỷ lệ sống của người bệnh rất thấp, điều này cho thấy mức độ nguy hiểm của căn bệnh này đối với sức khỏe con người.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe
Ung thư tuyến tụy

Vì vậy, chúng ta phải chủ động phòng tránh ung thư tuyến tụy, thực tế thì việc mắc bệnh ung thư tuyến tụy không phải là đột biến, một số người rất dễ mắc bệnh ung thư tuyến tụy mà nguyên nhân chủ yếu là do những thói quen xấu sau đây.

Hãy cùng xem những thói quen cụ thể trong bài viết này.

1. Hút thuốc lâu năm

Nhiều người mắc bệnh ung thư tuyến tụy có thói quen hút thuốc lá trong thời gian dài, thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại, hút nhiều thuốc lá lâu dài không chỉ gây hại cho sức khỏe của phổi mà còn có thể gây ung thư và gây tổn thương cho các cơ quan quan trọng của cơ thể bao gồm tuyến tụy. Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng những người hút thuốc lâu năm có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy cao hơn gấp 2 đến 3 lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, vì mục tiêu tốt cho sức khỏe, hãy cố gắng giảm hút thuốc lá.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

2. Uống nhiều rượu

Nhiều người bị ung thư tuyến tụy vẫn có thói quen uống nhiều rượu, Tổ chức Y tế Thế giới từ lâu đã xếp ethanol vào loại chất gây ung thư bậc 1. Uống một lượng lớn đồ uống có cồn trong thời gian dài không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư gan, mà cũng có thể gây ra thiệt hại cho tuyến tụy. Uống một lượng lớn có thể dễ dàng gây ra viêm tụy cấp, và uống nhiều lần cũng có thể gây ra viêm tụy mãn tính, và viêm tụy mãn tính là một yếu tố nguy cơ cao của ung thư tuyến tụy. Do đó, nếu muốn phòng ngừa ung thư tuyến tụy, việc đầu tiên cần làm là kiêng rượu.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

3. Ăn nhiều thức ăn nhiều dầu và nhiều chất béo trong thời gian dài

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu và nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư tuyến tụy. Tuyến tụy là tuyến bài tiết quan trọng trong cơ thể, có thể tiết ra nhiều loại men tiêu hóa cũng như insulin, tuy nhiên nếu ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn nhiều dầu mỡ trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho tuyến tụy.

Nếu bạn luôn ăn quá no không chỉ gây viêm tụy mà còn làm tăng nguy cơ ung thư tụy. Do đó, vì sức khỏe của cơ thể, hãy cố gắng giảm ăn những thực phẩm này.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

4. Béo phì

Người béo phì không chỉ dễ mắc các bệnh mãn tính như tăng mỡ máu, cao huyết áp mà còn do béo phì, lâu ngày các cơ quan trong cơ thể sẽ bị quá tải, cơ thể sẽ bước vào trạng thái lão hóa và các bệnh ung thư khác nhau, cũng sẽ làm tăng rủi ro. Vì vậy, đối với sức khỏe của cơ thể, tốt nhất bạn nên tuân thủ các bài tập thể dục phù hợp mỗi ngày, điều này không chỉ giúp loại bỏ mỡ thừa, giúp kiểm soát cân nặng, mà còn tăng khả năng miễn dịch cho bản thân.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

Vậy việc phòng ngừa ung thư tuyến tụy hàng ngày cần được thực hiện như thế nào?

Thứ nhất là duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, ăn uống đều đặn, đủ lượng hàng ngày, tránh ăn quá no, thức khuya kết hợp làm việc và nghỉ ngơi đều đặn; thứ hai là duy trì chế độ ăn uống điều độ, cố gắng ăn ít chất đạm, chất béo. Ăn hạt toàn hơn, ăn nhiều trái cây và rau quả, bạn cũng nên tập thể dục đúng cách và duy trì một thái độ tốt. Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tốt, khả năng mắc bệnh sẽ thấp hơn nhiều.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

Từ đó chúng ta có thể biết rằng nếu có những thói quen này trong cuộc sống thì khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tụy sẽ tăng lên rất nhiều, vì để tránh mắc bệnh ung thư tuyến tụy thì phải sửa những thói quen xấu này. Nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư tuyến tụy tốt hơn, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp đã nêu trên.

