Danh mục

Bệnh đột quỵ ở phụ nữ

Thứ sáu, 06/06/2014 13:42

Tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ ở phụ nữ thường xảy ra ít hơn nam giới nhưng bệnh tình thường trầm trọng hơn, tỷ lệ tử vong cao hơn.

 

Những quả bom hẹn giờ

- Nội tiết tố nữ giảm: Nếu với nam giới, nguy cơ đột quỵ thường do lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, sinh hoạt không điều độ, căng thẳng… thì phụ nữ thường bị đột quỵ lúc nội tiết tố cạn dần. Nội tiết tố không chỉ “hô biến” một bé gái thành thiếu nữ với ba vòng rõ rệt, làn da mịn màng, giọng nói trong trẻo… mà còn giúp bảo vệ ngăn ngừa đột quỵ. Khi nội tiết tố giảm đồng nghĩa với bệnh tim mạch tăng, nguy cơ đột quỵ tăng. Lúc này cơ thể đã yếu, có nhiều bệnh đi kèm nên tỷ lệ tử vong ở phụ nữ có tuổi sẽ cao hơn nam giới.

- Vòng 2 tăng kích thước: Do chịu trách nhiệm giữ ấm bếp nhà nên các chị thường phải suy nghĩ làm ra những món ăn ngon miệng. Tuy nhiên, không phải ai cũng giỏi tính toán để làm vừa đủ, thông thường luôn có tâm lý dư ra một chút. Vả lại, các món ăn không phải lúc nào cũng vừa ý các thành viên trong gia đình. Hàng “ế”, hàng dư thừa này là nguyên nhân khiến các chị em tiếc của, tiếc công và họ trở thành "thùng nước gạo" của gia đình. Từ đó cân nặng thay đổi, chẳng mấy chốc mà thừa cân, béo phì. Tăng cân có kèm rối loạn lipid máu... sẽ làm xơ vữa thành mạch máu. Máu di chuyển chậm tạo điều kiện để hình thành cục máu đông. Nếu không được kiểm soát tốt, sẽ “bắc cầu” cho đột quỵ xuất hiện.

- Huyết áp “lên đỉnh”: Những người bị tăng huyết áp đột ngột sẽ dễ đột quỵ.

- Tiểu đường gây suy mạch máu: Tiểu đường làm cho mạch máu bị xơ cứng, nhất là mạch máu ngoại vi. Do đó, bệnh tiểu đường được xem như “kẻ mở cửa” cho đột quỵ vào nhà tấn công khổ chủ.

- Ôm đồm, lo toan nhiều việc: Công việc căng thẳng, cuộc sống nhiều lo toan áp lực khiến cho tim co bóp nhanh, áp lực máu tăng cũng gây tắc nghẽn nếu đã có cục máu đông đang lớn dần ở đâu đó trong hệ thống mạch máu.

Ngăn chặn

Đột quỵ xảy ra khi máu lên não bị ngừng trệ. Khi não thiếu máu thì đương sự sẽ xuất hiện các triệu chứng báo động. Tùy lượng máu lên não nhiều hay ít mà triệu chứng nặng hay nhẹ. Nếu chỉ bị tắc nhẹ, sau đó dòng chảy lưu thông được thì chỉ cần theo dõi và sinh hoạt điều độ theo hướng dẫn là bệnh sẽ giảm. Nếu não thiếu máu nuôi hoàn toàn, tình trạng này xảy ra khi bị tắc nghẽn 100% (nhồi máu não) hoặc mạch máu bị vỡ, lượng máu thoát ra khỏi chỗ vỡ sẽ lấn chiếm các vùng của não, khiến não không thể hoạt động được, gây ra hậu quả: liệt nửa người, liệt toàn thân, tử vong. Vì vậy, khi có các dấu hiệu nghi ngờ bị đột quỵ như méo miệng, đớ, không nói được; một bên mắt nhìn không rõ, yếu hoặc liệt, hoặc tê tay chân một bên, lú lẫn, hôn mê… cần cấp cứu ngay.

Song, điều tốt nhất không phải là nhận diện đột quỵ và đi cấp cứu mà là phòng bệnh. Cần có lối sống tích cực, năng động, lành mạnh; hạn chế rượu bia, thuốc lá, ăn uống nhiều rau xanh, củ, quả, hạn chế các loại thịt đỏ, thức ăn nhiều chất béo, ngọt đậm… Người bị bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp, mỗi ngày nên nằm thư giãn hai lần, mỗi lần năm phút, sẽ giúp ổn định huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Ngoài ra để phòng tăng huyết áp có thể gây đột quỵ vào buổi sáng, cô Phạm Ngọc Khanh - giáo viên Yoga, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM hướng dẫn: nằm yên, hít - thở bụng trong một-hai phút để cho huyết áp ổn định rồi nghiêng sang phải, tay phải giơ lên đỉnh đầu, tay trái đặt ngang người. Dùng hai tay đỡ người ngồi dậy. Điều này tuy đơn giản nhưng hữu ích.

Cuối cùng, khi thấy mình không còn trẻ, “đèn đỏ” đã tắt, có bệnh mạn tính kèm nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai; mất ngủ; suy giảm trí nhớ, nhức mỏi, tê tay chân..., nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát vì đó là những lời kêu cứu của cơ thể khi não không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Phunuonline.com.vn

Tin được quan tâm

Hơn 2 tháng nữa, hàng triệu người chuẩn bị nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện tại ngoài lương hưu hằng tháng

Sắp tới khi người lao động nghỉ hưu, người lao động sẽ nhận được một khoản trợ cấp một lần ngoài lương hưu hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày trước

Chuẩn bị bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố theo quy định mới nhất năm 2025 như thế nào?

Nắm bắt hướng dẫn và quy định mới giúp việc bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn....
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, thành phố nhỏ nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính

Theo dự kiến chỉ chưa đầy 3 tháng nữa, thành phố có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với diện tích 44,94km2 sẽ bị xóa...
Kiến thức 4 ngày, 14 giờ trước

Bồn cầu đóng cặn vàng khè: Chỉ bạn 4 cách không cần tốn công cọ rửa cũng sạch bong

Chỉ cần vài phút sử dụng nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể vệ sinh bồn cầu sạch sẽ, sáng loáng.
Làm sao 3 ngày, 12 giờ trước

4 con giáp nào sẽ ngày càng giàu có từ cuối tháng 4 đến tháng 5, gia đình sung túc, cuộc sống sung túc?

Từ cuối tháng 4 đến tháng 5 năm 2025, theo tử vi, có 4 con giáp được dự đoán sẽ gặp nhiều may mắn về...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Loại nông sản xuất khẩu sang Mỹ thu về hơn 10.000 tỷ/năm là vị thuốc quý, bị người Việt lãng quên, thậm chí dùng ít hơn cả mì chính

Trong khi hồ tiêu Việt Nam thống trị thị trường xuất khẩu toàn cầu, mang về hàng tỷ đô la mỗi năm, ít ai biết...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Loại rau này bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng ít người ăn

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ”...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'

Nghiên cứu mới cho thấy quả của một loài cây nếu được xử lý đúng có thể thành phương thuốc hỗ trợ ổn định đường...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn

Nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng, việc kích thích ngôn ngữ một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

TP.HCM nắng nóng đỉnh điểm dịp 30/4, người dân cần làm gì để tránh không bị say nắng, say nóng?

Dịp kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đang đến gần, người dân TP.HCM cần đặc biệt lưu ý...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Loại quả ‘quốc dân’ được tạp chí Mỹ vinh danh lọt top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, bán đầy chợ Việt

Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

2 cây gỗ được xem như 'báu vật' có giá 50 tỷ đồng, nhiều người tiếc hùi hụi vì từng dùng để nhóm lửa

Phát hiện này khiến không ít người dân địa phương bàng hoàng, hoang mang về giá trị thực của "báu vật".
Kiến thức 10 phút trước

Tại sao phòng khách sạn lại có 4 chiếc gối? Nhiều người không biết!

Thông thường, trên giường trong phòng khách sạn có 4 chiếc gối. Mọi người có thể thắc mắc tại sao lại có nhiều gối như...
Kiến thức 13 phút trước

Một ví dụ về cách ăn mặc dành cho những cô nàng nhỏ nhắn vào đầu mùa hè. Nó làm bạn trông cao hơn, gầy hơn và trẻ hơn. Thật đẹp quá

Mùa hè đã đến và đã đến lúc những cô gái nhỏ nhắn phải lo lắng. Họ phải ăn mặc sao cho trông trẻ trung...
Kiến thức 13 phút trước

Quy định mới: Từ nay, cha mẹ đi xe máy chở con có thể bị phạt lên tới 10 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước...
Kiến thức 26 phút trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ sáu, mùng 2 tháng 5, tức là 5/4 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng chuyển động của thời tiết. Thứ sáu, ngày 2 tháng 5 là ngày...
Đời sống số 36 phút trước

Từ nay: Tăng mức xử phạt vi phạm nồng độ cồn lên tới 60 triệu đồng, đúng không?

Vi phạm nồng độ cồn là hành vi gây nguy hiểm cho người lái xe và cả những người cùng tham gia giao thông.
Kiến thức 40 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một cây bắp cải để biết ai là thần tài của bạn trong cuộc sống này

Bài trắc nghiệm tâm lý này rất thú vị vì nó liên kết giữa cây bắp cải và thần tài của bạn, có thể giúp...
Đời sống số 49 phút trước

Làm thế nào để không mắc ung thư suốt đời? Bác sĩ ung bướu tổng kết: 4 điểm này nhiều người chưa làm được

Thực tế cho thấy, 4 nguyên tắc đơn giản nhưng dễ bị bỏ qua, giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư. Cùng tham khảo...
Chăm sóc sức khỏe 55 phút trước

Loại gỗ được xem như 'mộc vương': Cứng gấp 2 lần thép, có thể thay kim loại, đạn bắn không thủng

Đây được xem như "vua của các loại cây", có giá trị cao, mang đến nhiều công dụng to lớn.
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Đây là những ngày sinh âm lịch khiến người ta dễ đạt được thành tựu nhỏ, nhưng khó đạt được thành công lớn?

Có bao giờ bạn tự hỏi: những người sinh vào ngày nào trong lịch âm thường dễ gặt hái được thành công nhỏ, nhưng lại...
Đời sống số 1 giờ, 25 phút trước