Danh mục

Bất ngờ với công dụng đa năng của các loại trái cây trên mâm ngũ quả, có loại chữa được cả ung thư

Thứ sáu, 25/01/2019 18:30

Chúng ta thường biết đến mâm ngũ quả với ý nghĩa cầu mong sung túc an yên cho cả gia đình trong năm mới. Không chỉ là 1 phong tục đầy ý nghĩa, mâm ngũ quả còn thật sự có tác dụng rất tốt cho sức khỏe!

Quả chuối

Mâm ngũ quả, Trái cây chữa bệnh, quả chuối

Ngoài việc thêm chúng vào mâm ngũ quả, bạn cũng nên bổ sung chuối vào thực đơn tráng miệng những ngày Tết. Bởi chúng có tác dụng cải thiện trao đổi chất và tiêu hóa, giúp hạn chế chứng đầy bụng do ăn quá nhiều.

Quả sung

Loại quả này được biết đến như một loại thuốc quý trong Đông y. Trong chúng có chứa lượng chất xơ và prebiotic giúp làm tăng lợi khuẩn cho đường ruột. Nhờ vậy, thêm chúng vào các món ăn kèm sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý tránh ăn chúng quá nhiều và không dùng khi đói để không gây phản tác dụng nhé!

Cam, quýt

Mâm ngũ quả, Trái cây chữa bệnh, quả chuối

Cam, quýt có thể dùng để ăn hoặc vắt nước uống, là loại trái cây giàu vitamin C, giúp bạn ngăn chặn các loại virus xâm nhiễm, tăng sức đề kháng, tăng cường chất xơ cho cơ thể, chống lão hóa, giữ thận khỏe mạnh, tốt cho mắt và đặc biệt là chữa táo bón, tăng cường chức năng não bộ.

Tương tự như bưởi, ăn cam, quýt xong đừng bỏ vỏ, hãy cắt nhỏ vỏ quýt, cam thành từng mảnh và chưng thành nước uống, giúp bạn trị cảm lạnh, ho, táo bón, giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt lưu không ăn vỏ cam, vỏ quýt nhe!

Ngoài ra, vỏ cam, vỏ quýt được nấu với nước để ngâm chân, giúp thư giãn đầu óc, cho giấc ngủ sâu hơn, giữ ấm cho cơ thể và khử trùng tiêu độc.

Đào

Đào giúp bạn loại bỏ độc tố ra khỏi thận, giảm cân, giảm sưng và viêm, phòg chống các loại ung thư vú, ung thư miệng, phổi và ruột kết, chống nhiễm trùng, cải thiện sức khỏe của đôi mắt, tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt bảo vệ cơ thể khỏi tia UV, giúp cho xương và răng chắc khỏe và phòng ngừa táo bón, trĩ, loét dạ dày.

Hồng

Ngoài tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống ung thư, chống lão hóa, tăng cường sức khỏe thị giác, cải thiện lưu thông máu thì hồng còn được dùng để làm thuốc, bằng cách ngâm hồng cùng với rượu uống để bồi bổ, chống suy nhược. Ngoài ra, hồng sấy khô có thể chữa ho, nấc, đầy bụng và chứng huyết áp cao.

Quả bưởi

Mâm ngũ quả, Trái cây chữa bệnh, quả chuối

Bưởi là trái cây có múi có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Trong chúng cũng chứa lượng nước lớn giúp cấp nước cho da và tăng cảm giác no lâu. Do đó, bạn nên thêm chúng vào thực đơn những ngày Tết để kiểm soát cân nặng tốt hơn. Ngoài ra, loại quả này cũng chứa rất nhiều vitamin C giúp cải thiện hệ tiêu hóa nữa đấy!

Đu đủ chín

Đu đủ là vị thuốc giúp thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc, nhuận táo, ôn bổ tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, giúp bổ máu, hồi phục gan nhanh chóng ở bệnh nhân mắc bệnh sốt rét. Đặc biệt, đu đủ còn giúp chị em tăng kích thước “núi đôi”.

Đu đủ được dùng để làm mặt nạ dưỡng da, giúp loại bỏ nám hiệu quả, lại an toàn. Hơn nữa, đu đủ cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch của bà bầu. Nên nhớ, bà bầu chỉ ăn đu đủ chín, không ăn đu đủ xanh vì có thể gây sảy thai.

Theo Khoevadep.com.vn

Tin được quan tâm

Tỉnh nào của Việt Nam 135 năm qua vẫn giữ nguyên tên, chưa từng tách, nhập tỉnh bao giờ?

Trải qua 135 năm lịch sử, kể từ khi thành lập vào năm 1890, Thái Bình vẫn giữ vững tên gọi và địa giới hành...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Từ năm 2025 khi sang tên Sổ đỏ, người nhận chuyển nhượng cần đáp ứng 3 điều kiện này

Không chỉ bên cho tặng mà bên nhận chuyển nhượng cũng cần đáp ứng những điều kiện cụ thể.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn nhất ngày 29 tháng Giêng âm lịch (tức thứ tư, ngày 26 tháng 2 năm 2025)

Bắt đầu từ ngày 26 tháng 2, Thần Tài sẽ ban phước cho bạn rất nhiều may mắn. Ba con giáp này sẽ có vận...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Một cán bộ nghỉ việc do tinh giản được hỗ trợ cao nhất gần 2,7 tỷ đồng: Là ai và ở đâu?

TP.HCM đang thực hiện kế hoạch tinh giản bộ máy hành chính theo Nghị quyết 18 của Bộ Chính trị, với khoảng 100.000 cán bộ,...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Sân bay duy nhất của tỉnh lớn nhất Việt Nam sắp được mở rộng, 'lên đời' thành sân bay quốc tế

Nhà ga hành khách T1 hiện tại sẽ được mở rộng để phục vụ khoảng 5 triệu hành khách mỗi năm, đồng thời sẽ xây...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 26/2, tức ngày 29 tháng Giêng âm lịch?

Trong chu kỳ của các mùa và các tiết khí, mỗi thời kỳ đều có năng lượng và đặc điểm riêng biệt. Ngày 26 tháng...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Loại quả có mùi khó ngửi, rất ít người ăn được, nhưng lại rất tốt cho phụ nữ mắc bệnh 'khó nói'

Sầu riêng, loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với mùi hương nồng nàn đặc trưng, thường gây tranh cãi về độ hấp dẫn. Tuy...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 10 phút trước

111 tuổi! Người đàn ông sống lâu nhất thế giới! Bí quyết trường thọ chính là hai từ mà nhiều người không thể làm được

John Alfred Tinniswood, người đàn ông cao tuổi nhất thế giới, đã qua đời khi sắp bước sang tuổi 112 sau hơn một thế kỷ...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 9 phút trước

Bác sĩ chỉ đích danh nhóm thực phẩm ảnh hưởng tinh trùng mà nam giới thường ăn không hay biết

Nếu bạn muốn có một em bé khỏe mạnh, bạn phải có tinh trùng và trứng khỏe mạnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chất...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 8 phút trước

“Đi ngủ sớm và dậy sớm” có sai không? Bác sĩ khuyên: Sau 70 tuổi, tốt nhất nên tuân thủ những quy tắc ngủ này

Sau 70 tuổi, khi nói đến giấc ngủ, không chỉ “đi ngủ sớm và dậy sớm” là đủ. Có một số việc cần phải chú...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Làm thế nào để nuôi dạy trẻ có trí tuệ cảm xúc cao? Các chuyên gia hướng dẫn bạn 7 mẹo

Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra thành công của mỗi người phụ thuộc vào trí tuệ cảm xúc (EQ) nhiều hơn là trí thông...
Chăm con 1 ngày, 10 giờ trước

Đầu xuân là 'thời kỳ vàng để thải độc': Nên ăn 6 loại thực phẩm thường xuyên để cơ thể được thư giãn và đào thải cặn bã ra ngoài

Mùa xuân là thời điểm vạn vật sinh sôi, cơ thể con người cũng tăng cường trao đổi chất, giúp đào thải độc tố dễ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

3 cung hoàng đạo sẽ thấy vận may tăng vọt vào tháng 3 và chào đón đỉnh cao của sự giàu có

Bảo Bình, Bọ Cạp và Nhân Mã sẽ gặp nhiều may mắn từ tháng 3 trở đi và túi tiền của họ sẽ đầy ắp....
Đời sống số 5 giờ, 33 phút trước

Chiếc xe bay của Musk cuối cùng đã cất cánh thành công

Gần đây, Alef Aeronautics, một công ty khởi nghiệp của Mỹ được Musk đồng đầu tư, đã hoàn thành chuyến bay thử nghiệm công khai...
Kiến thức 5 giờ, 33 phút trước

Sang tên sổ đỏ cho con cái, người thân: Nên bán, tặng hay cho?

Để biết nên chuyển nhượng hay tặng, cho khi sang tên sổ đỏ cho người thân thì người dân cần so sánh những điểm giống...
Kiến thức 5 giờ, 44 phút trước

Lúc khó khăn nhất cứ niệm câu này, rất linh! Vận mệnh của bạn sẽ đảo chiều, quý nhân tự tìm đến

Trong cuộc sống, những thời khắc khó khăn là không thể tránh khỏi, nhưng cách chúng ta đối mặt với chúng lại có thể quyết...
Làm sao 5 giờ, 44 phút trước

Một nữ nghệ sĩ U70 mới mặc đầm cưới, cuộc sống hiện tại gây ngỡ ngàng

NSND Thanh Hoa lần đầu mặc áo cưới ở tuổi U70, cuộc sống viên mãn bên chồng kém tuổi.
Chuyện làng sao 5 giờ, 45 phút trước

Từ năm 2025, ai sẽ không được hưởng BHYT?

Theo Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi có quy định cụ thể các trường hợp không được hưởng bảo hiểm y tế (BHYT).
Kiến thức 5 giờ, 45 phút trước

Mơ thấy bị người lạ rượt đuổi là điềm báo cái gì?

Nếu bạn thường xuyên mơ thấy người lạ, đừng bỏ qua những thông điệp ẩn chứa trong giấc mơ. Đây có thể là dấu hiệu...
Kiến thức 5 giờ, 46 phút trước

Những nguyên nhân khiến tài khoản ngân hàng bị khóa, đặc biệt có trường hợp bị khóa vĩnh viễn

Tài khoản ngân hàng bị khóa là tình huống không hiếm gặp, điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Kiến thức 5 giờ, 46 phút trước

Khi mua thịt lợn, bà nội trợ thông thái sẽ chọn phần này, bổ hơn nhân sâm, ăn nhiều cũng không béo

Có một phần thịt lợn cực bổ dưỡng, hiếm có, chỉ khoảng 2-3 lạng trên mỗi con.
Kiến thức 5 giờ, 46 phút trước

Lương hưu 105 triệu đồng/tháng, bố chồng dọn đến ở cùng con trai, ai ngờ con dâu trách móc: 'Bố thật ích kỷ'

Sau câu nói này, nhận ra trong mắt con trai và con dâu, tôi không còn là người bố đã dành cả đời để nuôi...
Sự nghiệp 6 giờ, 33 phút trước