Ngoài ra, hãy chú ý đến việc khám sức khỏe thường xuyên, việc khám sức khỏe định kỳ không chỉ có thể phát hiện sớm các vấn đề, kịp thời ngăn chặn sự xuất hiện của nhiều loại bệnh, và còn rất hữu ích cho việc ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/benh-ung-thu-tuyen-tuy-khong-dot-ngot-den-nhung-nguoi-mac-benh-ung-thu-tuyen-tuy-thuong-co-4-thoi-quen-nay-75880.html

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 36 phút trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 12 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 3 giờ, 13 phút trước

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 17 phút trước

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

Mùa hè đã đến, và đi kèm với đó là sự ẩm ướt. Đặc biệt là ở miền Nam, thời tiết mùa hè nóng ẩm...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 20 phút trước

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mùng 7 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mồng 7 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh...
Đời sống số 4 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn con đường nào trong bức tranh để kiểm tra đích đến và kết quả của mình trong cuộc sống này?

Cùng làm bài trắc nghiệm tâm lý nho nhỏ cho bạn theo phong cách “chọn con đường – đoán đích đến trong cuộc sống” nhé....
Đời sống số 25 phút trước

Sao Việt 28/8: Siêu mẫu Minh Tú bị đứt dây chằng gối; Diệp Lâm Anh đón sinh nhật bên bạn trai kém 11 tuổi

Tin sao Việt 28/8/2025: Sau Ninh Dương Lan Ngọc, đến lượt Minh Tú phải rời Sao nhập ngũ do gặp chấn thương. Ca sĩ Diệp...
Chuyện làng sao 1 giờ, 24 phút trước

1 lỗi vi phạm phổ biến nhiều người dễ mắc phải tăng mức phạt gấp 36-50 lần, có thể lên tới 22.000.000 đồng

Việc mở cửa xe hoặc để cửa xe mở mà thiếu quan sát, xâm phạm hành lang an toàn giao thông đường bộ, làm tiềm...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Đi làm vào ngày Quốc khánh 2/9, người lao động được hưởng ít nhất 400% tiền lương?

Người lao động cần lưu ý để đảm bảo quyền lợi cho bản thân trong dịp lễ tết theo quy định.
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước

Chủ nhà 7 năm, 2 lần chuyển nhà trong ngõ: Đúc rút bài học 'xương máu', ai có ý định tìm nhà trong ngõ nhất định nên biết

Chị H. đã từng hai lần chuyển nhà từ ngõ nhỏ sang ngõ lớn hơn, cho biết: "Nhà đất là tài sản lớn và gắn...
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước

Tiết lộ: Ba giai đoạn khả năng ngoại tình cao ở phụ nữ trung niên, đàn ông nhất định phải đọc!

Có ba giai đoạn phụ nữ dễ ngoại tình nhất. Đàn ông nên dừng lại ngay để đọc, nếu không bạn sẽ phải hối hận....
Đàn ông yêu 1 giờ, 25 phút trước

Nhiều trường xét tuyển bổ sung ngành Khoa học máy tính năm 2025

Điểm chuẩn ngành Khoa học máy tính năm 2025 có khoảng cách lớn giữa các trường top đầu và các trường tư thục. Trong khi...
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước

Người đàn ông Việt trồng hơn 600 cây gỗ quý hiếm, được mệnh danh là 'báu vật tiền tỷ'

Với hơn 600 cây gỗ quý, người đàn ông này đang sở hữu tài sản hàng tỷ đồng.
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Tiết lộ 5 thói quen của một triệu phú tự thân 40 tuổi! Nhiều người thất bại vì thói quen thứ 2

Jonathan Sanchez, đồng sáng lập trang Parent Portfolio từng là kỹ sư phần mềm xuất thân nghèo khó, 37 tuổi đã đạt tài sản ròng...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước