Danh mục

Bệnh ung thư tuyến tụy không đột ngột đến, những người mắc bệnh ung thư tuyến tụy thường có 4 thói quen này

Thứ hai, 22/03/2021 07:17

Ung thư tuyến tụy là loại ung thư nguy hiểm nhất, tỷ lệ chẩn đoán sớm căn bệnh này không cao, nhiều người khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn giữa và cuối.

Do sự phát triển nhanh chóng của bệnh ung thư tuyến tụy khó điều trị hơn rất nhiều so với các bệnh ung thư khác, tỷ lệ sống của người bệnh rất thấp, điều này cho thấy mức độ nguy hiểm của căn bệnh này đối với sức khỏe con người.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe
Ung thư tuyến tụy

Vì vậy, chúng ta phải chủ động phòng tránh ung thư tuyến tụy, thực tế thì việc mắc bệnh ung thư tuyến tụy không phải là đột biến, một số người rất dễ mắc bệnh ung thư tuyến tụy mà nguyên nhân chủ yếu là do những thói quen xấu sau đây.

Hãy cùng xem những thói quen cụ thể trong bài viết này.

1. Hút thuốc lâu năm

Nhiều người mắc bệnh ung thư tuyến tụy có thói quen hút thuốc lá trong thời gian dài, thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại, hút nhiều thuốc lá lâu dài không chỉ gây hại cho sức khỏe của phổi mà còn có thể gây ung thư và gây tổn thương cho các cơ quan quan trọng của cơ thể bao gồm tuyến tụy. Các nghiên cứu liên quan đã phát hiện ra rằng những người hút thuốc lâu năm có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy cao hơn gấp 2 đến 3 lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, vì mục tiêu tốt cho sức khỏe, hãy cố gắng giảm hút thuốc lá.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

2. Uống nhiều rượu

Nhiều người bị ung thư tuyến tụy vẫn có thói quen uống nhiều rượu, Tổ chức Y tế Thế giới từ lâu đã xếp ethanol vào loại chất gây ung thư bậc 1. Uống một lượng lớn đồ uống có cồn trong thời gian dài không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư gan, mà cũng có thể gây ra thiệt hại cho tuyến tụy. Uống một lượng lớn có thể dễ dàng gây ra viêm tụy cấp, và uống nhiều lần cũng có thể gây ra viêm tụy mãn tính, và viêm tụy mãn tính là một yếu tố nguy cơ cao của ung thư tuyến tụy. Do đó, nếu muốn phòng ngừa ung thư tuyến tụy, việc đầu tiên cần làm là kiêng rượu.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

3. Ăn nhiều thức ăn nhiều dầu và nhiều chất béo trong thời gian dài

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu và nhiều chất béo trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư tuyến tụy. Tuyến tụy là tuyến bài tiết quan trọng trong cơ thể, có thể tiết ra nhiều loại men tiêu hóa cũng như insulin, tuy nhiên nếu ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn nhiều dầu mỡ trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho tuyến tụy.

Nếu bạn luôn ăn quá no không chỉ gây viêm tụy mà còn làm tăng nguy cơ ung thư tụy. Do đó, vì sức khỏe của cơ thể, hãy cố gắng giảm ăn những thực phẩm này.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

4. Béo phì

Người béo phì không chỉ dễ mắc các bệnh mãn tính như tăng mỡ máu, cao huyết áp mà còn do béo phì, lâu ngày các cơ quan trong cơ thể sẽ bị quá tải, cơ thể sẽ bước vào trạng thái lão hóa và các bệnh ung thư khác nhau, cũng sẽ làm tăng rủi ro. Vì vậy, đối với sức khỏe của cơ thể, tốt nhất bạn nên tuân thủ các bài tập thể dục phù hợp mỗi ngày, điều này không chỉ giúp loại bỏ mỡ thừa, giúp kiểm soát cân nặng, mà còn tăng khả năng miễn dịch cho bản thân.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

Vậy việc phòng ngừa ung thư tuyến tụy hàng ngày cần được thực hiện như thế nào?

Thứ nhất là duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, ăn uống đều đặn, đủ lượng hàng ngày, tránh ăn quá no, thức khuya kết hợp làm việc và nghỉ ngơi đều đặn; thứ hai là duy trì chế độ ăn uống điều độ, cố gắng ăn ít chất đạm, chất béo. Ăn hạt toàn hơn, ăn nhiều trái cây và rau quả, bạn cũng nên tập thể dục đúng cách và duy trì một thái độ tốt. Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tốt, khả năng mắc bệnh sẽ thấp hơn nhiều.

ung thư tuyến tụy, ung thư, sức khỏe

Từ đó chúng ta có thể biết rằng nếu có những thói quen này trong cuộc sống thì khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tụy sẽ tăng lên rất nhiều, vì để tránh mắc bệnh ung thư tuyến tụy thì phải sửa những thói quen xấu này. Nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư tuyến tụy tốt hơn, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp đã nêu trên.

Ngoài ra, hãy chú ý đến việc khám sức khỏe thường xuyên, việc khám sức khỏe định kỳ không chỉ có thể phát hiện sớm các vấn đề, kịp thời ngăn chặn sự xuất hiện của nhiều loại bệnh, và còn rất hữu ích cho việc ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/benh-ung-thu-tuyen-tuy-khong-dot-ngot-den-nhung-nguoi-mac-benh-ung-thu-tuyen-tuy-thuong-co-4-thoi-quen-nay-75880.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 3 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 44 phút trước

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 35 phút trước

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 11 phút trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 18 phút trước

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 41 phút trước

Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao, thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp trẻ cao lớn nhanh hơn

Khi mùa hè đến, không ít phụ huynh lo lắng vì con chán ăn, bữa cơm như "mèo liếm", ăn nửa bát cũng mất cả...
Chăm con 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tụ tập đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông trên đường giao thông thì bị phạt bao nhiêu tiền theo Nghị định 168?

Việc tụ tập chơi thể thao trên đường bộ, như đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, là hành vi vi phạm pháp luật và...
Tin trong ngày 20 phút trước

Cô gái Hà Nội chi hơn 50 triệu đồng tổ chức sinh nhật cho cún yêu: Đặt tiệc 10 triệu đồng, quà tặng cho chó 25 triệu đồng

Bỏ số tiền lên tới hơn 50 triệu đồng để tổ chức sinh nhật cho cún cưng, cô gái trẻ ở Hà Nội nhận về...
Đời sống trẻ 20 phút trước

Thành phố lớn nhất nước chính thức đổi tên 13 trường THPT, phụ huynh và học sinh cần cập nhật kẻo bị nhầm

UBND TP. Đà Nẵng đã ban hành Quyết định số 610/QĐ-UBND, đổi tên 13 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Sở GD&ĐT tỉnh...
Tin trong ngày 20 phút trước

Khi phụ huynh giao tiếp với giáo viên, nói vài câu này, giáo viên sẽ chú ý đến trẻ hơn, hiệu quả hơn là 'quà tặng'

Chỉ khi tất cả trẻ trong lớp đã được đón về mới là thời điểm tốt nhất để giao tiếp, trao đổi chi tiết với...
Kiến thức 21 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức ngày mùng 6 của tháng 6 nhuận âm lịch?

Thời gian là một sự tiến hóa tự nhiên, sở hữu cả tính khí và năng lượng. Ngày 30 tháng 7, thứ Tư, ngày mùng...
Đời sống số 21 phút trước

Tục ngữ có câu: 'Mua lợn xem chuồng, cưới vợ xem sân', vì sao lại khẳng định như thế? Liệu quan niệm này có còn áp dụng được ở thời nay?

Thời xưa, tổ tiên để lại nhiều câu ca dao tục ngữ giản dị mà sâu xa, phản ánh kinh nghiệm sống và cách nhìn...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Hiện tại, người vi phạm có thể nộp phạt không cần đến trụ sở, không bị tạm giữ GPLX bản cứng?

Thay vì quy trình nhiều bước tốn thời gian như trước, hiện nay người vi phạm giao thông tại TP.HCM có thể hoàn tất nghĩa...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Giá chung cư Hà Nội trung bình 80 triệu/m², TP. Hồ Chí Minh 89 triệu/m², vợ chồng thu nhập 40 triệu/tháng khó mua nổi

Thông tin mới nhất từ Bộ Xây dựng, thị trường chung cư tại Hà Nội, TP.HCM trong quý II/2025 đã thiết lập một mặt bằng...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Đây là trang phục phù hợp nhất cho mùa hè: áo + quần ống rộng, phụ nữ trung niên trông thon gọn trong thời trang

Mùa hè nóng nực, chúng ta thực sự cần chọn một phong cách ăn mặc tươi mát hơn, chẳng hạn như hai chuyên gia dưới...
Thời trang + 1 giờ, 7 phút trước

Quỷ Cốc Tử: 3 người này càng nghèo càng không đáng để kết bạn

"Kỹ năng nhìn người của Quỷ Cốc Tử: 3 người này càng nghèo càng không kết bạn được" mang hàm ý rất sâu sắc và...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước