Danh mục

Bằng cách làm 3 điều này, bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày! Đầu tiên, nhiều người không thể giúp được

Thứ sáu, 29/09/2023 05:40

Hiện nay bệnh ung thư ngày càng nhiều, mặc dù công nghệ y tế nước ta đã có những tiến bộ vượt bậc so với trước đây nhưng các loại ung thư khác nhau vẫn chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn.

Ung thư dạ dày, đúng như tên gọi, là một khối u trong dạ dày, dạ dày là nơi tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, một khi dạ dày có vấn đề sẽ mang lại rất nhiều bất tiện cho việc ăn uống. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ung thư dạ dày?

Làm được 3 điều này bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày

 bệnh ung thư, ung thư dạ dày

1: Ăn uống điều độ và tránh ăn quá nhiều

Con người ngày nay sống với nhịp độ rất nhanh và ngày càng dành ít thời gian cho việc ăn uống, hầu hết những người đi làm chỉ kiếm sống bằng những gì họ có.

Nhưng điều này rất dễ gây tổn thương dạ dày, lâu dài không đều có thể gây ung thư dạ dày.

Muốn ngăn ngừa ung thư dạ dày, điều đầu tiên bạn cần làm là ăn đều đặn ba bữa, không ăn quá no và không ăn quá nhiều thực phẩm có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

2: Ăn uống hợp lý, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ và nguyên tố vi lượng

Như chúng ta đã biết, các loại rau như cà chua và cần tây chứa chất xơ có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa.

Nhưng con người ngày nay rất kén chọn đồ ăn, ngoài ăn chất lượng còn muốn ăn ngon, nếu một ngày không ăn thịt sẽ cảm thấy khó chịu.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn quá nhiều thực phẩm giàu calo, nhiều chất béo có thể là một trong những nguyên nhân gây ung thư dạ dày.

Ads

3: Ăn ít dưa chua, dưa muối và thịt nguội

Đồ muối chua thường thơm ngon, dễ bảo quản, tuy nhiên trong quá trình muối chua những đồ ăn này có thể sinh ra một số chất có hại cho dạ dày.

Tiêu thụ lâu dài cũng có thể gây ung thư dạ dày. Ví dụ, lý do khiến người Hàn Quốc có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày cao có liên quan đến việc họ thích ăn dưa chua.

Cảnh báo: Nếu bạn bị đau bụng, đừng chịu đựng nữa.

Vì thói quen ăn uống không tốt nên hiện nay rất nhiều người mắc các bệnh về dạ dày, trong đó phụ nữ cũng dễ mắc các vấn đề về dạ dày hơn.

Tuy nhiên, khi cơn đau dạ dày và đầy hơi xảy ra, hầu hết mọi người đều chọn cách chịu đựng hết lần này đến lần khác, điều này sẽ chỉ khiến vấn đề về dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, nếu tình trạng khó chịu ở dạ dày kéo dài thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện ngay. Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc, hãy nhớ uống kịp thời để giảm tổn thương dạ dày.

Điều đáng nói là nếu những bệnh nhân đã từng mắc các vấn đề về dạ dày gần đây lại gặp phải các triệu chứng trầm trọng hơn và các cơn đau thường xuyên thì họ phải tìm cách điều trị y tế càng sớm càng tốt vì tình trạng của họ có thể trở nên tồi tệ hơn.

Nói đến ung thư dạ dày thì thật đáng sợ, nhưng chỉ cần chúng ta chú ý hơn và đề phòng hơn trong cuộc sống, chúng ta có thể tránh xa căn bệnh ung thư dạ dày. Ngay cả khi bạn không may bị ung thư dạ dày, việc tuân thủ thói quen ăn uống tốt có thể làm chậm tiến triển bệnh.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bang-cach-lam-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bang-cach-lam-3-dieu-nay-ban-co-the-ngan-ngua-ung-thu-da-day-dau-tien-nhieu-nguoi-khong-the-giup-duoc-vz73892.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 7 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Giáo viên 25 năm kinh nghiệm nói thẳng: Đa phần trẻ thành công bắt nguồn từ một câu nói 'khó nghe' của cha mẹ

Trong suốt 25 năm đứng trên bục giảng, cô Trương Hải Vân đã nhận ra một điểm chung bất ngờ ở những học sinh thành...
Chăm con 3 giờ, 44 phút trước

Bé 3 tuổi đọc thuộc lòng hàng chục bài thơ nhưng bị trường mẫu giáo trả về sau 5 ngày: Lý do xót xa đằng sau danh xưng “thần đồng”

Một cậu bé chưa đầy 3 tuổi tại Trung Quốc, người được ca ngợi là "thần đồng" nhưng lại bị trường mẫu giáo trả về...
Chăm con 3 giờ, 12 phút trước

3 điều cha mẹ nghĩ là tốt cho con hóa ra lại hủy hoại EQ, 45 tuổi khi nhìn lại chỉ biết bật khóc vì quá hối hận

Bước sang tuổi 45, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu nhìn lại hành trình nuôi dạy con và nhận ra không ít sai lầm. Điều...
Chăm con 6 giờ, 52 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có những đặc điểm này. Hãy xem con bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó nhé

Việc đo lường trí thông minh đã mất hàng thập kỷ nghiên cứu để đạt được kết quả đo lường chính xác nhất có thể....
Chăm con 16 giờ, 15 phút trước

Dấu hiệu ung thư phổi 'nhìn một cái thấy ngay', bác sĩ khuyên nếu gặp tình trạng này nên đi khám gấp

Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Nếu không chắc chắn móng tay của...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 18 phút trước

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Loài vật làm 'chuyện ấy' nhanh nhất thế giới, mất không đến 1 giây

Chúng có thời gian giao phối ngắn nhất hành tinh, chúng chỉ cần dưới 1 giây cho việc ân ái.
Kiến thức 21 phút trước

Tin cực vui: Người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí từ năm 2026 ít nhất mỗi năm một lần theo Nghị quyết của Bộ Chính trị

Từ năm 2026, người dân Việt Nam sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một...
Tin trong ngày 22 phút trước

Có tiền, nên trả nợ hay ưu tiên tiết kiệm?

Đối diện với nợ nần chưa bao giờ là chuyện dễ chịu. Ai cũng mong muốn thoát khỏi các khoản vay, nhưng đồng thời cũng...
Kiến thức 22 phút trước

Cách tra cứu các đối tượng bị truy nã trên toàn quốc bằng VNeID: Nhận diện 'nguy hiểm' sau 3 bước

Ứng dụng VNeID đã có tính năng “Thông tin truy nã” để công khai danh sách kèm thông tin của toàn bộ đối tượng đang...
Đời sống số 23 phút trước

Sau ngày 31/12/2025: Hàng nghìn người này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng nếu không đổi CCCD mới, cụ thể là ai?

Nếu không muốn mất tiền thì những người có năm sinh dưới đây cần sớm làm căn cước công dân mới.
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Mức tiền thưởng Huy hiệu 80 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?

Để biết mức tiền thưởng huy hiệu 80 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu, dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của mọi...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Loại cây giúp gia chủ 'đổi vận' hơn hoa giấy: Trồng 1 cây, lộc kéo cả năm

Tán lá xanh mát, quả ngọt, lại chứa “bí ẩn phong thủy” giúp gia chủ vượng khí, may mắn và tiền tài rộn ràng quanh...
Phong thủy 2 giờ, 47 phút trước

Người phụ nữ ở TP.HCM nợ thuế lên tới gần 159 tỷ đồng. Công ty của ca sĩ Jack nợ thuế gần 547 triệu

Trong danh sách vừa được Thuế TP.HCM công khai, tính đến cuối tháng 8/2025, bà V.T.N.P (88 Đồng Khởi, phường Sài Gòn) nợ số tiền...
Dòng sự kiện 2 giờ, 48 phút trước

Phân khúc bất động sản nào đang tăng giá mạnh nhất? Chuyên gia dự báo giai đoạn cuối năm 2025

Theo báo cáo thị trường của PropertyGuru Việt Nam, trong 2 năm qua giá bán bất động sản phổ biến vẫn giữ đà tăng ở...
Dòng sự kiện 2 giờ, 48 phút trước

Bộ Nội vụ điều chỉnh địa bàn áp dụng mức lương tối thiểu tại các địa phương, cụ thể là?

Theo Bộ Nội vụ, cần quy định mức lương tối thiểu mới để áp dụng cho năm 2026 nhằm bảo đảm mức sống tối thiểu...
Tin trong ngày 3 giờ, 42 phút trước